Какое лечение при остеохондрозе

г.Москва ул. Кашенкин Луг, д.6, корп.2
(м. Фонвизинская — 10 минут пешком)

Мы работаем:
ПН — СБ с 10:00 до 20:00

Специализация клиники

Остеопатия и вертебрология
Лечение боли в спине
Лечение остеохондроза
Лечение грыжи диска
Лечение нарушений осанки
Лечение сколиоза
Лечение головной боли
Лечение головокружений
Женское здоровье
Детская остеопатия
Лечение плоскостопия
Лечение суставов
Лечение заболеваний органов
Реабилитация

Наша клиника входит в число лицензированных (имеющих Лицензию МинЗдрава РФ по Остеопатии) Остеопатических клиник.

Лечение остеохондроза

Термин «остеохондроз» настолько известен и популярен, что достаточно часто его употребляют для объяснения любой боли в спине, шее или пояснице. Это не совсем верно.

Конечно, наличие болевого синдрома в области спины, повышенный тонусу мышц и ограничение подвижности, которые на осмотре увидит квалифицированный врач-невролог, остеохондроз подтверждают, но при этом нужно знать, что проявления остеохондроза далеко не всегда и не у всех проявляются болью или другой неврологической симптоматикой.

Из опыта нашей клиники остеопатия, является наиболее эффективным методом лечения остеохондроза. При этом нужно честно понимать остеохондроз как процесс нельзя вылечить полностью, но на него опять же как на процесс можно существенно повлиять.

Что такое остеохондроз

В медицинской практике остеохондрозом называют процессы изменения хрящевой ткани межпозвонковых дисков, в результате которых снижается их высота, эластичность и способность к амортизации. По некоторым данным этот процесс начинается уже с подросткового возраста и связан с «расплатой» человека за прямохождение.

Как диагностировать остеохондроз

Основным и самым распространённым методом диагностики является рентгенологическое исследование. На котором хорошо видны уплотнения межпозвонковых дисков, снижение их высоты, разрастание остеофитов.

Отдельные проявления и осложнения остеохондроза в основном грыжи и протрузии диагностируются с помощью МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография).

Почему развивается остеохондроз

Остеохондроз есть у всех. Это нормальный процесс старения организма.

Тем не менее существует ряд факторов, которые значительно влияют на выраженность проявлений и область развития остеохондроза у каждого человека, так признаки и причины хронического грудного остеохондроза могут быть иные нежели признаки и причины остеохондроза шейного отдела .

Проявления остеохондроза

Основными клиническими проявлением неосложнённого остеохондроза позвоночника являются уменьшение подвижности и гибкости позвоночного столба, ощущение «сухости» позвоночных суставов.

Болевой синдром при остеохондрозе развивается далеко не всегда и чаще является следствием нарушений осевого баланса позвоночника, «неправильного» положения позвонков и перенатяжения связок и мышц. Явления остеохондроза значительно уменьшают возможность «подстройки» организма к таким нарушениям, в результате чего возникает конфликт на уровне структур позвонка и как следствие появляется боль. Иногда это состояние называют острый остеохондроз, но это неправильное понимание сути процесса.

Также нарушение подвижности позвоночника может вызывать нарушения иннервация и соответственно функции внутренних органов, например боли в сердце при остеохондрозе, лечение которых сердечными медикаментозными средствами не даёт результата.

Осложнения остеохондроза

Грыжа Шморля

Грыжа (узел) Шморля – вдавление межпозвонкового диска в тело выше или нижележащего позвонка, является достаточно частым осложнением остеохондроза, но при этом не представляет для здоровья человека прямой опасности.

Спондилёз

Спондилёз — это процесс обызвествления позвоночных связок с образованием клювовидных разрастаний, которые при выраженных размерах могут травмировать околопозвоночные ткани или значительно снижать подвижность позвонков.

Протрузия и грыжа межпозвонкового диска

Протрузия это выдавливание содержимого межпозвонкового диска (пульпозного ядра — мягкая центральная часть диска) в область позвоночного канала без разрыва фиброзного кольца — окружающая диск плотная хрящевая оболочка. Разрыв фиброзного кольца и выдавливании пульпозного ядра за пределы межпозвонкового диска говорят уже о формировании межпозвонковой грыжи.

Как лечить остеохондроз?

Остеопатическое лечение остеохондроза и его осложнений на наш взгляд является приоритетным и обладает очень высокой эффективностью. Проведённая остеопатическая коррекция за несколько сеансов позволит «разгрузить» позвоночный столб, улучшить подвижность, иннервацию и кровоснабжение структур повреждённых позвоночно-двигательных сегментов, создать оптимальный двигательный баланс в теле и снизить воздействие внутренних и внешних факторов, приводящих к развитию дегенеративных процессов.

Совместно с курсом остеопатической коррекции целесообразно назначение ЛФK поскольку при неправильном положении и работе структур тела и позвоночника иногда необходимо заново научить правильно двигаться мышечные и суставные структуры.

Наш коллектив обладает большим практическим опытом и знаниями в области остеопатии, мануальной терапии, неврологии, ортопедии, что позволяет эффективно подходить к пониманию того чем мы можем помочь в проблеме лечения остеохондроза каждому обратившемуся за помощью человеку.

Мы всегда рады оказать квалифицированную помощь Вам и Вашим близким! СОКЛИНИКА — Семейная Остеопатическая клиника. Клиническая база кафедры Остеопатии СЗГМУ им. Мечникова

Остеохондроз позвоночника — заболевание, характеризующееся развитием дегенеративного поражения хряща межпозвоночного диска и реактивных изменений со стороны смежных тел позвонков и окружающих тканей.

Код протокола: H-Т-034 «Остеохондроз позвоночника»
Для стационаров терапевтического профиля
Код (коды) по МКБ-10: M42. Остеохондроз позвоночника

Автоматизация клиники: быстро и недорого!

— Подключено 300 клиник из 4 стран

— 800 RUB / 5500 KZT / 27 BYN — 1 рабочее место в месяц

Автоматизация клиники: быстро и недорого!

Подключено 300 клиник из 4 стран

1 место — 800 RUB / 5500 KZT / 27 BYN в месяц

Мне интересно! Свяжитесь со мной

Классификация

Посиндромный принцип – в зависимости от того, на какие нервные образования оказывают патологические действия пораженные структуры позвоночника, различают рефлекторные, компрессионные.

Рефлекторные – рефлекторное напряжение иннервируемых мышц, мышечно-тонические нарушения, сосудистые, вегетативные, дистрофические.

Компрессионные — натяжение, сдавление и деформация корешка, нерва, спинного мозга или сосуда (соответственно — радикулопатия, нейропатия, миелопатия, радикулоишемический синдром).

Заболевание может протекать;
— остро — до 3-х недель;
— подостро — 3-12 недель;
— хронически — более 12 недель.

Факторы и группы риска

— асимметричное расположение суставных щелей межпозвонковых суставов;
— врожденная узость позвоночного канала;
— спондилогенные соматические и мышечные боли;

— физическое перенапряжение;
— травма;
— вибрация, например, при вождении транспортных средств;
— психоэмоциональные факторы;
— малоподвижный образ жизни;
— курение;

Диагностика

Диагностические критерии:
1. Боль.
2. Положительные симптомы натяжения.
3. Двигательные и чувствительные нарушения.
4. Мануальное тестирование.
5. Рентгенография в двух проекциях.
6. КТ и /или МРТ.

Поражения на поясничном уровне (Люмбаго. Люмбалгия. Люмбоишиалгия. Синдром грушевидной мышцы. Кокцигодиния. Компрессионные синдромы)

Люмбаго: поясничные боли при физическом напряжении, неловком движении, длительном напряжении, при охлаждении, иногда без явной причины. Внезапно или в течение нескольких минут или часов появляется резкая боль, часто простреливающего характера. Боль усиливается при движении, поднятии тяжести. В состоянии покоя боль проходит. Усиливаются поясничные боли, но не боли в ноге.

Люмбоишиалгия: жалобы на боли в спине, в области поясницы с возможной иррадиацией в ягодицы и по задней поверхности бедер, не достигая стоп.

Поражения на грудном уровне: грыжи дисков грудного отдела составляют менее 1% всех грыж межпозвонковых дисков.

Поражения на шейном уровне (Цервикобрахиалгия, цервикалгия. Плече-лопаточный периартроз. Синдром плеча и кисти. Эпикондилит. Синдром передней лестничной мышцы. Синдром малой грудной мышцы. Задний шейный симпатический синдром. Компрессионные синдромы.

Цервикобрахиалгия, цервикалгия: боль в шее с иррадиацией в затылок, надплечье; усиливается при движениях в шее или при длительном пребывании в одной позе.

Люмбаго. Нормальная двигательная активность, чувствительность и рефлексы не изменены. Объем движений в поясничном отделе снижен, поясничная область болезненна при пальпации, обычно наблюдают спазм паравертебральной мускулатуры, уплощение поясничного лордоза или кифоз, нередко со сколиозом.

Люмбалгия — клиника такая же, как при люмбаго.

Люмбоишалгия. Вазомоторные нарушения, нарушения кровенаполнения, изменения окраски и температуры кожи ноги, ощущения зябкости.

Цервикобрахиалгия, цервикалгия. Напряжение шейных мышц, вынужденное положение головы, выпрямление шейного лордоза. При глубокой пальпации обнаруживают болезненность отдельных остистых отростков. Характерно формирование рефлекторных тонических реакций со значительным вовлечением мышц, расположенных позади и впереди позвоночника.

Компрессионные синдромы. Протрузия межпозвоночного диска – частая причина компрессионного синдрома. Локализация боли при радикулопатии совпадает с границами дерматома, иннервируемого пораженным корешком. Характерны симптомы выпадения.

Поясничные компрессионные синдромы. Компрессия корешка, конского хвоста, конуса, эпиконуса. Компрессии может подвергнуться любой корешок, но чаще всего ущемляются корешки в пояснично-крестцовом отделе: L4; L5; S1. Характерны стреляющие боли, дерматомная гипалгезия, периферический парез, ослабление или выпадение глубоких рефлексов. Корешковые боли усиливаются при движении.

Поражения на шейном уровне. Компрессия корешка, спинного мозга, артерии. При сдавлении одного из корешков боль распространяется в руку, лопатку или на переднюю поверхность грудной клетки. Компрессии подвергаются не только корешки и их артерии, но и спинной мозг (с его сосудами), а также позвоночная артерия.

Лабораторные исследования

Люмбальная пункция малоинформативна. Иногда при грыже диска в ликворе определяется незначительное увеличение содержание белка.

Инструментальные исследования:
— рентгенологическое исследование: изменение конфигурации данного сегмента; деформация замыкательных пластин; уплощение межпозвонкового диска;

— МРТ позволяет диагностировать наличие протрузии или пролапса и особенно важна для диагностики сдавления спинного мозга и конского хвоста.

Показания для консультации специалистов:

— ревматоидного артрита, анкилозирующего спондилита – консультация ревматолога или терапевта и т.д.

Перечень основных диагностических мероприятий:
— общий анализ крови;
— общий анализ мочи;
— ЭКГ;
— рентгенологическое исследование позвоночных сегментов в двух проекциях.

— уровень в крови кальция, фосфатов, глюкозы;
— активность щелочной фосфатазы определяют с целью исключить метаболические спондилопатии.

Характерная симптоматика при болях в позвоночнике

Интенсивные болевые ощущения, которые локализуются в области поясницы.
Чувство распирания и скованности.
Боль может носить простреливающий характер, а также локализоваться по всей длине нижних конечностей.
Ощущение онемения в спине и ногах.

Недержание мочи.
Частые позывы к опорожнению мочевого пузыря.
Обострение заболеваний мочеполовой системы.

Основные особенности патологии болезни при остеохондрозе

Этот вид патологии является наиболее распространенным среди всех видов остеохондроза. Он диагностируется примерно у 65% от общего количество зафиксированных случаев.
Наблюдается явная связь между этим заболеванием и естественными возрастными изменениями. Как показывает статистика, после 70 лет практически 80% людей страдают от проявлений этого недуга.
Болезнь может проявиться и в гораздо более юном возрасте. В группу риска входят лица, занимающиеся интенсивным физическим трудом или длительно находящиеся в однообразном положении.
Причиной остеохондроза могут быть врожденные аномалии, а также провоцирующие факторы различных видов.

Причины появления заболевания позвоночника

Лишние килограммы. Полные люди входят в группу риска, потому что на их позвоночник оказывается повышенное давление их же лишним весом.
Травмы и повреждения спины.
Сидячий образ жизни. Есть даже определенный перечень профессий, представители которых страдают от этого недуга более часто – это водители, офисные работники и другие виды работ, для которых характерно длительное нахождение в одинаковых позах.
Подъем тяжестей и грузов. Существуют определенные правила, при несоблюдении которых может развиться данное заболевание.
Частые нагрузки на спину. Они могут быть связаны не только с профессиональной деятельностью человека, но и занятием спортом.
Употребление неправильных продуктов питания. Если в рационе отсутствуют питательные элементы, которые важны в нормализации обменных процессов и улучшении костной структуры, то болезнь будет прогрессировать. Именно поэтому, диета является одним из способов комплексной терапии.
Генетические факторы.
Переохлаждение организма.
Низкая физическая активность человека.
Плоскостопие и сколиоз.

Крестцового-поясничный остеохондроз

Основные стадии заболевания:

Первая стадия. На раннем этапе происходит появление болевых ощущений , которые возникают под действием различных нагрузок. Для этого состояния характерны люмбалгия и люмбаго – это определенные виды болей, которые могут быть стабильными или стреляющими.
Вторая стадия. Наблюдается нарушение стабильности межпозвоночного диска, что приводит к мышечному спазму. Происходит разрушение структуры фиброзного кольца и выпячиванию студенистого содержимого. Болевой синдром становится более постоянным и выраженным.
Третья стадия. Происходит выпадение диска, что приводит к защемлению нервов. Это состояние приводит к появлению выраженных болей в спине и ногах, нарушению чувствительности, может возникнуть нарушение функции тазовых органов и атрофия мышц.
Четвертая стадия. На этом этапе диагностируются костные разрастания в очагах поражения и изменение структуры позвоночника. Пациенту уже становится значительно труднее передвигаться, боли становятся постоянными, нестерпимыми, что в дальнейшем может привести к полной инвалидизации.

Методы диагностики болезни спины

Рентгенологическое исследование. С его помощью можно оценить состояние позвонков на предмет наличия аномалий. Можно увидеть снижение высоты межпозвонковых дисков, выявить остеофиты и сужение пространства между суставами.
Компьютерная томография. Она позволяет увидеть состояние структуры всего позвоночника и отдельных его составляющих. Позволяет определить стадию заболевания, наличие патологии костных структур.
МРТ. Этот метод является наиболее информативным из всех вышеперечисленных. С его помощью можно увидеть межпозвоночную грыжу, определить сдавливание нервных корешков и другие патологии. Если пациенту противопоказан этот метод диагностики, то применяется КТ.

Основные способы лечения пояснично-крестцового отдела позвоночника

Хондропротекторы. Они оказывают положительное воздействие на хрящевую ткань, способствуют процессам регенерации.
Миорелаксанты. Они направлены на избавление от спазмов мышц.
Наружные средства. Кремы, гели и мази направлены на избавление от яркой симптоматики заболевания, но их эффективность не так высока по сравнению с инъекционными и пероральными средствами.

Физиотерапия

УВЧ-терапия. Воздействие электромагнитным полем высокой частоты. Оказывает противовоспалительное, анальгезирующее действие, а также способствует запуску регенеративных процессов.
Амплипульс. Происходит воздействие низкочастотными токами на проблемные участки тела. Наблюдается расширение сосудов, избавление от болевых ощущений и спазмов.
Фонофорез и электрофорез. Введение в глубоко расположенные ткани лекарственных препаратов с помощью ультразвука и постоянного тока.

Диета — комплексное лечение остеохондроза

Цитрусовые фрукты (при отсутствии аллергии).
Оливковое масло.
Свежая зелень и овощи.
Минеральная вода.
Рыба и продукты, содержащие большое количество фосфора, белка, магния и кальция.
Молочные и кисломолочные продукты.

Методы профилактики при болях в спине

Правильная организация рабочего места. Следите за положением вашего тела, стараясь исключать неудобные положения. Если вы проводите большое количество времени за компьютером, то приобретите удобное кресло со спинкой, которая будет поддерживать ваш позвоночник.
Делайте перерывы в работе. Чаще вставайте со своего места, разминайте свое тело с помощью обычных поворотов корпуса. Также полезны приседания и наклоны.
Нормализуйте свой день. В первую очередь, речь идет об отдыхе, поэтому старайтесь ложиться спать пораньше, исключая длительное сидение за компьютером. Важно правильно подобрать ортопедический матрас, который бы поддерживал ваш позвоночник во время сна.
Окажитесь от вредных привычек.
Исключите интенсивные тренировки и поднятие тяжестей. Прекрасной альтернативой будет занятие плаванием, йога и обычные пешие прогулки на свежем воздухе.

Вывод:

Теперь вы знаете, как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела, не прибегая к использованию хирургического вмешательства. Операция является самым радикальным способом лечения, когда болезнь уже запущена и не остается иного выхода. Но в ваших силах сделать так, чтобы не запустить свое здоровье до такого состояния.

Первая помощь при остеохондрозе — это комплекс процедур, направленных на снятие болевого синдрома и напряжения в мышцах. Большинство аптечных препаратов и народных средств важно использовать только после консультации врача, чтобы не навредить организму.

Симптомы приступа остеохондроза

В период, когда обострился остеохондроз, нужно соблюдать основные правила, чтобы предупредить осложнения. Больной нуждается в скорой медицинской помощи. Дискомфорт в зоне воспаления обычно купируется медицинскими препаратами: мази, уколы, таблетки.

длительного нахождения в неправильной позиции;
резких поворотов телом;
сна в неудобном положении;
переохлаждения организма;
тяжелых физических нагрузок;
недугов инфекционного характера;
ослабления защитных сил организма;
стрессовых ситуаций.

Алгоритм первой помощи при остеохондрозе в острой стадии

Когда случается острый приступ, нужно действовать быстро. Первая помощь при болевом синдроме:

Приложите к воспаленной области что-нибудь теплое. Обвяжитесь шерстяной кофтой. Использовать холодные компрессы можно только в стадии ремиссии и под наблюдением врача.
Лягте на жесткую поверхность: широкую доску, старый диван. Можно лечь на пол, если он не холодный.
При люмбаго на пояснице воспользуйтесь маленьким валиком и подставьте его под поясницу. Когда мышцы ног сильно напряжены, валик ложится под коленями, можно согнуть ноги.
Пока не пришел врач, для быстрого снятия приступа остеохондроза рекомендуется принять препарат с обезболивающим эффектом: Парацетамол, Аспирин, Солпадеин.

Алгоритм первой помощи при остеохондрозе в острой стадии

Приложите к воспаленной области что-нибудь теплое. Обвяжитесь шерстяной кофтой. Использовать холодные компрессы можно только в стадии ремиссии и под наблюдением врача.
Лягте на жесткую поверхность: широкую доску, старый диван. Можно лечь на пол, если он не холодный.
При люмбаго на пояснице воспользуйтесь маленьким валиком и подставьте его под поясницу. Когда мышцы ног сильно напряжены, валик ложится под коленями, можно согнуть ноги.
Пока не пришел врач, для быстрого снятия приступа остеохондроза рекомендуется принять препарат с обезболивающим эффектом: Парацетамол, Аспирин, Солпадеин.

Какие действия при оказании первой помощи навредят

Что запрещено делать при приступе остеохондроза:

Не пытайтесь заняться самостоятельным вправлением позвонка и не позволяйте делать это людям без соответствующего образования и опыта. Такие действия могут закончиться серьезным смещением и сдавливанием нервных корешков.
В качестве первой помощи не смазывайте больной участок первой попавшейся мазью с согревающим эффектом. В народе используют керосин, Финалгон и другие препараты сильного действия. Это приводит к появлению ожогов, боль усиливается, возникают тяжёлые последствия. Запрещено пользоваться агрессивными препаратами для купирования приступа остеохондроза в области шеи.

Как лечится остеохондроз аптечными препаратами

Приступ остеохондроза снимается тремя группами медицинских средств в качестве скорой помощи:

нестероидными противовоспалительнымы препаратами;
миорелаксантами;
хондропротекторами.

Применение миорелаксантов рекомендовано при приступах остеохондроза в шейном, грудном или поясничном отделе. Начинать принимать миорелаксанты стоит сразу же, пока болевой синдром полностью не исчезнет в качестве первой помощи. Основной эффект от препарата – устранение спазма мышц. Состояние пациента значительно улучшается.

Первая врачебная помощь в лечении остеохондроза при обострении — новокаиновые блокады нервных корешков. В промежуток, который находится между позвоночными остистыми отростками, вводится раствор «Новокаина». После этого боли уменьшаются.

Сегодня использование этого метода не одобряется. Применение блокад ведет к значительным осложнениям: аллергия на Новокаин, различные инфекции. Могут наблюдаться и расстройства вегетативных функций, повреждаются нервные сплетения, что располагаются в районе поясницы и отвечают за регулирование деятельности важнейших систем человеческого организма.

При приступах остеохондроза важно обеспечить больному первую помощь. Чтобы приступы не пугали вас в будущем, необходима профилактика. Специалисты рекомендуют не доводить себя до физического переутомления, не переохлаждаться.

Важную роль в лечении остеохондроза играет место для сна и отдыха — постель должна быть в меру жесткой. Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальным щитом и поставить его под матрас.

Если долго приходится находиться в неудобной позе, старайтесь разбавлять процесс небольшими разминками. Важна физическая активность, ежедневное выполнение комплекса ЛФК будет благоприятно влиять на организм. Налаженным должен быть режим питания, корректировка рациона отыгрывает не последнюю роль в профилактике недуга. Кушайте меньше мяса, больше питайтесь овощами, фруктами, молочными изделиями. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если появляются частые боли при остеохондрозе, рекомендовано ношение полужесткого корсета, который принесет скорую помощь позвоночнику.

Шейный остеохондроз – крайне распространенная болезнь: разные степени диагностируются у 95% людей. Самым неприятным ее симптомом служит постоянная боль в шее, которая может сопровождаться снижением работоспособности, усталостью и ощущением разбитости. Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, расскажет MedAboutMe.

Как правильно выбрать дезодорант?

Медикаментозная терапия и средства фиксации

В остром периоде пациентам рекомендуется соблюдать покой и максимально ограничить подвижность пострадавшего сегмента позвоночника. Для этого используется воротник Шанца: он позволяет обеспечить иммобилизацию. Длительность ношения фиксаторов определяет лечащий врач: она составляет в среднем от 10 до 20 дней.

Среди медикаментов чаще всего используются средства следующих групп:

нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, кеторолак, нимесулид);
миотропные спазмолитики (баралгин, дротаверин);
противосудорожные средства (карбамазепин).

Физиотерапия

Еще один важный аспект лечения шейного остеохондроза – это физиотерапевтические процедуры. Они способствуют нормализации кровообращения и снижают выраженность неприятных ощущений. Чаще всего с этой целью используются:

электрофорез со спазмолитиками;
магнитная терапия;
лечебный массаж;
УВЧ-терапия;
лазерная терапия.

Лечебная гимнастика и другие воздействия

Крайне эффективна в лечении шейного остеохондроза лечебная гимнастика. Существует множество различных комплексов длительностью от 20 до 40 минут. Ежедневное выполнение упражнений позволит уменьшить боль и укрепить мышцы: поэтому не стоит пропускать сеансы ЛФК. Пациентам с шейным остеохондрозом также будут полезны плавание и аквааэробика.

В 2020 году ученые из Курского государственного медицинского университета опубликовали исследование, посвященное влиянию аквааэробики на состояние больных с шейным остеохондрозом. В течение 6 месяцев 20 пациентов опытной группы занимались аквааэробикой в бассейне, а пациенты контрольной группы – ЛФК в зале.

Уже через 2 месяца больные из первой группы отметили уменьшение выраженности боли в шее, эпизодов головокружения и бессонницы. К концу 6-го месяца большинство пациентов решило продолжить посещение аквааэробики, так как их самочувствие значительно улучшилось.

Оперативное лечение

Если у пациента по данным обследования обнаруживается значительное сдавление спинного мозга, рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве. Оно заключается в удалении грыж межпозвоночного диска и проведении декомпрессии спинномозгового канала.

В настоящее время отдается предпочтение малоинвазивным операциям (микродискэктомия, лазерная реконструкция диска, замена пораженного диска различными имплантами). Такие методики обеспечивают минимальное повреждение тканей, а также позволяют сократить период реабилитации. Всего через пару месяцев пациент может вернуться к привычной жизни и постепенно наращивать физические нагрузки.

Остеохондроз — хроническое заболевание позвоночника, связанное с постепенным разрушением его сегментов. Оно вызвано изменениями ткани как в самих позвонках, так и в межпозвоночных дисках. Среди основных факторов, которые приводят к этому нарушению, выделяют 1 :

однообразие поз, которые человек занимает на протяжении длительного времени;

низкая тренированность и слабость мышц спины, как следствие — снижение их функций;

небольшая физическая активность и сидячий образ жизни;

неправильное питание и другие.

Частота этого заболевания в возрасте после 50 лет достигает 80-90%, но нередко остеохондроз обнаруживают в возрасте 20-30 лет 2 .

Разрушение ткани и изменение толщины межпозвоночных дисков ведут к уменьшению амортизационной функции позвоночника и сдавливанию корешков спинномозговых нервов. Это может повлечь за собой различные нарушения, например, появление регулярных болей в шее, спине, а также вызвать развитие целого ряда заболеваний. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться за консультацией к врачу. Не стоит заниматься самолечением остеохондроза в домашних условиях.

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника появляются деформации межпозвоночных дисков и тел позвонков, выделяют шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз. Чаще всего поражаются шейный, поясничный и крестцовый отделы, так как именно на них приходится максимальная нагрузка, оказываемая на позвоночник 3 .

Одним из первых симптомов шейного остеохондроза является ощущение тяжести и боль в шее. Это состояние может сопровождаться хрустом и «прострелами» в область затылка при движении головы. При развитии болезни возникают осложнения: ограничения в движении суставов рук, скованность, онемение в пальцах 4 .

Похожие симптомы сопровождают и развитие пояснично-крестцового остеохондроза. Боль при нем тупая, ноющая, при осложнении заболевания — с характерными прострелами в область поясницы и бедро.

Диагностика остеохондроза проводится с использованием рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

Лечение остеохондроза в первую очередь направлено на разгрузку позвоночника и облегчение боли. Для этого при приступах острой боли, кроме медикаментозного лечения, пациентам советуют провести несколько дней в состоянии полного покоя 5 . После этого вводят лечебную физкультуру под наблюдением врача, массаж. Для профилактики обострений пациентам с остеохондрозом рекомендуют выполнять специальные упражнения для укрепления мышечного корсета.

Чтобы облегчить боль при остеохондрозе, прибегают к помощи нестероидных противовоспалительных средств, в том числе и местного действия. Одним из таких средств является крем Аэртал®. Это препарат европейского производства на основе ацеклофенака, который обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием.

Действующее вещество крема — ацеклофенак — всасывается из зоны нанесения, быстро достигая насыщения. Он накапливается в зоне всасывания, а это способствует увеличению противовоспалительной активности крема. При этом риск побочных действий минимизируется за счет того, что ацеклофенак поступает в системный кровоток постепенно и в небольших количествах.

Для того чтобы купировать боль и уменьшить симптомы воспаления, крем Аэртал® надо наносить 3 раза в день на поврежденное место мягкими массирующими движениями.

1 Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г. Травматология и ортопедия. Руководство для врачей в 4-х томах. Том 4. СПб.: Гиппократ, 2004. С. 246.

2 Корнилов Н. В. Травматология и ортопедия. СПб. – 2001. С. 451.

3 Котельников Г.П. Травматология и ортопедия. М.: «Гэотар-Медиа», 2006. С. 326.

4 Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г. Травматология и ортопедия. Руководство для врачей в 4-х томах. Том 4. СПб.: Гиппократ, 2004. С. 249.

5 Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г. Травматологическая и ортопедическая помощь в поликлинике. — СПб.: Гиппократ, 1994. С. 279-280.

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей. Но, к сожалению, в последние десятилетия эта недуга заметно помолодела.

Что же происходит при болезни и как избавиться от остеохондроза? Процесс изменения хрящевой ткани в костную и есть остеохондроз.

В результате перерождения происходит защемление нервных окончаний. Изменения хрящевых дисков, своеобразных прокладок между

позвонками, наблюдаются почти у каждого человека старше 20 лет.

Наиболее проблемным участком, где возникают негативные изменения, является шейный отдел позвоночного столба.

Как вылечить шейный остеохондроз?

Шейные позвонки самые подвижные. На них приходится очень большая динамическая нагрузка. Часто боли в шейном отделе возникают при

резком движении, подъёме тяжестей, кашле и даже стрессе.

Давайте рассмотрим несколько способов лечения этой болезни более детально. Вам понадобятся:
• Хвощ полевой.
• Мокрица.
• Брусника.
• Лапчатка гусиная.
• Листья берёзы.
• Корневище пырея.
• Мята перечная.
• Донник белый.
• Чеснок.
• Клюква.
• Мёд.

Для лечения шейного остеохондроза надо приготовить специальный сбор. Его компоненты обладают болеутоляющим, противовоспалительным

и солерастворяющим действием. Для приготовления следуйте нижеизложенной инструкции:

1. Возьмите по 3 ровные части хвоща, берёзового и брусничного листа, по 2 части лапчатки, мяты, мокрицы и корневища пырея. Измельчите и смешайте

все ингредиенты. Потом возьмите 2 столовые ложки сбора и заварите полулитром кипятка. Укутайте и дайте настояться около 2 часов. В течение одного

дня нужно выпить приготовленный отвар в три приёма. Для большей эффективности настоя, принимайте его на пустой желудок.

2. Как избавиться от шейного остеохондроза с помощью компрессов? Для наружного применения можно приготовить следующий состав. Возьмите 100 граммов

высушенной травы белого донника и залейте полулитром водки. Поставьте настойку в прохладное тёмное место и выдерживайте её около 2 недель. Если хотите,

можете процедить настойку перед употреблением. А можно и не фильтровать. Возьмите необходимое количество лекарства, а остальное оставьте для дальнейшего

настаивания. Разотрите больное место, после чего обязательно его утеплите.

3. Если хотите способствовать растворению солей в суставах, то приготовьте следующее лечебное средство. Для его приготовления вам понадобится 1 кг клюквы

и стакан измельчённого чеснока. Соедините эти компоненты и тщательно размешайте. Поставьте на сутки в прохладное место, можно в холодильник. На другой

день настойку достаньте, добавьте 1 кг мёда, после чего размешайте. Принимайте лекарство 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке. При этом желательно пить

много жидкости. Тогда растворение солей в суставах будет идти активнее.

Полезные советы

При обострении остеохондроза нельзя греть больное место. Нельзя также принимать горячие ванны, так как при этом нарушается венозная деятельность.

В результате тонус вен падает, и это ведёт к отеку нервного корешка. И хотя сначала ваше состояние улучшиться, скоро вам станет ещё больнее.

Опасность шейного остеохондроза заключается, прежде всего, в повреждении артерий и сосудов позвоночника. Особенно страдает артерия Адамкевича, снабжающая

кровью все нижние отделы спинного мозга. Повреждения артерий может вызвать сильную головную боль или головокружение.

При остеохондрозе полезно проводить курсы бессолевой рисовой диеты. Делать это следует несколько раз в год. Также желательно пить отвар из корней подсолнуха и овса.

Теперь вы знаете, как вылечить шейный остеохондроз. И не забывайте о здоровом образе жизни, которое включает умеренные занятия спортом и правильное питание.