Новости пациентам

Хотите жить дольше? Вставайте: советы, которые продлят жизнь

Новости пациентам 10 февраля 2020

Еще в древности люди знали, подвижный образ жизни – залог долголетия. Это подтверждают и современные исследования ученых.

Борьба с холестерином может привести к проблемам с костями

Новости пациентам 07 февраля 2020

Прием высоких доз статинов повышает риск остеопороза. Чем выше дозировка препарата, тем больше вероятность получить диагноз «остеопороз». Об этом гласят результаты исследования специалистов.

Поддерживайте здоровье сосудов и костей, увеличивая потребление витамина К

Новости пациентам 04 февраля 2020

Риск развития заболеваний сердца и костей увеличивается с возрастом. Исследования показывают, что достаточное потребление витамина К может снизить риски кальцификации артерий и укрепить кости.

Новая причина старения организма кроется в митохондриях

Новости пациентам 01 февраля 2020

Недавно австралийские исследователи выступили с заявлением, что им удалось выяснить причину старения организма. Виновниками наступления стрости и, как следствие, проблем со здоровьем, они называют митохондрии.

Остеопороз: 4 способа предотвращения данного заболевания костей

Новости пациентам 29 января 2020

Упражнения, продукты богатые витамином D и еще несколько способов предотвратить развитие такого недуга, как остеопороз, названы в статье.

Как взаимосвязано качество сна и здоровье костей?

Новости пациентам 26 января 2020

Сон настолько важен для человека, что его недостаточное количество, помимо всего прочего, может серьезно отразиться на здоровье костей. К такому выводу пришли ученые, после завершения своего нового исследования.

Чем опасен дефицит витамина D зимой. Данные исследователей

Новости пациентам 23 января 2020

Мировое сообщество врачей бьет тревогу. Согласно данным последних исследований, почти у 90% населения земного шара сегодня в наблюдается дефицит такого важного для здоровья нутриента, как витамин D.

Зачем, как и с кем заниматься спортом после 65 лет

Новости пациентам 20 января 2020

Для многих понятие «спорт» ассоциируется со словом «молодежь». Это не удивительно. Тем не менее, спортом можно и нужно заниматься в любом возрасте – и, как ни странно, это особенно важно после 65 лет.

«И чего они хрустят?»: Дефицит сна оказывает негативное влияние на кости женщин

Новости пациентам 17 января 2020

Как показали последние исследования, именно с нехваткой ночного отдыха связано снижение минеральной плотности костей женского организма. А отсюда уже очень недалеко и до того, что может начать развиваться остеопороз.