Какие ванны при остеохондрозе

Лечебные ванны (или бальнеотерапия – водолечение, включающее в себя помимо ванн лечение разными видами душа) – самая распространенная процедура, представленная в каждом санатории, профилактории или курортном центре.

Ванны при этом бывают самыми разными: минеральными, йодо-бромными, жемчужными, вихревыми, углекислыми, рапными и т.д. Чем они отличаются? Какие будут полезны при тех или иных заболеваниях? В каком санатории есть такие ванны? Имеются ли противопоказания? Об этом – сегодня в статье.

Показания и к водолечению. Действие ванн:

Лечебные ванны применяются при многих заболеваниях: кожных, неврологических, болезнях дыхательной системы, нарушениях обмена веществ и проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, патологиях двигательного аппарата, при женских и мужских заболеваниях и многих других.

В ванной тело распаривается, кровь начинает циркулировать быстрее, полезные вещества проникают глубоко в поры и оказывают максимальное воздействие на человека.

Противопоказания. Предостережения.

Самыми распространенными противопоказаниями являются кожные болезни в острой стадии, низкое давление, беременность. Однако в каждом случае (для каждого типа ванн) действуют свои показании и противопоказания. Поэтому назначать данное лечение может только врач!

Кроме того ванны могут различаться по температуре (в зависимости от специфики лечения), по длительности применения и по концентрации веществ или интенсивности процедуры. В разных случаях они будут оказывать на пациента определенное воздействие (например, холодные – бодрят, а теплые – расслабляют). Все эти нюансы учитываются специалистами и указываются в личной карте отдыхающего.

Виды ванн по содержанию полезных веществ:

Разновидности по способу воздействия:

• Гидромассажные. Сюда же отнесем жемчужные ванны – называются так из-за того, что вы будете лежать в ванне с множеством пузырьков, и испытывать на себе все прелести гидромассажа. Такая ванна отлично расслабляет, стимулирует кровообращение, снимает боль в мышцах, насыщает кожу кислородом, устраняет боли в спине и т.д.
• Субаквальные ванны – узкого назначения, предполагают промывание кишечника (такой вид лечения есть например в санатории Металлург, Челябинской обл).
• Сухие углекислые ванны – не совсем водолечение. Поскольку в этом случае тело человека находится под воздействием углекислого газа, без воды.
• Гинекологические ванночки – используются для лечения женских заболеваний.
• Четырехкамерные ванны – для рук и ног, без полного погружения.

И многие другие.

В каждом случае перед назначением лечения врач посмотрит вашу карту, историю заболеваний, проведет осмотр и только затем выберет какие ванны и в каком количестве вам подходят.

А за выбором санатория – обращайтесь к нам! Отличные цены в лучшие места Урала (санатории Челябинской области, Свердловской, Курганской областей), санатории Башкирии и других регионов России.

Физиотерапия при остеохондрозе – один из самых эффективных методов лечения. С помощью физиотерапевтических процедур лекарственные препараты доставляются непосредственно к очагу деструкции. Они не воздействуют на соседние области и организм в целом. После проведения физиотерапевтических процедур при остеохондрозе не выявляют аллергических реакций и побочных эффектов. В Юсуповской больницы реабилитологи применяют новейшие физиотерапевтические методы лечения остеохондроза.

Врачи клиники реабилитации индивидуально подходят к выбору метода лечения каждого пациента. Отличное дополнение к физиопроцедурам – другие методики восстановительной терапии: массаж, лечебная гимнастика, иглоукалывание, мануальная терапия. Комплексная терапия поясничного остеохондроза позволяет быстро устранить болевой синдром, снять спазм мышц, восстановить функцию тазовых органов.

В чем польза?

Основная цель физиотерапии при остеохондрозе – купирование болевого синдрома и стимулирование регенеративных процессов в позвонках. Физиотерапевтические процедуры обладают следующими эффектами:

• Устраняют боль;
• Снимают воспаление;
• Улучшают микроциркуляцию в очаге заболевания;
• Расслабляют спазмированные мышцы;
• Нормализуют обмен веществ.

При переломах позвоночника также применяется физиотерапия после операции на позвоночнике. Если не было повреждения спинного мозга, то применяют криотерапию (лечение холодом) и электростимуляцию. Эти методы в медицинской практике часто используются при реабилитации спортсменов. Важный элемент физиотерапии – массаж. Его основная цель – восстановление силы мышц, регенерация и стимуляция кровообращения. Вначале проводят щадящий массаж, нагрузку на спинные мышцы увеличивают постепенно.

Наиболее эффективные физиопроцедуры

Воздействовать на человеческий организм с целью лечения можно различными физическими факторами. В Юсуповской больнице применяют следующие виды физиотерапевтического лечения при остеохондрозе:

1. Электрофорез – позволяет вводить в организм лекарственные средства через кожу, не нарушая её целостности;
2. Ультразвук способен снять болевой синдром и воспаление. Ультразвуковые волны могут оказывать массаж на ткани, в которых активизируются обменные процессы после процедуры;
3. Магнитотерапию – суть процедуры состоит в применении постоянных или переменных магнитных полей различной частоты. Этот метод позволяет убрать боль и ликвидировать воспаление в очаге. Процедуру проводят с помощью специального прибора под названием магнитофор;
4. Вибрационное воздействие. На поврежденный участок можно воздействовать при помощи механических колебаний. Для этого используются специальные вибромассажеры;
5. Детензор-терапию. Именно этот вид физиотерапии чаще всего применяется при остеохондрозе поясничного отдела. Заключается процедура в вытяжении позвоночника под действием собственного веса тела. Чтобы провести физиопроцедуры при остеохондрозе позвоночника, в первую очередь, необходим специальный матрас, который выполнен с наклонными ребрами. Они способны изменять свое положение с помощью воздействия человеческого веса. В результате нормализуется тонус мышц, и они расслабляются;
6. Лазерную терапию. При этом методе физиотерапии на поврежденный участок направляется лазер, который способствует уменьшению болей, воспалительных процессов и помогает восстановиться организму. Уменьшение болезненности и улучшение общего состояния наблюдается уже после первых сеансов. Как правило, время продолжительности процедуры составляет около 15 минут;
7. Бальнеотерапию – применяется в качестве терапии, которая расслабляет мышцы и благотворно влияет на костную и мышечную системы. В качестве физического фактора применяется минеральная вода с помощью ванны или душевой установки;
8. Иглоукалывание. Суть процедуры состоит в активировании специальных точек на теле человека, цель которого – снятие болевого синдрома.

На очаг деструкции позвонков воздействуют физическими факторами: теплом, холодом, магнитом, электрическими импульсами.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний к применению физиотерапевтических методов лечения, в том числе и при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника:

• Онкологическая патология;
• Декомпенсированные заболевания внутренних органов;
• Тяжёлые болезни органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• Беременность;
• Нарушение функции печени и почек;
• Расстройства психического здоровья;
• Заболевания и повреждения кожи поясничной области.

При выявлении противопоказаний врачи клиники реабилитации не назначают пациентам физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапия в Юсуповской больнице

В Юсуповской больнице можно пройти полный курс лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, который будет включать медикаментозную терапию и физиотерапию. Комплексную терапию проводят квалифицированные врачи, которые имеют большой опыт устранения дистрофических патологий позвоночника. Использование современных методик лечения и разработка собственных курсов терапии позволяет добиваться максимального результата в борьбе с остеохондрозом.

Клиника реабилитации Юсуповской больницы оснащена современным оборудованием, с помощью которого осуществляются световые, тепловые, вибрационные и магнитные процедуры. Физиотерапия выполняется под контролем специалистов, которые определяют вид физического воздействия, его интенсивность и продолжительность.

Лечебная физкультура проходит в специальном зале, в котором также есть тренажеры для восстановления позвоночника. Занятия проходят с профессиональным инструктором ЛФК, который составляет индивидуальный план реабилитации. Упражнения подбираются на основании данных о состоянии пациента, его физических возможностей.

После окончания курса лечения в Юсуповской больнице пациенты отмечают значительное улучшение состояния. Терапия устраняет неприятные симптомы и позволяет вернуться к повседневным делам. Специалисты Юсуповской больницы дают рекомендации пациентам для выполнения профилактических мероприятий в домашних условиях. Это помогает закрепить полученный результат и исключить рецидив заболевания.

Использование современных методов реабилитации позволяет добиваться значительных результатов в лечении остеохондроза. После прохождения курса физиотерапии в Юсуповской больнице у пациентов проходит болевой синдром, воспаление, дистрофические процессы в тканях замедляются. Отмечается длительная ремиссия заболевания.

Записаться на приём к физиотерапевту можно круглосуточно по телефону контакт-центра.

Казалось бы, что может быть приятнее, чем согревающая ванна зимой. Однако все не так просто. Чтобы получить от этой процедуры удовольствие и при этом не навредить себе, следует соблюдать некоторые правила.

Теплая ванна после рабочего дня – это не только шанс расслабиться, но и возможность оказать услугу своему организму. Для приготовления целебной ванны в домашних условиях потребуется немного времени, кое-какие ингредиенты, а также несколько полезных советов.

36–38 градусов – это наиболее оптимальная температура воды для принятия ванны. Она позволяет растворять кожное сало и удалять омертвевшие клетки, при такой температуре происходит полное расслабление и снимается стресс. Более прохладные (от 20 до 33 град.) и холодные (ниже 20 град.) ванны обеспечивают тонизирующий эффект, а в горячей ванне, при температуре 40-42 град. увеличивается потоотделение.

Специалисты рекомендуют принимать ванну один раз в три дня по 15–25 минут. При более длительном нахождении в воде увеличивается нагрузка на сердце и пересыхает кожа. Лучше всего идти в ванну через пару часов после приема пищи, или до еды.

Прежде всего, необходимо принять душ, который поможет смыть загрязнения и расширить поры. Затем нужно постепенно погрузиться в ванну (чтобы область сердца оставалась над водой). Очень полезен во время принятия ванны массаж, сделанный массажной щеткой или руками. По окончании процедуры не следует резко выходить из воды, – нужно дождаться, пока она вся выбежит.

Сегодня практически все моются с помощью гелей и мыла. Вместе с тем специалисты рекомендуют оставить эти средства только для интимных мест, а все остальные участки тела очищать при помощи измельченных круп или солевого пилинга, не обезжиривающего кожу.

Для достижения максимального эффекта в ванну рекомендуется добавлять косметическую глину, эфирные масла, травяные отвары или морскую соль. Следует отметить, что к маслам необходимо относиться очень внимательно, так как их неправильное использование может привести к ожогу. Вначале эфирное масло растворяется в эмульгаторе (молоке, сахаре или соли), и только потом добавляется в воду.

Принятие ванны противопоказано пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обмороками, припадками и гипертонией. Это связано с тем, что из-за горячей воды усиливается приток крови не только к коже, но и к органам, поэтому человек может потерять сознание и утонуть.

Пациентам, страдающим кожными патологиями, рекомендуется принимать содовые и крахмальные ванны, а для стимуляции процесса кровоснабжения и мышечного расслабления очень полезны имбирные ванны. При добавлении в воду морской соли, богатой ценнейшими минералами, удаляется лишняя жидкость из тканей, ускоряются обменные процессы, а организм очищается от шлаков.

В санаториях разнообразные лечебные ванны являются одной из наиболее распространенных процедур для оздоровления. Водолечение может быть применено для широкого спектра заболеваний, а также является неотъемлемой частью комплексного укрепления организма и профилактики распространенных болезней. Курс лечебных ванн может быть рекомендован даже тем, кто не страдает серьезными заболеваниями, но желает укрепить иммунитет, избавиться от хронической усталости и последствий стресса.

Многие любят принимать водные процедуры дома, используя травяные отвары, экстракты, соли и эфирные масла. Важно помнить, что все ванны оказывают оздоровительное воздействие на организм и перед их применением необходима консультация с врачом. Некоторые заболевания могут быть противопоказаны для проведения ванны. Специалист поможет выбрать состав ванны, температуру и время процедуры. Чтобы получить максимальную пользу от лечения ваннами в санатории, рекомендуется проводить процедуры в период ремиссии хронических заболеваний.

Врач-хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры общей хирургии АГМУ.

Виды лечебных ванн

Существует более ста разновидностей оздоровительных ванн, которые отличаются температурой воды, способом погружения и составом. Ванны могут быть холодными (менее 20 градусов), прохладными (от 20 до 33 градусов), индифферентными (от 34 до 37 градусов), теплыми (38 – 39 градусов) и горячими (свыше 40 градусов). Холодная и прохладная вода используются для повышения тонуса организма, регулирования работы нервной и сердечно-сосудистой систем, активации метаболических процессов и увеличения артериального давления.

При заболеваниях суставов рекомендуется принимать два вида лечебных ванн – индифферентные и теплые. Эти ванны помогают снять боль, расслабить мышцы и снизить артериальное давление. Теплые ванны также полезны при стрессе, они улучшают сон и повышают сопротивляемость организма к вредным воздействиям окружающей среды. Горячие ванны используются для стимуляции обмена веществ, повышения потоотделения и снижения артериального давления. Ванны могут быть местными или общими, в зависимости от того, какие части тела погружаются в воду. Различаются лечебные ванны по составу, но самыми распространенными являются:

• сероводородные;
• азотные;
• йодобромные;
• кислородные;
• углекислые;
• скипидарные;
• травяные;
• солевые;
• минеральные.

Показания к лечению ваннами в санатории

Сложно перечислить все показания, при которых рекомендуются целебные ванны. Как отмечалось ранее, для проведения регулярного лечения водой не обязательно иметь серьезные хронические заболевания в анамнезе. Обычно целебные ванны рекомендуются при хронической усталости, нарушениях сна, утомлении, замедленном обмене веществ и нервной возбудимости. Если в санатории назначают лечебные ванны, то это может быть связано с указанными выше показаниями.

Вода процедуры могут казаться простыми, но они имеют широкий спектр терапевтических свойств. Даже ванна с травами оказывает комплексное воздействие на организм, насыщая его минералами и витаминами через поры кожи. Полное или местное погружение в воду оказывает незамедлительное воздействие на работу сердечно-сосудистой и лимфатической системы, которая может быть активизирована или замедлена в зависимости от температуры и состава ванны.

Вода содержит лечебные вещества, которые борятся с хронической инфекцией в любом месте в организме. Они стимулируют производство естественных интерферонов, что укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Водные процедуры также полезны для кожи, они улучшают ее здоровье и могут использоваться в комплексном лечении дерматологических заболеваний. В результате водных процедур кожа становится упругой и эластичной, а ванны помогают снизить проявления целлюлита и других неэстетичных изменений кожи и подкожных тканей.

В отделении больницы широко применяются различные виды бальнеолечения:

• Сухие и влажные углекислые ванны;
• Жемчужные ванны с автоматическим гидромассажем;
• Ароматические ванны;
• Хлоридо-натриевые ванны;
• Ванны ручного гидромассажа.

Основные действующие факторы это – механический, термический и химический.

В углекислой ванне на кожу пациента действует двухфазная среда вода-газ, отрывающиеся от поверхности пузырьки газа раздражают низкопороговые механорецепторы кожи, в результате чего формируется поток афферентной импульсации в структуру головного мозга. Это общая процедура, потому что пузырьки покрывают тело как плащ и происходит насыщение кожи углекислотой, что влияет на различные звенья патогенеза заболеваний сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.

• Гипотензивный,
• Кардиотонический,
• Противовоспалительный,
• Метаболический.

• ССС (Ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения 1, 2 ФК, гипертоническая болезнь 1-й 2-й стадии, постинфарктный (3-6 месяцев), миокардитический и атеросколеротический кардиосклероз).
• Заболевания органов дыхания (эмфизема лёгких, пневмосклероз, бронхиальная астма в стадии ремиссии).
• Функциональные расстройства ЦНС (неврастения, сексуальный невроз, вегетативный невроз, постинсультный гемипорез).
• Заболевания женской половой сферы (аднексит, сальпингоофорит, климакс)
• Нарушения обмена веществ (ожирение 1-2 стадии, подагра в стадии ремиссии, лёгкая форма сахарного диабета).

В частности, при астено\невротическом синдроме пациентам назначается курс ароматических ванны с экстрактом валерианы: в воду с температурой 34-36 С с помощью компрессора нагнетается воздух под давлением 50-150 кПа (0.5-1.5 атм). Продолжительность процедуры 10-15 минут. Курс 10-15 ежедневно или через день.

Остеохондроз можно греть, если врач не выявил противопоказаний.

В период обострения болезни лучше не прогревать спину и шею — это может привести к:

• сдавливанию нервных корешков из-за резкого прилива крови или увеличения мышечных волокон
• усилению боли и воспалению при грыже или протрузии
• развитию отёков

В период ремиссии врач может назначить разогревающие мази, пластыри, массажи и водные процедуры: баню или сауну. Это может: