Новости пациентам
Врачи узнали, какой витамин сохранит кости в старости
Новости пациентам 03 декабря 2020
Международная группа учёных опубликовала исследование, в котором рассказала, какой витамин лучше всего подходит для людей старше 50 лет. Он поможет не только укрепить иммунитет, но и сохранить скелетную мышечную массу.
Пациентам о кальции
Новости пациентам 30 ноября 2020
Кальций является необходимым элементом для здоровья костей. Его достаточное потребление является основой профилактики остеопороза, а добавки кальция вместе с витамином D входят в схемы лечения остеопороза.
«Обновляет клетки»: назван необычный продукт для борьбы с раком
Новости пациентам 15 ноября 2020
Турецкие исследователи обнаружили ценные свойства кумквата, известного также как «декоративный мандарин». Богатый антиоксидантами фрукт является хорошим средством профилактики целого ряда заболеваний, включая онкологические.
Найден способ избежать остеопороза
Новости пациентам 12 ноября 2020
Согласно исследованию, высокая интенсивная физическая активность в молодом возрасте может помочь максимизировать максимальную силу бедер и предотвратить остеопороз в старости.
День молока в Екатеринбурге
Новости пациентам 16 октября 2020
20 октября Муниципальное объединение библиотек совместно с Уральским отделением Российской ассоциации по остеопорозу проведет День молока. Традиционное мероприятие впервые пройдет в онлайн-формате.
Чтобы старость была в радость...
Новости пациентам 15 октября 2020
Какой образ жизни рекомендован пожилым людям - рекомендации от специалиста БУЗОО г.Омск «Центр медицинской профилактики» Натальи Колодиной.
Доктор Марк Хайман: чем грозит дефицит витамина D
Новости пациентам 29 сентября 2020
Какой витамин почти полностью отсутствует в нашей повседневной пище? Без какого витамина так много мучений, которых очень легко избежать? Как оптимизировать уровень витамина Д — рекомендации.
Какие продукты нужно есть женщинам после 50 лет
Новости пациентам 23 сентября 2020
После 50 лет естественно снижается уровень гормонов, из-за чего ухудшается самочувствие и внешний вид. На помощь спешат растительные гормоны — фитоэстрогены!
Чем опасен малоподвижный образ жизни?
Новости пациентам 20 сентября 2020
Очевидно, что нужно меньше сидеть и больше двигаться. Но просто ходить в спортзал после сидячей работы недостаточно. Короткие часовые нагрузки на пике возможностей не компенсируют долгие часы неподвижного сидения.
