Какие сладости можно при ревматоидном артрите

Льняная мука богата диетической клетчаткой, полноценным растительным белком, полиненасыщенными жирными кислотами (Омега – 3; Омега – 6), витаминами В1, В2, В6, фолиевой кислотой, антиоксидантами, а также микроэлементами (калий, магний, цинк и т.д.).

  • Срок годности: 14.09.2024
  • Страна производитель: Россия
  • Период срока годности: 10 мес.
  • Количество в коробке: 18
  • Произведено в Сибири: ✅
  • Вес товара: 0.50 кг
  • Назначение: артрит, артроз, дерматит, импотенция, простатит, ревматизм, тромбоз, экзема
  • Категории: заболевания костно-мышечной системы

Из чего состоит льняная мука.

  • витамины А, В1, В2, В6, Е:
  • микроэлементы ( йод, каротин, сера, калий, кальций, магний, натрий, хром, медь):
  • полезные углеводы (безвредные для больных сахарным диабетом);
  • высококонцентрированный белок;
  • клетчатка;
  • полифенолы и антиоксиданты (лигнаны);
  • омега жирные кислоты (омега-3, омега-6).

Чем полезна льняная мука.

Способствует похудению. Быть здоровым, поддерживать форму — нелегкая задача. Каждый день хочется побаловать себя чем-то вкусным и низкокалорийным. Льняная мука отличается от семян льна отсутствием масла в составе. Готовить сладости из льняной муки безвредно для фигуры. Растительный белок в составе муки тонизирует и развивает мышцы. Благодаря белку в организме создается баланс (правильное питание + физические нагрузки). Этот нюанс важен для прогресса в похудании.

Детоксикация кишечника. Пищевые волокна в составе муки нормализуют состояние микрофлоры кишечника, стимулируют перистальтику. Фитохимические вещества (лигнаны) в составе льняной муки препятствую возможности появления раковых клеток в прямой кишке, блокируют проникновение вирусов и бактерий, клетчатка(30%) в составе льняного семени действует как естественное слабительное, хорошо растворяется и усваивается. Организм освобождается от шлаков и токсинов без участия таблеток, что полезно для почек. Происходит полное очищение ЖКТ от вредных продуктов жизнедеятельности бактерий (дрожжей), которые вызывают метеоризм, вздутие, запоры. Льняная мука бережно воздействует на кишечник, устраняет ощущение дискомфорта.

Профилактика заболеваний сердца, кровеносной системы. В составе льняного семени содержится омега-3. Она регулирует артериальное давление, устраняет нарушение сердечного ритма (регулирует частоту сердечных сокращений). Полиненасыщенная жирная кислота содержит калий, который препятствует агрегации тромбоцитов (увеличению сгустков). Предотвращает сердечный приступ.

Заботится о состоянии сосудов. Лен расширяет кровеносные сосуды, восстанавливает их упругость и эластичность.

Профилактика ревматизма, артрита, артроза. Улучшает состояние костей и суставов — уменьшает хрупкость, ломкость, отеки, образование наростов. Льняное семя помогает при ревматоидном артрите.

Профилактика онкологических заболеваний. Ученые доказали пользу льняного семени в профилактике появления раковых опухолей. Принимая льняную муку по 30 гр. в день, можно избежать развития рака. Растительные антиоксиданты (лигнаны) препятствуют росту раковых клеток в организме. Селен в составе муки борется с развитием злокачественных опухолей.

Очищает организм. льняная мука предотвращает кожные заболевания (шелушения, сезонные экземы, дерматиты). Правильно составленная маска или крем из льняной муки поможет навсегда избавиться от проблем с кожей.

Улучшает кожу. Магний в составе льняной муки подавляет воспалительные процессы на коже, устраняет аллергию. Калий и кальций способствуют росту волос, аминокислоты оказывают лечебный эффект, укрепляют структуру волоса изнутри.

Регулирует работу половых органов. Льняная мука нормализует работу женских половых органов после операций, восстанавливает иммунитет в послеродовой период. В период менопаузы снижает состояние беспокойства, раздражительности. Лигнаны в составе льняного семени полезны для женского организма: выделяют гормон (растительный эстроген), необходимый женщине в течение всей жизни. Помогает справиться с воспалением и дисфункцией мужских половых органов (острая форма простатита, импотенция), уменьшает риск возникновения рака простаты на 35%.

Восстанавливает работу почек. Регулярное употребление льняной муки предупреждает воспаление, а также препятствует образованию песка и камней. Врачи назначают применение льняной муки тому, кто имеет проблемы с алкоголем.

  • Срок годности: 14.09.2024
  • Страна производитель: Россия
  • Период срока годности: 10 мес.
  • Количество в коробке: 18
  • Произведено в Сибири: ✅
  • Вес товара: 0.50 кг

Льняная мука Славица высший сорт 500г в Барнауле

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Учёные из Школы медицины Университета Джорджа Вашингтона и Комитета врачей за ответственную медицину в США провели исследование влияния пищи на развитие артрита.

Каждый 5 из 100 человек в мире болен ревматоидным артритом, причём у женщин это заболевание возникает в 5 раз чаще, чем у мужчин. И если не лечиться вовремя, развивается множество симптомов.

Чтобы выяснить влияние питания на протекание артрита, специалисты исследовали 44 человека с диагностированным артритом. В течение 16 недель одна группа соблюдала специальные диеты, а вторая получала плацебо — добавки-пустышки.

Выяснилось, что у участников из первой группы количество опухших сустава стало меньше более чем в 2 раза. Во второй группе стало хуже.

Специалисты проследили связь между обострением артрита и питанием. Оказалось, что исключение мяса, рыбы, цитрусов, шоколада, орехов и глютена влияет на улучшение состояния.

Кроме того, учёные перечислили продукты, которые нельзя есть при ревматоидном артрите:

молоко и молочные продукты с высоким процентом жира;

жирное мясо;

сладости, ограничения касаются также меда;

орехи;

специи;

консервы;

алкоголь;

баклажаны;

картофель;

помидоры;

цитрусовые;

соль.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ревматоидный артрит очень коварен. Человека еще ничего не беспокоит, а в его организме уже появились антитела, которые атакуют собственные ткани. Какие едва заметные симптомы вас уже должны насторожить и можно ли остановить развитие болезни?

Боль в суставах и скованность в движениях больше 30 минут по утрам или во второй половине ночи могут быть симптомами, говорящими о начале ревматоидного артрита. По данным Минздрава, в 2022 году в Беларуси 22 тысячи человек страдали от этого заболевания. При этом главный ревматолог Министерства здравоохранения Республики Беларусь Наталья Мартусевич отмечает увеличение числа пациентов среди детей и подростков, что вызывает крайнюю озабоченность медиков.

Однако чаще ревматоидный артрит встречается все же у женщин возрастом 30-50 лет. В зоне особого внимания те, у кого в семье уже были носители этого недуга. В таких случаях риск заболеть ревматоидным артритом повышается в 16 раз. «Спусковым крючком» может послужить физическое перенапряжение, эмоциональный шок, инфекция, сильное утомление, гормональная перестройка, избыточный вес и ожирение, курение, употребление алкоголя, гиподинамия.

Время имеет значение

При ревматоидном артрите иммунная система начинает воспринимать ткани собственного организма как чужеродные и вырабатывать патологические антитела. Накапливаясь в организме, они повреждают суставы, из-за чего те воспаляются, деформируются и разрушаются. Когда болезнь прогрессирует, в этот процесс втягиваются сердце, сосуды, почки и другие органы и системы.

Чаще всего первой мишенью ревматоидного артрита становятся мелкие суставы на пальцах, руках и запястьях. Они поражаются симметрично: если болит на правой руке, то же самое произойдет с левой. Могут присоединиться общие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, повышение температуры до 37,5°С.

Для ревматоидного артрита более характерно поражение мелких суставов кистей и стоп, однако у некоторых пациентов он начинается с артрита коленных или плечевых суставов, что иногда удлиняет путь к постановке диагноза. Ревматоидный артрит неизлечим, а риск стать инвалидом вследствие его высок. Однако при правильном лечении удается добиться и ремиссии.

Почему время постановки правильного диагноза в случае этой болезни так важно? По мнению экспертов ВОЗ, самый эффективный промежуток времени в плане ответа на терапию ревматоидного артрита — от 3 до 6 месяцев с дебюта заболевания. В нашей стране его лечение опирается на концепцию treat to target — лечение до достижения цели. Она состоит в пошаговой коррекции лечения с интервалом наблюдения в три месяца. Это позволяет взять заболевание под контроль и повышает шансы пациента на ремиссию.

Медики подбирают препараты для больных ревматоидным артритом индивидуально, но есть и ряд общих правил. Среди них — обязательная лечебная физкультура. Гимнастика для суставов способна отодвинуть инвалидизацию на 7-10 лет! Параллельно врач назначает препараты, которые останавливают деструктивные изменения в суставах или тормозят их развитие. Такое лекарство пациенты получают бесплатно.

Если пациент не соблюдает рекомендации, не принимает назначенные лечащим врачом, то заболевание быстро прогрессирует и приводит к инвалидности, когда медики уже бессильны что-либо изменить.

Продукты, которые помогут справиться с болью в суставах

· Виноград. Уменьшает воспаление и боль в суставах благодаря содержащемуся в нем растительному соединению — проантоцианидину.

· Цитрусовые с высоким содержанием витамина С помогают предотвратить воспалительный процесс и боли в суставах.

· Брокколи. Содержит сульфорафан, облегчающий боль в суставах и способствующий уменьшению симптомов ревматоидного артрита.

· Чеснок. Имеет сильные противовоспалительные свойства и предотвращает развитие остеоартрита и его болезненных симптомов.

· Красная фасоль. Также богата клетчаткой, как и цельнозерновые продукты, и снижает уровень С-реактивного белка. Помимо этого, насыщена белком, фолиевой кислотой, железом, магнием и калием, которые укрепляют иммунную систему.

· Зеленый чай. Содержит соединение под названием полифенол, которое является противовоспалительным и облегчает боль.

· Жирные сорта рыбы. Лосось, тунец и форель содержат большое количество жирных кислот омега-3, они борются с воспалением и быстро снижают боль в суставах. Высокое содержание витамина D также помогает уменьшить симптомы артрита и подобных заболеваний.

· Цельнозерновые продукты. Например, овсяная каша и коричневый рис снижают уровень С-реактивного белка в крови. Этот белок связан с несколькими заболеваниями, включая артрит.

· Молочные продукты с низким содержанием жира. Йогурт, молоко и сыр богаты кальцием и витамином D, укрепляющими кости и иммунную систему.

Из меню рекомендуют исключить соль, уксус, острые приправы, белый хлеб и сладости, желательно уменьшить употребление мяса, сладких фруктов (бананов), крепкого чая и кофе. Также под запретом алкоголь.

Рекомендуется следить за уровнем физической нагрузки на суставы, можно также дополнить лечение специальной диетой( Индивидуально назначается врачом с учетом всех остальных заболеваний)для примера: основное назначение диеты при ревматоидном артрите – это уменьшение воспалительных процессов в организме и нормализация обмена веществ.

Показания

Ревматоидный артрит и полиартрит.

1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз — перед сном.

Курс применения

30 дней — профилактический, 60 дней — лечебный.

Совмещение

Дополнительно с приемом настоя внутрь можно растирать больные места спиртовой настойкой сабельника. Также для наружного применения для лечения суставов очень популярен корень тамуса обыкновенного (адамов корень). Настаивать его лучше на оливковом масле, т.к. средство на основе водки вызывает сильное жжение кожи. При воспалении и болях в суставах тамус и сабельник оказывают обезболивающее действие. Можно пить в комплексе со сбором № 66, если при ревматоидном полиартрите параллельно присутствуют заболевания: отложение солей, подагра, артроз, артрит, остеохондроз, радикулит. Чередовать сборы через месяц, т.е 30 дней № 53, 30 дней № 66. Если заболевание только равматоидное, то сбор № 66 не нужен. При грыже позвоночника можно посоветовать для улучшения общего состояния сбор № 23, т.к. организм с его помощью будет активнее справляться с недугом, очистившись от шлаковых накоплений по всем сферам, также могут быть назначены врачом специальная гимнастика, массаж.

Сезонность

Для достижения лучшего результата прием сбора рекомендован в начале весны и осени, когда хронические заболевания имеют склонность к обострению.

Состав:

Березовый (Береза повислая,бородавчатая, листья)

Дягиль лекарственный (корни)

Ивушка (кора ивы белой)

Калган (лапчатка прямостоячая, корни)

Клевер луговой (цвет)

Кровохлебка лекарственная (корни)

Осиновый (Осины кора)

Сабельник болотный (корень)

Сосновый (Сосны обыкновенной почки)

Эхинацея пурпурная (трава)

Поделитесь своим мнением с другими покупателями. Ваш отзыв может помочь кому-то в выборе. Это не займет много времени!

У этого товара пока нет отзывов 🙁
Будьте первыми, кто посоветует его. Этим вы очень поможете кому-то с выбором!

Описание:

Свойства: Оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, потогонное и бактерицидное действия. Травы в составе сбора убивают вирусы и инфекцию, снимают воспаление. Кора осины, кора ивы, лист березы, почки тополя, почки сосны – противовирусные, бактерицидные компоненты. Кровохлебка, калган, дягиль убивают инфекцию. Трава горечавки, цвет калины, лист березы снимают воспаления. Клевер восстанавливает жизнедеятельность мелких сосудов в тканях. Сабельник и коровяк снимают воспаления суставов. Эхинацея укрепляет жизненные силы организма в борьбе против заболевания.

Способ применения

Примечание:рекомендуется следить за уровнем физической нагрузки на суставы, можно также дополнить лечение специальной диетой( Индивидуально назначается врачом с учетом всех остальных заболеваний)для примера: основное назначение диеты при ревматоидном артрите – это уменьшение воспалительных процессов в организме и нормализация обмена веществ.

Показания:ревматоидный артрит и полиартрит.

Противопоказания:индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация.

1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз — перед сном.

Курс применения:30 дней — профилактический, 60 дней — лечебный.

Совмещение:дополнительно с приемом настоя внутрь можно растирать больные места спиртовой настойкой сабельника. Также для наружного применения для лечения суставов очень популярен корень тамуса обыкновенного (адамов корень). Настаивать его лучше на оливковом масле, т.к. средство на основе водки вызывает сильное жжение кожи. При воспалении и болях в суставах тамус и сабельник оказывают обезболивающее действие. Можно пить в комплексе со сбором № 66, если при ревматоидном полиартрите параллельно присутствуют заболевания: отложение солей, подагра, артроз, артрит, остеохондроз, радикулит. Чередовать сборы через месяц, т.е 30 дней № 53, 30 дней № 66. Если заболевание только равматоидное, то сбор № 66 не нужен. При грыже позвоночника можно посоветовать для улучшения общего состояния сбор № 23, т.к. организм с его помощью будет активнее справляться с недугом, очистившись от шлаковых накоплений по всем сферам, также могут быть назначены врачом специальная гимнастика, массаж.

Сезонность:для достижения лучшего результата прием сбора рекомендован в начале весны и осени, когда хронические заболевания имеют склонность к обострению.

«Капкан для ноги» – так называл этот недуг Гиппократ. Знаменитый медик полагал, что его причина кроется в чрезмерном употреблении спиртных напитков и пищи. Что известно об этом заболевании сегодня? С врачом-ревматологом «Клиника Эксперт» Курск Еленой Ивановной Марухненко говорим о подагре.

«Капкан для ноги» – так называл этот недуг Гиппократ. Знаменитый медик полагал, что его причина кроется в чрезмерном употреблении спиртных напитков и пищи. Что известно об этом заболевании сегодня?

С врачом-ревматологом «Клиника Эксперт» Курск Еленой Ивановной Марухненко говорим о подагре.

— Елена Ивановна, что такое подагра?

Это хроническое мультифакториальное заболевание, связанное с нарушением пуринового обмена. Оно характеризуется повышением уровня мочевой кислоты и отложением её солей – уратов – в виде кристаллов в суставах (чаще всего), в мягких тканях. В результате в месте, где отложились ураты, развивается острое воспаление.

Причиной развития подагры является
увеличение уровня мочевой кислоты
в крови (гиперурикемия)

— Отражена ли подагра в МКБ-10?

— Каковы причины развития подагры?

Это увеличение уровня мочевой кислоты в крови (гиперурикемия). Причинами же гиперурикемии чаще всего могут быть:

— повышенное поступление пуриновых оснований с продуктами, содержащими их в большом количестве;
— приём алкоголя;
— ожирение и различные метаболические синдромы;
— гипертоническая болезнь;
— лейкозы (лейкемии);
— приём ряда лекарств: мочегонных, препаратов ацетилсалициловой кислоты, цитостатиков;
— генетическая предрасположенность;
— заболевания почек, при которых нарушается выведение мочевой кислоты.

— Каковы признаки подагры?

Классической картиной подагры является острый артрит (воспаление сустава). Он имеет следующие симптомы:

— очень интенсивная боль в суставе. Она бывает выражена настолько, что вызвать её может даже прикосновение простыни;
— покраснение кожи над суставом;
— отёк сустава;
— как правило, поражается первый палец на стопе, а именно плюснефаланговый сустав, но могут вовлекаться и другие суставы. Поражение обычно одностороннее.
— развитие артрита в течение суток. Это значит, что, например, с вечера человек чувствовал себя нормально, а ночью (чаще всего) быстро появилась и усилилась боль в суставе.

— повышение температуры тела, вплоть до 39-40°C;
— появление подагрических узелков (тофусов) в мягких тканях, чаще всего около сустава. Иногда пациенты путают тофус с гнойником. Тофус может самостоятельно вскрываться, из него выделяется творожистая масса бело-жёлтого цвета.

Первый приступ подагры может пройти сам, без приёма препаратов. В дальнейшем приступы усиливаются и становятся чаще.

— Как поставить диагноз «подагра»?

Диагностика подагры основывается на достаточно характерной клинической картине и данных лабораторно-инструментальных методов исследования.

Среди диагностических критериев подагры следующие:

1. Клинические (основные):

— поражение одного сустава (в том числе его покраснение);
— развитие признаков артрита в течение первых суток;
— лихорадка.

— повышение уровня мочевой кислоты в крови. Нужно отметить, что изолированная гиперурикемия без артрита недостаточна для постановки диагноза «подагра»;
— абсолютный критерий – наличие кристаллов мочевой кислоты в суставной жидкости.

— характерные рентгенологические изменения.

— Какой врач лечит подагру?

— А если подагра является следствием другого заболевания или, например, цитостатической терапии по поводу какой-либо патологии?

Лечение самой подагры в любом случае осуществляет ревматолог, а заболевание, вследствие которого она развилась – специалист соответствующего профиля.

— Как лечат подагру?

Лечение подагры включает применение нескольких групп медикаментов. Первая группа – подавляющие воспаление. Среди них нестероидные противовоспалительные средства, колхицин, в более тяжёлых случаях используются препараты гормонов коры надпочечников. К относительно новым препаратам, применяемым при подагре, относят блокаторы интерлейкина-1.

После того, как воспаление стихнет, используется вторая группа средств. Это препараты, снижающие содержание в крови мочевой кислоты.

— Есть ли при подагре какие-то особенности диеты?

Безусловно. Диета является основным элементом при подагре, поскольку чаще всего пуриновые основания поступают в организм с продуктами питания. В связи с этим очень актуален вопрос, что нельзя есть при подагре. Список основных продуктов весьма обширен. Исключаются:

— жирные сорта мяса (свинина, говядина, баранина);
— бобовые (горох, фасоль);
— некоторые овощи – например, капуста, грибы;
— некоторые фрукты – в частности, малина, клубника;
— сдобная выпечка;
— сладости. Шоколад можно только горький;
— алкоголь, особенно пиво.

Диета является основным элементом при подагре,
поскольку чаще всего пуриновые основания
поступают в организм с продуктами питания

— Елена Ивановна, что будет, если подагру не лечить?

Серьёзной проблемой может стать поражение почек, а именно образование камней из мочевой кислоты. Постепенное скопление камней может привести к хронической почечной недостаточности, вплоть до необходимости в регулярном гемодиализе (очистке крови от продуктов обмена веществ с помощью специального аппарата).

Из-за нарушений в работе почек часто развивается артериальная гипертензия, которая, в свою очередь, повышает риск возникновения инфаркта или инсульта.

«С чем связано повышение давления при почечной патологии? С тем, что при поражении этого органа вырабатываются вещества (в частности ренин), вызывающие повышение артериального давления». Цитата из материала «Не болезнь, а симптом»: что такое симптоматическая артериальная гипертензия?

— Как предотвратить развитие подагры?

— правильное, здоровое питание. Также необходимо помнить о продуктах, приводящих к развитию подагры, и употреблять их в разумном количестве;

Подробнее о правилах здорового питания читайте в нашей статье

— наблюдение врача и контроль за уровнем мочевой кислоты при наличии заболеваний, на фоне которых может развиваться подагра.

Записаться на приём к врачу-ревматологу можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Беседовал Энвер Алиев

Редакция рекомендует:

Марухненко Елена Ивановна

Выпускница лечебного факультета Курского государственного медицинского университета 2014 года.

В 2015 году окончила интернатуру по терапии. В том же году прошла специализацию по ревматологии.

В настоящее время врач-ревматолог, терапевт в «Клиника Эксперт» Курск. Принимает по адресу: ул. Карла Либкнехта, д. 7.

Какие сладости можно при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит очень коварен. Человека еще ничего не беспокоит, а в его организме уже появились антитела, которые атакуют собственные ткани. Какие едва заметные симптомы вас уже должны насторожить и можно ли остановить развитие болезни?

Боль в суставах и скованность в движениях больше 30 минут по утрам или во второй половине ночи могут быть симптомами, говорящими о начале ревматоидного артрита. По данным Минздрава, в 2022 году в Беларуси 22 тысячи человек страдали от этого заболевания. При этом главный ревматолог Министерства здравоохранения Республики Беларусь Наталья Мартусевич отмечает увеличение числа пациентов среди детей и подростков, что вызывает крайнюю озабоченность медиков.

Однако чаще ревматоидный артрит встречается все же у женщин возрастом 30-50 лет. В зоне особого внимания те, у кого в семье уже были носители этого недуга. В таких случаях риск заболеть ревматоидным артритом повышается в 16 раз. «Спусковым крючком» может послужить физическое перенапряжение, эмоциональный шок, инфекция, сильное утомление, гормональная перестройка, избыточный вес и ожирение, курение, употребление алкоголя, гиподинамия.

Время имеет значение

При ревматоидном артрите иммунная система начинает воспринимать ткани собственного организма как чужеродные и вырабатывать патологические антитела. Накапливаясь в организме, они повреждают суставы, из-за чего те воспаляются, деформируются и разрушаются. Когда болезнь прогрессирует, в этот процесс втягиваются сердце, сосуды, почки и другие органы и системы.

Чаще всего первой мишенью ревматоидного артрита становятся мелкие суставы на пальцах, руках и запястьях. Они поражаются симметрично: если болит на правой руке, то же самое произойдет с левой. Могут присоединиться общие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, повышение температуры до 37,5°С.

Для ревматоидного артрита более характерно поражение мелких суставов кистей и стоп, однако у некоторых пациентов он начинается с артрита коленных или плечевых суставов, что иногда удлиняет путь к постановке диагноза. Ревматоидный артрит неизлечим, а риск стать инвалидом вследствие его высок. Однако при правильном лечении удается добиться и ремиссии.

Почему время постановки правильного диагноза в случае этой болезни так важно? По мнению экспертов ВОЗ, самый эффективный промежуток времени в плане ответа на терапию ревматоидного артрита — от 3 до 6 месяцев с дебюта заболевания. В нашей стране его лечение опирается на концепцию treat to target — лечение до достижения цели. Она состоит в пошаговой коррекции лечения с интервалом наблюдения в три месяца. Это позволяет взять заболевание под контроль и повышает шансы пациента на ремиссию.

Медики подбирают препараты для больных ревматоидным артритом индивидуально, но есть и ряд общих правил. Среди них — обязательная лечебная физкультура. Гимнастика для суставов способна отодвинуть инвалидизацию на 7-10 лет! Параллельно врач назначает препараты, которые останавливают деструктивные изменения в суставах или тормозят их развитие. Такое лекарство пациенты получают бесплатно.

Если пациент не соблюдает рекомендации, не принимает назначенные лечащим врачом, то заболевание быстро прогрессирует и приводит к инвалидности, когда медики уже бессильны что-либо изменить.

Продукты, которые помогут справиться с болью в суставах

· Виноград. Уменьшает воспаление и боль в суставах благодаря содержащемуся в нем растительному соединению — проантоцианидину.

· Цитрусовые с высоким содержанием витамина С помогают предотвратить воспалительный процесс и боли в суставах.

· Брокколи. Содержит сульфорафан, облегчающий боль в суставах и способствующий уменьшению симптомов ревматоидного артрита.

· Чеснок. Имеет сильные противовоспалительные свойства и предотвращает развитие остеоартрита и его болезненных симптомов.

· Красная фасоль. Также богата клетчаткой, как и цельнозерновые продукты, и снижает уровень С-реактивного белка. Помимо этого, насыщена белком, фолиевой кислотой, железом, магнием и калием, которые укрепляют иммунную систему.

· Зеленый чай. Содержит соединение под названием полифенол, которое является противовоспалительным и облегчает боль.

· Жирные сорта рыбы. Лосось, тунец и форель содержат большое количество жирных кислот омега-3, они борются с воспалением и быстро снижают боль в суставах. Высокое содержание витамина D также помогает уменьшить симптомы артрита и подобных заболеваний.

· Цельнозерновые продукты. Например, овсяная каша и коричневый рис снижают уровень С-реактивного белка в крови. Этот белок связан с несколькими заболеваниями, включая артрит.

· Молочные продукты с низким содержанием жира. Йогурт, молоко и сыр богаты кальцием и витамином D, укрепляющими кости и иммунную систему.

Вместе с этим читают:

22 ноября, Минск. Житель Молодечненского района обратился в местный РОВД с заявлением о пропаже Br2,5 тыс. Деньги могла присвоить знакомая потерпевшего, пользовавшаяся его банковской картой. Об этом БЕЛТА сообщили в УВД Минского облисполкома. В один из вечеров 60-летний мужчина пригласил к себе знак.

Приглашаем сельхозпроизводителей, которые интересуется органическим производством, хотят оптимизировать затраты и агротехнологию, выделить свою продукцию среди массовой, получить справедливую цену, снизить пестицидную и химическую нагрузку на почву, восстановить плодородие почвы, производить здорову.

22 ноября, Минск. Экспозиция Belarus — the Taste of Nature представлена на ведущих выставках в области сельского хозяйства и продуктов питания UzProdExpo и UzAgroExpo, которые проходят в Ташкенте с 22 по 24 ноября, сообщили БЕЛТА на выставочном предприятии «Белинтерэкспо» БелТПП. В состав белорусско.

Генеральный директор Национального союза свиноводов Юрий Ковалев проанализировал рынок свинины и рассказал о прогнозах его развития. За первое полугодие 2023 года произошел прирост производства на 5,9%, средняя цена на свинину снизилась на 4% и является одной из самых доступных в мире, что не пропус.

Все изделия мясокомбината обладают сертификатом на стандарт «Халяль», который выдает соответствующий комитет Чеченской Республики, то есть на каждом этапе производства ведется строгий контроль качества, вплоть до использования пряностей и специй. Это означает, что на заводе находится уполномоченный .

22 ноября, Минск. 16-летние учащиеся колледжа употребляли алкоголь в квартире нового знакомого и без явной причины стали избивать хозяина. Происходящее молодые люди снимали на мобильный телефон, затем обворовали пострадавшего и скрылись. Подробностями расследования уголовного дела с БЕЛТА поделились.

21 ноября, Минск. Беларусь представит свою экспозицию на международной выставке продуктов питания и напитков «Продэкспо» в Москве с 5 по 9 февраля 2024 года, сообщили корреспонденту БЕЛТА на выставочном предприятии «Белинтерэкспо» БелТПП. Свое участие в выставке «Продэкспо-2024» в Москве уже подтвер.

Скриншот видео СК 21 ноября, Гродно. СК выясняет обстоятельства гибели двух человек при пожаре в Гродненском районе. Об этом информирует официальный телеграм-канал ведомства. Как сообщается, инцидент произошел сегодня ночью в жилом доме в д.Ратичи. Спасателей на место происшествия вызвали очевидцы. .

Ссылка на основную публикацию