Исправление деформации пальцев стопы

Причиной деформаций переднего отдела стопы является плоскостопие. При нормальном строении стопы, большой палец стопы является практически продолжением первой плюсневой кости. Сесамовидные кости (2 шарика) расположены под головкой первой плюсневой кости.

При наличии поперечного плоскостопия первая плюсневая кость отклоняется внутрь, а большой палец стопы отклоняется кнаружи. Данное несовпадение осей приводит к появлению угловой деформации, сформированной плюсневой костью и первой фалангой большого пальца (шишка). Нарушается баланс сухожильно-связочного аппарата стопы и еще больше усиливается поперечное и продольное плоскостопие.

В основе данной патологии лежит генетическая предрасположенность к слабости связочного аппарата стопы, которая ведет к нарушению мышечно-сухожильного баланса стопы. Узкая обувь, высокий каблук ускоряет и усугубляет клиническое проявление данной патологии. Стопа, втиснутая в узкую обувь с острым носком и высоким каблуком, извращенно реагирует на опорную нагрузку. Большой палец находится в насильственно приведенном положении под вторым и третьим пальцами, которые, в свою очередь, смещаются в тыльном направлении, приобретая типичный молоточкообразный внешний вид. Высокий каблук ведет к увеличению нагрузки на передний отдел стопы, уменьшая поперечный свод стопы и усугубляя искривление пальцев. Деформированные таким образом нерациональной обувью и мышечно-сухожильным дисбалансом пальцы вызывают подошвенное смещение плюсневых костей. Со временем деформация приобретает фиксированный характер.

Типичное поперечное плоскостопие, как ортопедическое заболевание, проявляется следующими основными компонентам:

    отклонением первой плюсневой кости кнутри (отведение от средней линии стопы). пронацией и отклонением большого пальца стопы снаружи (приведение к средней линии стопы и внутренняя ротация). нарушением нормального взаимоотношения головки первой плюсневой кости и сесамовидных костей большого пальца в виде подвывиха и даже вывиха первой. формированием экзостоза и бурсита по тыльно-медиальной поверхности головки первой плюсневой кости. молоточкообразной деформацией 2-5 пальцев стопы их подвывихом. опущенные головки второй, третьей плюсневых костей формируют натоптыши на подошвенной поверхности, которые могут быть болезненные и даже инфицированные. при отсутствии лечения развивается деформирующий артроз плюсне-фалангового сустава.

Статические деформации могут не беспокоить человека, но чаще вызывают у него широкий спектр жалоб функционального и косметического характера.

На сегодняшний день предложено более 300 методов оперативного лечения данной патологии. Арсенал хирургических методов включает операции на различных тканях стопы. Комплексный современный подход к лечению этой непростой патологии предусматривает различные комбинации операций на костях, суставах и мягких тканях стопы. Обязательным является восстановление сухожильно-связочного равновесия, соотношения костных компонентов, восстановления поперечного и продольного свода стопы.

Не все деформации устраняют за одну операцию, нередко операции выполняются в 2-3 этапа последовательно устраняя все компоненты деформации.

Перед операцией потребуется проведение дополнительных методов исследования (КТ стоп, остеоденситометрия, плантография и пр.), что позволит врачу выбрать правильную тактику оперативного лечения.

Для фиксации костей в процессе операции необходимо применение различных металлоконструкций (выбор метода фиксации зависит от многих причин и обговаривается с пациентом при госпитализации, возможно в дальнейшем потребуется их удаление при повторной госпитализацией.

Поведение в послеоперационном периоде

Гипсовые повязки и костыли не используются.

Перевязки после операции делаются по мере необходимости, в течение 3- 4 недель. Во время госпитализации перевязки делает сестра, а после того как сняли швы (10-12 сутки), пациент выписывается на амбулаторное лечение и производит перевязки самостоятельно(лечащий врач обучит вас этому).

В течение 3-6 недель с момента операции больной ходит без дополнительных средств опоры в специальной обуви, которая позволяет не нагружать передние (оперированные) отделы стопы.

Мы не рекомендуем приобретать перед операцией новую обувь (так как форма стопы может измениться после операции).

Оперированную ногу можно мыть через 2 дня после удаления швов. Ни в коем случае нельзя смазывать мазями послеоперационный рубец, лучше использовать марганцовые ванночки.

На стопе может держаться отёк; в редких случаях отек держится 3-4 месяца. Отёк сойдет тем быстрее, чем тщательнее вы будете соблюдать режим в первые 2-3 недели после операции, главное – как можно меньше и реже опускать ноги вниз и ходить, иногда требуется медикаментозная терапия (Детралекс по 1 капсуле 3 раза в день 1 мес).

Гимнастика в оперированных пальцах начинается через 2-3 дня после снятия швов – производятся пассивные движения пальцами только вверх-вниз с помощью рук.

Через 4-6 недель от момента операции после R графии необходимо приобрести и постоянно носить индивидуальные стельки для продольно-поперчного плосокостопия и межпальцевые вкладыши, удерживателя 2-3 пальцев до 6 мес. с момента операции. Это является профилактикой развития рецидива деформации.

Операции на стопе – это только коррекция уже произошедших деформаций, предрасположенность к ним остается на всю жизнь.

Стельки необходимо подбирать в каждую пару обуви. Стельки также необходимо первое время носить и дома, для этого целесообразно приобрести тапочки с жестким задником. Обувь должна быть комфортной и удобной. Необходимо исключить узкий носок, высокий каблук. Обувь должна быть с каблуком не выше 3-4 см.. Чем выше каблук и уже носок обуви, тем выше вероятность рецидива деформации.

Использование современных методик исправления деформаций стопы позволяет сократить сроки нетрудоспособности.

Со временем рубцы после операции самостоятельно бледнеют и уменьшаются в размерах в подавляющем большинстве случаев.

Лишний вес и подъем тяжестей после операции способствуют прогрессированию плоскостопия и формированию новых деформаций, а также способствуют возникновению патологии в других суставах нижних конечностей. Спортом можно заниматься через 3 месяца после операции – с умеренными нагрузками, полная физическая активность – через 6 месяцев.

https:////orthobarnaul. ru/patsientam/vidy-meditsinskoy-pomoshchi/ispravlenie-deformatsii-paltsev-stopy/

Перелом плюсневой кости стопы. Лечение и реабилитация

Стопа человека состоит из 26 костей. Из них 5 самых длинных трубчатых костей называются плюсневыми. Травмы стопы бывают довольно часто, это связано с тем, что она испытывает высокие статические и динамические нагрузки.

Перелом плюсневых костей стопы (МКБ 10 – S 92.3) составляет примерно 4% от всех повреждений скелета. У здорового человека переломы возникают редко даже при серьезных травмах. Всегда есть предпосылки в виде хронических болезней, которые могут приводить к нарушению здоровья и целостности связок, мышц и костей.

В каких случаях высока вероятность повредить плюсневые кости?

— Если уронить тяжелый предмет на стопу
— При прыжках с высоты
— В автомобильных авариях
— Играя в футбол (самая частая причина этой травмы)
— Во время балетных танцев
— Подворачивание стопы в голеностопном суставе при ходьбе или беге

Риск перелома увеличивается у больных остеопорозом (ослабление костной ткани) или у пожилых людей. Кроме того, профессиональные спортсмены имеют склонность к усталостным или стрессовым разрушениям костей из-за интенсивных нагрузок на ноги.

Как можно отличить перелом от ушиба или растяжения связок стопы?

— Необходимо сразу после травмы, до того как разовьется отек сравнить больную стопу и здоровую. Наличие на поврежденной стороне выпирающих частей, асимметрии, укорочения пальцев или другие изменения формы с большой вероятностью свидетельствуют о переломе.
— Резкое усиление боли при попытке движения стопой или пальцами ног. И, наоборот, в неподвижном состоянии боль утихает. При ушибе или растяжении боль не так контрастна.
— Неестественная подвижность костей.
— При открытых переломах кость может торчать наружу. Тут уже трудно ошибиться.
— Рентгеновский снимок абсолютно точно покажет, есть перелом или нет.
— Синяк и отёк может возникать при любом виде травмы.

Как проводится лечение перелома плюсневых костей?

— В первые часы после перелома необходимо обеспечить покой стопе. Для снятия отёка можно использовать кратковременное (не более 20 мин.) наложение холодного компресса. Если боль непереносима, можно употреблять нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

— Если перелом не сложный, то в больнице вам сделают рентген, а после этого в случае необходимости, вправят кости и наложат гипс. В нем вы будете ходить от трех до шести недель, пока не срастутся кости. Некоторые врачи вместо гипса предпочитают обматывать ногу эластичным бинтом. Возможно, потребуется использование при ходьбе костылей.

Существует множество разновидностей переломов. Открытые и закрытые. Со смещением или без него. В сложных случаях может потребоваться хирургическая операция, во время которой обломки плюсневой кости будут скреплены металлическими элементами. Эта процедура называется металлоостеосинтез. Ниже вы можете посмотреть видео об этом.

Чаще всего (55% случаев) происходит перелом 5 плюсневой кости стопы. На рисунке ниже вы можете увидеть три вида перелома:

— Перелом диафиза, который чаще бывает из-за стрессовых нагрузок
— Перелом Джонса
— Отрывной перелом

Какие осложнения могут возникнуть из-за перелома?

— Изменение формы и положения костей. Это может привести к ограничению подвижности и неудобствам в ношении обуви. Бывают случаи полного обездвиживания стопы из-за неправильного сращения костей.
— Артроз суставов стопы

https:////planet-today. ru/stati/zdorove/item/3707-perelom-plyusnevoy-kosti-stopy-lechenie-i-reabilitatsiya

Перелом плюсневой кости стопы сколько ходить

Всем привет, у меня сломана стопа ну точнее (плюсневая кость 1,2,3) правой ноги, врачи не говорят как реабилитацию проходить и что нужно делать(
Если тема была дай ссылку просто интернет виснет тяжело искать.
Хочу чтоб подсказали как пройти реабилитацию хорошо что снова начать катание, так же у кого были такие случае отпишите как было, интересно знать что будет в дальнейшем.

Врачи все говорят, спрашивать надо. Вот для изучения хороший обзор http://orto. by/smf/index. php? topic=116.0

_________________
О сколько правды съел Backspace!

Я спрашивал, а они говорят мы не знаем как получится вот и все их ответ.
Да вроде сросся, уже просто мне надо знать как правильно пройти реабилитацию и начать потом катать)

Насколько я помню из курса общей анатомии, правильность срастания плюсневых костей особенно важна для танцоров, роллерам (конькобежцам) это почти одновалентно (жёсткий ботинок делает своё дело). Главное чтобы размер стопы не изменился.
Немаловажно и то, что было сломано:
1. Эпифиз (это плохо)
2. Диафиз (наилучший вариант из трёх)
3. Метафиз (не дай бог)

P. S.
Окончательное окостенение костной мозоли происходит примерно через год, после перелома. Учитыва то, что 1-ая, 2-ая и 3-я плюсневые кости воспринимают примерно 60-70% нагрузки, я бы ноги не нагружал ближайшие 6 месяцев.
P. P.S.
Просто любопытно, а как это произошло?

_________________
Das was du sagst soll Wahr sein,
Das wie du sagst soll klar sein,
Klug soll auch das «warum» sein,
Sonst wär´s besser — stumm sein.

Ну это произошло по моей вине
Упал с 2 этажа даже было начало 3 этажа, ну и сломал 1,2,3 плюсневую кость (
Ах да, вы мне не ответили на мои вопрос я только услышал что лучше не нагружать ногу в течение 6 месяцев, ну а мне надо после снятия гипса какие то может упражнения, друг сказал можно в бассейн сходить ногу разработать, Мне надо упражнения для разрабатывания ноги (стопы где был перелом) чтоб я уже мог после снятия гипса их делать)

Да никаких, это же не пальцы рук. Хоть некоторые танцоры и/или гимнасты могут ногами размешивать чай, подписывать документы и даже ковырять в носу, особых упражнений здесь нет.
Если лонгета была наложена ещё и на пальцы, я бы сперва проверил их подвижность, иначе можно повредить связки и «привод» пальцев. А разминка для стопы — ходьба в мягкой обуви, побыстрее и подольше. И именно ходьба, ибо бег нагружает плюсневые кости сильнее и резко. И налегай на желатин, из него наш организм получает коллаген — основа наших костей (да да, кальций — это кирпичи, а раствор — коллаген).
Я не так давно ломал пястную кость (аналог плюсны в кисти руки), единственная проблема (кроме некомпетентности врачей) это то, что зафиксированные пальцы сильно потеряли подвижность (это естественно, и прошло спустя неделю).

_________________
Das was du sagst soll Wahr sein,
Das wie du sagst soll klar sein,
Klug soll auch das «warum» sein,
Sonst wär´s besser — stumm sein.

Сняли гипс, мне могу ходить но болит местами нога (стопа)
Прошу помочь, кто ломал ( не дай бог) скажите какие вы упражнение делали?
Пальцами шевелю.

Основное упражнение — ходьба и местное обезболивание.

P. S.
Фото в студию, если есть конечно.

_________________
Das was du sagst soll Wahr sein,
Das wie du sagst soll klar sein,
Klug soll auch das «warum» sein,
Sonst wär´s besser — stumm sein.

Последний раз редактировалось 3вeRоЯщиK 18 янв 2013 03:55, всего редактировалось 1 раз.

Мне, право слово, неудобно, но я имел ввиду рентгенограмму
Вроде таких:

_________________
Das was du sagst soll Wahr sein,
Das wie du sagst soll klar sein,
Klug soll auch das «warum» sein,
Sonst wär´s besser — stumm sein.

К третьему периоду переходят, когда больной хорошо передвигается стоя. Основными задачами третьего периода являются: окончательное восстановление нормальной биомеханики ходьбы, восстановление способности бегать, прыгать, восстановление силы и выносливости мышц стопы. В это время кроме упражнений второго периода, но с большим количеством повторений и с большими нагрузками применяют бег, подскоки, небольшие прыжки на мягком грунте и др.»

https:////www. roller. ru/forum/viewtopic. php? f=7&t=46986

Патология стопы и голеностопного сустава. Консультация ортопеда

Гость: Алексей Олейник, хирург-ортопед.

Говоря о патологии стопы, мы имеем в виду врождённое и приобретённое (вследствие травм и болезней) нарушение функций костной и мышечной системы стоп. Боли и дискомфорт в стопе и голеностопе при ходьбе в компетенции врача-травматолога и ортопеда. Проблемы с чувствительностью и онемение – невролога, отёки – флеболога.

Постановка стопы и её нагрузка будут влиять на коленный и тазобедренный суставы и позвоночник. Поэтому так важно внимательно относиться к своей походке и нагрузкам на стопу.

Также Алексей Олейник ответил на следующие вопросы телезрителей:

— Мне 68 лет. Сколько времени нужно на образование костной мозоли при переломе голеностопа?

— Почему у меня вокруг пяток нарастает большой слой кожи?

— Если у родителей плоскостопие, то у ребёнка оно тоже будет?

— У меня на правой ноге начала расти косточка на большом пальце уже четыре года назад. А теперь деформируется второй палец на левой ноге и больно ходить. К какому врачу мне идти?

— По утрам у меня болят ноги, но при дальнейшей ходьбе боль проходит. Что это может быть?

— У меня перелом лодыжки, какую обувь носить и какие упражнения делать после снятия гипса?

— Советуете ли девушкам носить каблуки?

— Чем может быть вызван стрессовый перелом плюсневой кости?

Оставляйте комментарии на страницах:

Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация

Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».

Наш веб-сайт использует файлы cookie и сохраняет их на Вашем устройстве, чтобы сделать перемещения по сайту более удобными для Вас, а также для анализа статистики сайта и содействия нашей маркетинговой деятельности. Продолжая просмотр этого сайта, Вы соглашаетесь на обработку файлов cookie в соответствии с Политикой использования АО «ГАТР» файлов cookie.

https:////tvspb. ru/programs/releases/96083

Поперечное плоскостопие: диагностика и лечение

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Причины

Основные причины развития поперечного плоскостопия:

    пассивный образ жизни; неудобная, неподходящая обувь, слабо фиксирующая стопу или наоборот, сдавливающая ее; лишний вес; двигательные нарушения, возникшие вследствие неврологических заболеваний; работа, связанная с длительным нахождением на ногах; остеопороз (снижение плотности костной ткани); травмы стопы (переломы, трещины, растяжения, разрывы связок и сухожилий).

К предрасполагающим факторам можно отнести отсутствие практики хождения босиком. Это приводит к тому, что мышцыи связки стопы постепенно ослабевают, так как их стимуляция извне отсутствует.

Риск развития деформации стоп повышен у людей с сахарным диабетом, хроническими суставными заболеваниями.

Симптомы

Основные симптомы плоскостопия:

    боли в стопах различного характера (ноющие, тянущие, жгучие); усиление болей в области пяток при ходьбе; жжение в икроножных мышцах и мышцах стопы; чувство тяжести в ногах; отечность стоп и лодыжек; наличие мозолей и натоптышей на мизинцах, фалангах большого пальца; боль при вставании на носочки; трудности при подборе комфортной обуви.

Визуально также заметно уплощение стопы. У женщин отмечаются боли при ношении обуви на высоких каблуках.

Эти признаки похожи на симптомы варикозного расширения вен. Поэтому при их появлении рекомендуется проконсультироваться не только с ортопедом, но и с хирургом.

Патогенез

Стопа устроена и функционирует как упругий подвижный свод. Костные структурные элементы стопы — это предплюсна (включает в себя 7 костей проксимального отдела), плюсна (включает в себя 5 коротких трубчатых костей между предплюсной и фалангами и фаланги (трубчатые кости, составляющие сегменты пальцев стопы). Кости соединены между собой суставами и укреплены связками. Связки делают стопу подвижной в трех плоскостях.

Наиболее уязвимыми оказываются мышца, приводящая большой палец и фасция подошвы — связка, соединяющая пяточную кость с подушечкой стопы (ее основной функцией также является поддержание стопы). На фасцию ложится избыточная нагрузка, и она травмируется в месте прикрепления. Так возникает боль по всей поверхности стопы, которая усиливается в области пятки. При ослаблении мышцы, приводящей большой палец, он отклоняется в сторону.

Степени

Различают 4 степени поперечного плоскостопия:

    1 степень — угол между 1 и 1 плюсневыми костями составляет 10 — 12 градусов, угол отклонения 1 пальца — 15 — 20 градусов; 2 степень — степень увеличения углов возрастает до 15 и 30 градусов; 3 степень — углы составляют до 20 и 40 градусов; 4 степень — углы превышают 20 и 40 градусов.

При 3 и 4 стадии патологии чаще встречаются артрозы стопы, пяточные шпоры.

Осложнения

К осложнениям поперечного плоскостопия относят следующие заболевания:

    вальгусное отклонение большого пальца стопы — образование крупной “косточки” около первого пальца; молоткообразные пальцы стопы — деформация, при которой пальцы стопы (обычно II и III) приобретают вид молотков.

Выраженные деформации зачастую можно вылечить только с помощью хирургического вмешательства.

Предупреждение осложнений при поперечном плоскостопии

Чтобы предупредить осложнения плоскостопия у взрослых, необходимо своевременно приступить к коррекции патологии. Чем раньше начато лечение, тем легче избавиться от болей и повысить выносливость организма.

Диагностика

Диагноз “поперечное плоскостопие” устанавливается по результатам осмотра пациента, рентгенографии стоп с нагрузкой и прохождения плантографии. При выполнении рентгенографии врач делает снимки стоп в прямой и боковой проекции. Степень прогрессирования патологии определяют по углу отклонения первой плюсневой кости и большого пальца.

Плантография представляет собой метод получения отпечатка подошвенной поверхности стопы с помощью специального прибора — плантографа.

Лечение

Лечение поперечного плоскостопия у взрослых должно быть комплексным. Как правило, оно включает в себя лечебную гимнастику (ЛФК), массаж, физиопроцедуры.

Для достижения видимого результата заниматься необходимо регулярно, не менее, чем по 15 — 20 минут.

Массаж

Ручной массаж укрепляет мышцы и связки стопы, снимает напряженность, чувство тяжести и усталости, улучшает кровообращение. На подошвенной поверхности стоп расположено большое количество нервных окончаний и биологически активных точек. Их прямая стимуляция оказывает оздоравливающее действие на весь организм.

Полный курс массажа включает в себя 10 — 15 процедур. Точное количество сеансов определяет врач.

Физиопроцедуры

Благоприятное действие на состояние стоп оказывает электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, воздействие интерференционными токами, электромиостимуляция. Физиотерапевтические процедуры используются курсами. Длительность курса, как и в случае с массажем, определяет врач.

Еще один из методов коррекции плоскостопия — это ношение индивидуальных ортопедических стелек. Такие стельки точно соответствуют весу человека, учитывают отличия правой ноги от левой, позволяют улучшить осанку. Они делают ношение обуви более комфортным, позволяют избавиться от болей при длительном нахождении на ногах.

Навсегда исправить поперечное плоскостопие во взрослом возрасте далеко не всегда возможно, однако, комплексные меры по лечению и реабилитации помогают поддерживать стопу в правильном положении

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие деформаций стопы, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    избегать длительного ношения обуви на высоких, неустойчивых каблуках; посещать ортопеда 1 — 2 раза в год даже при отсутствии жалоб; держать под контролем свой вес; носить “правильную” обувь — из натуральных материалов, на каблуке не более 4 см, с удобной колодкой; регулярно выполнять простые упражнения для укрепления обеих стоп; по возможности ходить дома и на природе босиком; избегать чрезмерно высоких физических нагрузок.

Чем старше возраст пациента, тем сложнее убрать поперечное плоскостопие. Поэтому к выполнению мер профилактики лучше всего приступить еще в молодом возрасте.

Записаться к врачу

Пациенты с плоскостопием могут обратиться в лечебно-диагностический центр Кутузовский. Здесь проводят консультации травматологи-ортопеды. При необходимости можно пройти диагностические обследования: рентгенографию, МРТ, подоскопию. Пациентам с деформациями стоп будут предложены реабилитационные программы, включающие в себя лечебную гимнастику и массаж. Востребованной услугой является изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Запись в Кутузовский центр проводится по телефону.

https:////www. ldck. ru/about/encyclopedia/poperechnoe-ploskostopie-diagnostika-i-lechenie

Футболист «Ахмата» Швец — о травме ноги: «По прошествии трех недель начал ходить без костылей»

Полузащитник грозненского «Ахмата» Антон Швец рассказал «Матч ТВ», что получил перелом второй плюсневой кости стопы в игровом столкновении на тренировке на сборах, после чего три недели ходил на костылях.

В минувшем сезоне Швец провел за «Ахмат» 33 матча, забил два мяча, отдал две голевые передачи и получил 14 желтых карточек.

— На тренировке произошло самое рядовое столкновение, все было в порядке. На следующее утро на беговом занятии почувствовал дискомфорт, думал, что ничего серьезного не произошло. Вышел на вечерний матч на обезболивающих, отыграл первый тайм и не мог наступить на ногу. На МРТ и рентгене выявили перелом второй плюсневой кости стопы.

Конечно, было обидно получить травму. В отпуске готовился самостоятельно, на сборах с первого дня не пропустил ни одной тренировки, набирал хорошую форму и за две недели до старта сезона получить перелом в безобидной ситуации…

По прошествии трех недель начал ходить без костылей, самочувствие с каждым днем все лучше, боль утихает. Вернусь в Грозный 6–7 августа, начну тренировки и, надеюсь, через одну‑две недели смогу быть в строю. Очень соскучился по игре, хочется как можно быстрее выйти на поле и помогать команде, — сказал Швец «Матч ТВ».

«Ахмат» в первых двух турах чемпионата России потерпел два поражения.

Московский «Спартак» в понедельник примет калининградскую «Балтику» в заключительном матче второго тура МИР РПЛ. Прямую трансляцию смотрите с 19:00 на канале «Матч ТВ» и с 19:25 на МАТЧ ПРЕМЬЕР.

https:////matchtv. ru/football/matchtvnews_NI1924501_Futbolist_Ahmata_Shvec__o_travme_nogi_Po_proshestvii_treh_nedel_nachal_khodit_bez_kostylej

Как быстрее срастить кости при переломе 3-4 плюсневых костей

Девочки, помогите, сломала на правой ноге 3 и 4 плюсневую кости, уже проходят 2 недели, наложили гипс сразу ( только на стопу) , вверху обмотан бинт. Нога не считаю, что в неподвижном состоянии, когда сплю просыпаюсь от дергания ( знаете во сне же можно дрогнуть) и после этого дикая боль. прочитала, что нельзя шевелить совсем, а она сама непроизвольно иногда дергается. гипс менять? А если нет, то как сделать ногу неподвижной? Или это не нужно? Мне нужно быть на ногах через 1месяц и 1неделю, у меня свадьба. и путешествие. всё оплачено уже. 😥 Посоветовали кальций пить, и ногу вверх всё время держать, всё делаю! Сломала первый раз в жизни. И если у кого был такой перелом — сколько на реабилитацию и какую мне настраиваться. К врачу пока не ходила сказали рано ещё. Заранее бланодарю за отклики!

Муж недавно ломал, руку правда. Советовали к кальцию на пару пить мумие и спец смеси, для восстановления хрящевой и костной ткани

Кальций, скорлупа, средства для ускоренного образования хряща. Вот к врачу бы как раз и сходили, и не должна нога в гипсе подвижной быть.

Срастись срастется. Вопрос, насколько Вы свободно сможете ходить. Каблуки, видимо, будут пока по боку. Продумайте вариант другой обуви на свадьбу.
На самом деле за месяц с лишним и свадьбу, и путешествие можно преспокойно перенести без денежных потерь.
По подвижности ноги У Вас должен быть иммобилизирован голеностоп и сама стопа, т. е. Вы не должны мочь шевелить стопой вообще. Если это так, то с гипсом все ОК. А движения мышц внутри гипса как можно исключить? Никак. У Вас судороги, возможно, происходят от застоя крови в обездвиженной ноге. Поэтому Вам и дали рекомендацию ногу держать вверх, чтобы там кровь не застаивалась. В общем, ничего страшного с ногой не описано, все в рамках Вашего состояния.

Да, мне тоже показалось странным, что нога спокойно может в гипсе дернутся. ну бинт разтянулся вот и есть место. Тогда пойду всё равно и буду настаивать чтобы меняли гипс!

Спасибо огромное за консультацию, мне очень надо встать, пусть и без коблуков, ну есть же наверное средства для ускорения. Понимаю. что всё индивидуально, и бегать потом смогу, надеюсь. но вот к 20 августа надо встать.
А как считате мне гипс лучше поменять? Описываю мой — гипсовая подложка на всей стопе и на половине икры, сверху обмотано бинтом. шевелить ногой просто не пробовала сама, сказали вообще не напрягать и я боюсь это делать, достаточно того дёргания ночью.

А никто не знает когда следует смотреть на ренгене есть ли мозоль, чтобы увидеть заростает или нет. Через 2 недели покажет?

А как считате мне гипс лучше поменять? Описываю мой — гипсовая подложка на всей стопе и на половине икры, сверху обмотано бинтом. шевелить ногой просто не пробовала сама, сказали вообще не напрягать и я боюсь это делать, достаточно того дёргания ночью.

Для ответа на этот вопрос надо видеть гипс на ноге. Если не можете шевелить самой стопой (сгибать ее, в стороны отводить, менять угол между стопой и икрой, то гипс нормально наложен. А просто напрячь мышцы икры, например, можно и в гипс. Ну если сомневаетесь, съездите снова к врачу, пусть проверит состояние гипса.

А никто не знает когда следует смотреть на ренгене есть ли мозоль, чтобы увидеть заростает или нет. Через 2 недели покажет?

Существенно не ускорить: костная ткань регенерирует медленно у любого человека, там такой обмен веществ от природы.

Год назад перенесла плановый перелом как раз этих косточек
Был не гипс, а заменяющая гипс фиксирующая повязка на полстопы, ходила в специальной обуви
Повязку сняли ровно через 6 недель

А никто не знает когда следует смотреть на ренгене есть ли мозоль, чтобы увидеть заростает или нет. Через 2 недели покажет?

Первый рентген был через 6 недель после операции, мозоли не было, срослось окончательно через три месяца
До этого срока ходила по назначению врача только в специальной обуви, босиком тоже было запрещено

А про спецвитамины доктор сказал, что все это фигня, ничего не назначал
Знаю что денасом проходят курс для быстрого срастания, но я этого на себе не пробовала

Это как плановый перелом? У вас ещё и операция была? Смещение было? У меня без смещения — сказали не надо оперировать.
А сейчас у вас нога нормально функционирует?

У меня до операции было смещение, ломали и ставили все на место
Нужно обратиться к врачу и попросить не гипс, а повязку скотч-каст
Стопа будет зафиксирована, но на нее можно будет наступать в ортопедической обуви

Нужно обратиться к врачу и попросить не гипс, а повязку скотч-каст
Стопа будет зафиксирована, но на нее можно будет наступать в ортопедической обуви

Не факт. Наступать на ногу можно далеко не при каждом переломе — это врач должен сказать. Скотч-каст просто удобнее, легче, и сломать его невозможно.

Хоть сейчас, Это тот же гипс, просто материал другой. Его можно и сразу ставить вместо обычного гипса.

Судя по этому описанию, ваш доктор предпочитает дедовские методы
У меня были переломаны обе стопы в 10 местах, я через три дня без костылей уходила из больницы
А у вас сломаны три маленьких косточки и без движения оставили всю ногу :sarcastic_hand:

У меня был перелом 5-й плюсневой кости так вот:
Скотч-каст — это конечно хорошо, но создается иллюзия, что можешь ходить — вернее передвигаться и перестаешь лежать ногу вверх, из-за этого отек не спадает — кровообращение нарушается — нарушается нормальное снабжение поврежденных тканей всем необходимым и тем самым замедляется сращивание костей.
Поверьте мне, я сделала скотч-каст на т10-й день и вышла на работу — результат — сняли гипс только через 2 месяца, потом еще месяц в ортезе специальном и полгода боль при хождении (ходила только в обуви без каблука да и то не во всякой) и каблуки были пыткой (вот только сейчас каблуки боль менее не стали для меня пыткой).
Надо лежать как минимум 3 недели нога вверх, можно руками растирать ногу начиная от щиколотки, чтобу улучшить кровообращение.
Тоже пила и мумие и кальций — врач тож скептически ко всему этому отнесся, и мне только после снятия гипса объяснили почему я так долго в нем провела (читай выше).
Так что подумайте автор надо ли вам все это

Сняли гипс только через 2 месяца, потом еще месяц в ортезе специальном и полгода боль при хождении (ходила только в обуви без каблука да и то не во всякой)

Это нормальные естественные сроки, о них врач предупреждал еще до операции и сразу выдал больничный на 3 месяца
То, что ноги вверх поднимать первые месяцы и долго не ходить — это тоже относится к назначениям
Автору я пытаюсь донести, что через месяц нога точно не срастется, но хотя бы можно обеспечить более менее хождение на двух ногах
Если свадебное путешествие предполагает долгие прогулки, то нельзя
Если это пляжный отдых, то можно, но без любой ходьбы босиком
О каблуках можно забыть сразу сейчас и на полгода

Скотч-каст — это конечно хорошо, но создается иллюзия, что можешь ходить — вернее передвигаться и перестаешь лежать ногу вверх,

Вспомнила зимой тему, может даже это были вы, когда даме с переломом позарез надо было бегать на работу, как с гипсом она подскользнулась и чуть не убилась, для нее повязка стала спасением
Это к вопросу о соблюдении постельных режимов, чем раньше начинают их нарушать, тем больше длится восстановление

https:////www. u-mama. ru/forum/family/health/590135/

Ссылка на основную публикацию