Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

Остеохондроз признан хроническим заболеванием, и его находят у каждого третьего пациента. Этот частый недуг позвоночника возникает из-за негативных изменений в межпозвоночных дисках. Но неизлечимость болезни не является приговором. Жить полноценно и без болевых ощущений может каждый. Немаловажным фактором в стремлении к счастливой жизни с диагнозом «остеохондроз» является здоровый сон. В этом помогут рекомендации, как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе. Кроме предложенных советов, принимайте во внимание и указания своего лечащего врача.

Лучшее приспособление для здорового сна

Ортопедическим называют такой матрас, который помогает телу находиться в анатомически правильном положении во время сна. Человеку свойственно в часы ночного отдыха несколько раз менять позу. Ортопедическое изделие всегда повторяет форму тела, оставляя все отделы позвоночника в правильном положении.

Верно подобранный матрас дает такие преимущества:

    устраняет боли в спине, шее и пояснице, можно буквально забыть о том, что диагностирован остеохондроз; способствует легкому дыханию в период сна; обеспечивает здоровую циркуляцию крови; полноценно расслабляет все группы мышц; препятствует ночной потливости; дарит настоящий комфорт, чтобы отлично отдохнуть и выспаться.

Однако не каждый ортопедический матрас подойдет при различных формах болезни. Изделия для сна в зависимости от целей их применения:

    для профилактики; для остановки прогрессирования болезни на первичных этапах; для устранения болевого синдрома при тяжелом течении заболевания; при лечении поясничного, грудного или шейного остеохондроза.

Кроме непосредственно остеохондроза позвоночника, показаниями к замене главной постельной принадлежности могут стать такие симптомы: бессонница, головные боли, постоянное чувство усталости, боль в спине в моменты пробуждения.

Выбор конструкции и жесткости изделия

Пружинные матрасы подойдут для профилактики, на первых этапах остеохондроза, а также при малом и среднем весе пациента. Беспружинные изделия оптимальны при поздних стадиях болезни и для людей с избыточным весом.

По степени жесткости существуют такие матрасы:

Мягкие. Больным остеохондрозом не рекомендуются. Понравятся такие изделия здоровым людям, для которых предпочтительнее спать на боку. Однако и после серьезных травм позвоночника врачи дают указания спать на мягком матрасе. Со средней жесткостью. Ортопедические изделия средней жесткости советуют тогда, когда остеохондрозом поражена шея или поясница. Матрас жесткий нужно выбирать при заболевании позвонков грудного отдела. Производят еще двусторонние матрасы — с двумя степенями жесткости. В обычные дни пациент спит на изделии средней твердости, а в периоды обострения болей — на более жесткой стороне.

Обзор наполнителей для лечебных матрасов

Чтобы понять, как правильно выбрать ортопедический матрас, нужно ознакомиться с возможными наполнителями:

    Латекс подходит для нормального сна и профилактики проблем со спиной. Его используют в изделиях небольшой и средней твердости. Кокосовая койра — универсальный наполнитель. Отлично проводит воздух, не склонен к образованию плесени и достаточно долговечен. Водоросли излечат как позвоночник, так и иммунную систему. Это эластичный экологически безопасный материал, содержащий в составе целебный йод. Шерсть — традиционный наполнитель, который по-прежнему актуален. Отличается умеренной жесткостью и отлично сохраняет тепло. Хлопок — еще один часто рекомендуемый натуральный наполнитель. Имеет среднюю степень упругости и хорошо удерживает тепло; Конский волос применяют в специальных лечебных матрасах высокой жесткости. Пенополиуретан способен воссоздавать очертания тела, поэтому лучше всего поможет от болей при остеохондрозе. Изделие окажет тройное действие на организм: оздоровит позвоночный столб, улучшит кровообращение и поддержит тонус мышц.

Чтобы наверняка определиться с тем, ортопедический матрас как выбрать при лечении остеохондроза, обратите внимание на схожие по свойствам наполнители. К ним относится также кокосовая стружка.

Секреты выбора идеального матраса

Не стесняйтесь в магазине оценить удобство матраса. Прилягте и, если ваш комфортно, смело совершайте удачную покупку.

Когда уже известно, какой матрас необходимо брать, остается узнать, как спать при остеохондрозе. Даже здоровым людям надо избегать позы на животе. На боку полезно спать при шейном остеохондрозе, при поясничном — на спине, а при грудном — в любом из двух названных положений.

Можно запросто оставаться здоровым и бодрым, засыпая на качественном ортопедическом матрасе. Идеальную пару ему составит удобная ортопедическая подушка.

https:////travms. ru/ortopedicheskie-matrasyi-kak-vyibrat-pri-osteohondroze. html

Какой матрас лучше для больной спины?

Почему при болях в спине важно правильно выбирать матрас?

При уже сформированных хронических заболеваниях позвоночника происходят изменения формы позвонков, высоты и свойствах межпозвонковых хрящей, появляются грыжи, протрузии, остеофиты, формируются мышечные спазмы и защемления. Чтобы минимизировать нагрузки на больные позвонки, важна правильная поддержка.

При выборе матраса наличие подобных проблем означает одно — то, что для одного больного хорошо, другому категорически противопоказано. А изменение характера и усиление боли, появление онемения всегда требует консультации врача.

Какой матрас рекомендуют врачи при разных заболеваниях позвоночника? Начните с того, что спросите об этом своего врача! А тут мы приведем лишь общие рекомендации, которые не могут являться рецептом лечения и не заменят обследования и консультации у врача-специалиста.

Лучший матрас для больного спины

Лучшим матрасом для больного позвоночника будет тот, который обеспечивает лежачем положении физиологически правильное его положение — прямое с естественным S–образным изгибом.

При должной поддержке мышцы спины должны полностью расслабиться и отдохнуть, набрав сил за ночь. То есть матрас должен обеспечивать точную анатомическую поддержку. Для этого жесткость матраса должна учитывать массу тела пациента.

Хороший выбор — зонированные матрасы. В них жесткость разных участков соответствует весу определенных частей тела человека. Это обеспечивает более естественную линию позвоночника во время отдыха.

https:////matras73.ru/info/Kakoj_matras_luchshe_dlya_bolnoj_spini_5340_article. html

Как выбрать матрас для больной спины

Часто, после сна в неудобной позе или на твердом неровном покрытии, люди ощущают дискомфорт, усталость и боли в спине. Все дело в том, что даже во время отдыха мозг продолжает функционировать, и в случае передавливания сосудов или нервных окончаний незамедлительно посылает сигнал в мышцы, заставляя их сокращаться, чтобы не допустить ущемлений. Сегодня мы расскажем, как подобрать матрас для больной спины и навсегда избавиться от неприятных симптомов.

Почему болит спина и как с этим бороться

Сон в неестественном положении способен вызывать различные заболевания, правильно идентифицировав которые, можно понимать какой матрас купить для больной спины с тем или иным заболеванием.

Цитата: Полезно ли спать на жестком матрасе? Вопреки бытующему мнению, что жесткая спальная поверхность одинаково полезна всем и не стоит тратить деньги на специальные составы – это не так. Плотный матрас для людей с больной спиной не даст организму полноценно восстановиться, ограничив движение и зажав мышцы. Помимо этого, усиливается давление на таз и плечи, что вызывает онемение

Благо, ничего изобретать не нужно, ведь давно существуют рекомендации о том, как выбрать матрас для больной спины с различными диагнозами. Так, если у вас:

    Остеохондроз. Лучше всего остановиться на изделиях средней жесткости, не ниже пяти сантиметров. Наполнитель – искусственный или натуральный латекс или меморикс в сочетании с кокосом. Оба варианта обладают высоким ортопедическим и анатомическим эффектом за счет удержания позвоночника в естественном положении. Как следствие – повышение качества сна и уменьшение болей.
    Радикулит. Матрасы с независимыми пружинами – ваш выбор. Будучи несвязанными друг с другом, они точечно распределяют нагрузку и деформируются лишь в тех местах, которые анатомически вам подходят.
    Сколиоз. Даже при деформациях позвоночника стоит отдавать предпочтение матрасам средне-высокой жесткости без пружин из латекса и кокоса.
    Пояснично-крестцовый радикулит (ишиас). Отличительной чертой такого заболевания являются боли не только в спине, но и конечностях. В таких случаях лучшим вариантом будет отдать предпочтение мягкому, или средней жесткости беспружинному матрасу из латекса и мемориса. Эта же модель идеальна для пожилых людей.
    Артрит. При заболеваниях суставов правильный выбор матраса избавит вас от болей и улучшит самочувствие. При этом стоит отдать предпочтение изделиям средней жесткости с усиленным пружинным блоком.
    Межпозвоночная грыжа. В данном варианте следует остановить выбор на двустороннем матрасе из латекса, с независимыми пружинами. При этом одна сторона должна быть мягкая, а вторая – средней жесткости. При правильном подборе вы уменьшите давление тела на поверхность, снимите гипертонус мышц и избавитесь от надоедливых болей.
    Период восстановления после операции. Ускорить заживление и укрепить спину поможет матрас с наполнителем из кокосового волокна.

Преимущества правильного выбора матраса

Хороший ортопедический матрас полезен не только при наличии каких-либо заболеваний. Комфортно обустроив спальное место, вы обеспечите себе:

    Крепкий иммунитет. Устойчивую работу нервной системы. Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление эндокринной системы.

Цитата: Перед покупкой матраса нужно обратиться к врачу для определения состояния своей спины. Выбирайте состав только после прохождения МРТ и заключения доктора. Помните, лучший ортопедический матрас для больной спины – тот, который подходит именно под ваш случай

Выводы

Правильное обустройство спального места важно как здоровым, так и людям с уже имеющимися заболеваниями. Грамотно распределив нагрузку, подобрав наполнитель и устройство матраса, вы обеспечите себе качественный отдых и хорошее самочувствие в течение всего дня.

Остались вопросы? – задавайте их нам! Наши специалисты с удовольствием проконсультируют вас по всем спорным моментам, и помогут подобрать подходящий вариант, отталкиваясь требований и предпочтений!

https:////corretto. ru/articles/kak-vybrat-matras-dlya-bolnoj-spiny/

Какой матрас выбрать при остеохондрозе позвоночника?

Многих людей интересует вопрос: какой вариант матраса будет наиболее подходить при остеохондрозе спины. Известно, что практически 80% населения имеет такое неприятное заболевание, как искривление позвоночника и его сопутствующие воспалительные процессы или другими словами остеохондроз.

Естественно, при данном заболевании необходимо пройти курс лечения, но и немаловажно уделить внимание комфортному сну на подходящем матрасе. Итак, какой же матрас выбрать при остеохондрозе?

При опросе людей, имеющих запущенный остеохондроз большинство ответили что самым идеальным вариантом является матрас, имеющий в наполнителе независимые пружины, кокосовую койру и латекс, так как этот матрас имеет средний уровень жёсткости и поэтому человек чувствует себя не просто лучше, но также более комфортно и расслабленно. Если натуральный ортопедический матрас будет для вас слишком высок по цене, то можно выбрать матрас, в котором вместо латекса будет пенополиуретан, так как цена его гораздо ниже.

Особенности и преимущества ортопедических матрасов при остеохондрозе:

— Главная особенность ортопедических матрасов в их свойствах повторять форму тела, благодаря чему во время сна происходит полное расслабление тела и позвоночник находится в естественном положении. Не создаётся неприятных ощущений, зажимов и ухудшения кровообращения. Наоборот, состояние здоровья улучшается, тело расслаблено и восстанавливается;

— анатомический эффект и высокая упругость также позволяют устранять ряд неприятных симптомов проявления остеохондроза.

Многие задают вопрос насколько должен быть матрас жёстким. На самом деле всё это индивидуально. Нужно всего лишь прийти в салон матрасов Сладкий сон в Кишиневе, где продают матрасы и полежать на разных вариантах и выбрать для себя именно тот матрас, который будет наиболее комфортным. Если вы решили выбрать очень жёсткий матрас, то имейте в виду что привыкнуть к нему придётся не сразу и первое время может ощущаться некий дискомфорт. И всё же не рекомендовано покупать слишком жёсткие матрасы. Самым лучшим вариантом будет наполнитель с комбинированными материалами, описанными выше.

Надеемся что эта статья была для вас полезным источником, который поможет вам ощущать себя более здоровым и радостным после качественного и крепкого сна. Будьте здоровы!

https:////matrasmd. com/blog/kakoy-matras-vybrat-pri-osteokhondroze-pozvonochnika/

Какой матрас выбрать при болях в спине?

Сон на неудобном матрасе вместо облегчения может вызвать боль в спине. Почему так происходит? Тому виной защитные функции нашего организма. Когда человек длительное время пребывает в позе, при котором ткани сдавлены, и циркуляция крови нарушена, мозг пытается исправить эту ситуацию. Напряжение мышц и периодическая смена положения тела лишь частично спасают, и если занять удобную позу для сна не удается, то полноценный отдых не представляется возможным. Особенно ощущают это те люди, которые уже имеют проблемы со спиной. Сон на неудобном матрасе только усугубляет ситуацию.

Что делать, если по утрам вы чувствуете боль в спине:

    Обратиться за консультацией к врачу. Проблемы с суставами могут иметь самую разнообразную природу и самостоятельно плохо диагностируются. Выполнять утреннюю разминку, предпочтительно упражнения для усиления мышечного корсета. Приобрести матрас с ортопедическим эффектом. Сон на нем не будет лечением, но станет хорошей профилактикой болевых синдромов в дальнейшем.

Правильно подобранный матрас:

    укрепляет иммунитет; нормализует состояние нервной системы; способствует восстановлению эндокринной системы; улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Покупку ортопедического матраса желательно согласовывать с врачом. Специалист даст рекомендации, какая именно модель в плане жесткости и других характеристик подойдет именно вам, с учетом состояния вашего здоровья.

Остеохондроз. При этом заболевании показан матрас средней жесткости, с высотой профиля не менее 5 см. Наполнитель – натуральный или искусственный латекс, а также комбинации кокосовой койры с латексом или кокоса с мемориксом. Благодаря ортопедическому эффекту таких матрасов, спящий сможет избавиться от навязчивых болей в спине и вернет здоровый сон. Артрит. Для обеспечения комфортного отдыха и хорошего самочувствия людям с этим заболеванием требуется спальное место средней жесткости. Предпочтение следует отдавать пружинным блокам Мультипакет S1000 и Микропакет S2000. Межпозвоночная грыжа. Для облегчения болевого синдрома требуется снятие гипертонуса мышц и уменьшение давления тела на матрас. Оптимальным решением станет двусторонняя модель матраса с мягкой и среднежесткой сторонами. В качестве наполнителя — независимый пружинный блок с прослойками из латекса. Сколиоз. Спальное место средней и высокой жесткости показаны при наличии деформации позвоночника. Это должна быть беспружинная конструкция на основе кокоса или кокоса в сочетании с латексом (искусственными или натуральным). Пояснично-крестцовый радикулит (ишиас). Заболевание вызывает боли в спине и конечностях. Для уменьшения их интенсивности необходим матрас средней жесткости или умеренно мягкий. Лучшую поддержку телу и расслабление мышц в данном случае обеспечит латекс и меморикс. На таком спальном месте будет обеспечен максимально высокий уровень комфорта. Радикулит. Облегчить состояние при данной проблеме поможет равномерное распределение нагрузки на тело спящего. Подойдет матрас с независимым блоком пружин, в котором сжатие каждой пружины зависит от приложенного к ней давления. Послеоперационный период. Для максимально эффективного восстановления после операции или травмы позвоночника необходимо спать на жестком матрасе из натуральной кокосовой койры.

Если конкретных заболеваний нет, но периодически боли в спине, шее и суставах возникают, рекомендуется использовать двухсторонние матрасы, в основе которых – блок независимых пружин. В качестве настилочного слоя должны быть такие материалы, как: ортопедическая пена, кокосовая койра, натуральный латекс, меморикс и их сочетания.

https:////mir-matrasov. su/blog/articles/kakoy-matras-vybrat-pri-bolyakh-v-spine/

Какой матрас лучше для больной спины?

Почему при болях в спине важно правильно выбирать матрас?

При уже сформированных хронических заболеваниях позвоночника происходят изменения формы позвонков, высоты и свойствах межпозвонковых хрящей, появляются грыжи, протрузии, остеофиты, формируются мышечные спазмы и защемления. Чтобы минимизировать нагрузки на больные позвонки, важна правильная поддержка.

При выборе матраса наличие подобных проблем означает одно — то, что для одного больного хорошо, другому категорически противопоказано. А изменение характера и усиление боли, появление онемения всегда требует консультации врача.

Какой матрас рекомендуют врачи при разных заболеваниях позвоночника? Начните с того, что спросите об этом своего врача! А тут мы приведем лишь общие рекомендации, которые не могут являться рецептом лечения и не заменят обследования и консультации у врача-специалиста.

Лучший матрас для больного спины

Лучшим матрасом для больного позвоночника будет тот, который обеспечивает лежачем положении физиологически правильное его положение — прямое с естественным S–образным изгибом.

При должной поддержке мышцы спины должны полностью расслабиться и отдохнуть, набрав сил за ночь. То есть матрас должен обеспечивать точную анатомическую поддержку. Для этого жесткость матраса должна учитывать массу тела пациента.

Хороший выбор — зонированные матрасы. В них жесткость разных участков соответствует весу определенных частей тела человека. Это обеспечивает более естественную линию позвоночника во время отдыха.

https:////mskmatras. ru/info/Kakoj_matras_luchshe_dlya_bolnoj_spini_5340_article. html

Как выбрать ортопедический матрас

Как выбрать ортопедический матрас? – на этот вопрос дает ответ эксперт Mr. Mattress, врач мануальный терапевт, Антон Слотин в свежем выпуске «Фактора Правды». Выбор этого медицинского изделия – залог здоровья спины и профилактика развития позвоночных патологий. Из выпуска Вы узнаете, как подобрать правильный ортопедический матрас.

Покупка ортопедического матраса возможна как в комплексе лечения заболеваний позвоночника или травм, так и в качестве профилактики.

С чего начать выбор ортопедического матраса?

Посетите врача-ортопеда. Он поставит точный диагноз после обследования, выпишет назначения, даст рекомендации по жесткости спального места.

Внимательно изучите товары, их производителей, почитайте отзывы в интернете.

Только после этого посетите магазин, протестируйте понравившийся товар. Такие покупки лучше не совершать онлайн, так как необходимо убедиться в том, что спальное место Вам подходит. А сделать это можно только, полежав на нем. Расслабьтесь, выбирайте телом.

Не стоит стесняться задавать вопросы консультантам. Они расскажут все о товаре, так Вы не допустите ошибок при выборе.

Вы имеете право требовать сертификат, как на любое другое медицинское изделие. Коллекция ортопедических матрасов от Mr. Mattress Honnemed одобрена РАН и имеет все необходимые сертификаты.

Каким он должен быть?

Эффективные ортопедические матрасы – это здоровье спины, профилактика патологий позвоночника. Они бывают пружинными и беспружинными (высотой не менее 15 см). Жесткость может быть мягкой, средней или высокой. Она выбирается исходя из ощущений комфорта, а также врачебных рекомендаций. Чехол должен быть съемным, из натуральных материалов.

Вам может понравиться

Ортопедический матрас при остеохондрозе не только обеспечит правильное положение позвоночника во время сна, но и снизит болевые симптомы, а также уменьшит риск развития осложнений. Такой матрас станет отличной профилактикой от появления заболеваний спины. Но если у вас уже диагностировали остеохондроз, значит самое время выбрать ортопедический матрас, чтобы снизить симптомы болезни.

ВАЖНО: Перед тем как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе позвоночника необходимо получить консультацию лечащего врача.

Для подбора подходящего изделия необходимо проанализировать индивидуальные особенности заболевания, а также его специфические проявления. Если остеохондроз сопровождается другими заболеваниями спины, выбрать оптимальную модель будет сложнее.

Жесткость. Ортопедический матрас для позвоночника при остеохондрозе должен иметь среднюю или умеренную жесткость. Именно такой показатель нужен для эффективной поддержки спины, без лишнего сдавливания. Жёсткие модели опасны тем, что позвоночник во время сна может остаться в неестественно ровном положении. Также подобные матрасы оказывают давление на мягкие ткани, что может приводить к болевым ощущениям. Но жесткость так же зависит от вида заболевания.

Мягкие модели для людей, страдающих остеохондрозом, не подойдут. Из-за них человек «проваливается», а позвоночник изгибается, что создаёт дополнительную нагрузку на межпозвоночные диски. Однако, есть и ряд исключений. Например, пожилым людям врач может порекомендовать мягкий матрас, чтобы не создавать давления на суставы и поддерживать кровоток.

Другие факторы выбора. Если вы задумались о том, как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, обязательно обратите внимание на толщину изделия. Этот показатель должен быть не менее 15 см. Более низкие модели не способны повторить анатомическую форму тела.

Отдавайте предпочтение матрасам с верхними слоями из натуральных материалов: соевой пены, льна и хлопка. Такими модели особенно приятны на ощупь, гипоаллергенны, но не теряют при этом ортопедических свойств.

https:////mrmattress. ru/peredacha/kak-vybrat-ortopedicheskiy-matras/

Ссылка на основную публикацию