Лечение артрита массажем

Рефлексотерапия при артрите

Артрит или воспаление суставов — это не только заболевание, но и симптом, потому что они так сильно влияют на повседневную жизнь. Существует ряд состояний, при которых возникает артрит, от остеоартрита до ревматоидного артрита, которым страдают миллионы людей.

Остеоартрит — это в основном дегенеративное заболевание суставов, как правило, несущих нагрузку или чрезмерно загруженных суставов, таких как колено или плечо.

Другие воспалительные состояния часто сопровождаются артритом, например ревматоидным, псориатическим, ювенильным и реактивным артритом, а также анкилозирующим спондилитом.

Лечение артрита зависит от первопричины, а также от состояния здоровья пациента. Часто назначают лекарства, такие как противовоспалительные и обезболивающие. Обычно используются нестероидные противовоспалительные препараты, но они имеют значительные сердечно-сосудистые риски в долгосрочной перспективе.

Другие лекарства включают модифицирующие заболевание противоревматические препараты, такие как метотрексат или сульфасалазин, которые обычно предназначены для подавления гиперактивной иммунной реакции, которая вызывает артрит при многих аутоиммунных состояниях.

Биопрепараты — это третье средство лечения, которое опять-таки нацелено на иммунную систему на определенном этапе, а не оптом.

Значительные побочные эффекты, связанные с использованием многих из этих препаратов, привели к бесконечному поиску менее суровых методов лечения. Многие из них классифицируются как «альтернативные» или «дополнительные» методы лечения, и их преимущества, а также риски в большинстве случаев не подтверждены тщательными, научно разработанными исследованиями. Однако за многие из них ручаются пациенты, которые нашли облегчение от их использования. Два из них — рефлексотерапия и массаж.

Рефлексология

Рефлексология — это термин, применяемый к приложению разной степени давления к определенным участкам стопы для расслабления и снятия стресса. Они называются рефлекторными точками, и считается, что каждая из них связана со структурой или органом тела. Выбранные области соответствуют болезненным участкам тела, согласно теории рефлексологии.

Рефлексологи считают, что проблемы в организме выявляются в соответствующем участке стопы. Они изображены на стандартной диаграмме, которая используется для выбора областей, к которым будет применяться давление, с использованием определенного метода.

Как правило, сеанс рефлексотерапии длится час, в течение которого сначала проводится подробный анализ образа жизни, прошлых болезней и текущей проблемы. После тщательного обследования стопы сначала нежно массируют всю стопу, чтобы расслабить ее. Затем обрабатывается конкретная область стопы.

Многие хиропрактики и физиотерапевты предлагают рефлексологическое лечение. Большинство современных практикующих врачей рекомендуют использовать этот метод лечения вместе с обычными методами лечения, чтобы дополнять их, а не заменять их.

Доказательства рефлексологии

Несколько исследований показали, что пациенты чувствуют облегчение боли, меньше тревожатся и снижают уровень стресса, а также улучшают сон. Нет никаких известных побочных эффектов. Небольшое исследование в Турции также показало значительно меньшую боль и лучший сон у пациентов с ревматоидным артритом после шестинедельного испытания этой техники.

Массаж

С давних пор массаж использовался для снятия боли и отека из-за воспаления. Он основан на физических манипуляциях с мягкими тканями для стимулирования кровообращения, устранения воспалительных факторов и облегчения мышечных спазмов.

Известны многие виды массажа, в том числе классический или шведский массаж, который является наиболее популярным, а также клинический массаж, спортивный массаж и техники восточного массажа.

Массаж — это техника, в которой задействованы как разум, так и тело, поскольку она обеспечивает чувство расслабления и комфорта независимо от фактического клинического результата. Хотя он веками автоматически использовался для успокоения травмированных частей тела, во всех культурах было проведено очень мало современных исследований массажа при остеоартрите.

В нескольких проведенных исследованиях участвовало небольшое количество пациентов, но есть некоторые свидетельства того, что это действительно уменьшает боль и скованность, улучшая функцию колена, по крайней мере, на короткое время. Однако в долгосрочной перспективе улучшение стабилизируется, и дальнейший массаж, похоже, не дает лучших результатов, чем при обычном уходе.

Серьезные побочные эффекты, такие как образование тромбов, возникают очень редко и чаще всего возникают в результате очень интенсивного массажа или возникают у ослабленных или пожилых людей. Другими словами, массаж у больных артритом должен учитывать повышенную чувствительность и склонность к воспалению этих суставов по сравнению с массажем у здоровых людей.

Другое исследование показывает, что наиболее значительная польза от массажа для пациентов с остеоартрозом коленного сустава с точки зрения экономической эффективности заключается в однократном массаже пораженного сустава в течение 60 минут один раз в неделю. Это исследование также подтверждает, что преимущества со временем снижаются до такой степени, что пациенты без массажа и после него имеют аналогичные улучшения в отношении боли и функции суставов при долгосрочном наблюдении по сравнению с их статусом в начале исследования. Таким образом, массаж может помочь пациентам в краткосрочной перспективе, но не является эффективным долгосрочным лечением.

Таким образом, можно сделать вывод, что массаж может хорошо дополнять медикаментозную терапию артрита, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

https://www.topmedclinic. com/zabolevaniya/revmatologiya/refleksoterapiya-pri-artrite. html

Нужен ли массаж при ревматоидном артрите

Рассказываем про массаж при ревматоидном артрите (РА): насколько он эффективен, какие симптомы РА может облегчить, в каких случаях он противопоказан и как делать самомассаж.

Массаж не часть терапии ревматоидного артрита, а лишь дополнение к основному лечению РА, назначенному врачом. Массаж может обладать только симптоматическим эффектом, он не влияет на активность самого заболевания.

Какие же симптомы может облегчить массаж?

Согласно исследованиям, у пациентов после регулярного массажа:

    уменьшается боль, улучшается гибкость и подвижность в пораженных суставах, увеличивается сила хвата кисти, увеличивается амплитуда движений в пораженных суставах [4, 6].

Часть пациентов также отмечает после массажа улучшение качества сна, улучшение психологического состояния и уменьшение чувства усталости [1, 5].

Некоторые исследователи предполагают, что облегчение боли может быть частично связано с увеличением выработки серотонина в мозге во время и после массажа. Серотонин — естественное обезболивающее в организме [2].

Чтобы массаж имел эффективность, его нужно делать регулярно — минимум один раз в неделю. Плюс дополнительно между сеансами желательно ежедневно делать самомассаж дома. При этом давление во время массажа должно быть достаточно сильным, но не причиняющим боль. Легкий поглаживающий массаж менее эффективен при РА. Однако у каждого человека индивидуальный болевой порог — ориентируйтесь на свой уровень комфорта во время массажа [5].

Как долго длится эффект от массажа, пока открытый вопрос для исследователей — долгосрочная польза неизвестна. Поэтому стоит ориентироваться на свои ощущения. Кому-то нужны постоянные регулярные сеансы массажа, а кто-то из пациентов обращается к массажистам время от времени, чтобы точечно облегчить симптомы боли и скованности.

Когда массаж противопоказан при ревматоидном артрите

Если вы хотите начать делать массаж, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Важно убедиться, что массаж безопасен именно в вашем случае. Некоторые виды массажа предполагают сильное давление на чувствительные ткани и суставы или перемещение рук и ног в разные положения — для людей с поврежденными суставами это может быть опасно и болезненно.

Во время обострения РА массаж делать нельзя — это может ухудшить симптомы.

Также будьте осторожны с массажем, если у вас есть:

    выраженные деформации суставов; обострение воспаления, повышение температуры тела или кожная сыпь; тяжелый остеопороз (хрупкость костей); повышенное артериальное давление; варикозное расширение вен.

Если у вас нет противопоказаний, перед массажем обязательно сообщите специалисту о своем заболевании. А также во время массажа не стесняйтесь давать специалисту обратную связь, если вы испытываете боль. Массаж должен уменьшать боль и скованность при РА, а не усугублять ее [6].

Виды лечебного массажа при ревматоидном артрите

Существует огромное множество видов массажа, но только два из них имеют частичное научное обоснование для облегчения симптомов при РА. Это классический массаж с умеренным давлением и миофасциальный релиз [5]. С классическим массажем все понятно, поэтому давайте разберемся с миофасциальным релизом.

Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз — это мануальное воздействие одновременно и на мышцы, и на фасции. Фасция — это часть соединительной ткани, которая окружает мышцы по всему телу, а также связывает в единую систему мышцы, нервы, органы и кости. Вспомните белую эластичную пленку на куске мясе — вот это и есть фасция.

Цель такого массажа — расслабление миофасциальных структур. Специалист сдавливает и пассивно растягивает мышцы, а также приводит в движение тугоподвижные суставы. Это приводит к расслаблению миофасциальных структур и «разблокированию» триггерных точек.

Исследования эффективности миофасциального релиза неоднозначны: какие-то из них показывают облегчение симптомов, какие-то нет. Чтобы сделать конкретные выводы, нужны рандомизированные контролируемые испытания — пока они не были проведены [3]. Сейчас исследователи сходятся во мнении, что миофасциальный релиз работает так же, как и другие мануальные методы лечения боли, и что у него есть потенциал.

Также некоторые ученые предполагают, что миофасциальный релиз может быть эффективным за счет стимуляции кровотока и запуска естественных противовоспалительных действий организма. Однако клинические испытания пока этого не подтвердили [5].

Как найти подходящего массажиста

    Попросите рекомендации у медицинских работников. В первую очередь спросите у своего ревматолога, физиотерапевта или другого врача, который работает с РА, могут ли они порекомендовать вам массажиста. Ищите специалиста с опытом работы с пациентами с РА. В идеале вам нужен массажист, который понимает симптомы РА и который уже имел дело с пациентами с подобными заболеваниями. Просто пробуйте разных специалистов, пока не найдете того, кто вам подходит. Перед каждым сеансом с новым специалистом обязательно рассказывайте ему о своем заболевании.

Что делать на приеме у массажиста

    Перед массажем объясните специалисту характер вашей боли. Уточните, какие именно суставы у вас болят и как сильно. Несмотря на то что умеренный массаж полезен при РА, глубокое давление или повышение температуры могут усилить боль и отек. Обсудите с массажистом, какие симптомы РА вы хотели бы облегчить с помощью массажа. Во время массажа обязательно сообщите специалисту, если вам больно или некомфортно. Особенно если это боль в пораженных суставах. До и после массажа обильно пейте воду — больше, чем в обычной жизни [5].

Советы и рекомендации по самостоятельному массажу при ревматоидном артрите

Самомассаж также может помочь облегчить боль и улучшить подвижность суставов. Вот несколько советов, как делать массаж самому себе при РА:

    Лучшее время для массажа — утро, когда вы только что проснулись и ощущаете скованность в суставах. И вечер — чтобы обеспечить себе комфортный сон. Умеренное давление во время массажа более эффективно, чем легкое. Но не давите изо всей силы. Остановитесь или ослабьте нагрузку, если чувствуете боль, чтобы не раздражать пораженные суставы. Начинайте с крупных мягких движений, чтобы разогреть и подготовить мышцы и ткани. А затем переходите к более энергичному давлению для воздействия на определенные области. Во время самомассажа старайтесь делать более длинные движения, а не короткое точечное давление. Цель — мобилизовать ткани и разогреть всю проблемную область. Массируйте ткани не менее 5–10 минут. Если скованность и боль в руках и пальцах затрудняет массаж, можно попробовать размять руки таким способом: положите одну руку ладонью вверх на бедро и помассируйте ее запястье и ладонь предплечьем другой руки. Также можно использовать специальные электрические массажеры для облегчения процесса. Чтобы помассировать себе спину и бедра, можно использовать специальные массажные мячи, роллы или обычные теннисные мячи. Масло или лосьон облегчат скользящие движения, а применение тепла перед самомассажем расслабит мышцы и ткани и позволит лучше их проработать.

Резюмируем

Многие пациенты отмечают облегчение симптомов РА после массажа, а именно — уменьшение боли и скованности суставов, увеличение силы хвата и амплитуды движений. Также массаж положительно влияет на психологическое здоровье и на симптомы хронической усталости у людей с РА.

При этом нельзя делать массаж, если у вас обострение ревматоидного артрита, выраженные структурные изменения суставов или тяжелый остеопороз.

Если вы решили начать делать массаж, перед этим обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Он решит, будет ли полезен массаж при вашем течении заболевания, и если да, то какие виды массажа вам не навредят. А во время сеанса обязательно расскажите массажисту о своем заболевании и о том, в каких именно суставах вы испытываете боль и скованность.

https://revmo. info/treatment/nuzhen-li-massazh-pri-revmatoidnom-artrite

Массаж и гидромассаж в ревматологии

Массаж — это метод лечения, который имеет в своей основе механическое воздействие на поверхность тела. Благодаря массажу улучшается кровообращение и отток лимфы, Массаж норрмализует состояние подкожной жировой клетчатки, активизирует рефлекторные связи между определёнными участками кожи и внутренними органами.

В лечении заболеваний массаж играет очень важную роль. Он обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим, противоотёчным, миорелаксирующим действием.

Поэтому после правильно проведенного глубокого массажа увеличивается выделение мочи почками. После массажа нужно опорожнить мочевой пузырь и выпить 1-2 стакана чистой воды, чтобы восполнить потерю жидкости.

Основные приёмы массажа это: поглаживание (поверхностное, плоскостное, глубокое, обхватывающее, непрерывное или прерывистое, щипцеобразное, граблеобразное, гребнеобразное, крестообразное), растирание, разминание, вибрация. Но применение всех этих приёмов не гарантирует хороший результат массажа, если массажист не обладает достаточным опытом.

Правильный массаж всегда комфортен, приятен, может быть немного болезнен в определённых точках в начале курса лечения, но ни в коем случае нельзя допускать, чтобы пациент испытывал боль во время всей процедуры массажа. Если Вы испытываете боль во время массажа, скажите об этом Вашему массажисту, помогите ему, чтобы была обратная связь.

Это особенно важно на первых сеансах курса, когда руки массажиста ещё не «привыкли» к Вашему телу. Если это не помогает, то нужно сменить массажиста. И наоборот, слишком лёгкий, поглаживающий массаж кроме приятного расслабления не принесёт никакого лечебного эффекта.

Грамотный профессиональный массаж выполняется глубоко, с проработкой мышц и болевых точек, на грани боли, но не с болью. Только опыт и практика дают рукам массажиста правильную технику, глубину и интенсивность массажа, ведь чувствительность каждого пациента индивидуальна и сильно различается.

Часто показателем неправильного массажа могут стать кровоподтёки на коже – «синяки». Грамотный массажист этого обычно не допускает, но при очень большой чувствительности кожи и повышенной проницаемости сосудов допустимы мелкие локальные кровоподтёки.

Курс лечебного массажа включает 10-15 процедур ежедневно.. По времени массаж спины и шеи длится 25-30 минут, массаж ног, включая ягодицы — 40 минут, руки — 20-30 минут, живот-10-15 минут. Общий массаж от 80 до 100 минут.

Гидромассаж

Гидромассаж — это массаж, который выполняется потоком воды в то время, когда человек сам находится в воде. Нужно отметить, что под этим понятием сейчас в основном понимают подводный гидромассаж, именно он сейчас пользуется наибольшей популярностью и получает лучшие отзывы от людей. Предполагается, что вода будет иметь комфортную температуру, что способствует расслаблению. Давление направленных струй воды оказывает определенное терапевтическое воздействие, особенно с учетом того, что тело человека во время проведения процедуры максимально расслаблено.

Сейчас достаточно популярным новшеством является добавление к потоку воды воздуха, что способствует образованию большого количества пузырьков. Получился своеобразный ответ на вопрос, что лучше — аэромассаж или гидромассаж, потому что такая смешанная система содержит в себе преимущества сразу двух видов массажа. При образовании микропузырьков специальные форсунки позволяют контролировать направление их движения, интенсивность и форму потока, благодаря чему достигается максимальный эффект от процедуры.

Какое воздействие оказывает этот вид массажа?

Первый положительный эффект при проведении такой процедуры — полное расслабление. Даже лежа в удобной позе человек не может полностью расслабиться, в воде же его тело оказывается в состоянии, близком к невесомости, а теплая вода усиливает эффект, расслабляя мышцы. Все это снижает склонность к спазмам и дает определенный болеутоляющий эффект.

С учетом полного расслабления мышечных волокон эта процедура улучшает движение крови в целом и форсирует ее движение в коже в частности, благодаря чему улучшается обмен веществ и диурез, активизируются трофические функции, быстрее рассасываются гематомы и отеки.

Также улучшается лимфатическая и венозная циркуляция, стимулируется выведение лишней жидкости, которая дренируется через естественные фильтры. А поскольку именно устранение лишней жидкости из организма является самым быстрым способом сбросить вес, то гидромассаж стал активно применяться для похудения, как достаточно эффективная и при этом очень приятная процедура. Поскольку этот вид массажа способствует быстрому установлению нормального водного баланса в тканях, то он также позволяет достаточно быстро устранять жировые отложения и целлюлит. Также при проведении процедуры стимулируется быстрейшее расщепление жиров, повышается тонус мышц и кожи, что также помогает в формировании хорошей фигуры.

Водные процедуры вообще полезны при лечении различных заболеваний хрящевой ткани, заболеваний позвоночника и суставов, поскольку они позволяют снять с них нагрузку. Польза от гидромассажа в этом случае особенно велика, поскольку данный метод позволяет ускорить восстановление двигательных функций, увеличить подвижность суставов. Ни один вид тракции (вытяжения позвоночника) не позволит настолько эффективно и безвредно снять давление с ущемленного нервного корешка при межпозвоночной грыже, а правильные действия специалиста при проведении процедуры гарантируют устранение болей, причиной развития которых был спазм мышц.

Иначе говоря, гидромассаж по своему воздействию практически аналогичен классическому массажу с той лишь разницей, что классический вариант этой процедуры не даст настолько полного расслабления для всего организма человека, а значит и эффективность его значительно ниже.

https://www.revmatolog-saratov.ru/index. php/lechenie/massazh-i-gordromassazh

Суставной массаж

Массаж — это дозированное механическое и рефлекторное воздействие, путем раздражения поверхностей тела. Цели его проведения — это расслабление, оздоровление, восстановление, лечение недугов. Прежде всего, массаж суставов — это снятие болевого синдрома, улучшение питания тканей суставной сумки. Немаловажным является коррекция кровообращения внутри и снаружи соединения костей, что автоматически приводит к уменьшению воспаления. Снижается вероятность развития контрактур (стойкое ограничение движения). Массаж препятствует атрофии мышц из-за насыщения мускулов кислородом, нормализует обменные процессы. Наконец, массаж устраняет дисбаланс в работе нервной системы, нормализует сон, повышается настроение, жизненный тонус пациентов.

Показания к суставному массажу:

Причины, вызвавшие нарушение в работе сустава, являются показаниями к его назначению. Основные из них: Травмы, сопровождающиеся болями и мышечным спазмом. Остеохондроз. Рубцовые и мышечные изменения, уменьшающие амплитуду движений. Артриты, артрозы. Тугоподвижность: врождённая или приобретённая (истощение, гипс, опухоль).

Противопоказания к массажу:

Запрет лечащего врача;

Острая стадия болезни;

Туберкулёзное или опухолевое поражение;

Третья стадия артроза;

Развитие периартроза (воспаление в околосуставных тканях) или симпатоганглионита (поражения части нервной системы).

Виды массажа суставов.

Для устранения причин, нарушающих нормальную работу суставов, используют несколько видов массажа:

Классический — часть комплексной терапии, улучшающей общее состояние пациента, обеспечивающий свободу движений.

Точечный (акупунктура) — осуществляется надавливанием пальцами на рефлексогенные точки человеческого тела, связанные с суставами. Его задача – восстановление биоэнергетического равновесия.

Сегментарно-рефлекторный массаж сочетает приёмы классического и точечного. Он устраняет рефлекторные блоки организма, восстанавливает активное движение.

Постоперационный массаж проводится после эндопротезирования (замены сустава), сокращает сроки пребывания на больничной койке.

Миофасциальная коррекция – мягкое стимулирование тканей с улучшением капиллярного кровотока, нормализацией оттока лимфы, корректировкой венозного кровообращения. Предполагает некоторые элементы суставной гимнастики.

Остеопатия –Система альтернативной медицины (мануальная терапия) для включения системы саморегуляции внутренних ресурсов.

Самомассаж –Разновидность давления руками на собственные суставы для активации жизненного тонуса, снятия усталости, коррекции болевых ощущений.

https://biodinamo.ru/metodiki-lecheniya/sustavnoj-massazh

Массаж и реабилитация при артритах и артрозах в Ровно

Все разновидности таких болезней можно разделить на два основных вида – артрит и артроз. Артрит – это воспалительное заболевание разной этиологии. Оно может быть хроническим или острым. Хроническая форма протекает в фазе ремиссии или обострения. Артроз – это дегенеративные изменения суставов верхних или нижних конечностей и позвоночника. Артрозы имеют хронический характер и развиваются постепенно, периодически находясь в стадии обострения.

При первых же симптомах болезни немедленно обращайтесь к специалистам медицинского центра «Оксфорд Медикал Ровно»! Мы проведём необходимую диагностику и назначим действенное лечение!

Как лечат артрит и артроз

Лечат болезни суставов разнообразными способами. В период сильного обострения используются медикаментозные методы снятия боли и воспалительного процесса. Кроме лекарственных средств, успешно применяются такие методы реабилитации, как массаж, физиопроцедуры и лечебная физкультура. Благодаря комплексу реабилитационных процедур можно надолго забыть об обострении болезни, вернуть подвижность суставов и нормальный образ жизни!

Подбираются процедуры исключительно по рекомендации врача, после проведения полного обследования и установки точного диагноза. В медицинском центре «Оксфорд Медикал Ровно» каждая схема лечения рассчитывается индивидуально. К сведению берутся все показатели: возраст, тип болезни, длительность её протекания, образ жизни и сопутствующие патологии.

Особенности массажа при артритах и артрозах

Для лечения и профилактики артроза и артрита используются три основных метода массажа: общий, локальный и точечный. Первый вид больше подходит для предупреждения патологий или для лечения болезней суставов на первых их стадиях или в фазе ремиссии. Во время такого массажа прорабатываются все участки тела. Длительность одного сеанса составляет не менее часа. Такой массаж нужен для нормализации функционирования всего тела, восстановления обменных процессов и для общего укрепления.

Для более тщательной работы с местом заболевания используется локальный массаж. Он предусматривает работу непосредственно с местом, где проявляется болезнь: локти, колени, плечи, тазобедренный сустав, кисти, стопы и позвоночник. Для проведения локального массажа специалист должен иметь высокую квалификацию. Начинать массаж нужно максимально аккуратно, чтобы не навредит больному суставу – и только после предварительной подготовки.

Точечный массаж – это механическое воздействие на основные нервные точки на теле человека. Используется он для повышения тонуса мышц, или наоборот – для их расслабления. Такой вид массажа положительно влияет на психоэмоциональное состояние.

Лечебная физкультура, которая входит в комплекс реабилитации, должна проводиться под надзором реабилитолога. Важно, чтобы специалист сформировал правильную технику исполнения упражнений. Для лечения артрозов и артритов используется суставная гимнастика, стретчинг, механотерапия, пешая ходьба и другие разновидности лечебных упражнений. Категорически запрещается работать с дополнительной массой – это может привести к получению травмы и ухудшению состояния.

Эффективность массажа и реабилитации

Массаж и другие реабилитационные процедуры при артрозах и артритах влияют сразу на несколько проявлений болезни. Прежде всего, налаживается робота ЦНС, устраняется тревожность и возбудимость.

Также действие процедур распространяется непосредственно на симптоматику патологий:

Микроциркуляции крови возобновляет питание тканей кислородом и полезными веществами;

Улучшается тонус мышц;

Восстанавливаются процессы регенерации.

Лечебная физкультура обеспечивает суставам мягкое, но в то же время активное движение, благодаря чему функционирование суставного аппарата возобновляется. Кроме этого, укрепляются мышцы и связки, которые обеспечивает стабильность суставу и его нормальную работу.

В медицинском центре «Оксфорд Медикал Ровно» вы сможете пройти полный курс реабилитации при болезнях суставов, получить детальные инструкции относительно профилактики рецидивов и вновь наслаждаться свободой движений! Записывайтесь к нашим специалистам, чтобы позаботиться о здоровье своих суставов и больше не страдать от боли и скованности!

https://rivne. oxford-med. com. ua/ru/services/massazh/masaj-ta-reabilitaciya-pri-artritah-ta-artrozah/

Лечение суставов массажем

Артроз напоминает о себе ломотой и ноющей болью, сочетающейся с отечностью и сковыванием. Разрастаясь, ткань кости захватывает края суставов, а это приводит к тому, что конечность перестает нормально функционировать, что ограничивает трудоспособность. Для облегчения симптоматики, предотвращения деформации, показано комплексное лечение с лечение суставов массажем.

Что дает процедура

Ручные приемы, с помощью которых происходит воздействие на ткани, затронутые артрозом, растягивают мышцы, увеличивают их объем, предотвращают атрофию и устраняют напряжение. Лечебный массаж, который выполняется специалистами клиники восточной медицины «Саган Дали»:

    улучшает циркуляцию крови; ускоряет восстановление сустава; усиливает движение лимфы; разглаживает образовавшиеся уплотнения; стимулирует выведение токсинов, вызывающих воспаление.

Сеанс начинается с подготовки, включающей воздействие на позвоночник, с разминания пораженной конечности. Приступая к основным этапам процедуры, растирают сустав, делают поглаживающие и потряхивающие движения, сгибают и разгибают больные суставы.

Тибетский массаж – основные приемы

Специалисты клиники, владеющие точечным массажем — с использованием масел, которые настаивают на лекарственных травах. При выполнении тибетского массажа задействуется весь пораженный сустав, кости, что помогает расслабить мышцы, нормализовать кровообращение, купировать боль.

На I этапе сеанса специалист наносит масло, которое согревает и улучшает подвижность мускул и сустава, на втором переходит к воздействию на активные точки, связанные с системами и внутренними органами, совершая мягкие и плавные движения в виде:

    разминания: поглаживания, постукивания, растирания.

Во время процедуры, что продолжается на протяжении часа, врач глубоко, но аккуратно массирует позвоночник, нервные окончания, прорабатывает сухожилия и мышцы.

Масло, которое втирается в кожу, проникает в соединительные ткани, насыщает их витаминами, флавоноидами, аминокислотами.

Энергетический массаж

Восточная медицина, в основе которой лежит восстановление гармонии, полагает, что у тела присутствует энергетическое воздействие на внутренние центры организма через руки массажиста, выполняющего мягкие движения.

    улучшается циркуляция в сосудах; уменьшается воспаление в суставах; ускоряются метаболические процессы.

Специалисты клиники, владеющие энергетическим массажем, при использовании контактной техники, вначале сеанса мягко поглаживают тело, а после разогревания прорабатывают пораженную зону, надавливая на нее руками. Точки для массирования выбираются в определенной последовательности, прорабатываются все меридианы Движениями, интенсивность которых постепенно увеличивается, врач направляет потоки энергии через особые каналы тела, что активизирует работу органов и систем.

Техника точечного массажа

Пациентам, что жалуются на ломоту в ногах, спазмы в мышцах, чувство скованности по утрам в клинике «Саган Дали» предлагают пройти курс точечного массажа, при котором проработка биоактивных точек осуществляется с помощью вращения, надавливания, вибрации. Первый прием выполняется фалангами или подушками пальцев и разделяется на несколько фаз, сначала плавно совершаются круговые движения в мышцы с постепенным увеличением давления, затем прекращается вращение, палец возвращается в первоначальное положение. На завершающей фазе без скольжения по коже повторяются движения с меньшей частотой и силой.

При переходе на прием вибрации биоактивную точку и пораженный сустав массажируют ладонью или подушечками 1 или 3 пальцев путем колебательно-вращательного движения. Перед проведением сеанса пациенту предлагают принять удобное положение, сосредоточить внимание на процедуре и расслабиться.

Воздействие на сустав тазобедренный

Переломы, интенсивные нагрузки, вывихи, затруднение кровообращения часто провоцируют появление дегенеративных изменений, которые затрагивают тазобедренный сустав. Нарушение походки, хруст, возникающий при движении, боль, что отдает в мышцы, указывают на развитие коксартроза. Прогрессирование патологии заканчивается операцией, но для пациентов, которые стараются избежать хирургического вмешательства в нашей клинике подготовили программу лечения с включением лечения массажем сустава тазобедренного. Учитывая степень поражения хрящей, разрастания кости, врач определяет, сколько больному понадобится сеансов.

Чтобы усилить приток крови во время процедуры массажист сильно, но аккуратно растирает поверхность сустава, поврежденного коксартрозом, для снятия напряжения в нервных окончаниях, для восстановления объема мышц, поглаживает и растягивает их, а затем постукивает ладонью по бедру.

Проработка колена

Когда человек жалуется на скованность, боль, что мучит при сгибании и распрямлении ноги, врач после осмотра и подтверждения артроза рекомендует пациенту диету, прописывает медикаменты и предлагает пройти лечение массажем коленного сустава. Воздействие на пораженный участок включает приемы в виде:

    растирания и постукивания, усиливающих местную циркуляцию; растягивания и прощупывания мышц для расслабления; поглаживания, успокаивающего нервные окончания.

При появлении боли у пациента врач советует уменьшить интенсивность движений или изменить их направление. Точечный массаж, активизирующий процессы в организме, выполняется при отсутствии воспаления в суставе.

Прием и рекомендации

На первичной консультации, которая в клинике проводится бесплатно, врач восточной медицины расспрашивает пациента об образе жизни, питании и составляет подробную картину его здоровья. После опроса специалист осматривает у больного позвоночник, лимфоузлы, путем пальпации оценивает состояние суставов, мышц, для выявления изменений в работе организма, определения причины сбоя приступает к пульсовой диагностике.

После обследования врач рекомендует пациенту тип и технику массажа. Клиенту, который хочет выявить изменения в системах организма по сигналам, поступающим от меридианов, в клинике рекомендуют пройти диагностику по японскому методу. Цена исследования занимает полчаса и 2 тыс. рублей.

Врач тибетской медицины, клинический профессор. Стаж более 41 года. Образование: Монгольский Государственный Медицинский институт (Улан-Батор). Подробнее на странице доктора

https://sagandali. com/blog/lechenie-sustavov-massazhem/

Помогают ли рефлексотерапия и массаж при артрите?

Лечение артрита массажем

Артрит или воспаление суставов является не только болезнью, но и симптомом, потому что он очень сильно влияет на повседневную жизнь.
Существует ряд состояний, при которых возникает артрит, от остеоартрита до ревматоидного артрита, от которых страдают миллионы людей.

Остеоартрит — это в основном дегенеративное состояние суставов, как правило, несущих нагрузку или чрезмерно используемых суставов, таких как коленные или плечевые.

Другие воспалительные состояния часто сопровождаются артритом, таким как ревматоидный, псориатический, ювенильный и реактивный артрит, а также анкилозирующий спондилоартрит.

Лечение артрита зависит от основной причины, а также от состояния здоровья пациента. Часто назначают лекарства, такие как противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обычно используются нестероидные противовоспалительные препараты, но они имеют значительный сердечно-сосудистый риск в долгосрочной перспективе.

Другие лекарства включают модифицирующие болезнь антиревматические препараты, такие как метотрексат или сульфасалазин, которые обычно предназначены для подавления гиперактивной иммунной реакции, которая вызывает артрит при многих аутоиммунных состояниях.

Биопрепараты — это третье направление лечения, опять же воздействующее на иммунную систему на определенном этапе, а не целиком.

Значительные побочные эффекты, связанные с использованием многих из этих препаратов, привели к бесконечному поиску менее жестких методов лечения. Многие из них классифицируются как «альтернативные» или «дополнительные» методы лечения, и их преимущества, а также риски в основном не доказаны тщательными, научно разработанными испытаниями. Однако за многие из них ручаются пациенты, которые нашли облегчение благодаря их использованию. Две из них – рефлексотерапия и массаж.

Рефлексология

Рефлексология — это термин, которым обозначают применение различных степеней давления к определенным областям стопы как средство расслабления и снятия стресса. Их называют рефлекторными точками, и говорят, что каждая из них связана со структурой или органом в теле. Выбранные области соответствуют болезненным областям тела, согласно теории рефлексологии.

Лечение артрита массажем

Рефлексологи считают, что проблемы в организме выявляются в соответствующей области стопы. Они изображены на стандартной диаграмме, которая используется для выбора областей, к которым должно быть применено давление, с использованием определенного метода.

Лечение артрита массажем

Схема рефлексотерапии стопы

Обычно сеанс рефлексотерапии длится час, в течение которого сначала собирается подробный анамнез об образе жизни, перенесенных заболеваниях и текущей проблеме. После тщательного осмотра стопы сначала мягко массируют всю стопу, чтобы расслабить ее. Затем обрабатывается определенная область стопы.

Многие хиропрактики и физиотерапевты предлагают рефлексологическое лечение. Большинство современных практикующих врачей рекомендовали бы этот способ лечения наряду с традиционными методами лечения, чтобы дополнить их, а не заменить их.

Показания для рефлексотерапии

Несколько исследований показали, что пациенты испытывают облегчение боли, меньше беспокоятся и снижают уровень стресса, а также улучшают сон.
Известных побочных эффектов нет. Небольшое исследование в Турции также показало значительно меньше боли и улучшение сна у пациентов с ревматоидным артритом после шестинедельного испытания этой техники.

Массаж


Массаж веками использовался для облегчения боли и отека, вызванного воспалением. Он основан на физическом манипулировании мягкими тканями, чтобы стимулировать кровообращение, убрать воспалительные факторы и облегчить мышечный спазм.

Известны многие виды массажа, в том числе классический или шведский массаж, который является наиболее популярным, а также клинический массаж, спортивный массаж, восточные техники массажа.

Массаж — это метод, который включает в себя как разум, так и тело, потому что он обеспечивает ощущение расслабления и комфорта независимо от фактического клинического результата. Хотя он автоматически использовался веками для успокоения травмированных частей тела, во всех культурах было проведено очень мало современных исследований массажа при остеоартрите.

Показания к массажу

В нескольких проведенных исследованиях участвовало небольшое количество пациентов, но есть некоторые свидетельства того, что он действительно снимает боль и скованность с улучшением функции колена, по крайней мере, на короткое время. Однако в долгосрочной перспективе улучшение сглаживается, и дальнейший массаж, похоже, не дает лучших результатов, чем при обычном уходе.

Серьезные побочные эффекты, такие как образование тромбов, очень редки и в основном возникают в результате очень энергичного массажа или возникают у ослабленных или пожилых людей.
Другими словами, массаж у больных артритом должен учитывать повышенную чувствительность и склонность к воспалению этих суставов по сравнению с массажем у здоровых людей.

Другое исследование показывает, что наиболее значительная польза от массажа для пациентов с остеоартрозом коленного сустава с точки зрения экономической эффективности достигается при однократном 60-минутном массаже пораженного сустава один раз в неделю.

Это исследование также подтверждает, что польза со временем уменьшается до такой степени, что пациенты без массажа и с массажем имеют аналогичные улучшения в отношении боли и результатов функции суставов при длительном наблюдении по сравнению с их состоянием в начале исследования.

Таким образом, массаж может помочь пациентам в краткосрочной перспективе, но не является эффективной долгосрочной терапией.

В итоге, можно сделать вывод, что они вполне могут дополнять медикаментозную терапию артрита с психологическими и функциональными преимуществами, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы уточнить продолжительность их пользы и способ действия.

https://www.inva. news/articles/science/pomogayut_li_refleksoterapiya_i_massazh_pri_artrite/

Ссылка на основную публикацию