«Светлый мир «Станция «Л»…» — современный жилой комплекс комфорт‐класса на юго‐востоке Москвы от компании Seven Suns Development.
В составе квартала: 5 жилых домов, благоустроенные дворы без машин, детские игровые комплексы, спортивные площадки и многое другое.
Наши дома созданы для современных людей, которые стремятся жить в Любви и Гармонии.
Яркие фасады жилого комплекса создают уникальную палитру и приятный вид. Входные группы, коридоры и лестницы станут гармоничным продолжением внешнего облика зданий. Красочные цвета оживят и внутреннее пространство дворов.
Для хранения сезонных вещей во всех корпусах предусмотрены индивидуальные кладовые.
На первых этажах жилого комплекса «Светлый мир «Станция «Л»…» разместятся магазины, кафе, банк, химчистка, фитнес‐центр , салон красоты и прочие сервисы.
Любимый район для жизни и отдыха
Жилой комплекс «Светлый мир «Станция «Л»…» расположен на юго‐востоке Москвы в районе Люблино. В 20 минутах ходьбы от жилого комплекса находится станция метро Братиславская. До станции Люблино 10 минут езды на автомобиле.
Автовладельцы смогут добраться от жилого комплекса до Садового кольца всего за 25 минут.
В пешей доступности для жителей комплекса будут расположены 2 общеобразовательные школы, 5 детских садов и поликлиника.
Обозначения на карте
Внутренняя среда
Просторная территория, ландшафтный дизайн, спортивные и детские площадки, пешеходные и велосипедные дорожки, беседки сделают жилой комплекс «Светлый мир «Станция «Л»…» привлекательным местом для отдыха, прогулок или занятий спортом.
Двор без машин
Двор без машин — обязательный атрибут всех жилых комплексов от компании Seven Suns Development.
Территория комплекса будет закрыта для проезда автомобилей, а владельцы машин смогут воспользоваться гостевым паркингом.
Ландшафтный дизайн
Дворы для детей
Мы многое предусмотрели для маленьких жителей комплекса. Во внутреннем дворе будут установлены детские площадки, которые представляют собой сочетание игровых и развивающих комплексов, рассчитанных на детей разного возраста: качели, карусели, игровые домики и многое другое.
Безбарьерная среда
Жилой комплекс «Светлый мир «Станция «Л»…» строится по технологии безбарьерной среды — все входы выполнены без порогов. Эта технология дает возможность свободного передвижения маломобильных групп населения, родителей с колясками, велосипедистов и людей старшего возраста.
Для активных и спортивных
Для любителей спорта на свежем воздухе будут организованы многофункциональные workout‐зоны с тренажёрами. Поклонники здорового образа жизни по достоинству оценят площадки для групповых игр, фитнеса, йоги, дорожки для велосипедов, роликов и самокатов.
Пространство для жизни
Жилой комплекс «Светлый мир «Станция «Л»…» — это современные квартиры с отделкой на любой вкус. Мы внимательно и с заботой относимся к нашим клиентам и создаем проекты, в которых хотели бы жить сами.
Коммуникации
Разводка электрики с розетками, выключателями, осветительными приборами и радиаторами отопления.
Санузел
Установлена сантехника, на полах и стенах выложена кафельная плитка.
Комнаты
Смонтированы натяжные потолки, поклеены обои, установлены межкомнатные двери и уложен ламинат.
Студии
Площадь от 23,49 м²
Однокомнатные
Площадь от 33,8 м²
Двухкомнатные
Площадь от 54,5 м²
Трехкомнатные (евро)
Площадь от 62,75 м²
Трехкомнатные
Площадь от 68,62 м²
Четырехкомнатные
Площадь от 83,46 м²
Планировки квартир
Различные планировочные решения дают возможность подобрать наиболее подходящий вариант для жизни. Для выбора доступны квартиры‐студии , классические 1-, 2-, 3-, 4‐комнатные квартиры, а также популярные лоты евроформата.
Пространство каждой квартиры продумано и грамотно организовано таким образом, чтобы в помещении не было пустующих зон и неиспользуемых метров.
Инфраструктура района
Район Люблино прекрасно подходит для комфортной жизни в мегаполисе. В шаговой доступности находятся детские сады, школы, поликлиники, фитнес‐залы и торгово‐развлекательные центры.
Удачное расположение жилого комплекса позволяет быстро добраться до центра столицы, находясь при этом рядом с природой. Для ценителей спокойного отдыха в пешей доступности находится «Люблинский парк», где можно погрузиться в тишину лесного массива, посетить усадьбу «Люблино», прогуляться по набережной большого пруда или заняться спортом.
Почему «Светлый мир «Станция «Л»…»?
Жилой комплекс «Светлый мир «Станция «Л»…» предлагает вам уникальную среду для жизни, в которой человек, природа и город гармонично взаимодействуют и дополняют друг друга.
Остеохондроз — весьма часто диагностируемый недуг позвоночника, не характеризующийся воспалением, при котором атакуются межпозвоночные диски и хрящи. Наиболее популярный возраст развития болезни — 25-40 лет.
Классификация
- остеохондроз позвоночника (поясничного отдела);
- шейный остеохондроз;
- грудной остеохондроз.
Этиология
- изначальные дефекты позвоночника или ранний травматизм;
- ожирение и сбой обмена веществ;
- наследственность;
- возрастные преображения организма;
- нарушение осанки;
- ненормированные нагрузки;
- нерациональное питание;
- постоянное вождение транспортного средства;
- частая работа за компьютером.
Остеохондроз. Симптомы.
Симптоматика определяется, исходя из локализации недуга.
- головные боли, имеющие тенденцию к усилению при движении;
- головокружения;
- цветные пятна перед глазами;
- звон в ушах, ухудшение зрительной и слуховой функции.
- не проходящая боль в области поясницы;
- невозможность наклониться, повернуться, принять другую позу;
- усиление боли при минимальной нагрузке и даже ходьбе;
- переход болей в область малого таза;
- нарушение чувствительности конечностей.
Диагностика
Если вовремя не выявить заболевание, оно разовьется и вызовет дополнительные осложнения. Следующей стадией болезни являются грыжи и радикулит. Именно поэтому так важно обратиться к специалисту при первом появлении перечисленной симптоматики. Для диагностики для выявления симптомов остеохондроза и последующего эффективного лечения, применяются УЗ-исследования, рентген, дуплексное сканирование, МРТ, лабораторная диагностика.
Лечение
Лечение остеохондроза отдела позвоночника и других участков напрямую связаны с его последующей профилактикой. Процедуры назначаются в зависимости от общего состояния пациента, его возраста, веса и индивидуальных особенностей. Помогают избавиться от заболевания врачи: невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, массажист.
Профилактика
- занятия йогой, плаваньем, фитнесом;
- уменьшение времени, проведенного за компьютером;
- выбор правильных поз для сидения;
- наличие стульев и диванов, поддерживающих спину;
- минимальное поднятие тяжестей;
- ортопедическая кровать;
- правильное питание.
Чтобы определить лечение, вам нужно обратиться к доктору. Выберите и запишитесь к доктору из нашего рейтинга ниже.
Физическая реабилитация — это комплексный подход к лечению и восстановлению функций организма после заболеваний, травм или операций. Этот процесс состоит из различных методы, такие как физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж, бассейн, гидротерапия. Физическая реабилитация рекомендуется людям, которые испытывают физические ограничения, боли или потерю движения, в результате чего их качество жизни существенно ухудшилось.
Какие преимущества физической реабилитации для здоровья
Физическая реабилитация является одним из наиболее важных процессов в восстановлении здоровья. Этот процесс может оказаться необходимым для людей, которые подверглись травмам, перенесли операции или страдают от хронических заболеваний. Благодаря физической реабилитации больные восстанавливают свои двигательные функции, улучшают кровообращение.
Восстановление движений и снижение боли
Трансфер в пансионат (транспортировка)
Сиделка для пожилого человека и лежачих тяжелобольных
Один из главных принципов физической реабилитации – «двигайся или потеряй». Это означает, что если вы не используете свои мышцы, то они будут утрачивать свою функциональность. С помощью регулярных упражнений и тренировок можно поддерживать и восстанавливать движения, что помогает уменьшить болевые ощущения и улучшить качество жизни.
Как правило, физическую реабилитацию назначает врач, после проведения обследования и диагностики заболевания. В зависимости от сложности травмы или заболевания, реабилитация может занять несколько недель или даже месяцев.
Одним из ключевых преимуществ физической реабилитации является уменьшение боли. Упражнения и массаж помогают расслабить мышцы и снять напряжение, что уменьшает болевые ощущения. Кроме того, регулярные упражнения улучшают кровообращение, что способствует быстрому заживлению тканей и уменьшению воспаления.
Улучшение кровообращения и функционирования органов
Важным аспектом физической реабилитации является улучшение кровообращения, которое способствует более эффективному поступлению кислорода и питательных веществ в ткани организма.
Существует множество упражнений, которые помогают улучшить кровообращение. Например, простые упражнения на пресс, такие как подъемы ног, скручивания, могут улучшить кровообращение в области живота, бедер. Также ходьба, плавание и езда на велосипеде — отличные упражнения для улучшения кровообращения и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Самостоятельно не передвигающиеся
Помимо упражнений, массаж также может помочь улучшить кровообращение, функционирование органов. Массаж спины, шеи, головы помогает улучшить кровообращение в головном мозге и уменьшить риск возникновения головной боли и головокружения. Массаж стоп помогает улучшить кровообращение в ногах, что особенно важно для людей, страдающих от отеков и тромбозов.
Однако, прежде чем начать заниматься физической реабилитацией, необходимо получить консультацию у специалиста. Он поможет разработать индивидуальную программу занятий, учитывающую особенности здоровья и уровень физической подготовки пациента.
Одним из наиболее распространенных методов физической реабилитации является лечебная физкультура. Она позволяет восстановить работу органов и систем организма, улучшить кровообращение и снять напряжение мышц. Лечебная физкультура может проводиться индивидуально или в группах под руководством инструктора. Она может быть назначена как для профилактики заболеваний, так и для лечения уже имеющихся проблем.
Какие виды физической реабилитации существуют
Одним из наиболее распространенных методов физической реабилитации является лечебная физкультура. Она позволяет восстановить работу органов и систем организма, снять напряжение мышц. Лечебная физкультура может проводиться индивидуально или в группах под руководством инструктора. Она может быть назначена как для профилактики заболеваний, так и для лечения уже имеющихся проблем.
Знаете, какой самый частый миф о плоскостопии? При нем нельзя заниматься спортом. А второй по распространенности — можно заниматься чем угодно, любой спорт при плоскостопии полезен.
А истина, как всегда, где-то рядом.
Сам по себе диагноз плоскостопия — не противопоказание к занятиям. Но такой человек должен больше внимания уделять своей проблеме. Например, использовать индивидуально изготовленные стельки ФормТотикс, внимательно следить за своим самочувствием, регулярно обследоваться у подиатра.
Но есть виды спорта, заниматься которыми нежелательно. Они дают слишком сильные ударные нагрузки, а при плоскостопии страдает именно амортизация.
При выраженном плоскостопии не стоит заниматься игровыми видами спорта, такими как футбол, баскетбол или теннис. Не подойдут и зимние виды спорта, которые требуют специальной жесткой обуви. Например, сноубординг, хоккей или фигурное катание.
И наоборот, восточные единоборства, лыжи и конный спорт помогут укрепить слабые мышцы.
Особое отношение к бегу. Легкие пробежки на любительском уровне отлично укрепляют мышечно-связочный аппарат. Особенно при использовании правильной обуви. А вот профессиональные забеги, марафоны и прочее могут привести к обострению имеющихся проблем.
Главное правило занятий спортом при плоскостопии — это умеренность. Занимайтесь в удовольствие и берегите свое здоровье!
All-on-6 — это то же самое, что и All-on-4, только дороже, потому что имплантов больше? Часто слышу такой вопрос администраторам от пациентов. Нет, это не «то же самое, только дороже», это — абсолютно иной протокол имплантации!
Вы слышали про протезирование на импланты all on 6? Я — «да». И не только в силу своей профессиональной деятельности, но и в неформальной обстановке. Больше всего современную имплантологию любят обсуждать на форумах — городских, российских. И это логично, так как дает людям узнать максимум об услуге, услышать мнения реальных пациентов. Вот только и «страшилок» там много. Совсем недавно прочитал о том, что имплантация «все на 6» — кровавая операция с огромным количеством побочных эффектов. «Я сам видел», — сообщил неизвестный пользователь, а, посеяв необоснованную панику, просто перестал отвечать на сообщения.
Уверенно и профессионально заявляю: All on 6 — отличая технология, имеющая массу достоинств и почти минимум недостатков. Что же касается мифов и недомолвок, то готов опровергнуть их прямо сейчас.
«Все на шести имплантах»: мифы и опровержения
Зубы на шести имплантах — шанс восстановить нижнюю или верхнюю челюсть за один врачебный прием. Это значит, врач сразу после операции по установке имплантов крепит высококачественный мостовидный протез, досконально имитирующий натуральный прикус. И у пациента сразу есть зубы — полноценная челюсть, готовы к работе. Для понимания глупости мифов стоит почитать реальные отзывы об имплантации зубов all on 6 — положительные и отрицательные. Пациенты довольны даже в долговременном периоде — через несколько лет после протезирования.
Но мнения людей, только изучающих концепцию инновационного протезирования, разнятся, и нередко обрастают странными сведениями. Часть из них можно развенчать в один момент:
- «Установка имплантов — это беззубый рот минимум полгода».
Одномоментная имплантология «all on six» направлена как раз на решение этой проблемы — первый несъемный протез из металлопластмассы или керамокомпозита обеспечивает нужную нагрузку на челюсть и сразу формирует прикус. Пациент выходит от доктора сразу с зубами, и это огромный плюс. - «Имплантация челюсти на 6 имплантах — это серьезная операция и большая кровопотеря».
Как раз наоборот. Метод не требует синус-лифтинга, наращивания костной ткани. Чаще искусственные корни ставят в лунки только что удаленных зубов или по специальному хирургическому шаблону, что делает операцию направленной и очень точной. - «All on 6 с постоянным протезом — менять трудно и дорого».
Несъемный протез в условиях оборудованной клиники снять, поменять и откорректировать не проблема. Временную конструкцию из акрилового пластика всегда можно обновить или сделать удобнее. Затраты — только на текущее вмешательство и на изготовление новой челюсти по желанию клиента. - «Протез на 6 штифтах ставят по единственно верному протоколу, подобрать лечение индивидуально нельзя».
Заблуждение ошибочно, так как алгоритм имплантации подбирает врач на основании снимков компьютерной томографии и 3D моделирования. Скуловые импланты могут ставить под углом в 45 градусов, как и в «all on 4», штифты разрешено использовать и односоставные, и двусоставные. Даже количество скуловых имплантов разрешено варьировать от 2 до 6 на весь протез. - «Протезы — старят».
Еще один необоснованный миф, так как правильно установленные искусственные зубы гарантируют эффект омоложения — морщины у рта уменьшаются, качество улыбки — лучше, чем у молодых.
Единственный факт о «all on 6», который нужно учитывать и слышать во всех обсуждения — необходимость профессионального подхода и лечение у опытного врача. Чем больше операций по установке «все на 6» проведено, тем быстрее работает врач и спокойнее пациенту. Более точную информацию о протезировании на 6 имплантах стоит искать на консультациях в стоматологических клиниках. Хирург-имплантолог ответит на все вопросы, расскажет о схеме лечения, распишет объем необходимых обследований.
Развития металлоконструкций продолжается до сегодняшнего дня. Клёпаные элементы заменяются сварными, внедряются низко- и высоколегированные сплавы, создаётся обширная сеть НИИ, исследовательских центров, опытных производств, занимающихся исследованием, проектированием и созданием конструкций из металла.
Компания PLAZMA SPB рада, что принимает активное участие в создании важных и ответственных металлоконструкций для различных направлений промышленности. Коллектив старается не отставать от технического процесса, постоянно изучает новые технологии, внедряет передовое оборудование, постоянно совершенствует несущую способность и надёжность металлоконструкций собственного производства.
Рассказываем о наиболее популярных металлоконструкциях, их классификации, номенклатуре и области применения, особенностях и требованиях, предъявляемых к ним.
Типы и сфера применения конструкций из металла
Сегодня трудно назвать хотя бы одну отрасль промышленности, в которой бы не применялись здания и инженерные сооружения с металлоконструкциями. Они незаменимы, если конструкционные особенности строения предполагают наличие больших пролётов, высотных элементов, значительных статических нагрузок. Потребность в качественных металлоконструкциях, лёгких и прочных, возрастает ежегодно. Об этом свидетельствует статистика заказов по всей России.
Все металлоконструкции подразделяются на 7 видов:
- Каркасные. Это многоэтажные и промышленные здания, гражданские сооружения;
- Промышленные. К ним относятся лёгкие каркасы, которые могут полностью изготавливаться из металла или быть комбинированными, т.е. сочетать металлические элементы и оборы ЖБИ;
- Большепролётные строения. К таким постройкам относятся лёгкие ангары, торговые павильоны, спортивные комплексы, крытые рынки. Такие конструкции возводят, если величина пролёта составляет 120-150 м. В зависимости от длины пролёта применяют и различные схемы каркасов: арочные, рамные, подвесные, балочные;
- Мосты, акведуки, виадуки, эстакады. Схема каркасов такая же, как и у большепролётных строений. Её выбор зависит от межпролётной длины;
- Листовые металлоконструкции. Они часто встречаются в бункерах, газгольдерах, бункерах, промышленных трубопроводах большого диаметра;
- Опоры вышек сотовой связи, телебашни, мачты освещения. Один из самых востребованных типов металлоконструкций. Основной объём заказов обеспечивают сотовые компании, предприятия, занимающиеся добычей и транспортировкой нефти, а также предприятия энергетического комплекса промышленности;
- Прочие металлоконструкции. К ним относятся технологические эстакады и трамплины, платформы, каркасы шахтных и надшахтных копров.
Особенности металлоконструкций и требования, предъявляемые к ним
Конструктивные формы сооружений могут быть различными: от простых до сложных. Но все они объединяются двумя критериями:
- материалом изготовления;
- технологическим процессом изготовления.
- эксплуатационные условия;
- скорость монтажа;
- масса;
- мобильность и транспортабельность;
- расход металла;
- долговечность.
Для любой компании очень важно создать ещё и эстетичную МК, обладающую гармоничной формой и удачно вписывающуюся в общий архитектурный облик.
Металлические конструкции значительно легче железобетонных и каменных.
Чем меньше параметр лёгкости, тем легче металлоконструкция. Именно поэтому инженеры и технологи стараются выбирать лёгкие сплавы с большим сопротивлением разрыву.
Компания PLAZMA SPB постоянно работает в направлении снижения массы МК, совершенствует технологию изготовления, повышает скорость монтажа, снижает общую себестоимость изготовления. Мы предлагаем ознакомиться с основными типами металлоконструкций, производимых компанией, и приглашаем к сотрудничеству.
