Как распознать остеопороз

Остеопороз – системное заболевание, в основе которого лежит преобладание процессов разрушения кости над ее восстановлением и укреплением. Другими словами, остеопороз – это заболевание, связанное с потерей кальция в костях.

Это заболевание занимает четвертое место в мире среди неинфекционных болезней по смертности и инвалидизации (уступает лишь заболеваниям сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарному диабету).

Кости становятся хрупкими и подвергаются переломам даже при незначительном механическом воздействии, неловком движении, небольшом ушибе или падении.

Болезнь не случайно называют невидимой, ведь многие годы она развивается скрыто, не беспокоя человека. Остеопороз развивается незаметно, бессимптомно, а признаки заболевания уже ощущаются человеком в запущенной стадии, когда происходят переломы из-за хрупкости костей. Остеопороз может являться признаком других заболеваний.

Наиболее распространено заболевание среди людей пожилого возраста. Связано это с тем, что с возрастом кальций, находящийся в костях, вымывается, а тот, который поступает, не усваивается или усваивается плохо. В связи с этим данное заболевание поражает в основном пожилое население. Кроме того, женщины заболевают гораздо чаще, чем мужчины, так как у женщин телосложение более субтильное, и кости тоньше. Генетическая предрасположенность может оказать влияние на риск развития данной патологии. Люди, имеющие вредные привычки, ведущие пассивный образ жизни, страдающие анорексией, часто подвержены этому заболеванию.

К сожалению, в настоящее время, остеопороз «помолодел». Если это не генетическая предрасположенность, то в большинстве это связано с сидячим образом жизни.

Как распознать остеопороз?

В наше время, для диагностирования ранней стадии остеопороза стали лучше применять ультразвуковые методы исследования. Этот способ диагностики является абсолютно безвредной методикой, которая дает возможность проходить обследование даже детям и женщинам во время беременности. Метод позволяет проверить различные участки скелета с высокой точностью. Результаты исследования сравниваются с соответствующими норме показателями, при этом учитываются многие особенности пациента. Данные проведенного исследования выводятся на экран денситометра в виде графической зависимости. График достаточно прост и не требует специальной расшифровки данных. Пациент сразу же получает всю информацию о проведенном обследовании. В «Альфа Радон» исследование проводится на аппарате последнего поколения – ультразвуковом остеоденситометре Sunlight Omnisense 9000.

Специалисты советуют проходить денситометрию один раз в два года, чтобы можно было своевременно оценить динамику изменения плотности костной ткани.

Лечение и профилактика

Лечение при выявлении остеопороза должно быть комплексным и постоянным, можно сказать пожизненное. Кроме медикаментозного лечения, в схему лечения включены и физиотерапия и ЛФК, соблюдение режима питания, отказ от употребления газированных напитков. Для замедления прогрессирования остеопороза следует включить в меню продукты, богатые витамином Д, кальцием, фосфором. Это и кисломолочные продукты, и морская капуста, шпинат, брокколи, рыба жирных сортов, бобовые, баклажаны.

Главным преимуществом физиотерапии в сравнении с прочими методами лечения является очень высокая эффективность вместе с безопасностью. Она позволяет существенно сократить прием лекарств. Это объясняется тем, что повышается чувствительность организма к медикаментам. Также благодаря физиотерапии сводятся к минимуму возможные побочные эффекты и неприятные последствия, которые сильно ударяют по защитным силам организма. Кроме того, запускаются внутренние резервы, укрепляется иммунитет и в результате сокращаются сроки лечения. Быстрее проходят воспаления, активизируются важные биохимические процессы, естественные силы организма настраиваются на выздоровление. Как самостоятельный способ лечения физиотерапия подходит для начальных стадий развития болезней. Но чаще всего ее используют в качестве дополнительного метода в общем курсе лечения.

Физиотерапия в лечении остеопороза в «Альфа Радон»

кальциевых солей по общим и рефлекторно-сегментарным методикам , которая одновременно влияет на все системы организма, в том числе нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую и лимфатическую, а также обмен веществ и окислительно-восстановительные процессы , которое наряду с улучшением микроциркуляции, вызывает нормализацию иммунного статуса
1. Озонотерапия, которая оказывает общеоздоравливающее действие на организм. Улучшается снабжение тканей кислородом, микроциркуляция крови, ликвидируется синдром хронической усталости и «оживляется» иммунная система. Также данная процедура обладает хорошим противовоспалительным эффектом и оказывает обезболивающее действие.
2. Миостимуляция — этот метод давно и успешно применяется в медицинской практике. Он основан на воздействии импульсных токов на организм. Нормализуются функции мышечной и нервной тканей, улучшается работа внутренних органов, укрепляются мышцы спины.
3. Гидромагнитотерапия. Также при лечении остеопороза мы применяем один из новых сочетанных методов импульсное низкочастотное магнитное поле и лечебные ванны — гидромагнитотерапию.
4. И одними из основных процедур, которые мы можем предложить при остеопорозе являются наши базисные процедуры природного происхождения — ванны радоновые и сапропелевые грязи.

Я перечислила только некоторые методики физиотерапии, имеющиеся в арсенале нашего комплекса, их спектр гораздо шире. Будем рады видеть вас в наших гостеприимных «стенах» и приложим все усилия, чтобы помочь вам!

Последствием этого состояния является уменьшение костной ткани, что повышает восприимчивость к переломам, особенно в области позвоночника, запястий и бедер.

Для диагностики остеопороза необходимо провести тест МОК (компьютерная минералометрия костей), который точно определяет состояние здоровья костей.

Остеопороз, коварная проблема

Один из последних случаев, в который мы вмешались, касался 72-летнего мужчины, который, к счастью, жил со своей дочерью.

Женщина обратилась к нам встревоженная в 11:XNUMX в воскресенье, потому что ее отец поскользнулся в доме и больше не мог ходить, а также жаловалась на сильную боль в бедре в зависимости от положения, которое он принимал.

Поэтому наш медицинский работник отправился в дом и провел осмотр.

При первом осмотре оказалось, что это перелом бедренной кости.

К счастью, случай оказался положительным, и мужчине сделали операцию по протезированию, а затем проверили состояние костей.

Очевидно, как нетрудно было догадаться, у мужчины было довольно тяжелое состояние остеопороза.

Что такое остеопороз

Как мы уже говорили, остеопороз — это заболевание.

Многие пациенты приходят в кабинет нашего врача в Риме с жалобами на падения, часто падают дома и опасаются перелома кости, особенно запястья и бедра, как в только что описанном случае.

Состояние остеопороза характеризуется снижением прочности костей, что повышает вероятность переломов даже при незначительных падениях или даже при небольших усилиях, таких как поднятие тяжестей.

Мы уже говорили, что остеопороз — это состояние, при котором снижается прочность костей.

Это характеризуется массой, следовательно, количеством и качеством кости.

Хотя давно было распространено мнение, что остеопороз является типичной проблемой старения, теперь было обнаружено, что не только этот фактор влияет на прочность костей, но и другие состояния, особенно возникающие в подростковом возрасте.

Изменения качества костей

Качество костей существенно меняется в течение жизни.

Кости состоят из живой ткани, включая коллаген и фосфат кальция, минерал, который делает кости твердыми.

В течение жизни эта структура постоянно обновляется, откладывается новая костная ткань, а старая удаляется.

Однако с годами количество восстанавливаемой кости становится все меньше и меньше, чем количество удаляемой, поэтому плотность и качество ткани уже не являются оптимальными.

Пик плотности приходится на возраст около 30 лет и очень важно создать все условия, чтобы этот пик был в нужных параметрах, и здесь мы начинаем открывать причины остеопороза.

Остеопороз, каковы причины

Оставляя в стороне пожилой возраст, о котором мы уже говорили, другие причины остеопороза следует искать в детском и подростковом возрасте.

Если развитие костей на этих двух стадиях развития не является оптимальным, человек не сможет достичь хорошей пиковой плотности костной массы во взрослом возрасте.

Чем больше накопленный костный резерв, тем ниже вероятность остеопороза во взрослом возрасте.

Другие причины этого состояния включают более быструю, чем обычно, резорбцию кости, более медленный рост, оба фактора.

У женщин наиболее частой причиной является наступление менопаузы.

На самом деле в этот период организм вырабатывает меньше эстрогена и, следовательно, костная масса уменьшается.

То же явление происходит при удалении яичников или во время химио- и радиотерапии.

Другими факторами, которые следует учитывать, являются диета и прием определенных лекарств.

Что касается диеты, было отмечено, что остеопороз чаще встречается у людей с низким потреблением кальция и витамина D.

Длительный прием некоторых лекарств, таких как противоэпилептические препараты и глюкокортикоиды, также влияет на костную массу.

Нервная анорексия, алкоголизм, курение и другие причины, требующие наблюдения, равно как и состояние, при котором в семье происходят частые переломы, отсюда и известность этого расстройства.

Лечение остеопороза

Поскольку это в основном бессимптомное расстройство, первый совет — проходить регулярные медицинские осмотры у специалистов в возрасте старше 50/60 лет, чтобы держать себя под контролем и предотвратить возникновение расстройства.

Настоящего лекарства, к сожалению, не существует; на самом деле остеопороз — это необратимый процесс, но его можно легко контролировать с помощью определенных мер.

Первое, что нужно сделать, это соблюдать тщательную диету, направленную на введение витамина D, который необходимо восполнять, так как его мало в пище, и кальция.

Консультация с врачом может быть полезной, чтобы узнать, нужно ли вам дополнять пищу или добавки.

Следует практиковать регулярную физическую активность, и даже пожилые люди должны двигаться, потому что прикованность к постели уменьшает костную массу.

Существуют также лекарства и добавки, которые могут замедлить процесс потери костной массы или увеличить ее плотность.

Обеспечение безопасности дома, особенно если есть люди из группы риска, безусловно, является хорошим способом предотвращения падений и предотвращения переломов.

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность костной ткани. Как следствие, растёт риск переломов. Больше всего страдает позвоночник и бедренные кости.

16 миллионов россиян, по оценкам врачей, живут с остеопорозом. К 2050-ому году этj число вырастет до 22-х миллионов. По статистике, в 2000-е годы в нашей стране каждую минуту происходило 7 переломов позвонков и каждые пять минут перелом бедренной кости. К 2035-ом году такие травмы будут случаться каждые три минуты.

Статистика ухудшается из-за увеличения продолжительности жизни, вредных привычек и несбалансированного питания. Так, специалисты подсчитали, что только 9% женщин и 6% мужчин получают каждые сутки необходимую по возрасту норму кальция. А у 85% жителей Северо-Запада был выявлен дефицит витамина D. Всё это напрямую влияет на здоровье костей.

Другие сюжеты

Наш веб-сайт использует файлы cookie и сохраняет их на Вашем устройстве, чтобы сделать перемещения по сайту более удобными для Вас, а также для анализа статистики сайта и содействия нашей маркетинговой деятельности. Продолжая просмотр этого сайта, Вы соглашаетесь на обработку файлов cookie в соответствии с Политикой использования АО «ГАТР» файлов cookie.

Информацию о симптомах и профилактике данного заболевания предоставили в ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ».

Остеопороз. Профилактика травматизма

Остеопороз – это состояние, при котором в результате дефицита кальция изменяется плотность костей: они истончаются и становятся хрупкими. По данным ВОЗ остеопороз является одним из основных факторов снижения качества и продолжительности жизни, особенно среди лиц пожилого возраста. Это системное заболевание, которое затрагивает все кости организма, независимо от нагрузки. Коварство болезни заключается в том, что она может годами развиваться без каких-либо особых симптомов. И если раньше остеопороз считался уделом пожилых людей, то на сегодняшний день его признаки можно наблюдать и у молодых.

Кости, особенно у женщин в пожилом возрасте, в результате болезни становятся очень хрупкими, легко ломаются и очень долго заживают, и любая травма может закончиться печально. Самая распространенная — перелом шейки бедра. Это второй после инсульта диагноз по распространенности, который приводит к инвалидности.

Симптомы остеопороза: боли в костях, ножные судороги, особенно по ночам, изменения в осанке, когда человек начинает горбиться, сутулиться и казаться ниже ростом, ломкость ногтей и волос, быстрое разрушение зубов.

Факторы риска:
— устраняемые — недостаточное потребление кальция, курение, алкоголизм, низкая физическая активность, частые падения, дефицит массы тела;
— не устраняемые — возраст старше 60 лет, пол, наследственность, у женщин раннее наступление менопаузы (до 45 лет). Особенно велик риск остеопороза у женщин в период менопаузы, после удаления яичников, при аменорее.

Рисками травматизма являются: плохое освещение тротуаров, отсутствие поручней, высокие пороги, мокрые полы, зимой скользкие дороги. Все это может привести к падению и получению травмы.

Профилактика остеопороза
Нормализовать питание, увеличив с продуктами поступление кальция в организм. Сыр, творог, молоко, орехи, зелень, рыба, яйца могут существенно улучшить состояние костной ткани. Женщинам в пери- и постменопаузе необходимо профилактическое назначение гормональных препаратов, кальция, и препаратов замедляющих процессы резорбции костной ткани.

Нужно постараться уменьшить вероятность падений: носить удобную устойчивую обувь, стараясь, чтобы подошва не скользила, не ходить в темноте, использовать специальные коврики в туалете и в ванной, оборудовать свой дом поручнями.

Большое значение в профилактике падений в пожилом возрасте занимает поддержание здорового образа жизни. Для укрепления здоровья лиц пожилого возраста у нас в городе организованы кружки для занятий йогой, скандинавской ходьбой, лечебной физкультурой.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Многие слышали о таком неприятном заболевании, как остеопороз, а некоторые даже столкнулись с этой проблемой в жизни. По статистике каждый десятый человек на земном шаре страдает от этой патологии. Эффективные результаты лечения наблюдаются как на начальных этапах остеопороза, так и уже в прогрессирующем случае. Лучше сразу записаться на приём и проконсультироваться со специалистом.

Что такое остеопороз? Костная ткань, как и любая другая ткань состоит из клеток: остеоблатсов- незрелые клетки, остеоцитов — зрелые клетки, остеокластов — клетки разрушающие кость.
Костная ткань непрерывно обновляется, постоянно идут процессы создания новой костной ткани и разрушение старой, в нормальном здоровом организме эти процессы уравновешены.
Что происходит при остеопорозе: активность остеокластов (клеток, которые разрушают кость) увеличивается. При данном заболевании ткань настолько непрочная, что человек может получить перелом позвонков подняв, например, сумку 5 кг.

Как распознать остеопороз?

Основным признаком остеопороза считается боль в костях. Как правило, она локализуется в области позвоночника, бедер, в предплечьях и запястьях. Дискомфорт усиливается при физической нагрузке, а также длительном нахождении в неудобной позе. Одним из симптомов заболевания является судорожное сокращение мышц. На остеопороз могут указывать и такие симптомы, как частые переломы, хрупкость ногтей, учащенное сердцебиение.

Факторы, которые влияют на этот процесс: фосфорно-кальциевый обмен, уровень витамина Д, гормонов щитовидной железы, гормонов роста, паратиреоидного гормона, кальцитонина, глюкокортикоидов.

Препараты для лечения остеопороза условно делятся на препараты, которые преимущественно подавляют действие остеокластов и препараты, которые преимущественно усиливают костеобразование.

остеопороз

Почему появляется остеопороз?

• генетика;
• возраст 60+;
• невысокий рост;
• недостаток или избыток веса;
• нерегулярные менструации;
• лечение гормонами;
• невысокая или чрезмерная физическая активность;
• нарушения работы эндокринной системы;
• курение, употребление спиртного;
• избыток кофе;
• недостаток кальция и витамина Д.

Остеопороз – распространенное заболевание всего скелета человека, характеризующееся уменьшением прочности костей. Пониженная прочность и плотность костей приводит к частым неожиданным переломам. Повреждение кости может произойти даже при небольших нагрузках: поднятии 8-10 килограмм, высоких прыжках, небольших падений. Больше всего переломов происходит лучевой кости, бедер (очень опасный перелом, приводящий в большинстве случаев к инвалидности), позвоночника, конечностей.

Характеристика остеопороза

Часто остеопорозе не подозревают вплоть до первого перелома. Из-за этой особенности данное заболевание часто характеризуют «безмолвным». Уменьшение массы костей не так заметно, никаких признаков заболевания без специальной диагностики самостоятельно не обнаруживается. По этой причине, обычно, пациент получает диагноз остеопороз в связи с неожиданным переломом. Чаще всего болезнью страдает женская половина, но общий для всех полов риск остеопороза одинаково увеличивается со старением. В возрасте старше 50 лет слабыми костями страдает почти треть женщин и 20% мужчин.

Переломы позвоночника, лучевой кости и шейки бедра случаются наиболее часто при остеопорозе. Однако заболевание характеризуется ухудшением состояния всего скелета. Получить небольшой перелом при серьезном остеопорозе можно даже от сильного кашля. Болезнь не дает о себе знать болями или другими дискомфортными ощущениями, будь то суставы или кости. Единственное болезненное проявление остеопороза – нарушение анатомической целостности кости вследствие ее пониженной плотности.

Остеопороз разделяется на первичный и вторичный. Первый остеопороз можно разделить на 2 типа. Первый тип – это постменопаузальная форма, которая развивается у женщины во время менопаузы. Второй тип – сенильный остеопороз. Он встречается и у мужчин, характерен для старческого возраста (от 70 лет). Такие формы, как идиопатический, ювенильный идиопатический остеопороз развивается как самостоятельная болезнь. Вторичный остеопороз – это когда снижение здоровья костей происходит в связи другими факторами. Таковыми могут быть нарушения эндокринной системы, патологии ЖКТ, почек, крови, а также голодание и прием некоторых препаратов. Вторичная форма заболевания является осложнением других заболеваний и может встречаться у любых половозрастных групп.

От чего появляется остеопороз

Существуют определенные факторы риска, при наличии которых вероятность развития остеопороза увеличивается:

1. Женщины чаще сталкиваются с заболеванием костей по причине начала менопаузы. С началом данного периода женщина теряет около четверти массы костей. Искусственная менопауза – как следствие операции по удалению яичников или ранняя менопауза способствуют патологии.
2. Нарушения двигательной системы. Низкая физическая активность из-за заболеваний, ограничивающих движение, повышает вероятность остеопороза.
3. Хроническая почечная недостаточность.
4. Нарушения обмена веществ, прием гормональных препаратов, L-тироксина.
5. Курение, регулярное употребление кофе.
6. Генетическая предрасположенность.
7. Патологии желудочно-кишечного тракта, приводящие к неполному всасыванию питательных веществ, в частности кальция.
8. Переломы, происходившие раньше.

Такие факторы, как курение, алкоголизм, низкая физическая активность (при отсутствии нарушений двигательной системы), низкий индекс массы тела и недостаток некоторых питательных веществ, можно устранить. Значительно на состояние костей влияет недостаточное употребление кальция. Для диагностики остеопороза часто используется анализ на концентрацию кальция.

Диагностика остеопороза

Для точного диагностирования остеопороза может потребоваться сдать анализ на кальций и дополнительные мероприятия, но основным методом считается денситометрия. С помощью данной процедуры определяется плотность костей. Обычно она проводится людям старше 65-70 лет, но при наличии факторов, способствующих развитию остеопороза, денситометрия проводится людям любого возраста.

Благодаря денситометрии можно обнаружить остеопороз на начальных стадиях и вовремя начать терапию. Кроме того денситометрия используется для поддержки состояния беременных и полноценного развития ребенка в утробе. Исследование проводится ультразвуковым методом, рентгеном, компьютерной томографией и магнитно-резонансной томографией.

Остеопороз развивается на фоне дефицита кальция и фосфора. Это может быть как прямое недостаточное поступления минералов, так и нарушенное всасывание, что не позволяет организму получать достаточный уровень элементов. При недостатке кальция в крови его уровень также падает в составе костей, что и приводит к остеопорозу. Также значительную роль играет витамин D.