Какую подушку купить при шейном остеохондрозе

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Утренняя боль в шее, затылке и даже во всей спине может быть связана с неправильным выбором подушки для сна. Дискомфорт, вызванный болью в шее и мышцах шеи, существенно влияет на качество повседневной жизни. При оформлении спальни мы часто сосредотачиваемся на выборе подходящего матраса и кровати, соответствующей декору. Не менее важным элементом обстановки спальни является подушка. Если у вас часто возникают проблемы с болью в шее после долгой ночи, стоит подумать о приобретении специальной ортопедической подушки.

Как выбрать ортопедическую подушку?

Подушка, описанная как ортопедическая, предназначена не только для людей с диагностированными проблемами шейного отдела. Ортопедические подушки идеально подходят для спальни каждого человека, который ищет стабильную и комфортную поддержку для головы, шеи и затылка во время сна. Сон на правильно подобранной ортопедической подушке, безусловно, поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Боль в шее и шейном отделе может возникнуть в результате многих действий, которые мы выполняем ежедневно. Длительное сидение за ноутбуком, использование телефона, дегенерация и перенесенные травмы, а также неправильно подобранная подушка — все это может стать причиной утренних проблем с шеей. Какая ортопедическая подушка поможет решить проблему боли в шее и затылке?

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Какая ортопедическая подушка лучше?

При выборе ортопедической подушки необходимо учитывать несколько важных элементов. Прежде всего, важно ваше положение во время сна. Если вы спите на спине, вам следует выбрать немного более низкую подушку, а если вы спите на одном боку, вам следует приобрести более высокую подушку с профилированием, которая обеспечивает достаточную поддержку головы и шеи во время сна. Ваше телосложение также имеет большое значение. Людям с небольшим телосложением следует выбирать подушки высотой до 12 см, а высоким людям с большей массой тела — до 15 см.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Зачем спать на ортопедической подушке?

Сон на ортопедической подушке имеет множество преимуществ. Это идеальная альтернатива обычным подушкам, которые не способны обеспечить должную поддержку во время сна. Ортопедические подушки обеспечивают оптимальную поддержку головы и шеи, сохраняя естественную форму позвоночника. Во время сна шейный отдел позвоночника и мышцы разгружаются, а значит, боль в голове и шее становится значительно менее ощутимой. Ортопедические подушки идеально подходят для людей, предпочитающих спать на спине или на боку. Они положительно влияют на комфорт и удобство сна!

Текущее предложение ортопедических подушек позволяет выбрать из множества моделей, отвечающих вашим потребностям. Высококачественная подушка с ортопедическими свойствами обеспечивает эргономичную поддержку головы и шейного отдела. Проверьте предложение сейчас и выберите подходящую подушку для себя!

Ортопедическая подушка полезна для шейного отдела позвоночника

В это трудно поверить, но человеческая голова весит от 7 до 8 кг! Именно поэтому поддерживающий его отдел позвоночника особенно подвержен боли и перегрузкам. Чтобы предотвратить эти неприятные симптомы, которые могут даже привести к дегенерации, рекомендуется ежедневная доза физической активности, особенно упражнения на растяжку и расслабление. Однако есть способ позаботиться о своем позвоночнике и во время сна. Достаточно спать на ортопедической подушке хорошего качества.

Какая подушка?

Хотя на интернет-форумах можно встретить мнение, что полезнее всего спать без подушки, это не так. При проблемах с шейным отделом позвоночника, а также для их профилактики специалисты рекомендуют спать на соответствующим образом подобранной медицинской подушке, учитывающей потребности и индивидуальные особенности пользователя. Важно, чтобы шейная подушка была правильного размера — не слишком высокой или низкой, — чтобы пространство между шеей, плечом и головой было хорошо заполнено. Чем больше форма подушки соответствует анатомической форме тела, тем лучше. Этому может способствовать термоформуемая (термоэластичная) пена, которая реагирует на давление и температуру тела, равномерно распределяет давление по максимально широкой поверхности подушки и обеспечивает оптимальное положение шейных позвонков во время сна.

Где можно купить?

В продаже имеется множество ортопедических подушек. Однако стоит доверять опытным производителям, особенно тем, чья продукция пользуется международным признанием как среди пользователей, так и среди специалистов. Одна из них — Sissel, компания со шведскими корнями, которая 30 лет назад создала первую в мире ортопедическую подушку. Стоит также отметить, что среди ортопедических подушек для шейного отдела позвоночника от Sissel есть модели различных размеров или с возможностью регулировки высоты, что гарантирует пользователю оптимальный выбор без необходимости выходить из дома или менять подушку.

Какую модель выбрать?

Выбор ортопедической подушки включает в себя множество важных деталей. Поэтому стоит выбрать наиболее подходящую для вас модель.

Sissel Classic — классическая модель ортопедической подушки, которая надежно поддерживает и разгружает шейный отдел позвоночника. Он выпускается в двух размерах с различной высотой. Изготовлен из упругой полиуретановой пены, прочной и устойчивой к деформации, обеспечивающей надежную поддержку шеи и головы.

Sissel Plus — еще одна модель, пользующаяся большим доверием среди врачей и реабилитологов. Прилагаемая стелька Vario позволяет регулировать высоту, а изготовление из комфортной пены с памятью (вязкоэластичной) обеспечивает комфорт даже для людей с чувствительной кожей лица и шеи. Кроме того, он оснащен системой внутренних вентиляционных каналов, облегчающих воздухообмен во время сна.

Sissel Deluxe — самая роскошная и элегантная ортопедическая подушка от Sissel. Шире других моделей на 16 см, изготовлен из пены с эффектом памяти и оснащен уникальным атласным чехлом для большего комфорта пользователя. Обеспечивает возможность регулировки по высоте.

Ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника? Не только во время сна!

Позвоночник подвергается сильной нагрузке, вызывающей неприятные боли, особенно во время длительных поездок на автомобиле, самолете или поезде. Если вы много времени проводите в общественном транспорте и страдаете от болей в шее и верхней части спины, вам следует позаботиться о правильном положении, снять нагрузку с мышц и позвоночника и защитить его от опасных перегрузок. С помощью необычной дорожной ортопедической подушки для шейного отдела позвоночника в форме рога, которая эффективно поддерживает шею и затылок и стабилизирует их положение.

Sissel Buchi — ортопедическая подушка для путешествий в форме рога, наполненная натуральной гречневой шелухой. Он обеспечивает стабильное положение шейного отдела позвоночника во время длительных поездок и ежедневного отдыха дома. Обеспечивает оптимальный воздухообмен.

Повышение комфорта в современном образе жизни человека не только выгодно. Минимальная физическая активность организма часто приводит к хроническим заболеваниям, с которыми не всегда могут справиться обычные лекарства. Так, людям, ведущим малоподвижный образ жизни и страдающим остеохондрозом, может быть назначена подушка для шеи. Он повторяет анатомию тела, снимая вредную нагрузку в ночное время. Но перед покупкой следует прочитать о том, какой эффект даст та или иная ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Отзывы показывают, что подушки такого типа могут сыграть не только положительную, но и отрицательную роль, если выбрать неправильный способ.

Функции ортопедических подушек

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Обычные подушки с трудом справляются с задачами, которые призваны выполнять ортопедические аналоги, облегчая неприятные симптомы остеохондроза. Но иногда у заинтересованных пациентов возникают проблемы с определением ортопедических моделей. Их можно отличить по двум признакам — материалу наполнения и форме. Пока что важен не материал, а метод определения таких подушек. В свою очередь, материал должен обеспечить сохранение определенной формы и степени жесткости изделия. Именно благодаря этим свойствам ортопедическая подушка помогает пользователям с шейным остеохондрозом. Отзывы показывают, что качественный продукт такого типа выполняет комбинацию двух функций. С одной стороны, он повторяет линию позвоночника, а с другой — поддерживает его, не сдавливая сосуды и нервные окончания. В результате ортопедическая подушка должна обеспечивать расслабляющий эффект, снимать болезненные напряжения и способствовать хорошему сну.

Варианты моделей

Существует множество классификаций ортопедических подушек. Наиболее важным из них является разделение формы и содержания — эти типы будут рассмотрены отдельно. Существует также классификация по типу используемого пружинного блока. Большинство современных моделей вообще не имеют мини-пружин в конструкции, но некоторые разработчики видят в этом смысл. Независимый амортизирующий блок обеспечивает быстрый эффект восстановления для стабильной поддержки позвоночника. Динамика реакции подушки является основным преимуществом таких изделий. Система амортизации с зависимыми пружинами обеспечивает латексные ортопедические подушки. В случае с шейным остеохондрозом применение такого решения оправдано возможностью оптимально анатомически подогнать поверхность изделия под тело человека. Эластичная основа изгибается в нужной точке и сохраняет свою форму в остальных зонах.

Выбор по форме и размеру

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Универсальная форма ортопедической подушки — прямоугольная. В этой модели пациент может лежать в любом положении — на боку или на спине. Еще один популярный формат подушки для пациентов с остеохондрозом — «полумесяц». Эта форма ограничивает пациентов в выборе положения, предоставляя только возможность спать на спине. Однако эргономичные линии изделия в таком положении наилучшим образом охватывают шейную область, не деформируя основание. В сегменте представлены традиционные формы подушек, среди которых обычная квадратная. Но ортопедический эффект реализуется в них только благодаря наполнению — сама форма не будет иметь никакого полезного значения. Что касается размеров, то длина подушек в среднем варьируется от 40 до 80 см, а ширина ортопедических изделий — от 30 до 50 см, но для каждого случая не может быть принципиального решения в ту или иную сторону, поэтому выбор должен быть сделан индивидуально.

Однако существуют устоявшиеся универсальные правила при выборе высоты. Так, низкие подушки высотой 6-10 см рекомендуются людям с небольшим размахом рук, которые любят спать на спине или животе, также предпочитающим мягкие матрасы. Диапазон высоких подушек от 10 до 16 см предназначен для людей с широкими плечами, которые спят преимущественно на боку.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Одним из самых распространенных наполнителей для ортопедических подушек является пена. Он характеризуется способностью поддерживать оптимальную жесткость, а некоторые модели обладают еще и эффектом памяти, то есть постоянно адаптируются к индивидуальной форме шейного отдела. Латекс — самый сложный наполнитель. Это помогает скорректировать линию шеи и спины. Гречневая шелуха также характеризуется высокой жесткостью. Это экологически чистый материал с эффективным ортопедическим действием, но имеет серьезный недостаток — в процессе давления на подушку лузга издает шуршание. Инновационные решения включают гелиевый наполнитель для подушек, благодаря чему нагрузка оптимально распределяется по занимаемой площади. Материал практически не ощущается, но при этом действует как жесткий каркас, поддерживающий позвоночник. Наиболее технологически продвинутые модели таких подушек создают эффект микромассажа и, при необходимости, могут иметь охлаждающий эффект.

Какой должна быть жесткость?

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Не раз жесткость отмечалась как одно из основных свойств ортопедических подушек. Но так ли это на самом деле? Действительно ли скованность создает комфорт для людей с остеохондрозом? Конечно, эта особенность сама по себе, в дополнение к способности подушки принимать анатомию тела конкретного пользователя, не имеет смысла. Но как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, учитывая индивидуальные особенности? При выборе жесткости в первую очередь учитывается осанка в процессе сна.

Тем, кто спит на боку, просто необходима твердая модель, поскольку в этом случае требуется надежная и стабильная поддержка шеи. Напротив, мягкая подушка не сможет избавить мышцы шеи от затекания, а плечи — от онемения. Но если спать на животе на рекомендованной мягкой подушке, то напряжение мышц спины будет минимальным, а боль в области шеи уменьшится. Если кто-то любит спать на спине, ему следует выбрать подушку средней жесткости, которая избавит его от боли в спине.

На что еще следует обратить внимание при выборе?

Использование современных наполнителей на основе искусственных материалов не всегда гарантирует защиту окружающей среды и аллергиков. В частности, такие материалы, как пена и латекс, часто становятся аллергенами. Справедливости ради следует отметить, что натуральная пуховая шерсть не лишена этого недостатка. И все же, когда речь идет о биологической и аллергической защите, какая ортопедическая подушка лучше? При шейном остеохондрозе нежелательно уменьшать основные анатомические преимущества, но в данном случае модель с наполнителем из гречневой шелухи — лучший вариант. Этот материал не вызывает аллергической реакции, а также предотвращает появление пылевых клещей и нежелательных микроорганизмов.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Мнения о подушках «Аскона»

Компания предлагает множество инновационных решений, за что потребители ее ценят. В частности, пользователи ортопедических подушек хвалят модели из серии EcoGel, характеризующиеся наличием эффекта памяти. По словам владельцев, это анатомически удобные, освежающие и привлекательные модели. Но это далеко не все преимущества ортопедической подушки «Аскона». При шейном остеохондрозе используются такие функции, как рельефная поверхность с эффектом акупрессуры и простыня из микрофибры, которая пассивно выполняет «гимнастику» для лица, расслабляя его мышцы.

Подушка Vegas Recenzje

Модели белорусской компании, которая успешно работает в России и на европейском рынке постельных изделий. Пользователи подушек Vegas характеризуют их не только с точки зрения обеспечения полезного ортопедического эффекта, но и отмечают основные свойства износостойкости и долговечности. Многие также отмечают эксплуатационные свойства, которыми обладает ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Отзывы отмечают преимущества сочетания меморикса, латексного наполнителя и охлаждающего геля, которое минимизирует нагрузку на мышцы и позвонки, но не позволяет потерять удобное положение для сна.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Подушка Vefer Отзывы

Это итальянская компания, которая специализируется на натуральных материалах. Например, чехлы для подушек сделаны из бамбукового волокна. Кроме того, наполнители в основном представлены натуральным сырьем. Поэтому мнения людей, использующих такие ортопедические подушки при шейном остеохондрозе, расходятся. Отзывы о физических и анатомических свойствах этой продукции свидетельствуют о сбалансированной поддержке мышц шеи и позвоночника по всей площади с учетом особенностей организма. Но, с другой стороны, все же существует некоторая грубость натурального материала с симптомами аллергии. В целом, вы получаете радикальное решение, но совершенно безопасное с экологической точки зрения.

Как спать на ортопедической подушке?

Прежде всего, кровать должна быть правильного размера, а ложе — как минимум жестким и ровным. Матрас должен обладать теми же свойствами, которые обеспечивают естественный контакт упругих поверхностей с изгибами тела. Остается выбрать оптимальное положение для сна. При остеохондрозе можно использовать три основные позиции — главное правильно их принять.

Вариант спины с согнутыми ногами позволит вам принять оптимальное положение. Выпрямлять одинаковые ноги в этом положении не стоит, так как ваша талия будет узкой. Вам следует подобрать небольшие ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела, если вы планируете спать на боку. Во время сна в этой позе плечо должно быть прижато к матрасу, а голова должна лежать на подушке. Однако лучшей позой при проблемах со спиной является поза эмбриона. В этом случае подушка также будет держать вашу голову сбоку, а ноги должны быть согнуты и подтянуты к животу.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Многие скептически относятся к моделям специальных подушек, считая, что они не предлагают ничего принципиально полезного и нового. Но ценники в 2-3 тыс. руб. полностью оправдывают интерес к этому сегменту со стороны самих производителей. Поэтому возникает вопрос, помогает ли ортопедическая подушка в практике лечения шейного остеохондроза.

Особенности наполнителя такой подушки и ее форма просто не могут повлиять на шею, позвонки и мышцы. Другое дело, что эффект может быть как положительным, так и нейтральным и отрицательным. Для того чтобы покупка ортопедических подушек принесла исключительно пользу, необходимо детально рассмотреть параметры выбора по определенным критериям и на их основе определить наиболее выгодный вариант.

Ортопедическая подушка используется для поддержки шейного отдела позвоночника по всей его длине, чтобы уменьшить нагрузку на него. Медицинский препарат можно использовать как профилактически, так и для лечения боли в позвоночнике. Какую ортопедическую подушку выбрать?

Ортопедическая подушка — что это такое и для чего она нужна?

Ортопедическая подушка — это изделие, используемое для поддержки позвоночника на уровне шейного отдела. Ортопедическая подушка для сна адаптируется к изгибу шейного отдела позвоночника и снижает нагрузку на него во время сна, а ортопедическая подушка для сидения повышает комфорт при длительной работе в сидячем положении.
Реабилитационная подушка может быть рекомендована врачом как в качестве профилактического средства, когда еще нет симптомов, связанных с позвоночником, так и для лечения различных заболеваний. Если медицинская подушка используется в соответствии с рекомендациями, пациент может рассчитывать на избавление от таких недугов, как

  • боли в шейном отделе позвоночника;
  • головные боли и боли в шее;
  • онемение рук.

Виды ортопедических подушек

Ортопедические подушки продаются в медицинских магазинах в различных вариантах. Ортопедические подушки для сна, например, очень популярны, поскольку обеспечивают оптимальное положение головы и шейного отдела позвоночника во время сна. Ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника также очень популярна, поскольку она поддерживает правильное функционирование позвоночника во время работы в сидячем положении (подушка для стула).
Помимо поддержки позвоночника, ортопедическая подушка для сиденья может также способствовать лечению пролежней и геморроя. Хорошим примером является ортопедическая подушка для сиденья с отверстием. Медицинский препарат рекомендуется людям, испытывающим боль в области прямой кишки или ягодиц, а также используется водителями, которые много путешествуют на автомобиле.
Ортопедические подушки также делятся в зависимости от используемого материала. Магазины медицинского оборудования предлагают, например, модели из пены с памятью, которая запоминает форму тела, и ортопедические подушки с гречневой шелухой, которые рекомендуются аллергикам.

Как спать на ортопедической подушке?

Как следует использовать ортопедическую подушку? Как спать с этим медицинским устройством? Самый важный принцип — создание опоры для шейного отдела позвоночника, а не для головы. Валик должен занимать свободное пространство между головой и шеей.

Знаете ли вы, что боли в шее, голове и спине могут быть связаны с выбором неправильной подушки для сна? Матрас с правильной жесткостью — это еще не все! Не менее важно выбрать подушку, которая соответствует вашему росту, телосложению и наиболее частому положению во время сна. Всем ли подходит ортопедическая подушка? Что следует учитывать при выборе подушки? Вот несколько предложений!

Что такое ортопедическая подушка и как она выглядит?

Ортопедическая подушка имеет характерную форму, которая обеспечивает надлежащую поддержку головы и шейного отдела позвоночника. Такие изделия различаются, в частности, по размеру, высоте и типу материалов, используемых для наполнения.

Наиболее популярными являются профилированные подушки для сна из высококачественной термоэластичной пены. Этот материал реагирует на температуру тела пользователя. Он идеально адаптируется к форме тела, а затем медленно возвращается в исходную форму.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Ортопедические подушки — кто должен их использовать?

Головные боли и боли в шее — это проблемы, с которыми сталкивается все больше и больше людей всех возрастов. Одной из причин развития заболеваний позвоночника у молодых поколений является изменение нашего образа жизни.

Каждый день мы проводим много часов перед компьютером, телефоном или телевизором, не заботясь об эргономичном положении, регулярных перерывах и выполнении упражнений для расслабления и укрепления позвоночника.

Шейные заболевания могут затруднить нормальное функционирование организма. Пациенты жалуются, в частности, на шум в ушах и боль, отдающую в голову и лопатки.

Ортопедические подушки — это изделия, рекомендованные врачами, физиотерапевтами и консультантами по сну. Почему? Высококачественная полимерная пена, наполняющая подушку, обеспечивает равномерное распределение веса тела. Ортопедические подушки помогают минимизировать дискомфорт, вызванный, например, чрезмерным напряжением мышц в шейном отделе.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Подушка Tempur Millenium SmartCool

Они рекомендуются людям, страдающим различными заболеваниями позвоночника, в том числе дископатией. Этот тип продукта часто используется людьми, страдающими от головной боли напряжения или мигрени. Стоит помнить, что хорошая ортопедическая подушка окажет положительное влияние и на другие отделы позвоночника.

Однако ортопедическая подушка предназначена не только для людей, страдающих заболеваниями шейного отдела позвоночника. Это важный элемент профилактики заболеваний позвоночника. Если вы ежедневно работаете за компьютером или пользуетесь другими электронными устройствами, которые способствуют неправильному положению позвоночника, ортопедическая подушка может помочь вам избежать проблем с шеей в будущем.

Однако для того, чтобы свести к минимуму риск развития и усугубления заболеваний позвоночника, необходимо позаботиться о правильной осанке и регулярной физической активности, соответствующей вашему возрасту и состоянию здоровья.

Ортопедические подушки, благодаря типу наполнителя и чехла, предназначены для людей, страдающих различными видами ингаляционных аллергий. Это делает их альтернативой традиционным подушкам, наполненным пухом или перьями.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Какая ортопедическая подушка лучше всего подходит для вас?

Хотя на рынке представлен широкий выбор ортопедических подушек, не каждая модель будет в одинаковой степени отвечать требованиям всех пользователей. При выборе формы и высоты необходимо учитывать несколько моментов, включая телосложение, наиболее часто используемую позу для сна, а также тип наполнителя и чехла подушки.

Врачи и специалисты по сну подчеркивают, что самое здоровое положение для сна — на спине. Когда ноги и руки прямые, а голова слегка приподнята, воздух проходит более свободно, что приводит к лучшему насыщению кислородом всех органов.

Сон на спине снижает риск онемения конечностей и боли в суставах. Однако, когда дело доходит до выбора положения для сна, большую роль играет привыкание. Именно поэтому многие люди обычно спят на боку или на животе. К сожалению, особенно последнее положение может оказывать негативное влияние на шейный отдел позвоночника.

Что можно сделать, чтобы минимизировать риск дискомфорта до того, как мы привыкнем спать в другой, более здоровой позе? Стоит поискать модели, предназначенные для людей, спящих на животе, например, в форме морской звезды.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Как выбрать ортопедическую подушку?

Как уже говорилось выше, при выборе ортопедической подушки стоит учитывать наиболее распространенное положение во время сна, которое определяет форму изделия. Ортопедические подушки также различаются по высоте. В нашем предложении вы найдете, среди прочего, подушки Pillowise, которые доступны в целых шести размерах.

Такой широкий ассортимент позволяет выбрать подушку в соответствии с вашим ростом и телосложением. Самые маленькие размеры предназначены для людей с миниатюрной фигурой. Чем больше масса тела, тем выше подушка. Чтобы выбрать лучшую ортопедическую подушку для сна, рекомендуется провести точные измерения ширины плеч, окружности шеи и высоты шеи.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Если вы хотите быть уверены, что выбранный вами размер будет соответствовать вашим ожиданиям, вы можете воспользоваться онлайн-инструментами для измерения или попросить сотрудника магазина Selene снять с вас мерки.

Преимущества сна на ортопедической подушке

Правильная поддержка позвоночника во время сна — это способ обеспечить комфортный отдых. Выбирая мебель для спальни, стоит позаботиться не только о качественном матрасе, но и о хорошей ортопедической подушке, обеспечивающей поддержку головы, шеи и плеч.

Ортопедическая подушка — это хорошее решение для всех, независимо от возраста, телосложения и наиболее часто выбираемой позы для сна. Подушка для здоровья помогает свести к минимуму риск развития и обострения различных заболеваний шеи.

Высококачественные ортопедические подушки, представленные на рынке, имеют легко снимающиеся чехлы, которые можно стирать в стиральной машине при температуре, уничтожающей большинство аллергенов и болезнетворных микроорганизмов.

Благодаря тому, что ортопедические подушки имеют несколько иную структуру, чем традиционные подушки, их легко хранить и транспортировать. Поэтому их можно брать с собой в путешествия, не отказываясь от комфортного отдыха во время деловой поездки или отпуска.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Подушки для тех, кто спит на боку

Мы рекомендуем те, которые имеют дополнительное профилирование в виде валика. Он обеспечивает оптимальное положение головы и разгружает шейный отдел позвоночника во время сна. Благодаря пене с памятью формы, она оказывает гораздо меньшее давление на тело и, таким образом, не нарушает кровообращение.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Подушки для тех, кто спит на спине

Наиболее удобными являются подушки с углублением в подушке (рекомендуется при неглубоком или отмененном шейном лордозе) или с дополнительным вырезом. Они помогают облегчить боль в спине, шее и плечах, уменьшая точки давления. Подушки облегчают боли в спине, проблемы бессонницы, храпа и нервного напряжения.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Подушки для людей, которые спят на животе

Хотя сон на животе — не лучшее положение для позвоночника, ночью мы невольно переворачиваемся, поэтому доктор Саппоро создал подушку для сна на животе с регулируемой высотой, а если вы предпочитаете традиционную форму, подушка от Armedical также послужит своей цели.

Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną Jaką poduszkę kupić z osteochondrozą szyjną

Подушки бывают как минимум двух размеров, чтобы вы могли подогнать их под свой рост и вес. Предполагается, что чем больше тело, тем выше ортопедическая подушка. Каждый производитель имеет индивидуальные параметры, поэтому при выборе подходящей подушки обращайтесь к информации, указанной под конкретной ортопедической подушкой.

Ортопедические подушки предназначены не только для сна, но и для сидения. Многие производители предлагают подушки для людей, которые проводят много часов сидя, например, сенсомоторные подушки, которые формируют правильное положение тела во время сидения и укрепляют мышцы спины, а также подушки в форме кольца, предназначенные для людей, которые испытывают боль во время сидения, например, после операции, родов или геморроя.

Ссылка на основную публикацию