Аюрведа артрит лечение

Аюрведическое лечение артрита

Остеоартрит — наиболее распространенный тип, он чаще всего развивается после 40 лет и старше. К остеоартриту имеют большую склонность женщины и люди, у которых это заболевание является семейным. Однако заболевание может возникнуть в любом возрасте в результате травмы или быть связано с другими связанными с суставом условиями, такими как подагра или ревматоидный артрит.

Остеоартрит первоначально затрагивает гладкую оболочку хряща сустава. Это делает движение более трудным чем обычно, приводя к боли и малоподвижности.

Как только оболочка хряща начинает грубеть и сокращаться, сухожилия и связки должны работать усерднее. Это может вызвать опухоль и формирование костных шпор, названных остеофиты.

Серьезная потеря хряща может привести к тому, что кости будут тереться друг о друга, изменяя форму сустава и покидая свое нормальное положение.

    Руках; Позвоночнике; Коленях; Бедрах.

Ревматоидный артрит

Заболевание возникает чаще всего в возрасте от 40 до 50 лет. У женщин вероятность развития артрита в 3 раза выше, чем у мужчин.

Ревматизм и остеоартрит — два различных состояния. Ревматоидный артрит появляется, когда иммунная система тела воздействует на поврежденные суставы, что приводит к боли и воспалению.

Подобное состояние повышает вероятность перелома костей и хрящей.

У людей с ревматоидным артритом могут также развивать проблемы с другими тканями и органами в их теле.

Другие типы артрита

    Теряющий подвижность спондилит – долгосрочное воспалительное заболевание, которое главным образом поражает кости, мышцы и связки позвоночника, приводя к жесткости и суставам, соединяющимся вместе. Другие проблемы могут включать опухоль сухожилий, глаз и больших суставов. Цервикальный спондилез – также известный как дегенеративный остеоартрит, цервикальный спондилит поражает суставы и кости в шее, которая может привести к боли и скованности. Фибромиалгия – причиняет боль в мышцах тела, связках и сухожилиях. Волчанка – аутоиммунное состояние, которое затрагивает множество различных органов и тканей тела. Подагра – тип артрита вызван слишком большим количеством мочевой кислоты в теле. Чаще всего это состояние формируется в суставах большого пальца ноги, но может формироваться и в любом другом суставе. Это причиняет сильную боль, красноту и опухоль. Псориатический артрит — воспалительное заболевание суставов, которое может затронуть людей с псориазом. Энтеропатический артрит – форма хронического, воспалительного артрита, связанная с воспалительным заболеванием кишечника (IBD), при этом два самых известных типа – это язвенный колит и болезнь Крона. Приблизительно каждый пятый человек с этими заболеваниями страдает от энтеропатического артрита. Наиболее распространенными областями, затронутыми воспалением, является периферия (конечность) суставы и позвоночник. Реактивный артрит – может вызвать воспаление суставов, глаз и уретры (труба, через которую моча проходит). Это развивается вскоре после инфекции кишечника, половых путей или, менее часто, после инфекционного заболевания горла. Вторичный артрит – тип артрита, который может развиваться после травмы сустава и иногда появляется много лет впоследствии. Ревматическая полимиалгия – заболевание, которое почти всегда поражает людей старше 50 лет, когда иммунная система вызывает мышечную боль и скованность, обычно в области плеч и верхних частей ног. Это также может вызвать воспаление суставов.

Симптомы артрита

    Боль в суставах и их скованность; Воспаление суставов и областей вокруг них; Ограниченную подвижность суставов; Покраснение области вокруг пораженного сустава; Слабость и мышечное истощение.

Жизнь с артритом

Жить с артритом нелегко, а повседневные простые задачи могут заметно осложняться из-за этого заболевания.

Однако существует множество способов, чтобы удостовериться, что вы ведете здоровый образ жизни.

Здоровое питание

    Фрукты и овощи; Крахмалистые продукты – такие как хлеб, рис, картофель и паста; Мясо, рыба, яйца и бобы; Молоко и молочные продукты; Продукты, содержащие жир и сахар.

Упражнения

    Улучшить мобильность суставов; Увеличить мышечную силу; Уменьшить скованность движений; Дать организму достаточно энергии.

Уход за суставами

Если у вас есть артрит, важно заботиться о ваших суставах, чтобы избежать дальнейших повреждений. Например, попытайтесь уменьшить воздействие на суставы, выполняя повседневные задачи как подъем и перемещение грузов.

Советы для защиты суставов при артрите:

    Используйте более крупные и прочные суставы в качестве рычагов — например, при открытии тяжелой двери принимайте давление на плечо, а не на руку; Использовать несколько суставов, чтобы распределить вес предмета — например, использовать обе руки, чтобы переносить покупки, или равномерно распределять вес в сумке через плечо или рюкзаке; Не сжимайте слишком сильно — держите как можно слабее или используйте ручку с мягкой подкладкой, чтобы расширить хват.

При артрите даже выполнение повседневных домашних дел может стать проблемной, выполнение задач вокруг дома может быть проблемой. Однако внесение некоторых практических изменений в свой дом и изменение образа жизни должно облегчить поставленные задачи.

    Держите вещи под рукой; Используйте перила при подъеме и спуске по лестнице; Используйте инструменты на длинной рукоятке, чтобы подбирать вещи или убираться; Устанавливайте рычаги на краны, чтобы их было легче поворачивать; Используйте электрические кухонные приборы, например консервные ножи, при приготовлении пищи.

Аюрведические препараты для лечения артрита

https://aurveda.ru/bolezni/artrit/

Аюрведа для суставов

Большинство заболеваний суставов, таких как ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, спондилез, остеопороз, возникают из-за дисбаланса вата-доши, присутствия амы (токсинов) в суставах. Эти процессы приводят к возникновению скованности и воспаления и сопровождаются болями и крепитацией в суставах.

Своевременная терапия заболеваний суставов с помощью Аюрведы способствуют длительному облегчению и эффективному результату.

Причины развития артрита:

    Плохое питание; Травмы суставов; Сидячий образ жизни; Отсутствие упражнений; Ожирение; Сахарный диабет; Гипертония; Диета и образ жизни, повышающие Вата-дошу.

Симптомы артрита:

    Затруднение подвижности в суставах, особенно утром и вечером; Боль в суставах; Болезненность при надавливании на суставы; Крепитация в суставах; Опухлость суставов; Ограничение движений в суставах; Нарушение повседневной деятельности.

Анкилозирующий спондилит

Анкилозирующий спондилит — это тип артрита, поражающего позвоночник. Это хронический воспалительный артрит, который обычно поражает крестцово-подвздошные суставы у молодых мужчин. Начало заболевания с повторяющимися эпизодами боли в пояснице и скованности, которые иногда иррадиируют в ягодицы или бедра. Характерно возникновение симптомов рано утром и после бездействия. Позвонки могут срастаться, что приводит к ригидности позвоночника. Данные изменения могут быть легкими или серьезными и приводят к сутулости. Ранняя диагностика и лечение помогают контролировать боль и скованность, а также могут предотвратить значительную деформацию. Хотя анкилозирующий спондилит может возникнуть в любом возрасте, чаще всего он поражает мужчин в возрасте от 20 до 30 лет.

Шейный спондилез

Шейный спондилез — это разновидность артрита, характеризующаяся ростом остеофитов в позвоночнике, которая поражает шейные позвонки и характеризуется болью в задней части шеи (иррадиацией в сторону верхних конечностей) и головокружением при наклонах вниз. Возможна потеря чувствительности и онемение в верхних конечностях. В Аюрведе он известен как Гривасандхигатвата. При шейном спондилезе отмечаются дегенеративные изменения шейных позвонков, что в сочетании с травмой или неправильной осанкой во время сидения или сна приводит к проявлению шейного спондилеза.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (известный в Аюрведе как Амавата) — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает хроническое воспаление и сильную боль в суставах. При ревматоидном артрите характерно развитие воспаления тканей вокруг суставов, а также других органов тела, таких как глаза, почки, сердце и легкие. У пациентов с аутоиммунными заболеваниями, такими как Амавата, в крови циркулируют антитела, которые нацелены на ткани их собственного организма. В связи с возможностью поражения нескольких органов, ревматоидный артрит относят к системным заболеваниям.

Остеоартрит

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита. Его также называют дегенеративным заболеванием суставов, характеризующимся болью и воспалением в суставах. Как правило, данное заболевание развивается после 45 лет. Наиболее частыми симптомами являются боль и скованность в коленях, руках, пояснице и суставах шеи, которые чаще всего ощущаются по утрам. Аюрведическое лечение остеоартрита не только предотвращает дальнейшее ухудшение состояния суставов, но и омолаживает поврежденные хрящевые ткани. Для смазывания и укрепления суставов рекомендуются препараты, снижающие Вата-дошу при остеоартрите. Каждая лечебная процедура начинается с определения первопричины заболевания, исходя из того, что лечение подбирается индивидуально для каждого пациента.

Подагра

Подагра — это нарушение обмена веществ, которое приводит к воспалению и отложению мочевой кислоты в хрящах суставов. Подагра поражает большой палец ноги, отчего он опухает и становится очень болезненным. На следующих этапах процесс распространяется на колени, суставы кистей и стоп, запястье и локти. В норме мочевая кислота растворяется и выходит с мочой через почки. Но если организм производит слишком много мочевой кислоты или не выводит ее, она начинает накапливаться в организме. Это приводит к образованию острых игольчатых кристаллов, которые накапливаясь в суставах или окружающих тканях вызывают боль, воспаление и отек. Повышенное потребление острой, кислой, соленой пищи, усугубляет состояние. При лечении подагры в клинике Атрея Аюрведа особое внимание уделяется диете, аюрведическим средствам и распорядку дня, которые помогают очистить организм и купировать симптомы заболевания.

Методы Панчакармы уменьшают скованность и боль в суставах и улучшают их подвижность. Значительный положительный эффект отмечается после прохождения аюрведических процедур: Снехана, Абьянга, Сведана, Поди, Калари массаж и др. Специально разработанные нашим инструктором йоги комплексы асан приносят большое облегчение. В клинике Атрея Аюрведа специалисты используют лечебные травы, обладающие противовоспалительным и естественным обезболивающим эффектом. Индивидуально подобранные аюрведические препараты способствуют облегчению симптомов, уменьшению прогрессирования заболевания, улучшению гибкости, структуры суставов и подвижности.

https://atreya-ayurveda.ru/blog/lechenie-boleznej-po-ayurvede/ayurveda-dlya-sustavov/

Аюрведический взгляд на болезни суставов

Подобные нарушения возникают при недостаточности внутреннего огня «Агни», приводящее к накоплению пищевых «отходов». Движение Вата-доши распределяет выделяющиеся токсичные вещества по телу. Так, с кровью токсины попадают в суставы и откладываются там. Поскольку накопление «амы» происходит постоянно, то постепенно все суставы оказываются погруженными в яды и токсины. Это и приводит к болям, отечности, и др. дискомфортным состояниям в области суставов. Именно поэтому первое, что рекомендуется сделать, чтобы избавить от боли в суставах – это вывести токсичные вещества.

Тип Питта-доши.

Характеризуется сильным воспалением, отеком, ощущением жжения в области суставов, вплоть до лихорадки, болью, которая значительно усиливается в тепле и ослабевает в холоде. Возможны повышенное потоотделение, раздражительность, диарея.

В лечении данного типа артрита важно снизить пита-дошу. Достичь этого можно несколькими путями: исключить острую и горячую пищу, а также продукты, повышающие отечность (помидоры, соления и маринады, шпинат и др. зелень); делать охлаждающие компрессы, заниматься йогой и пранаямой.

Характеризуется пульсирующей блуждающей по суставам болью, которая «отдает» в соседние ткани. Боль усиливается в холоде и во время движения и ослабевает в тепле. Кожа в области пораженных суставов становится сухой вплоть до шелушения. Суставы могут хрустеть и скрипеть при движении. Возможны метеоризм, раздражительность, тянущая боль в спине.

В лечении данного типа артрита важно успокоить движение вата-доши, активизировать пищеварение. В рационе должны преобладать легкие и теплые блюда и питье. Исключаются традиционные летние салаты из овощей и зелени, нельзя употреблять кукурузу, бобы, помидоры. Рекомендуются согревающие компрессы.

Тип Капха-доши.

Характеризуется сильной отечностью, постоянной ноющей болью, которая усиливается в холоде, сырости и в состоянии покоя. В тепле и после движения боль ослабевает. Кожа в области сустава маслянистая. Возможны появление боли в области шеи, появление насморка из-за избыточной выработки слизи.

В лечении данного типа артрита важно вывести из организма лишнюю воды, например посредством компресса из сухого молотого имбирного корня. Из пищи нужно исключить молочные продукты, сладости, жирные и холодные блюда.

Обращаем ваше внимание на то, что точно определить тип заболевания самостоятельно бывает сложно, поэтому обязательно проконсультируйтесь со специалистом аюрведы перед началом лечения!

Йогорадж Гуггул Бадьянахт включает более 50 натуральных компонентов. Препарат широко применяется для лечения артритов, болей в спине, травмах. Выводит из суставов и почек токсичные вещества, облегчает отеки, улучшает обновление хрящевых тканей, облегчает боль.

Таблетки и гель от артрита Румалайя от Himalaya Herbals содержат такие эффективные компоненты как мумие, экстракт гуггул, вытяжка шанк бхасма, имбирь и другие. Комплекс способен значительно облегчить артрит уже через неделю применения за счет снятия отечности, улучшения кровотока, улучшения подвижности суставов, снятия боли.

Шигру Himalaya – препарат, в основе которого лежат листья дерева моринга, которое является природным источником витаминов и минералов, оказывает противовоспалительное, мочегонное, успокоительное и антивирусное действия. Препарат эффективен при артрите, ревматизме, мышечных болях, оказывает общеукрепляющее действие при течении тяжелых заболеваний, выводит токсины и шлаки.

Реосто – препарат, применяемый в аюрведе для укрепления костной ткани. Избавляет от болей в мышцах и суставах, наполняет кости кальцием. Эффективен при остеопорозе, переломах, растяжениях, артритах.

Ознакомиться с аюрведическими препаратами в разделе артриты, боли в суставах

https://greencardamon.ru/blog/ajurveda-lechenie/ajurvedicheskij-vzgljad-na-bolezni-sustavov/

Аюрведическое лечение артрита

Артрит – это общее название заболевания, касающееся разнообразных патологий суставов. В основном насчитывается более ста типов артрита. Однако самыми распространенными среди них являются остеоартрит, ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилит. Артрит, как правило, чаще встречается у женщин и пожилых людей.

Виды артрита

Ниже описаны наиболее распространенные типы артрита:

Остеоартрит:

Остеоартрит – наиболее распространенный вид артрита. Он возникает в основном из-за разрушения хряща в суставах.

Несмотря на то, что остеоартрит может поразить любой из суставов, больше всего ему подвергаются бедра, позвоночник и колени.

Также воспаление суставов может быть на пальцах, шее, большом пальце ноги.

Анкилозирующий спондилит:

Анкилозирующий спондилит – это форма артрита, при которой возникает болезненное воспаление, поражающее позвоночник. Спондилит вызывает неподвижность позвоночных и крестцово-подвздошных суставов, и, в основном встречается у молодых мужчин.

Слово анкилозирующий спондилит состоит из двух слов “анкило”, что означает застывание сустава, и “спондило”, что означает позвонки. При этом типе артрита кости позвоночника могут срастаться, что приводит малоподвижности.

При анкилозирующем спондилите чаще всего поражаются суставы между позвонками и крестцово-подвздошный сустав. Однако данное заболевание также может затронут и суставы плеч, коленей, бедер.

Ревматоидный артрит:

Ревматоидный артрит – распространенная форма артрита, которая обычно начинается в среднем возрасте, но может возникнуть и у детей, и у пожилых людей. Ревматоидный артрит поражает суставы с обеих сторон тела.

Ревматоидный артрит обычно поражает руки, запястья и колени. Он также может воздействовать на кожу, легкие, сердце, кровь, глаза и нервы.

Симптомы артрита

    Боль и воспаление в суставах. Скованность, припухлость, покраснение и ощущение жара в суставах. Боли в воспаленных суставах. Иногда – лихорадка, потеря веса и усталость.

Причины возникновения артрита

    Инфекция или повреждение сустава. Уменьшение нормального количества хряща. Слабая иммунная система. Наследственность. Возрастной фактор.

Диагностика артрита

Артрит может быть диагностирован путем физического осмотра. Во время осмотра врач проверяет наличие жидкости вокруг больных суставов, а также их ограниченные движения.

Анализ суставных жидкостей позволит понять, какой именно вид артрита. Помимо этого также существуют другие диагностики заболевания: рентген, МРТ, компьютерная томография. Данная диагностика позволяет увидеть детальное изображение не только костей, но и суставов. Есть несколько тестов, которые могут быть использованы для подтверждения артрита.

Аюрведические препараты для лечения артрита

Мы предлагаем сочетание эффективных растительных средств для аюрведического лечения артрита. Эти фитопрепараты готовятся из самых качественных трав и строго следуют принципам аюрведы. Все эти растительные средства являются на 100 процентов чистыми, натуральными и вегетарианскими. Они не содержат химических веществ, добавок и консервантов, безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

https://himalay.ru/artrit/

Аюрведическое лечение ревматоидного артрита

Серьезное аутоиммунное заболевание, которое поражает суставы и другие части тела, да, мы говорим об артрите. Если вы стали жертвой ревматоидного артрита и ищете естественные способы борьбы с этим болезненным состоянием, мы здесь, чтобы помочь вам! Аюрведа – компания-производитель трав, предлагает эффективные лекарственные средства от многих болезней, а также от ревматоидного артрита. Прежде всего, давайте обсудим это заболевание.

О ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит – это хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает синовиальные суставы. Это воспаление, характеризующееся сильной болью и отеком. В итоге больной теряет способность к движению. Отек синовиальных клеток, синовиальной жидкости и развития тканей в синовиальной оболочке являются основными характерными признаками ревматоидного артрита.

Признаки и симптомы

Ранний ревматоидный артрит имеет тенденцию поражать небольшие суставы, такие как суставы, которые прикрепляют пальцы к рукам и пальцы ног к ногам. Эта болезнь прогрессирует и становится хронической, она затрагивает запястье, бедро, лодыжку и плечи, либо с одной стороны, либо с обеих сторон.

Ниже приведены признаки и симптомы ревматоидного артрита:

    Чувствительные и опухшие суставы. Онемение суставов. Скованность по утрам, которая может длиться пару часов. Твердые шишки под кожей на руках. Усталость – умственная и физическая. Высокая температура. Потеря веса.

Причины ревматоидного артрита

    Ревматоидный артрит также называют «болезнью вареной пищи». Наследственность и генетика. Другими причинами могут быть стресс, гормональный дисбаланс, инфекция, шок и травмы. Дефицит витамина D также вызывает ревматоидный артрит. Курение.

Осложнения

Если ревматоидный артрит не лечить, это может привести к различным серьезным осложнениям, таким как:

    Остеопороз. Заболевания легких. Сердечно-сосудистые заболевания. Туннельный синдром – при поражении запястного сустава воспаление поражает нерв, который поражает большую часть кисти и руки. Депрессия.

Следовательно, очень важно, чтобы не было побочных эффектов, и это было устранено с корневого уровня.

Аюрведические препараты от ревматоидного артрита

Мы предлагаем препараты для лечения ревматоидного артрита. Эти средства изготавливаются из трав высшего качества и строго следуют принципам аюрведы. Все препараты на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химических веществ, добавок и консервантов.

https://himalay.ru/revmatoidnyj-artrit/

Ревматоидный артрит

Это системное аутоиммунное поражение соединительной ткани, обычно вовлекающее мелкие суставы (хотя бывают и другие формы – сердечная, сосудистая, кожная, мышечная). Это серьёзное заболевание чаще бывает у женщин, и оно может привести к инвалидности. Наследственность существенно увеличивает вероятность заболевания. Лечение ревматоидного артрита аллопатическими лекарствами не эффективно, и имеет побочные эффекты, ухудшающие качество жизни. От лечения химическими препаратами может развиться язва желудка и других отделов ЖКТ, анемия, повышение уровня глюкозы, избыточный вес и другие.

Аюрведическая медицина оказывает более эффективную помощь при этом заболевании.

Современная медицина констатирует, что при этом заболевании организм начинает вырабатывать антитела против своих иммуноглобулинов. Однако причину, почему происходит такая патология, не знает.

Аюрведа заболевания с симптомами ревматоидного артрита называет «Амавата». Само название, таким образом, говорит о причинах: Ама (токсический продукт недопереваренной пищи) из-за дисбаланса ваты расходится по всему телу и оседает в суставах.

По аюрведе, причинами развития Амавата являются:

    неправильное питание и вредные привычки слабый пищеварительный огонь недостаточная физическая активность нагрузки после еды многочисленные самопроизвольные или искусственные аборты анемия частые эмоции стресса, избыточного гнева, печали, страха, повышающие вату

Также аюрведа считает, что развитию заболевания способствует употребление пищи при стрессе, в состоянии печали, гнева, страха.

Общеизвестные симптомы ревматоидного артрита Аюрведа классифицирует согласно преобладанию симптомов нарушения вата, питта и капха:

    При преобладании Вата – характерны острая боль, колики, головокружения, скованность суставов, мышечная слабость, спазмы. Преобладание Питты дает красноту, чувство жжения, могут быть повышенная температура, головокружение, бред. Преобладание Капхи — даёт зуд, нарушение подвижности, тошноту и рвоту, анорексию, сбои в пищеварении, утомляемость, вялость, чувство тяжести.

Что же предлагает Аюрведа для лечения Амавата (Ревматоидного артрита и сходным с ним состояний)

Так как побудительной причиной артрита является зашлакованность, лечение направлено, прежде всего, на глубокое очищение организма:

Лёгкая овощная диета с включением ячменя, риса. Нельзя есть рыбу, сладости, соленья, черный маш, творог, холодные напитки. Очищающая терапия (панчакарма):

    сведана — сухой пар. снехапана – прием внутрь лекарственного масла гхи виречана – приём слабительного (касторка) масляные и травяные клизмы (анувасти и нируха васти).

Симптоматическая терапия (шамана чикитса): приём внутрь лекарственных препаратов в форме отваров, порошков, растительных таблеток, масляных препаратов. А также местное применение лекарственных масел и аюрведических мазей.

Используются и такие нелекарственные методы лечения, как дыхательные упражнения (пранаяма), медитация и терапевтическая йога.

Аюрведа считает, что при состояниях Амавата не рекомендуется дневной сон и холод.

Аюрведа считает болезнь излечимой при ранней диагностике, в молодом возрасте, и если нарушена только одна доша. В случае более глубоких поражений, аюрведическое лечение может значительно облегчить состояние больного, но полностью болезнь излечить, скорее всего, не удастся.

Все перечисленные виды лечения Вы можете получить в нашем центре КАМАЛА. Приглашаем Вас к доктору аюрведы для разработки индивидуальной программы аюрведического лечения.

https://www.ayurveda-kamala.ru/shto-vas-bespokoit/revmatoydnyy-artrit/

Лечение артрита аюрведическими методами

Артрит – это инфекционное или травматическое воспаление суставов. Сопровождается сильными болями, которые мешают здоровой координации движений, припухлостями, а иногда и онемением конечностей. Запущенность заболевания часто приводит к малоподвижности, теряется радость жизни и ощущение гармонии. Вернуть здоровье поможет лечение артрита в аюрведическом центре «Шамбала».

Аюрведа рассматривает естественное состояние человека как баланс между здоровьем, счастьем и чувством внутреннего благополучия. Здоровье же, в свою очередь, определяется как такое состояние организма, при котором тот очищен от шлаков и токсинов, эмоции уравновешены и все органы функционируют нормально. На этом базовом принципе построено и происходит лечение артрита.

В первую очередь больному предлагают пройти курс панчакармы. Это старейшая методика очищения и оздоровления организма, которая также способствует просветлению сознания и ума. Комплекс терапевтических процедур направлен на восстановление баланса в организме и помощи ему в нахождении собственных ресурсов для борьбы с болезнью.

Также лечение артрита сопровождается курсом Кати-васти для снятия болевых симптомов и питания суставов. Кати-васти – это лечебная процедура в поясничном отделе позвоночника. Специальное подогретое лечебное масло на травах эффективно снимает воспалительные процессы и омолаживает все структуры позвоночника.

Лечение артрита в аюрведе – это комплексный подход, поэтому больной в обязательном порядке практикует йогу и пранаяму (дыхательные упражнения).

Лечение артрита в аюрведическом центре «Шамбала»

Обратившись в наш центр, вы сделаете правильный выбор, который поможет вам не только преуспеть в лечении заболевания, но и омолодить весь организм. Опытный врач проведет первичную консультацию и составит индивидуальный курс процедур, который будет воплощен в жизнь профессионалами своего дела.

Лечение артрита осуществляется под постоянным присмотром врачей и при необходимости ими же корректируется. Во время прохождения лечения пациенты проживают на территории центра в уютно обустроенных номерах, питаются исключительно вегетарианской пищей, много отдыхают и восстанавливаются. Терапевтические курсы панчакармы и Кати-васти подкреплены обязательными курсами йоги и пранаямы – это помогает обеспечить комплексный подход в лечении артрита. Ежедневная программа включат в себя подготовительные, основные и восстановительные процедуры, которые способствуют полному оздоровлению организма и дают положительный эффект в излечении заболевания.

Став клиентами нашего центра, вы не только навсегда забудете об артрите, но и обретете гармонию души и тела!

https://shambala. zp. ua/lechenie-artrita-ayurvedicheskimi-metodami/

Лечение артрита по Аюрведе

Репост

В далекие 90-е быть вегетарианцами еще не было модно, а о веганах даже не слышали. Процветали кооперативы, открылся первый «Макдоналдс» с огромной очередью на пол Тверской, а Лужники гремели песней «Группа крови на рукаве», вторя Виктору Цою. Это было время, когда я стала вегетарианкой. «Я не ем мясо!» – и можно дальше не продолжать. Это было равносильно признанию в работе на ЦРУ. «Бедная девочка!», – вздыхали родственники, заботливо предлагая котлетку «пока никто не видит». А я была счастлива! Так легко и свежо я не чувствовала себя никогда раньше. Как только я перестала есть мясо, большинство проблем со здоровьем исчезло, кроме одной – артрита.

Врачи разводили руками в надежде понять, почему у молодой девушки периодически опухает и болит колено. Да и для меня это было загадкой, ведь я как бы веду здоровый образ жизни и ВЕГЕТАРИАНКА! А это в моем сознании равнялось абсолютному здоровью. Прошли годы, у нас появилось знание Аюрведы. Согласно Аюрведе, артрит – это состояние, которое проявляется в результате накопления амы (токсичных побочных продуктов неправильного пищеварения) и выхода из равновесия Вата доши (прим. ред – «воздух и эфир», основа дыхания, кровообращения и нейромышечной активности). В Аюрведе артрит так и называется «Амавата». Оказалось, что ама циркулирует по всему телу и собирается в наиболее «слабых» местах. При артрите это суставы.

Рекомендации Аюрведы при артрите:

• Ама и Вата провоцируют артрит, поэтому необходимо вывести из организма аму и успокоить Вату. Чтобы не образовывалась новая ама, нужно улучшить пищеварение.

• Чтобы убрать аму, Аюрведа советует пост, который может быть полным или частичным, в зависимости от конституции человека, времени года и места. Также советуют 2 чайные ложки лимонного сока смешать с 250 мл теплой воды и 1 чайной ложкой меда. Употреблять этот напиток два раза в день – утром и вечером.

• Массаж тела с теплым кунжутным или горчичным маслом помогает снизить Вату и уменьшить боль. Для снижения боли, пораженные суставы нужно массировать дольше. Важно всегда держать тело в тепле.

• Полезны легкие упражнения, но все хорошо в меру, и стоит знать пределы своих возможностей. Если какое-либо упражнение, включая ходьбу, вызывает боль через час, значит предел превышен.

• Употребление апельсинового сока, лайма или натурального витамина С повышает эффективность противоревматических препаратов и снижает болезненные ощущения.

Рекомендации по диете:

• Хороши продукты, которые легко усваиваются и не производят газов. К примеру, овощные соки и супы. Также полезны смешанные соки моркови, корнеплодов и огурцов. Зеленый салат с заправкой из лимонного сока и небольшим количеством соли. Можно есть фрукты, такие как яблоки, апельсины, виноград и папайю. Подходят приготовленные овощи, такие как тыква и кабачки. Из специй: тмин, кориандр, имбирь, асафетида, фенхель и куркума.

• Нужно избегать употребление горячей, острой и жареной пищи, сладостей, продуктов, образующих «ветер» (Вату), такие как белокочанная капуста, цветная капуста, шпинат, брокколи, бамия и картофель. Стоит отказаться или хотя бы уменьшить употребление чая, кофе, алкоголя, белого сахара, йогурта, шоколада и какао, не курить.

• Не стоит ложиться спать днем, а вечером отход ко сну должен быть ранним (не позднее 22.00). Не следует ложиться спать поздно ночью, важно избегать психического перенапряжения, беспокойств, тревоги, страха, стресса, горя и т. д. Регулярные физические упражнения и ежедневный масляный массаж (или самомассаж) помогут снять психологическую нагрузку и уравновесить Вату.

Очень хорошие и рабочие рекомендации. Но у меня были проблемы с системой пищеварения. Да, как ни странно, несмотря на вегетарианство, мой кишечник отказывался очищаться ежедневно, и это создавало дискомфорт. Со временем я поняла, что именно это нарушение нормальной работы Апана-ваю (воздушного потока, который по Аюрведе способствует выводу отходов пищеварения) и есть причина моих проблем с артритом. Значит, недостаточно только наладить правильное питание и жить здоровой жизнью. Нужно было наладить работу кишечника. Как это сделать? Перепробовала многое, но ничего не давало долговременного нужного эффекта, а тем временем проблема с суставом все нарастала. Помимо опухоли и боли добавилась тугоподвижность колена. А если добавить к этому слабость и потерю энергии, при моем активном образе жизни это было крайне неприемлемо. Нужно было срочно что-то делать. Тогда популярна стала тема детокса, и я искала, что мне больше всего подходит. Идея с соками и смузи была хороша, но для меня слабо эффективна. С травами и клизмами возиться мне не позволяло время. Слишком долго. Друг угостил меня черносливом, ферментированным с травами. И пошло. Кишечник заработал практически сразу, оказалось удобно и практично. Через пару недель детокса мой артрит начал сдаваться. Ушла боль, отечность пропала, подвижность сустава стала возвращаться. Через пару месяцев и вовсе забыла, что был артрит.

С тех пор прошло уже 3 года. Никакие симптомы артрита не возвращаются. Конечно, я продолжаю следить за здоровьем. Ложусь спать рано, питаюсь правильно, продолжаю детокс (кишечник работает как часы), делаю масляный самомассаж и стараюсь соблюдать все рекомендации Аюрведы. Но ключевым моментом в моей истории с артритом, после перехода на вегетарианство, было начало детокса. Как только у меня наладился стабильный и своевременный вывод отходов пищеварения, проблема с коленом сдвинулась с мертвой точки, и произошло чудо. До этого что только я не перепробовала…

Анна Евстигнеева

https://vegetarian.ru/authors/post/lechenie-artrita-po-ayurvede

Ссылка на основную публикацию