Что пить при переломе

Прием витаминов при переломе костей поможет укрепить костную ткань, ускорить процесс сращивания фрагментов и сократит время восстановления после травмы. Современный рынок фармацевтики предлагает множество витаминно-минеральных комплексов для костей. Мы выбрали лучших представителей и предлагаем обратить на них внимание в первую очередь.

Употребление полезных веществ – самый главный метод лечения перелома костей. Из всех компонентов, которые пригодятся организму в период восстановления, стоит выделить два основных:

Кальций. В ответе за нервную проводимость, улучшение мышечной деятельности, свертываемости крови.

D3. Регулирует обмен фосфора и кальция, способствует увеличению плотности костной ткани.

Цинк. Ускоряет рост костной мозоли при переломе.

Магний. Стимулирует процесс восстановления костной ткани – ускоряет процесс сращивания костей.

Кроме этого, при переломах специалисты рекомендуют пить витаминно-минеральные комплексы с содержанием марганца, меди, аскорбинки и фолиевой кислоты.

В рейтинге ниже представлены 10 лучших препаратов для ускоренного восстановления костной ткани. Отбор представителей производился на базе таких критериев, как эффективность средства, состав, переносимость, форма выпуска, противопоказаний и цена. При выборе фаворитов мы ориентировались на отзывы пациентов, а также мнение специалистов. Однако перед приемом препаратов все же следует проконсультироваться с врачом.

Топ-10. Кальций-Актив Цитрат

На момент составления рейтинга средняя цена фаворита составила чуть больше 250 руб. Это самый недорогой представитель нашей подборки.

• Средняя цена: 258 руб.
• Страна-производитель: Россия
• Бренд: Диод
• Количество таблеток в упаковке: 36

• Отсутствие побочных эффектов
• Удобен в применении
• Приятная цена
• Можно применять у людей с заболеваниями ЖКТ

• Наличие противопоказаний

Топ-9. Компливит кальций Д3

В отзывах пользователи отмечают яркий вкус таблеток. Они легко разжевываются и не надоедают на протяжении курса.

• Средняя цена: 383 руб.
• Страна-производитель: Россия
• Бренд: Фармстандарт-УфаВИТА
• Количество жевательных таблеток в упаковке: 30, 60, 90, 100 или 120

Витаминный комплекс от российского производителя довольно востребован на рынке. Такая популярность обусловлена не только доступной ценой препарата, но и довольно высокой эффективностью. Компливит кальций D3 помогает при лечении переломов костей, содержит 500 мг кальция и 400 мг витамина D. Препарат продается в виде жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом. Пить дженерик рекомендовано во время еды, проглатывая таблетку целиком или разжевывая. По поводу дозировки средства лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Нельзя не отметить побочные реакции на препарат в виде боли в области живота или желудка, диареи, индивидуальной непереносимости.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Константин, спасибо большое за ответ) подскажите пожалуйста мне говорили, что хорошо помогает мумие в таблетках при переломах, это правда?

Здравствуйте, нет не упускает, все делает правильно доктор. Вариант оперативного вмешательства на данный момент рассматривать рано. Делайте все так как сказал вам доктор. Будьте здоровы!

Добрый день. Сроки срощения перелома 5 плюсневой кости достигают до 6-8 недель, поэтому повода паниковать у вас нет, оперативное лечение на данный момент не показано, отломки стоят хорошо, поэтому им требуется время чтобы образовалась костная мозоль. В помощь для срощения перелома может применяться физиолечение (увч, электрофорез с кальцием хлорида и эуфиллином) и прием препарата кальция и Вит Д (если в препарате кальция его нет) в течении месяца.

Ольга, спасибо) на данный момент пила только кальций (самый простой), про витамин Д не знала, попрошу мужа приобрести! Мне ещё говорили про мумие в таблетках, что при переломах пить надо, это правда?

К лечению добавте вит Д (аквадетрим) по 2 капле каждое утро в течении месяца и больше ничего не нужно, он поможет усвоить пропитый кальций в костной ткани а в частности в месте перелома. Эффекта будет больше чем от мумие.

Здравствуйте. Тактика верна. Не переживайье. Закрутить болты вы всегда успеете при необходимости. Будьте здоровы

Здравствуйте. В данном случае имеется косой перелом 5 плюсневой кости с удовлетворительным стоянием фрагментов. Прослеживается линия перелома, но нет признаков формирования ложного сустава. Поэтому более рационально продлить иммобилизацию стопы до образования полноценной костной мозоли. Нет необходимости в оперативном лечении.
Удачи ВАМ,

Здравствуйте, Юлия !
Перелом по своей сути сложный , с относительно большим диастазом , но никаких сомнений в том, что он срастётся без операции , — нет ! Линия перелома косая , не поперечная , такие срастаются обязательно ! Гипс до 6 мая оптимальный срок , далее в первое время пока походите на костылях с небольшой нагрузкой на ногу и предположительно спустя 3 недели после снятия гипса перейдёте на трость , а ещё через недели 3 , т.е. к середине июня можно рассчитывать на ходьбу без дополнительной опоры ! Коррекция этих сроков возможна, в зависимости от массы Вашего тела , если она меньше 80кг, то модно на 7 -10 дней сократить и наоборот !
Сейчас , для ускорения процесса срастания Вам можно было провести курс УВЧ, — терапии ! Это прогревание, можно сделать в физиотерапевтическом кабинете Вашей поликлиники не снимая гипса, поверх него !
Повода для тревоги нет !
Операция не нужна !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, — напишите !

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Все обезболивающие относятся к группе неспецифических противоваспалительных средств (НПВС). Их великое множество на разный кошелек и вкус. Их все следует принимать с Омепразолом, чтобы защитить желудок. Например, не плохо справляется с болью копеечный Диклофенак. Но Вы можете выбрать Артру, Кетарол, Найз или другие. Не увлекайтесь. Более недели принимать не стоит.
Такая же история с мазями. По принципу цена\качество подойдет Диклофенак гель 5%, но можно купить Вольтарен гель, Найз гель и т.д.
Для кратковременного обезболивания, чтобы, например встать\лечь используйте копеечный Меновазин без ограничений.

Найдите широкий пояс или можно использовать полотенце(простыню) и завяжите вокруг груди, там где болит. Это сразу облегчит боль.
Будет болеть примерно месяц с тенденцией к постепенному затуханию боли. Острая боль около недели.

Константин, мазала сегодня капсиканом и пила разные обезболивающие: Найз, кетонов, нурофен форте 3 таб, боли такие что появляется испарина, может нужно прикладывать охлаждение, а не нагрев?

Капсикам, конечно, было нельзя.
Вот какие таблетки пили, такими и мазями нужно было пользоваться.
Капсикам не ранее, чем через неделю можно применять.
Сейчас Вы разогрели воспаление и оно болит сильнее.
Не нужно охлаждение — сразу было нужно, уже поздно, а нагрев категорически нельзя сейчас. Не нужно греть и охлаждать не нужно. Перевяжите грудь, как я сказал и намажьте одной из мазей НПВС и Меновазином. Полегчает.

Кость после перелома срастается на протяжении 1-3 месяцев. На этот процесс влияет множество факторов: возраст пациента, место перелома, причина и так далее. Восстанавливаться костные ткани начинают через 24 часа после травмы. Поэтому так важно употреблять витамины при переломах. Ведь они окажут большой вклад в восстановительные процессы.

Польза витаминов при переломах

Причина перелома может крыться не только в травме. Некоторые состояния характеризуются потерей минералов (менопауза у женщин, остеопороз). Так же поводом для перелома может быть опухолевый процесс в костных тканях.

Какие витамины нужны и почему?

Употребление полезных веществ – самый главный и важный способ лечения перелома костей. Ведь они питают новые клетки и способствуют их быстрому и здоровому делению. Особенно важно употреблять готовые витаминно-минеральные комплексы.

Наиболее нужными соединениями выступают:

• кальций;
• фосфор;
• тиамин, рибофлавин, биотин, никотиновая кислота;
• цинк;
• магний;
• аскорбиновая кислота;
• фолиевая кислота;
• марганец;
• медь.

Витамины для восстановления костей

К наиболее лучшим пяти витаминам для сращивания костей при переломах относят:

Витамины, необходимые для связок и суставов

Для питания и укрепления связок, сухожилий и суставов так же необходимы отдельные соединения и комплексы. Среди них можно выделить:

• ретинол;
• токоферол;
• витамин К;
• витамины группы В (биотин, тиамин, ниацин);
• аскорбиновая кислота;
• жирные и полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в витаминах F;
• витамины группы Д.

Популярные витаминные комплексы при переломах

На аптечных полках можно встретить большое количество витаминов, рекомендуемых после перелома костей.
Обычно врачи советуют следующие лекарственные средства и БАДы:

Преимуществом средства «Кальций Д3 Никомед» перед «Кальцемин» и другими препаратами и БАДами является то, что первый имеет более доступную стоимость и разрешен к применению у детей с трех лет.

Общие правила приема витаминов

Прием кальцийсодержащих и других витаминов для костей и при их переломах необходимо осуществлять под наблюдением специалиста. С осторожностью следует употреблять препараты и БАДы беременным, кормящим женщинам, детям, людям с почечной недостаточностью. Не рекомендуется одновременное применение кальция и антибиотиков из группы тетрациклинов.

Дозировки

Витаминно-минеральные комплексы дозируются в зависимости от состояния и возраста пациента. Так суточная норма элементарного кальция для взрослого составляет 1-1,5 грамм, а витамина Д3 6-12 мг. Детям в возрасте 5-12 лет не рекомендуют употреблять более 500-1000 мг. Малышам до 5 лет дозировка определяется индивидуально.

Режим приема

Употреблять витамины и пищевые добавки, содержащие кальций, необходимо во время приема пищи. При этом таблетку проглатывают целиком или разжевывают, а следом запивают 100-150 мл воды.

Подросткам и взрослым при переломе костей и для предупреждения травм назначают по 1-2 таблетки в сутки, а детям 5-12 лет 1 таблетка единожды.

Продолжительность курса

Как правило, продолжительность терапии витаминно-минеральными комплексами определяется индивидуально для каждого пациента. Между тем курс приема составляет один месяц и более.

Специфика приема у разных возрастных групп

Существуют различные особенности приема средств, содержащих кальций, у людей разного возраста.

У детей полезные вещества лучше усваиваются из продуктов питания, нежели из препаратов и БАДов. А количество потребляемого кальция должно соответствовать возрасту:

• до 6 месяцев желательно потреблять 150-200 мг;
• 6-12 месяцев необходимо 250-300 мг;
• 1-3 года 800 мг;
• 4-7 лет рекомендуется потреблять 1000 мг;
• до 18 лет 1200-1500 мг.

В каких продуктах содержатся необходимые вещества

Продукты питания являются главными источниками полезных веществ для организма. Особенно необходимы витамины при переломе костей. Далее представлены продукты, которые являются источником тех или иных элементов.

Кальций

Одной из главных функций кальция является участие в строительстве и формировании твердых костных тканей. Так же элемент активизирует мышечные сокращения, процессы свертываемости крови. Большое количество кальция содержится в твороге, йогурте, сметане и других молочных продуктах, изюме и кураге.

Витамины группы В

Тиамин, пиридоксин и другие витамины группы В укрепляют костные ткани, налаживают работу нервной системы, а мышцам и связкам придадут эластичности. Их можно встретить почти во всех продуктах. Например: фасоль, горох, гречневая крупа, печень говяжья, грецкие орехи, ржаной хлеб, томаты, яблоки, геркулес.

Витамин С

Аскорбиновая кислота является одним из основных веществ при переломах и травмах. Она содержится в луке, зелени, облепихе, малине и смородине. Богаты ей зеленые яблоки, лимоны, апельсины.

Витамин Д

Колекальциферол участвует в усвоении кальция. Это вещество получают не только путем синтеза солнечных лучей, но и из продуктов питания. Его источником служат некоторые виды грибов, жирная рыба, сыр, сливочное масло.

Витамин К

Магний

Дефицит магния замедляет восстановительные процессы в тканях. Желательно включить в рацион следующие продукты: гречневую и ячневую крупу, морскую капусту, курагу, изюм, бананы, тыквенные семечки, бобовые, арахис, миндаль, кешью и другие орехи.

Фосфор

Такой элемент как фосфор совместно с кальцием образует соль. А фосфаты и ортофосфаты кальция в свою очередь принимают активное участие в образовании костей и зубов. В организме взрослого человека содержится около 800 грамм фосфора.

Этот элемент преобладает в океанической рыбе, куриных яйцах, морепродуктах.

Цинк ускоряет рост новых клеток поврежденных костей. Он содержится в нежирных сортах мяса и птицы, сырах, кедровых орехах, зеленом горохе.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота — очень важное соединение. Эта кислота участвует во многих процессах организма, в том числе в формировании костной и нервной системы. Особенно ценна фолиевая кислота для беременных женщин. Её источником являются фундук, миндаль, бобовые, печень трески, капуста, морковь, петрушка.

От каких продуктов лучше отказаться

Рецепты народных средств, способствующих восстановлению костей

Народная медицина предлагает большое количество рецептов. Вот некоторые из них:

Народные средства при переломах способствуют быстрому сращиванию костей и возвращению человека к нормальной, активной жизни. Препараты из лекарственных трав снимают неприятные симптомы и существенно уменьшают срок реабилитации после травмы.

Основные этапы реабилитации

При переломе руки или ноги после длительного пребывания в гипсе мышечные клетки атрофируются. Чтобы этого не случилось, предусмотрены следующие методы лечения:

1. Массаж. Для проведения этой процедуры используют разогревающие мази и масло пихты.
2. Согревающие аппликации, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез.
3. Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика.
4. Правильное питание. После перелома назначается специальная диета с большим содержанием кремния и кальция. Врач может назначить прием поливитаминных комплексов.
5. Санаторно-курортное лечение.

Рецепты народной медицины

Для сращивания костей после перелома используют растения, обладающие целебными свойствами. Если вы хотите добиться положительного результата, необходимо употреблять их не менее 2 недель.

Желательно не прерывать курс лечения до полного выздоровления.

Травяные отвары

Существует множество рецептов отваров, которые можно использовать в качестве дополнения к медикаментозному лечению:

1. Корень окопника. Это лекарственное растение восстанавливает ткани после травмы, способствует укреплению костного скелета и суставов. Для приготовления препарата 1 ст. л. сухих, измельченных в порошок корней заливают 1 стаканом кипятка, охлаждают и процеживают. Настой корня окопника принимают по 1 д. л. 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц. Это растение ядовитое, поэтому не стоит нарушать дозировку и сроки.
2. Шиповник. При переломе ребер используют отвар плодов шиповника. 1 ст. л. измельченных ягод заливают 2 стаканами воды и убирают настаиваться на ночь. Это лекарственное средство выпивают в течение дня за несколько приемов по 100 г после еды.
3. Мумие. Для насыщения организма кальцием народные целители рекомендуют употреблять мумие внутрь. Его разводят водой, медом или молоком и принимают натощак, чтобы лекарственное средство быстрее всосалось в кровь. Особенно полезно мумие для людей старшего возраста. Это народное средство следует принимать для профилактики переломов, поскольку с возрастом в организме возникает дефицит кальция. Мумие помогает решить эту проблему, укрепляя организм пожилых людей и насыщая его нужным микроэлементом.
4. Для лечения переломов костей ног можно использовать настой календулы. 4 ст. л. сухих цветов заливают 1 л кипяченой воды и настаивают 8 часов. Готовую жидкость процеживают и употребляют по 40 г 4 раза в день.

Компрессы

Лечебные компрессы можно применять после того, как появятся первые признаки заживления. Их помещают на поврежденный участок, но, если наложен гипс, шина или другое медицинское приспособление, использовать такой способ лечения невозможно.

Компрессы снимают болевые ощущения и другие неприятные симптомы, а также ускоряют выздоровление.

Для такой процедуры можно использовать отвар герани кроваво-красной. В народе это растение называют костоломом. 1 ст. л. сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка и держат на слабом огне 5 минут. Теплым процеженным отваром смачивают хлопчатобумажную салфетку и прикладывают к больному месту.

Лечебные мази

В состав мазей, приготовленных в домашних условиях, входят только натуральные компоненты. Использование таких лекарственных препаратов стимулирует процесс регенерации поврежденной кости, уменьшает отечность и снимает неприятные ощущения. Самый эффективный рецепт лечебной мази:

Лечение переломов костей народными средствами

Лечение переломов костей народными средствами

Переломы костей представляют собой достаточно тяжело испытание для организма, поскольку ему приходится тратить все силы на регенерацию твердых тканей и образование костной мозоли. Существует специальная медицинская классификация переломов, в зависимости от локации травмы, линии надлома, наличия осколков и других патологий.

Наиболее опасными считаются перелома тазовых костей и позвоночника, а также черепа и грудины. К травмам, которые приносят меньше отрицательных последствий можно отнести переломы костей верхних и нижних конечностей. При нарушении костного волокна в районе черепа человека ожидает инвалидность (в 35% случаев) и отказ двигательного аппарата. Осколки сломанных ребер способны задеть органы дыхания и сердечную мышцу. Обширные травмы позвоночника грозят полным отказом конечностей, речевого и дыхательного отделов.

Симптоматика

Проявления могут быть совершено разнообразными, все зависит от места травмы, ее степени тяжести и наличия сопровождающих факторов (осколки, непроизвольные мышечные сокращения). Существует общие симптомы, характерные для рассматриваемого вида повреждений:

Традиционный метод лечения и диагностика

По мнению квалифицированных специалистов, лечить переломы следуют только проверенными методиками в стационарном отделении. Существует два метода лечения – консервативный и оперативный. Выбор соответствующего варианта делается на основе общего состояния пациента и наличия осложнений (отломки, разрыв сосудов, повреждение внутренних органов). Консервативный тип включает в себя наложение фиксирующей гипсовой повязки и прием лекарственных средств (общеукрепляющих, обезболивающих, кальцийсодержащих). Оперативное вмешательство включает установку крепящих элементов (болтов, спиц, пластин), сшивания и другие действия.

Процесс лечения переломов начинается только после установки точного диагноза, для этого требуется первичный осмотр и аппаратная диагностика (рентген, компьютерная томография и мрт).

Лечение переломов костей народными средствами

Стоит обратить внимание на то, что не все способы оздоровления народных целителей являются эффективными. Перед началом любого рода манипуляций проконсультируйтесь с хирургом и травматологом.

Наиболее популярные рецепты:

• Отвар из шиповника – готовится просто, ягоды заливаются кипятком в пропорции один к двум и оставляются в темном месте на сутки. Затем следует принимать самодельное лекарство три раза в день по 100-150 грамм.
• Гранатовый отвар – гранатовая кора (200-300 грамм) варится в течение 30 минут. После двое суток настаивается и используется в качестве основы для компрессов и перорального приема.
• Настойка из ромашки и вереска – смешать травы в одинаковых пропорциях (по 50 грамм), залить литром кипятка и оставить настаиваться на несколько суток. Через 2-3 дня вымачивать в нем примочки и прикладывать к травмированной области.
• Раствор из корневища окопника – следует залить пол литра водки в трехлитровую банку и добавить туда литр воды. Потом высыпать 100 грамм сухой травы и оставить настаиваться на 48 часов. Приготовленная смесь подходит для обтирания перелома.

Дополнительные народные средства при переломах костей

Малоизвестные, но эффективные рецепты

• Смешайте окопник и мед, добавьте немного воды, должна получиться густая консистенция. Обеспечьте полную герметизацию посудины для хранения. После трех дней настоя в темном прохладном месте используйте мазь для наружного применения.
• Сорвите свежие листья березы, слегка подсушите их, а потом залейте смесью подсолнечного масла и воды (все ингредиенты добавляются в равных количествах, желательно по 100 грамм). Полученный крем обеспечит устранение неприятной симптоматики и ускорит заживление.
• Смешайте желток с одного яйца с 20 граммами пищевой соли. Возьмите стерильную марлю, выложите смесь и замотайте вокруг сломанной кости.
• Сорвите сосновые иголки, отварите их и добавьте немного животного жира (козьего или свиного). Втирайте мазь после остывания каждые 3 часа на протяжении дня.
• Ешьте обычный холодец, как минимум два раза в день, желатин способствует образованию костной мозоли.

При наличии открытых ран рецепты с медом, уксусной и лимонной кислотой, а также другими едкими веществами не подходят. Применение их может лишь усугубить ситуацию и вызвать ряд отрицательных последствий.

Возможные последствия

Отсутствие квалифицированной помощи на первых этапах травмирования и в будущем ведет к неминуемому ухудшению общего состояния и присоединению патологий. Если пациент игнорирует симптомы длительное время, вполне вероятен летальный исход.

К общим повреждениям может присоединяться воспалительный процесс, позже переходящий в сепсис. Отравленные клетки попадают в общий кровоток, вследствие чего происходит тотальное отравление всего организма. В случае, если поломанная кость пережимает сосуды, недостаток крови отрицательно сказывается на мягких тканях, и они постепенно отмирают.

Именно поэтому, следует немедленно оказать больному первую помощь и отправить в близлежащую поликлинику. Самостоятельное лечение подобного вида травм крайне не рекомендовано.

Профилактика

Употребляйте больше кальцийсодержащих продуктов, таких как: молоко, рыба, бобовые и крупы. Исключите кофе и алкогольные напитки, поскольку они вымывают кальций и разрушают белки. Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь спортом (без чрезмерных физических нагрузок). Будьте внимательны при выполнении ответственных работ и во время вождения.