Гирудотерапия при остеохондрозе шейного отдела

Сегодня мы расскажем вам, что представляет собой такая процедура, как гирудотерапия при остеохондрозе шеи. Отзывы о нем, противопоказания представлены в статье. Также определите, почему именно так называется этот метод лечения позвоночника. А яшчэ высвятлім, дзе лепш праходзіць тэрапію і якім чынам медыцынскія п’яўкі станоўча ўздзейнічаюць на праблемныя зоны ў шыйным аддзеле хрыбетніка.

Откуда это имя?

Што азначае слова "гірудатэрапія"? С латыни Хирудо і перакладаецца як "п’яўка". Лечение этого вида дерматомикозов при остеохондрозе шейного отдела позвоночника дает хороший результат при соблюдении всех правил.

Дзеянне п’явак на хворы пазваночнік

Во время лечения эти представители стригущего лишая прокусывают кожу и начинают сосать кровь. Разам з гэтым у арганізм чалавека трапляе гірудін, які знаходзіцца ў сліне п’явак. Благодаря этому веществу кровь не свертывается, сосуды расширяются, тромбы, если они есть, растворяются. В результате укрепляются стенки сосудов и ускоряются биохимические процессы. Все это прекрасно влияет на шейный отдел позвоночника.

Проведение лечебного мероприятия

Сеанс гірудотерапіі праходзіць такім чынам: п’яўкі вызначаюцца на праблемныя месцы ў вобласці шыі, якія папярэдне трэба трохі расцерці да ўзнікнення лёгкай чырвані. Процедура может длиться от 40 до 80 минут. П’яўка сама выбірае праблемную зону, яна ведае, куды сядаць: туды, дзе тэмпература цела вышэй, і гэта правільна. По истечении времени стригущий лишай либо отваливается, либо его удаляет специалист. Наогул ўкус п’яўкі абсалютна бязбольны. После процедуры место укуса может немного кровоточить, но это нормально.

Сеанс гирудотерапии проводится 1 раз в 2 или 3 дня. Курс лечения может составлять от 4 до 10 сеансов в зависимости от тяжести заболевания, но обычно все ограничивается 5 или 6 процедурами.

Каких результатов ожидать?

Гирудотерапия при шейном остеохондрозе оказывает следующий лечебный эффект:

— Боль уменьшается, а вскоре и вовсе проходит.

— Кровь начинает лучше циркулировать в сосудах.

— проходит воспаление спинномозговых нервов.

— Нормализует обмен веществ в межпозвонковых дисках, позвонках и прилегающих мышцах.

— Проходит психоэмоциональное напряжение.

— Повышает защитные силы организма.

— Улучшает кровообращение в головном мозге.

— Устранение головной боли и головокружения.

ограничения

П’яўкі, фота якіх прыведзеныя ў артыкуле, не ўсім пацыентам могуць быць карысныя. Противопоказана гирудотерапия в следующих ситуациях:

— При наличии злокачественных опухолей.

— Пры алергіі на сьліну п’явак.

— При заболеваниях крови: анемии и гемофилии.

— При нервных и психических расстройствах.

— При физическом истощении.

— При индивидуальной непереносимости.

— При любых острых воспалительных процессах в организме.

Как видите, гирудотерапия полезна не во всех случаях. Прымяненне п’явак магчыма толькі пасля кансультацыі спецыяліста.

Где можно пройти курс лечения?

Мноства прыватных цэнтраў і кабінетаў, дзе можна лячыць захворванні хрыбетніка п’яўкамі, ёсць у Расіі. Не все из них перечислены. З кожным днём іх становіцца ўсё больш, яны з’яўляюцца як грыбы пасля дажджу. Папулярным у Маскве установай, дзе паспяхова праводзяцца лячэбныя сеансы п’яўкамі, з’яўляецца цэнтр гірудотерапіі «ФитаМедикал». Данное заведение находится по адресу: Дмитровское шоссе, 40/1, рядом со станцией метро Петровская-Разумовская. Спецыялісты гэтага цэнтра нагадваюць кліентам, што перш, чым пачаць правядзенне лячэбнага курсу п’яўкамі, неабходна запісацца да доктара на кансультацыю. Вы можете сделать это 3 способами:

1. Позвоните в клинику по телефону.
2. Лично обращайтесь по вышеуказанному адресу.
3. Зарегистрируйтесь на сайте клиники.

Стоимость услуг гирудотерапии в Центре FitaMedical составляет:

— Первичная консультация специалиста — 500 руб.

— Адзін сеанс гірудотерапіі (да 5 п’явак) — 1500 р.

— Ад 6 п’явак і больш — 1500 плюс за кожную п’яўку па 150 р.

существующие риски

Людзі павінны ведаць, што медыцынскія п’яўкі з’яўляюцца цалкам стэрыльнымі. Их выращивают в специальных лабораторных условиях при клиниках. Кроме того, они используются только один раз в жизни. Бо пасля праведзенай працэдуры п’яўкі ліквідуюцца. Поэтому опасаться заражения какой-либо инфекцией через этих представителей дерматомикозов не приходится. Але калі вы праводзіце працэдуру не ў клініцы, а ў знаёмага ў кватэры, які таксама вырошчвае п’явак, тады ні пра якую бяспеку не можа ісці і гаворкі.

Положительные оценки людей

Гирудотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника отзывы пациентов в основном положительные. Пациенты, которые лечились в хорошей клинике у опытного специалиста, отмечают, что эти черные лишайники действительно помогли при заболевании, а именно:

— тупая мучительная боль в позвоночнике.

— успокоил нервную систему.

Пацыенты пішуць на форумах пра тое, што п’яўка не прыносіць хваравітых адчуванняў пры ўкусе. Да и сама процедура, по отзывам людей, дает массу положительных эмоций, даже больше, чем другие методы лечения, такие как иглоукалывание или массаж.

Негативные оценки людей.

К сожалению, не всегда такое лечение, как гирудотерапия, при остеохондрозе шейного отдела отзывы положительные. Бывают ситуации, когда люди остаются недовольны этим методом лечения заболеваний межпозвонковых дисков. Отрицательные оценки связаны со следующими моментами:

1. Непрыемныя адчуванні, калі п’яўка поўзае. Некоторые пишут, что эти дерматомикозы скользкие, мокрые, холодные и становятся отвратительными от того, что находятся на шее.

2. Кровотечение. Пациенты пишут, что после процедуры кровь может бежать несколько часов, приходится даже накладывать стерильную повязку или периодически накладывать и менять пластырь.

3. Рубцы после процедуры. Некаторыя пацыенты адзначаюць, што праз паўгода і нават год у іх так і не прайшлі шнары — сляды лячэння астэахандрозу п’яўкамі.

4. Дороговизна. Медыцынскія п’яўкі, фота якіх не на ўсіх вырабляюць прыемнае ўражанне, — гэта дарагое задавальненне, і шматлікім людзям не па кішэні аплаціць такое лячэнне. У сярэднім за кожную п’яўку даводзіцца аддаваць 150 р. А если вам этих дерматомикозов нужно несколько, плюс вам понадобится 10 сеансов, чтобы избавиться от шейного остеохондроза, то посчитайте, сколько будет стоить такая терапия.

Непонятно, почему одни пишут положительные отзывы, а другие отрицательные? На самом деле все довольно просто. Недовольны результатами лечения те люди, которые обратились за помощью к сомнительным специалистам, не имеющим даже лицензии на проведение такого лечения. А те, кому понравилось, шли сразу в проверенные организации, платили хоть больше, но результат был лучше.

Вывод один: лечить такую ​​проблему, как остеохондроз шеи, нужно в тех клиниках, которые имеют лицензию на проведение гирудотерапии. Также желательно поинтересоваться у врача, сколько таких процедур он уже провел и каковы были их результаты. Ведь ваше здоровье только в ваших руках. І калі вы будзеце сур’ёзна да яго ставіцца, тады зможаце хутка і лёгка перамагчы любое захворванне.

заключение

Из этой статьи читатель узнал много интересной информации о таком лечении, как гирудотерапия при шейном остеохондрозе. Водгукі, результаті тэрапіі, ограничения ў правядзенні вам вядомыя цяпер. Мы выяснили, что есть как сторонники, так и противники этого метода восстановления больного позвоночника. Но если человек не будет экономить и пойдет в хорошие клиники, то почувствует положительный результат – быстрое снятие боли, улучшение общего самочувствия.

Шейный остеохондроз – это окостенение позвонков в области шеи. Костная ткань начинает сдавливать сосуды и нервные окончания. Для диагностики шейного остеохондроза необходимо обратиться к неврологу.

Чем опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника

Многие пациенты жалуются на боль в шее и голове одновременно. Больным приходится выбирать определенное положение, при котором боль стихает или кажется менее острой. Это не всегда удобно, поэтому производительность снижается.

По мере прогрессирования заболевания протрузии дисков, межпозвонковые ткани разрушаются, щели уменьшаются. На последней стадии заболевания диск полностью разрушается, на его месте образуется соединительная ткань. Из-за этого у больного ограничена подвижность: например, он не может поворачивать или наклонять голову.

Если вовремя не лечить остеохондроз в шейном отделе, он может привести к компрессии спинного мозга, инвалидности и параличу.

Причины

При увеличении нагрузки на шею мышечная ткань провоцирует спазм. Это может быть связано с:

• лишний вес;
• кривая осанка;
• сидячий образ жизни;
• физическое повреждение позвоночника;
• метаболические нарушения;
• интенсивные физические нагрузки;
• частые стрессовые ситуации;
• наследственность;
• длительное пребывание в неудобном положении;
• частое напряжение мышечных тканей спины и шеи. Например, во время вождения;
• аномальное развитие шейного отдела позвоночника;
• неправильное питание;
• переохлаждение шеи;
• заболевания, провоцирующие дегенеративный процесс хрящей.

Симптомы

На начальном этапе находятся:

• болезненные ощущения в области шеи и затылка, они могут отдавать в плечи и верхние конечности;
• слабость мышц рук;
• болезненные ощущения при повороте головы;
• хроническая усталость;
• головокружение;
• нарушение зрения;
• нарушение слуха;
• хруст при движении головой;
• дезориентация в пространстве;
• приступы мигрени.

Могут последовать другие симптомы:

• невротические расстройства: чувство тревоги из-за нарушения мозгового кровообращения;
• нарушение сна;
• обмороки;
• точки перед глазами;
• тошнота и рвота;
• болезненные ощущения в руках по ночам;
• паралич лицевых мышц;
• онемение плечевых мышц.

Разновидности

Различают несколько синдромов шейного остеохондроза.

Корешков синдром шейного остеохондроза. Возникает при защемлении нервного корешка. При этом снижается эластичность кожных покровов, появляется припухлость. Болезненные ощущения распространяются от шеи к предплечью и далее – к кистям. Дополнительным симптомом является ощущение покалывания.

Синдром остеохондроза шейных артерий. Распространяется на затылочную и височную области и сопровождается постоянной пульсирующей болью. Больной ощущает еще больший дискомфорт после длительного пребывания в неудобном положении. Также у больного отмечаются нарушения слуха и зрения, возможны обмороки и тошнота.

Синдром шейной мигрени. Симпатические узлы раздражаются, нарушается кровообращение. Может развиться гипертензия. Дополнительные симптомы – заложенность и звон в ушах.

гипертонический синдром шейного остеохондроза. Характеризуется высоким давлением в артериях. Болезненные ощущения разрываются с характером. Больные жалуются на тошноту. Возможно повышение температуры тела.

Стадии развития шейного остеохондроза

Прогрессирование заболевания происходит в 4 стадии.

1. На первой стадии неопределенные симптомы. Обратите внимание на легкое мышечное напряжение и боль. То есть мышцы шеи устают быстрее, чем в здоровом состоянии.
2. На второй стадии развивается протрузия и уменьшается расстояние между позвонками. Начинается процесс разрушения фиброзного кольца. У больного ухудшается трудоспособность.
3. На третьей стадии симптомы ухудшаются. Больной испытывает постоянную боль. Возможно онемение мышечной ткани и прогрессирование грыжи. Суставы и движения больных скованы.
4. На четвертой стадии межпозвонковый диск разрушается, вместо него образуется соединительная ткань. У больного учащаются приступы головокружения и нарушается координация.

Осложнения

Если вовремя не вылечить заболевание, могут возникнуть осложнения:

• грыжа межпозвонкового диска;
• выступ;
• цервикокраниалгия;
• остеофиты;
• сдавление артериальных протоков;
• радикулопатия;
• хроническая боль.

Диагноз

Шейный остеохондроз диагностирует невролог. Также может понадобиться консультация вертебролога, эндокринолога, онколога, ортопеда, травматолога или нейрохирурга.

Врач расспрашивает больного о симптомах, определяет подвижность шеи, проверяет рефлексы, чувствительность и напряжение мышц. После этого поставьте диагноз: рентгенография, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.

Рентгенография позвоночника. Невролог оценивает состояние, строение и смещение позвонков в шейном отделе. Он определяет сокращение межпозвонковых расстояний и размеры позвоночного канала. Также врач может обнаружить воспалительные и опухолевые поражения, разрастания остеофитов, искривление позвоночника и другие изменения. Для получения детального изображения съемка производится в двух проекциях: прямой и боковой, с контрастом или без него. При необходимости назначают дополнительные косые проекции, функциональные пробы.

Компьютерная томография (КТ). Более информативный метод обследования по сравнению с рентгенографией. С помощью КТ определяют причину компрессии спинного мозга, инфекции, опухолей, травматических повреждений, изучают состояние костных структур позвоночника. При сканировании шейного отдела позвоночника получают продольные и поперечные срезы позвонков в переднезадней и боковой проекциях. Если в сложных диагностических случаях использовать контрастное вещество, стоимость процедуры увеличивается на 30-40%.

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Превосходит рентгенографию и компьютерную томографию по информативности исследования мягких тканей. Сканируют межпозвоночный столб для выявления раковых, опухолевых, травматических и дегенеративно-дистрофических причин шейного остеохондроза. При исследовании оценивают состояние межпозвонковых суставов и мягких тканей, а также кровоснабжение спинного мозга. Процедуру проводят в поперечной или вертикальной плоскостях, иногда с введением контрастного вещества.

Другие аппаратные методы исследования. С целью исключения синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе выполняют дуплексное сканирование артерий головы и шеи, магнитно-резонансную томографию сосудов головного мозга и шеи.

Лечение шейного остеохондроза

Основу реабилитационной терапии составляют лечебная физкультура, массаж, рефлексотерапия, иглорефлексотерапия и другие физиотерапевтические процедуры.

ЛФК при шейном остеохондрозе

Упражнения при остеохондрозе шеи подбираются индивидуально в зависимости от стадии заболевания и особенностей больного. Например, врач может порекомендовать следующий комплекс упражнений:

• медленное вращение головы по кругу, по 10 раз в обе стороны;
• подъем головы, туловища и спины из положения лежа, с упором рук в пол и прямой спиной;
• поворачивает голову вправо-влево в положении лежа до касания пола ухом;
• давление ладоней на лоб и лоб – на ладонь в течение 30 секунд и то же руками, сведенными к затылку.

Хиропрактика при шейном остеохондрозе

Хиропрактика снимает мышечное напряжение и блокировку суставов, снимает боль, восстанавливает опорно-двигательный аппарат. Врач оценивает состояние мышц, определяет болевые точки и степень пружинистости позвоночника. Далее активными и пассивными движениями рук воздействуют на поврежденные сухожилия, связки и мышцы. Хиропрактика противопоказана в периоды острого воспаления и нестабильности позвонков.

Иглоукалывание

Иглоукалывание пры шыйным астэахандрозе ажыццяўляюць з ужываннем стэрыльных іголак, якія ўводзяць у папярэдне выбраныя кропкі на розную глыбіню і пакідаюць на пэўны час. Иглы выбираются очень тонкими, чтобы свести к минимуму дискомфорт. Процедура снимает боль, активизирует микроциркуляцию, нормализует обменные процессы, улучшает общее самочувствие и повышает эффективность медикаментозного лечения.

Кинезиотейпирование

Это наложение на шейно-воротниковую область эластичного бинта в виде буквы Y с сохранением подвижности шеи. Тейп при шейном остеохондрозе снимает боль, тормозит воспаление, оказывает поддержку паравертебральным мышцам.

Ортопедические воротники

Воротник при остеохондрозе шейного отдела необходим в остром периоде заболевания. Фиксирует кости и суставы, уменьшая нагрузку на пораженный сегмент. Также воротник корректирует положение деформированных позвонков и костей скелета, снимает боль.

В зависимости от степени фиксации ортопедические воротники бывают нескольких видов:

• мягкая шина (воротник Chance). Изделие изготовлено из плотного эластичного пенополиуретана в чехле из ткани с застежкой в ​​виде липучки, пуговицы или пластиковой застежки. С его помощью можно регулировать объем воротника. Мягкие шины носят от 2 недель до 4 месяцев, после каждых двух часов использования нужно делать перерыв;
• надувной воротник. Он состоит из плотного эластичного материала. Курс лечения зависит от стадии остеохондроза. В первые дни рекомендуется носить воротник по пять минут два раза в день, постепенно увеличивая время до 30 минут. Надевается надувной воротник для профилактики шейного остеохондроза;
• воротник полужесткой фиксации. Полужесткий корсет на шею выполнен из полиуретана с застежкой сзади. По сравнению с мягкой шиной она более прочно фиксирует шею. Представлен в разных размерах;
• плотно прилегающий воротник. Изготовлены из термопласта с передним и задним суппортами. Выпускается по индивидуальным размерам и рекомендуется к применению на протяжении всего курса лечения шейного остеохондроза.

Массаж при шейном остеохондрозе

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника используют классический ручной массаж шейного отдела. Воздействие на мышцы и связки укрепляет мышечный корсет и повышает работоспособность мышц. Также массаж оказывает лимфодренажный, расслабляющий и обезболивающий эффект.

Во время массажа больной лежит на животе, прижав подбородок к груди. Руки должны быть согнуты в локтях и касаться лбом ладоней, мышцы шеи расслаблены.

физиотерапия

лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – это:

• лекарственный электрофорез. Под действием тока препарат попадает к месту поражения;
• магнитотерапия. Активизирует кровоток по сосудам, запускает метаболические процессы, уменьшает отечность и обезболивает;
• УЗИ. Снижает чувствительность нервных окончаний, восстанавливает поврежденные нервные волокна, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие;
• диадинамические токи. Уменьшают отек, боль и воспаление, улучшают трофику тканей, стимулируют мышцы и нервные волокна.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Современная медицина стремится уйти от лекарств. Некоторые лекарства очень тяжелые и могут негативно сказаться на здоровье пациента. Если без медикаментозного лечения не обойтись, используйте подобранный комплекс из нескольких препаратов, в том числе:

• нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают боль, отек и воспаление поврежденного нервного корешка. Чаще всего это мази и лекарства для приема внутрь. Обезболивающие уколы при шейном остеохондрозе назначают, если нет эффекта от лечения таблетками;
• витамины группы В. Улучшают обменные процессы в нервной ткани;
• хондропротекторы. Восстанавливают костную и хрящевую ткани, тормозят дегенеративно-дистрофические изменения;
• миорелаксанты. Снять мышечное напряжение, расслабить мышцы;
• сосудорасширяющие средства, ангиопротекторы, ноотропы. Расширяют сосуды, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают питание поврежденных нервных окончаний.

Другие процедуры

В курс специализированной неврологической помощи при шейном остеохондрозе входят и другие методы лечения:

• лазерная терапия. Оказывает противовоспалительное, сосудорасширяющее, лимфодренажное, антимикробное, иммуностимулирующее действие;
• лечебная физическая культура. Восстанавливает функции позвоночника, укрепляет мышцы спины и шеи, улучшает общую физическую форму, предотвращает осложнения;
• Ударно-волновая терапия при шейном остеохондрозе. За счет воздействия на ткани акустическими волнами уменьшает боль, усиливает кровоток и обмен веществ, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие;
• Хирургическое вмешательство. Предполагает удаление образований, вызывающих сужение позвоночного канала, лазерную реконструкцию диска, замену поврежденных дисковых имплантов, стабилизацию позвоночника.

Профилактика шейного остеохондроза

Избежать осложнений и предотвратить развитие патологии можно, выполняя следующие рекомендации:

• ежедневные физические упражнения, такие как плавание;
• ешьте больше продуктов с кальцием и магнием;
• при сидячей работе раз в час проводить гимнастику шеи;
• используйте ортопедическую подушку для сна;
• ежедневно принимать горячий душ;
• избегать переохлаждения;
• отказаться от алкоголя, курения и наркотиков;
• не занимайтесь бодибилдингом;
• пазбягаць интенсивные физические нагрузки;
• при переноске веса используйте защитный корсет для позвоночника;
• контроль позы;
• проходит профилактические осмотры.

К какому врачу обратиться

Заболевание лечит и диагностирует невролог. Врач назначит комплексное лечение и поможет устранить болевой синдром.

Часто задаваемые вопросы

1. Могут ли воспаляться лимфатические узлы при шейном остеохондрозе?

В ряде случаев воспаляются шейные и надключичные лимфатические узлы, реже мышечные. Это связано со сдавлением деформированными позвонками спинномозговой артерии и нервных корешков, что приводит к нарушению лимфо — и кровотока.

2. Могут ли болеть и затыкаться уши при шейном остеохондрозе?

Больные жалуются на боль в ушах, снижение остроты слуха. Физиология уха, горла, носа, органов зрительной системы напрямую связана с правильным положением позвонков в шейном отделе и адекватным их кровоснабжением.

3. Может ли шейный остеохондроз отдавать в горло?

Боль в горле, кома, затрудненное глотание сопровождают шейный остеохондроз. Это связано с сосудистыми нарушениями, ослаблением кровотока в базилярных и позвоночных артериях.

4. Сколько лечится шейный остеохондроз?

Продолжительность лечения шейного остеохондроза зависит от стадии заболевания. Основная задача – остановить изменения и не допустить осложнений.

Человека с остеохондрозом часто беспокоит шум в ушах, головные боли, тошнота, головокружение, напряжение мышц шеи и лица. Интуитивно человек делает упражнения, взятые из йоги, пытаясь избавиться от стресса: делает круг поворотов головы, наклоняет ее. После таких занятий неприятные ощущения если и не проходят полностью, то по крайней мере приглушаются. В этой статье мы узнаем, как помогает йога при остеохондрозе.

При этом заболевании ограничена подвижность позвонков, связки короткие, мышцы напряжены. Проверить, насколько подвижны позвонки и развиты мышцы, можно элементарно: согнуть в локтях руки, расположить ладони параллельно ушам в 15 сантиметрах от них. Попробуйте дотянуться сначала правым ухом до соответствующей ладони, затем поменяйте. Не наклоняйте голову, используйте только мышцы шеи.

самодиагностика

Начнем с симптомов, которые нельзя игнорировать, чтобы не допустить развития остеохондроза. Так о чем же вам беспокоиться?

1. Боль и дискомфорт в шее и спине при постоянном нахождении в одном положении.
2. В конце дня появляется онемение в плечах, чувство хронической усталости, дискомфорт в затылке.
3. Холодные руки, онемение кончиков пальцев, сопровождающееся головокружением. Возникают трудности при сгибании конечности.
4. Хруст костей при попытке повернуть голову в любом направлении.
5. При прощупывании шеи имеются участки, разыгравшиеся резкой болью, как будто тысячи иголок воткнулись в данную область без работы.
6. Тянущие боли в лопаточной области при наклонах головы.
7. При лежании на спине на ровной поверхности возникает головокружение с тошнотой, но если голову поднять чуть выше, оно полностью исчезает.
8. Слышен звон в ушах, при головокружении легко теряется равновесие.
9. От позвоночника к голове поднимается тупая, ноющая боль.
10. Утром трудно наклонить или повернуть голову в сторону.

Если вы заметили такие проявления, немедленно обратитесь к врачу. В этом случае вам также сможет помочь йога при остеохондрозе грудной клетки.

Современные методики восстановления

Следует сразу отметить, что в современных методиках, рекомендуемых для профилактики и лечения этого заболевания, используются базовые упражнения йоги. OxySize, калланетика, пилатес, бодифлекс, растяжка – самые популярные направления, которые направлены на восстановление тонуса мышц и развитие подвижности. Системы упражнений, когда-то заимствованные из Аюрведы, в первую очередь направлены на коррекцию физического состояния.

Итак, как действует йога при остеохондрозе поясничного отдела? Инструктор во время занятия дает упражнения на отдельные группы мышц, не затрагивая вопросы ментального плана. Следует отметить, что вышеперечисленные методики также эффективны для восстановления мышц корсета, восстановления эластичности и подвижности связок, и в их случае заболевание все же периодически напоминает о себе.

Йога при поясничном остеохондрозе или других его формах – это коррекция духовного, физического плана человека. Заболевания возникают при движении энергии, происходящем внутри вашего тела. Слова, мысли, действия могут ухудшить или излечить самочувствие.

Кроме того, такие занятия меняют действия, привычки, слова, пищу и режим питания. Причины остеохондроза в йоге — наговоры, ложь, кроме того, употребление антибиотиков, алкоголя.

Йога при остеохондрозе позвоночника

Выполнение дыхательных упражнений и асан облегчит боль, снимет спазмы, на некоторое время восстановит подвижность. Чтобы получить наилучшие результаты, вам нужно изменить свое питание, привычки, слова, мысли. Ёга з’яўляецца шляхам удасканалення, такім чынам, неабходна прыкласці сілы для таго, каб паміж фізічным і духоўным целам спынення канфлікту.

Вначале упражнения выполняются из положения сидя, скрестив ноги. Спину следует держать прямо. Если это положение трудно удерживать, можно подложить под ягодицы книгу, штангу.

дыхание

Начинается с дыхательной йоги при шейном остеохондрозе (или любой другой его форме). Вдохните через нос. Грудная клетка и живот на вдохе сужаются на выдохе. При чередовании продолжительности и количества выдохов и вдохов запускаются процессы восстановления и восстановления:

• на три счета вдыхаем, на один выдыхаем;
• резкий вдох и на три счета очень плавный выдох;
• закройте пальцем правую ноздрю, затем сделайте быстрые вдохи и выдохи через левую в течение минуты, затем поменяйте руки и ноздри;
• поўнае дыхание: праз жывот глыбокі ўдых, потым грудзі, далей ключыцы, у два разы даўжэй удыху выдых ў зваротным кірунку.

асаны

Йога при остеохондрозе также поможет вам в период обострения. Упражнения в этом случае нужно только выполнять очень медленно, чтобы не ухудшить состояние. При этом не забывайте правильно дышать.

1. Наклоните голову к левому плечу, затем к правому, растягивая мышцы шеи.
2. Поверните голову: вправо, задержитесь на 10 секунд, затем влево, задержитесь на 10 секунд. Опустите голову, стараясь достать подбородком до яремной впадины, задержитесь на некоторое время, затем откиньте голову назад, задержитесь.
3. Поднимите руки вверх, поверните корпус на вдохе вправо, влево — на выдохе.
4. Завершите круг головой вправо, затем влево.
5. Сделайте асану «кошка». Для этого встаньте на четвереньки, слегка разминая спину. Наклоните голову назад, как будто пытаясь достать верхнюю часть ягодиц. Затем сделайте прогиб в обратную сторону: прижмите подбородок к груди, втяните живот и по-кошачьи вытяните спину вверх. Делайте упражнение очень медленно.
6. Вытяните руки над головой, потянитесь вверх, почувствуйте, как растягивается позвоночник.
7. Встаньте на ноги, поднимите руки над головой. Наклонитесь на выдохе к правой ноге, стараясь при этом коснуться стопы, на вдохе вернитесь в исходное положение. Затем на выдохе наклонитесь к левой ноге. Держите спину прямо. Выполняйте упражнение в течение 2 минут.
8. Зрабіце практыкаванне "кобра". Для этого лягте на живот, упираясь ладонями в грудь. Подъем на вдохе на руках, голова запрокинута назад. Держите руки прямо. Дыхание свободное, грудная клетка открыта. Задержитесь в положении на 20 секунд.

Следует отметить, что йога при остеохондрозе предполагает постоянное прислушивание к своим ощущениям – не должно быть резких болей, дрожь и разгибание говорят о том, что мышцы стали получать оптимальную нагрузку.

еда

Если вы запланировали избавиться от болезней с помощью йоги, необходимо внести изменения в свой рацион. Ешьте больше растительной пищи. Откажитесь от никотина, алкоголя, консервантов и антибиотиков вообще. Непригодно для употребления в пищу все, что было получено в результате пищевой переработки: маринованные овощи и фрукты, колбасы, консервы.

Не ешьте вчерашние гарниры и супы. Навучыцеся рыхтаваць такую колькасць ежы, колькі за адзін раз з’ясце. Даже чай, простояв несколько часов, со временем становится ядом.

Йога при шейном остеохондрозе помогает восстановить подвижность позвоночника, укрепить иммунитет, развить гибкость. Пры гэтым правільнае еда маментальна прыводзіць у тонус. Кроме того, избавление от деструктивных мыслей и слов поможет установить гармонию с миром и сохранить здоровье.

При этом не забывайте, что при остеохондрозе лучше изначально использовать все те же лечебные упражнения. Они имеют за плечами медицинскую базу и строго дозированы для позвоночника. С ними вы избавитесь от болей в шее и головной боли, сможете восстановить тонус мышц и устранить напряжение. После выздоровления рекомендуется приступить к занятиям йогой.

результат

Ёга пры астэахандрозе дазваляе дамагчыся наступных результатаў:

• улучшается эластичность мышц;
• нормализует кровообращение, что дает возможность обеспечить питательными веществами поврежденный отдел;
• осанка отточена;
• нормализует подвижность позвонков, исключая возможность смещения при нагрузке;
• вытягивается проблемная часть позвоночника, что снижает нагрузку на хрящевую ткань, избегая повреждения нерва;
• аднаўляецца еда суставаў і межпозвоночных дыскаў.

противопоказания

Йога при остеохондрозе хороша тем, что ею можно заниматься в любое время суток независимо от возраста и уровня физической подготовки. Таким образом, его могут делать практически все при остеохондрозе.

И наконец.

Не чаще 3 раз в неделю делайте упражнения, прошедшие проверку, иногда избавляющие от дискомфорта, восстанавливающие точное функционирование позвоночника. Почувствуй вкус жизни! Многія змаглі ўжо ацаніць на сабе асабіста результат заняткаў, пасля чаго развіталіся з болямі назаўжды.

Грудной отдел позвоночника малоподвижен, удивительно стабилен за счет жесткой фиксации ребер, поэтому наименее подвержен остеохондрозу. Его клинические проявления, синдромы редко поражают больных.

И все же есть те, кто умудряется «заработать» эту болезнь годами сидения за письменным столом и даже в неудобной, нефизиологической позе или за бубликом в трясущейся машине.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника часцей за ўсё абвальваецца на таго, хто пакутуе на скаліёз, не сочыць за сваёй выправай, горбіцца, горбіцца.

Грудные позвонки неестественно искривлены, вместе с мышцами, связками, нервными волокнами из года в год испытывают большое напряжение и дополнительную, весьма значительную нагрузку.

Усталость, изнашивание позвоночного сегмента и дает толчок к развитию болезни.

Маленькие хитрости:правильность осанки проверит, наклеив вдоль позвоночника узкую ленту лейкопластыря.

Как только вы сгорбитесь и ваш позвоночник искривится, лейкопластырь растянется, напоминая вам изменить позу и принять правильную осанку. Вы были побеждены тем, сколько раз в день ваше тело принимает опасно здоровые позы для позвоночника.

Грудной остеохондроз: симптомы

• Заподозрить сосудистые нарушения, вызванные остеохондрозом, можно, если без видимых причин шелушится кожа, ногти становятся очень ломкими, стопы часто мерзнут. Это внешние проявления болезни.
• повышенная горбатость, ограничение подвижности, а также жгучая или режущая боль, разлитая между лопатками вплоть до плечевого пояса и затылка при небольшом надавливании на один из остистых отростков (они заметны на спине при наклоне), свидетельствуют о болезнь прогрессирует.
• При остеохондрозе грудного отдела позвоночника, а также при шейном остеохондрозе раздражение нервных корешков, зажатых в постоянном узком межпозвонковом канале, может вызвать боль в груди. Часто неожиданно, например, когда человек встает из-за стола после работы. Не дает вздохнуть, по силе и внезапности напоминает удар ножа в спину. Его характер иногда приводит к подозрению на серьезные сердечно-сосудистые заболевания, вплоть до ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Но кардиолог здесь бессилен. Причина Ваших страданий — грудной остеохондроз.
• Гастралгический синдром часто маскируется под заболевание желудочно-кишечного тракта. Кислотность желудочного сока может быть значительно снижена. Основная жалоба больных, часто обращающихся к гастроэнтерологу, — боли в эпигастральной области, которые обычно усиливаются во второй половине дня после физической нагрузки и стихают (или проходят) после нормального ночного отдыха. Его появление и нарастание почти не связано с сезонностью (как известно, у реальных больных гастритом, язвенной болезнью редкая осень и весна проходят без серьезных обострений), качеством питания, диетой. Эти особенности являются проявлениями синдрома и помогают установить верный диагноз. После лечения основного заболевания — остеохондроза грудного отдела позвоночника кислотность желудочного сока восстанавливается без применения лекарств.
• Если межпозвонковые диски на уровне 7-11 позвонков страдают остеохондрозом, то боль — то сильная, приступообразная, то тупая, ноющая — распространяется на правое подреберье, как будто у вас болят ребра. Во время приступа в стационар нередко поступают больные с самыми разными диагнозами: острый калькулезный холецистит, почечная недостаточность, панкреатит, колит, мочекаменная болезнь.

Часто необходимо провести максимально подробное медицинское обследование, чтобы исключить заболевания органов брюшной полости, поставить правильный диагноз.

Лечение грудного остеохондроза

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника зависит от стадии заболевания и в основном сводится к консервативному лечению. Операция при грыже позвоночника проводится очень редко.

• В стадии обострения заболевания лечение направлено на купирование болевого синдрома. Для снятия боли назначают нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики. Для расслабления мышц и повышения подвижности позвоночника назначают миорелаксанты, для улучшения кровоснабжения — сосудорасширяющие средства. Медикаментозное лечение сочетают с физиотерапией и массажем.
• В подострой фазе лечение направлено на растяжение мышц грудного отдела позвоночника. Самый эффективный метод кинезотерапии.
• В период ремиссии лечение направлено на улучшение подвижности межпозвонковых дисков, восстановление естественных изгибов позвоночника и укрепление мышц спины.

Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе

Упражнения при грудном остеохондрозе нужно выполнять ежедневно утром и вечером. Этот комплекс выполняется сидя на стуле или табурете. Все движения выполняются плавно, без резких движений. Темп выполнения медленный. Дыхание свободное.

1. Исходное положение сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки вытянуты. Сжимайте и разжимайте пальцы в быстром темпе пятнадцать-двадцать раз. Опустите руки, наклонитесь вперед и потрясите кистями.
2. Исходное положение сидя на стуле, ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднять правую руку вперед и вместе с вращением туловища и головы назад. Держите руку под прямым углом, взгляд следует за движением руки. Возвращаемся в исходное положение. Повторите то же самое влево. Повторить 3-6 раз в каждую сторону.
3. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки на талии. Наклоняйте голову поочередно вправо и влево к плечу. Повторить 3-6 раз в каждую сторону.
4. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, кисти на плечах, локти отведены в сторону. Опускайте и поднимайте локти 8-10 раз.
5. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполняйте круговые движения плечами вперед-назад по 5-8 раз в каждую сторону.
6. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Вдохните и выдохните. При вдохе – живот выпячивается, при выдохе – втягивается. Повторить 3-4 раза.
7. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поворачивайте голову вокруг собственной оси влево и вправо. Повторите 3-6 раз для каждой стороны.
8. Исходное положение сидя на стуле, ноги вместе, руки на коленях, пальцы ног сомкнуты. На вдохе поднимите сцепленные руки над головой, на выдохе опустите на колени. Повторить 4-6 раз.
9. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Наклоните голову вперед, стараясь дотянуться подбородком до груди. Возвращаемся в исходное положение. Повторить 6-8 раз.
10. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Скольжение рук вдоль туловища в подмышечных впадинах на вдохе и опускание на выдохе. Повторить 4-6 раз.
11. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Сведите и разведите лопатки. Повторить 6-8 раз.
12. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполнить движения руками как при плавании кролика по 6-8 раз каждой рукой.
13. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднимите руки через стороны и соедините тыльные стороны кистей. Вдох – поднять руки. Выдох – опустить руки. Мы проиграем в 4-5 раз.
14. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, кисти на плечах, локти приподняты. Выполняйте круговые движения в плечевых суставах по часовой и против часовой стрелки. Повторить 6-8 раз в каждую сторону.
15. Исходное положение сидя на стуле, ноги вместе, руки вытянуты. Разведите руки в стороны — вдох, вернитесь в исходное положение — выдох. Повторить 3-4 раза.
16. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Через сторону поднимите правую руку вверх, накройте голову и коснитесь уха. Повторите движение левой рукой. Повторите для каждой стороны 4-6 раз.
17. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки на коленях, пальцы сцеплены в «замок». Поднять сцепленные руки — вдох, отпустить правое колено — выдох. Поднять руки — вдох, опустить к левому колену — выдох. Повторить по 3 раза для каждой стороны.
18. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять правую руку вверх, а левую одновременно отвести назад. Смените положение рук. Повторить 6-8 раз.
19. Исходное положение сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, ладони вместе. Выполняйте движения руками, как при плавании брассом. Повторить 6-8 раз.

Адным з праяў шыйнага астэахандрозу з’яўляецца плечелопаточный периартрит, сімптомы якога залежаць ад формы яго працякання. Заболевание довольно распространенное. По статистике им страдает до 25% населения земного шара, и это не щадит никого – ни мужчин, ни женщин.

Лопаточный периартрит — воспаление тканей, прилежащих к суставу, окружающих крупные суставы (сухожилия, связки и капсула сустава). Это заболевание также называют «замороженным плечом».

Причины: Основная причина заболевания – дистрофическое поражение межпозвонковых дисков или остеохондроз позвоночника в шейном отделе. Спровоцировать лопаточный периартрит могут:

— нарушения эндокринной системы (во время менопаузы или менопаузы у женщин);

— нарушения обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);

— заболевания желчевыводящих путей и печени;

— воспаление периферических сосудов;

— Чрезмерная нагрузка на плечевые суставы или частые травмы.

Довольно часто заболевание возникает на фоне профессиональной деятельности, когда человек вынужден держать руку в неудобном положении. Например, периартрит часто встречается у строителей, музыкантов.

Формы заболевания и симптомы:Лопаточный периартрит может протекать в различных формах:

1. Простой лопаточный периартрит – симптомы проявляются слабовыраженной болью в плече. Боли особенно ощущаются при определенных движениях руки, например, при поднятии вверх, заведении руки за спину. Эта форма заболевания легко поддается лечению, в ряде случаев боль проходит самостоятельно через 3 – 4 недели.

2. Острый лопаточный периартрит — симптомы проявляются усилением боли в плече, отдающей в руку и шею. Ночью боль усиливается. Движения рук ограничены и вызывают сильную боль. Особенно болезненны круговые движения, а движение кисти вперед почти безболезненно и свободно.

Агульны стан пацыента пагаршаецца, з’яўляецца млявасць, выкліканая хваравітымі адчуваннямі і бяссоннымі начамі. Также наблюдается небольшое повышение температуры. Острый приступ длится несколько недель, затем боль постепенно стихает, движения в руке частично восстанавливаются. Если болезнь не лечить, в большинстве случаев она переходит в следующую стадию.

3. Хронический лопаточный периартрит — симптомы проявляются умеренными болями в плече, при резких и неудачных движениях плеча пронзает резкая боль. Больные отмечают бессонницу, вызванную резкими болями, усиливающимися во второй половине ночи.

Эта форма периартрита может длиться довольно долго, от нескольких месяцев до нескольких лет. В некоторых случаях через некоторое время заболевание проходит самостоятельно, иногда даже без лечения. Хотя отмечается, что в 1/3 случаев заболевание прогрессирует до анкилозирующего периартрита, то есть болезни «замороженного плеча».

4. Анкилозирующий периартрит — наиболее тяжелая и неблагоприятная форма заболевания, которая может проявляться как следствием других форм периартрита, так и возникать самостоятельно. Признаки здесь – тупая боль в плече, любое движение приводит к резкой боли, подвижность сустава сильно нарушена, больное плечо становится плотным на ощупь.

Диагноз:Прежде чем лечить лопаточный периартрит, необходимо установить, в какой форме протекает заболевание, а также степень изменения тканей плечевого сустава.

Першае заключение даецца на аснове прысутных прыкмет, тыповых дадзеным захворванні. Для уточнения диагноза назначают рентгенограмму плечевого сустава и анализ крови.

На основании всех обследований поставлен диагноз — лопаточный периартрит.

Как облегчить боль?Уменьшить боль помогут:

— настои и отвары, обладающие противовоспалительным действием, которые можно принимать как внутрь, так и наружно в виде компрессов;

— ношение повязок, фиксирующих плечевой сустав.

Зняцце болю не з’яўляецца лячэннем захворвання, асноўнае лячэнне павінна быць прызначана індывідуальна лечыць лекарам.

Звон у вушах — з’ява вельмі распаўсюджанае. Практически каждый сталкивался с тем, что после концерта или дискотеки уровень слуха немного падает, а в голове слышится тонкий писк и звон. Через некоторое время все проходит. Но в каких ситуациях следует обращаться к врачу, что не может не вызывать тревогу? Давайте поговорим об этом подробно.

Если в ушах немного звенит, но через несколько часов пройдет, то ничего страшного нет. Это признак того, что произошел легкий спазм сосудов, связанный с изменением давления в организме.

Но если звон в ушах возникает постоянно или шум слышен только в одном ухе, необходимо обследовать сосуды головы и шеи.

Если звон в ушах или писк в голове возник внезапно и болезненно, резко упал слух, необходимо обратиться за помощью в течение ближайших суток. Это признак острого неврита слухового нерва и, возможно, инфаркта уха, при котором слух может полностью исчезнуть.

В этом случае врач назначит терапию для восстановления проходимости сосудов, питающих органы слуха и области головного мозга. Если помощь будет оказана своевременно, то слух можно восстановить. Но отсрочка лечения даже на несколько недель резко снижает эту возможность.

Хуже всего, если звон в ушах нарастает незаметно, в течение нескольких лет. Острота слуха постепенно снижается, и очень часто человек даже не может точно вспомнить, когда и почему начался этот процесс. Тогда специалисты констатируют развитие нейросенсорной глухоты разной степени тяжести, при которой восстановить слух и полностью устранить звон практически невозможно. Врачи могут назначать только поддерживающую терапию, которая «сохраняет» уровень слуха на текущем уровне. Поэтому тянуть нельзя. Чем раньше вы заметите постоянный звон в ушах и обратитесь к врачу, тем выше будет ваш слух.

Систематический звон в ушах называется шумом в ушах. Больные характеризуют его по-разному: гул, свист, писк, треск в ушах. Из-за невозможности слышать полную тишину даже на короткое время появляется раздражительность, бессонница, расфокусировка, депрессия вплоть до суицидальных мыслей. Но со временем мозг привыкает к постоянному фоновому шуму, и человек перестает так остро реагировать на шум в ушах.

Почему человек слышит несуществующий шум

Нервные клетки внутреннего уха с помощью волосков преобразуют звуковые колебания в электрические сигналы, которые затем поступают в головной мозг. В здоровом состоянии волоски этих клеток двигаются в полном соответствии со звуковой волной. Но при любых нарушениях волоски начинают хаотично двигаться, образуя смесь электрических сигналов, которые мозг воспринимает как постоянный шум различной частоты.

Аб’ектыўныя прычыны звону ў вушах

Причина шума в ушах – различные заболевания и расстройства. Задачей обследования будет выявление конкретной причины шума в ушах и обеспечение адекватного лечения. Как правило, после этого состояние больного улучшается.

— Накопление ушной серы.

Отоларинголог устраняется, после чего звон в ушах может пройти совсем.

— Возрастные изменения слуха.

Чаще всего начинается после 60 лет. Врач назначает поддерживающую терапию сосудов головного мозга.

— Шумовое поражение органов слуха.

Возникает, когда человек длительное время перегружает свой слух. К ним относится не только работа на шумном производстве, но и частое использование наушников для прослушивания громкой музыки.

— Длительное употребление некоторых лекарств.

Вядома, што некаторыя антыбіётыкі (напрыклад, гентаміцін), а таксама аспірын з’яўляюцца ототоксичными, то ёсць правакуюць зніжэнне слыху і розныя суб’ектыўныя шумы ў вушах.

Их симптом пульсирующий шум в ушах.

Халестэрынавых бляшкі, якія ўтвараюцца ў результату гэтага захворвання, робяць посуд неэластычныя. Кровоснабжение органов слуха падает.

— турбулентность сосудов

Сужение яремных вен или сонных артерий приводит к аналогичным кровотечениям и шуму в ушах.

Тонкие кровеносные сосуды, снабжающие органы слуха и правые отделы головного мозга, могут пережимать причины смещения дисков и шейного остеохондроза.

— Травмы и воспаления внутреннего уха.

Гэтыя з’явы таксама могуць справакаваць застой вадкасці, пагаршэнне слыху і звон у вушах.

Лечение назначают комплексно, и обязательно направляют на консультацию к неврологу. Электростимуляция, препараты для улучшения кровоснабжения головного мозга и слухового аппарата, снижения вязкости крови, нормализации обмена веществ – такую ​​терапию назначают чаще всего. Лечение редко бывает разовым. Как правило, комплекс процедур необходимо повторять два раза в год на протяжении всей жизни.