Артрит. Профилактика

Артрит (лат. arthritis ломота в суставах) — совокупное обозначение воспалительных заболеваний суставов, основным признаком которого является боль в суставах, особенно при ходьбе или применении физической силы.

Артрит может поражать пальцы, локтевые суставы, коленные суставы, голеностопные суставы, тазобедренные суставы, позвоночник, а также характеризовать более 100 ревматоидных патологий. Кроме того, помимо суставов, изменения при артрите приводят к нарушениям в работе сердца, печени и почек, иногда даже вызывая угрозу в жизни человека.

Артрит развивается из-за истощения, и как вследствие — потери суставного хряща, играющего важную роль в нормальном функционировании любого из суставов человека. Сами же нарушения происходят из-за травм, инфекции, повышенных нагрузках на суставы, а также возраста пациента.

Основные симптомы артрита боль в суставах, ломота, особенно при движении; хруст в суставах, отечность, покраснение кожи в месте болезни;

Диета при артрите

Питание при артрите должно быть направлено на восстановление и укрепление иммунной системы. Акцент необходимо сделать на витамины А, В1, В3, В6, В12, С, D, Е, микроэлементы — марганец, медь, молибден, селен, сера, цинк, аминокислоты аргинин, метионин.

Конечно же, для этого в рацион должны входить овощи, корнеплоды и фрукты, причем, желательно в свежем виде. В пищу следует употреблять: крупы, молочная продукция, рыбу, мясо птицы и другое нежирное мясо. Свести к минимуму необходимо употребление: соль, сахар, субпродукты и алкогольные напитки.

Физические упражнения при артрите

Комплекс упражнений при артрите нацелен на уменьшение болевых ощущений, восстановление костной ткани, разминку атрофированных мышц и повышение выносливости поврежденных суставов. Комплекс упражнений, лечащий врач назначает индивидуально. Регулярные упражнения порадуют Вас отменным результатом. Одно из полезных упражнений при артрите ходьба на коленях. При артрите ходите на коленях — по 400 шагов в день. Если сразу этого сделать не получается, не отчаивайтесь. Ходите сколько сможете, добавляя каждый день по пару шагов. Из дня в день Ваше здоровье начнет укрепляться, а признаки артрита постепенно отступать.

Профилактика артрита

Чтобы предотвратить появление артрита, необходимо обратить внимание на следующие пункты в своем образе жизни:

https:////cherikovcrb. by/informatsiya/sovety-dlya-patsientov/1135-artrit-profilaktika

Лечение и профилактика артрита

Препарат для быстрого и длительного обезболивания при заболеваниях суставов.

Правильное питание и диета при артрозе

Упражнения от боли в пояснице

Как снять боль в пояснице

Почему возникает боль в коленном суставе?

Причины и лечение болей в пояснице

Ревматизм: симптомы, причины, лечение и профилактика

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит)

Суставы постоянно испытывают колоссальные нагрузки, совершая тысячи движений в день. Если к естественному износу добавляются негативные влияния: инфекции, травмы, вредные привычки, лишний вес, малоподвижный образ жизни, аутоиммунные процессы – риск их преждевременного разрушения возрастает.

Артрит. Профилактика

Симптоматика и диагностика артрита

Дебют заболевания может быть острым или слабо выраженным, сигнализируя о начале деструктивных процессов умеренной либо интенсивной болью. При пальпации может обнаруживаться движение жидкости в области поражения. К первым симптомам артрита относят также:

    припухлость, покраснение, отечность тканей; затрудненность движения в пораженной области; местное повышение температуры (горячий сустав); озноб, лихорадка, головная боль (при инфекционной форме).

Подобные симптомы позволяют заподозрить воспаление в суставной сумке, что является основанием для проведения комплексной диагностики. Для дифференциации артрита используют лабораторные и инструментальные методы обследования:

Общий анализ крови. При остром артрите либо обострении хронического покажет подъем СОЭ, при бактериальной форме – повышение уровня лейкоцитов, при аллергической – эозинофилов. Биохимический и иммунологический анализы крови. Подтвердят наличие воспалительного процесса, помогут определить природу заболевания. Рентгенография. Главный метод диагностики, оценивающий состояние костей, суставной полости, окружающих тканей. УЗИ. Считается вспомогательным исследованием, используемым для осмотра крупных, легко доступных суставов. На более поздних стадиях к стандартному обследованию добавляются: гониометрия, артрография, сцинтиграфия, КТ, МРТ и другие методы.

Тщательная диагностика важна для определения вида артрита с целью правильного назначения терапии. Остеоартрит, для которого характерна боль при ходьбе, лечат иначе, чем ревматоидную форму заболевания, при которой наблюдается волнообразная боль. Инфекции вызывают целый комплекс симптомов, затрагивающих не только костную систему, но и другие органы. Поражение суставов при подагре, псориазе, ревматизме имеет специфические признаки, заметные специалисту.

Артрит. Профилактика

Лечение и профилактика артрита

При поражении определенного костного сочленения следует пересмотреть привычки: шейный остеоартрит усугубляет долгая работа за монитором, бег по асфальту и частый набор текстовых сообщений могут приводить к износу задействованных в процессе суставов (ног, пальцев и т. д.).

Как лечить артрит?

Деструктивные процессы в суставах требуют грамотного подбора медикаментозной терапии с учетом формы заболевания. На острой стадии в первую очередь назначают препараты для:

    облегчения боли, снятия отека, воспаления; стимуляции кровообращения, обмена веществ;

При инфекционной форме болезни показан прием антибактериальных или противовирусных средств, цитостатиков, при ревматоидной и реактивной – гормональных препаратов. Всем пациентам рекомендовано длительное применение хондропротекторов для сохранения хрящевой ткани, а также витаминов C, E, группы B.

Миорелаксанты могут быть назначены для устранения спазмов мускулатуры, восстановления мышечного тонуса. Наружные мази и гели применяются для снятия воспаления, ослабления боли, снижения чувствительности нервных окончаний, стимуляции кровообращения, улучшения трофики тканей.

Хороший эффект при всех типах заболевания дают препараты комплексного действия. Артроксиб (действующее вещество – эторикоксиб) применяется как обезболивающее и противовоспалительное средство в лечении остеоартрита, анкилозирующего спондилита, ревматоидного и острого подагрического артрита. Препарат обладает быстрым (обезболивающий эффект доказан уже через 24 минуты) и длительным (действует до 24 часов) эффектом и считается наиболее безопасным для пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, чем традиционные НПВП.

Чем лечить артрит, помимо лекарственных препаратов?

Артрит. Профилактика

Профилактика артрита

Предупредить деструктивные процессы в суставах не всегда возможно. Многие формы заболевания запускают факторы, не поддающиеся влиянию: аутоиммунные процессы, наследственная предрасположенность, травмы, инфекции, возрастной износ. Однако с помощью профилактики можно отсрочить или облегчить проявления артрита:

Для поддержания здоровья костной системы рекомендованы регулярные физические нагрузки с упором на аэробные упражнения. Комфортны для суставов плавание, зарядка, езда на велосипеде, перемежающаяся ходьба, занятия на эллиптическом тренажере. А вот бег и ударные нагрузки при высоком риске артрита лучше исключить.

https:////academpharm. by/lechenie-i-profilaktika-artrita

Ссылка на основную публикацию