Люмбаго что делать

Люмбаго называют острую боль, которая возникает после поднятия тяжелых предметов или в результате воздействия холода на спину, например, после сидения под кондиционером. При этой патологии наблюдается спазм спинных мышц или межпозвоночные грыжи.

Под ишиасом подразумевается стреляющая либо колющая боль, отдающая в ягодицы. Она также может чувствоваться в икроножных мышцах, вызывать мышечную слабость (у человека создается впечатление, что ноги его не держат). У некоторых людей немеют конечности.

Боли обычно возникают в верхнем отделе спины и крестца. Если не лечить это состояние, может произойти защемление седалищного нерва, в результате чего пострадают нижние конечности. Данной патологией часто страдают люди среднего возраста, которые ведут недостаточно активный образ жизни.

Симптомы люмбаго

Главный симптом люмбаго с ишиасом – это острые прострелы в районе ягодиц и голеней, отдающие в ноги. Дискомфорт возникает при резких движениях и даже при чихании с кашлем. Продолжительность приступов варьируется от нескольких минут до нескольких дней.

Среди других симптомов можно отметить:

Снижение чувствительности кожи в области ягодиц и нижних конечностей;
Чувство скованности в спине.
Боли при движениях.
Избыточное напряжение в мышцах.
Судороги в ногах.
Температуру тела выше нормальных значений.
Сбои пищеварения.

Кроме этого, могут наблюдаться зуд со жжением, трудности с мочеиспусканием и дефекацией.

Если не проводить терапию, нарушится движение крови. В дальнейшем может начаться недержание мочи с калом, нельзя исключать и половую дисфункцию, связанной с уменьшением мышечной массы одной из конечностей.

Методы лечения люмбаго с ишиасом

Терапия люмбаго с ишиасом требует комплексного подхода. Врачи назначают пациентам медикаменты, снимающие спазм в мышцах и устраняющие болевые ощущения. В таких случаях важно соблюдать постельный режим – примерно две недели. Спать нужно на твердой и ровной поверхности. При сильных болях помогает корсет.

Противовоспалительные лекарства сочетают с анальгетиками и миорелаксантами, устраняющими мышечные спазмы.

Комплексная терапия включает в себя физиотерапевтические процедуры и занятия лечебной физкультурой.

Симтомы люмбаго с ишиасом

Люмбаго с ишиасом еще называют люмбоишиалгией, но самое распространенное название – это остеохондроз поясничного отдела. Заболевание требует правильного лечения, в противном случае оно будет прогрессировать.

Внезапные болевые ощущения в спинном отделе встречаются у многих людей и очень часто ситуация доходит до того, что после прострела невозможно повернуть туловище или разогнуться. Описанная выше ситуация имеет место при таком заболевании, как люмбаго – в на

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Болезненное состояние сопровождается неприятными острыми ощущениями в поясничном отделе, из-за чего человек вынужден принимать определенное положение тела, при котором боль будет менее выраженной. В домашних условиях (до визита к врачу) рекомендуется использовать согревающие мази и теплую грелку, которую надо прикладывать непосредственно к источнику максимальной боли. Диагностировать люмбаго можно по характерным симптомам:

временная потеря подвижности спинного отдела, что вызвано возникновением резких болей в пояснице;
пульсирующие болевые ощущения, которые нарастают при любой физической активности.

Нужно отметить, что люмбаго зачастую является следствием развития заболевания позвоночника (сколиоза, остеохондроза и некоторых других). При появлении болевого синдрома необходимо избегать резких и размашистых телодвижений, чтобы исключить усугубления ситуации.

Что делать в домашних условиях?

Если серьезных нарушений в работе позвоночника не обнаружено, то люмбаго можно лечить дома, однако необходимо придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций. В качестве дополнительной меры можно использовать ортопедический пояс, который поможет ограничить активность спинного отдела и будет способствовать укреплению мышечной ткани. Стоит также избегать длительного приема обезболивающих препаратов, поскольку лекарства принесут лишь кратковременный эффект.

Люмбаго — это приступ острой колющей боли в области поясницы. Боль может продолжаться несколько дней и сопровождаться болезненным напряжением спинных мышц. В быту подобное состояние часто называют поясничным прострелом, что хорошо передает характер боли.

Классификация люмбаго

Медицинская статистика утверждает, что 80–85 % всех людей испытывали боли в спине. А по некоторым данным с этой проблемой знакомы абсолютно все взрослые люди. Чаще всего с люмбаго сталкиваются пациенты 30–50 лет.

Современная жизнь с небольшими и недостаточными физическими нагрузками приводит к тому, что диагноз «люмбаго» ставится все чаще, охватывая самые разные слои населения.

Но называть люмбаго болезнью неправильно. Прострел в пояснице — это один из симптомов остеохондроза поясничного отдела. Именно под влиянием изменений в позвоночнике, типичных для остеохондроза, отмечается синдром люмбаго. Очень часто при постановке диагноза врачи используют термин «острая люмбалгия».

Сильная боль при люмбаго может длиться от нескольких минут до нескольких недель. Боли, которые долго длятся и плохо поддаются лечению, называют подострыми. Подострые боли при люмбаго имеют тенденцию перехода в хроническую форму.

Врачи-вертебрологи, травматологи и ортопеды настаивают на том, что каждый пациент, даже единожды столкнувшись с синдромом люмбаго, должен понимать, что приступы могут повторяться. Следует задуматься о полном изменении образа жизни.

Этиология

Прострел в пояснице, выражающийся в приступе острой режущей боли, — это следствие повреждения или раздражающего действия на один или несколько корешков спинномозгового нерва. Это состояние может быть также вызвано повреждением или патологией межпозвонковых дисков, связок, мышц.

Приступ люмбаго может быть спровоцирован такими причинами:

врожденными патологиями позвоночника;
мышечными спазмами;
травмами в области поясничного отдела позвоночника;
прогрессирующими течениями поясничного остеохондроза;
воспалительными процессами в позвоночнике;
грыжами позвоночника в поясничной области;
резкими или неаккуратными движениями, приводящими к смещению позвонков, а также появлением блоков в позвоночно-двигательных сегментах;
как злокачественными, так и доброкачественными новообразованиями в органах, расположенных рядом с позвоночником;
протрузиями межпозвоночного диска;
переохлаждением;
перенесенными инфекционными болезнями;
ревматизмом.

Развитие прострела в пояснице проходит всегда одинаково. Если имеется смещение или деформация корешков и дисков, то при возникновении чрезмерных нагрузок происходит усиленное возбуждение нервных окончаний, которое и вызывает резкую боль и спазм мышц спины. Таким образом, причиной люмбаго может стать одно неловкое движение при наклонах и выпрямлениях или неправильном подъеме тяжестей. Также резкий поворот верхней части туловища может вызвать поясничный прострел.

Основные причины люмбаго заключаются в болезнях позвоночника, которые вызваны малоподвижным образом жизни, недостаточной физической нагрузкой, приводящей к ослаблению мускулатуры спины и ягодиц.

По причинам возникновения люмбаго можно выделить две формы этого синдрома:

первичная, вызванная постепенно нарастающими патологическими изменениями в позвоночнике;
вторичная, являющаяся результатом травм или появлением новообразований в позвоночнике или органах, расположенных рядом.

Патогенез

Люмбаго поясничного отдела всегда проявляется резко и внезапно. Приступ начинается в момент поднятия тяжестей или при неловкости во время движения. Также возникновение боли может быть спровоцировано стрессом, переохлаждением. В редких случаях люмбаго проявляется без воздействия каких-либо внешних причин.

Больные описывают боль при люмбаго, как резкий толчок или удар электрическим током. Боль распространяется на одну или обе ноги. А иногда ощущается болезненность и вдоль всего позвоночника. Больной буквально застывает на месте и не может двигаться.

А также люмбаго сопровождается явно выраженными мышечными спазмами. Мышцы хорошо просматриваются с обеих сторон позвоночника в виде напряженных валиков. Под влиянием мышечного спазма может развиться лордоз (сглаживание поясничного изгиба) или противоположное состояние гиперлордоз.

Может наблюдаться болезненное искривление позвоночного столба, направленное в одну сторону. Такое состояние называется анталгический сколиоз. При этом больной стремится занять особую вынужденную позу, в которой интенсивность боли снижается. При люмбаго человек наклоняется вперед, одна рука лежит на пояснице, вторая — на ноге или ягодице в зависимости от того, на какую область распространилась болезненность. Любое, даже легкое движение приводит к резкому увеличению интенсивности боли. Больной инстинктивно стремиться занять положение лежа. В этом положении он занимает вынужденную позу. Обычно это поза на спине с согнутыми ногами или на животе.

Больные двигаются очень осторожно. Если нужно встать с постели, они выполняют различные движения, которые помогают перейти в вертикальное положение в несколько этапов и уменьшить боль.

Интенсивные болевые ощущения в среднем продолжаются около получаса. Но могут продолжаться и несколько часов. Однако у некоторых больных отмечается постепенное наращивание интенсивности боли с достижением максимума только к исходу первых-вторых суток.

Многие больные при люмбаго поясничного отдела отмечают и появление ноющих болей в ногах, называемых ишиасом — воспалением седалищного нерва.

Приступ люмбаго может продолжаться всего несколько секунд, а может растянуться и до 6 недель.

На фоне общего благополучия человека вдруг скручивает острая боль в пояснице так, что ни согнуться, ни разогнуться, ни вздохнуть. Что делать?

К сожалению, даже самые осторожные люди всё же не застрахованы от прострела. Первое правило в этом случае – конечно же, скорее обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Опасный момент

Приступ люмбаго всегда проявляется жгучей или распирающей болью в пояснице. Чаще всего через полчаса боль стихает и человек уже может разогнуться. Но иногда острый период продолжается несколько часов. Дня через три прострел проходит вовсе. Но как пережить это время?

В момент приступа люмбаго организм сам себя защищает тем, что создаёт спазм мышц, блокирующий движение травмированного участка во избежание ещё большего повреждения. В этот момент больному важно соблюдать полный покой. Лучше всего лечь на спину на ровной и жёсткой поверхности, согнув ноги в коленях и подставив под них табурет.

В острый период – это как минимум неделя – необходим постельный режим и недельный курс нестероидных противовоспалительных средств, которые не только обезболивают, но и лечат воспаление. Также нужны спазмолитики (препараты, снимающие мышечный спазм). При сильных нарастающих болях делают новокаиновую блокаду позвоночника и применяют кортикостероиды (гормональные препараты).

Разогревающие мази, усиливающие кровообращение, при люмбаго применяют только на третий день приступа. Они могут вызвать отёк и усилить боль, если их применить в остром периоде. В реабилитационном периоде назначаются также витамины группы В, которые следует принимать по определённой схеме в течение нескольких месяцев. Лучше их принимать не в таблетках, а в виде инъекций как минимум 10‑дневным курсом – так эффективнее.

Тылы под защитой

Среди вспомогательных методов, которые имеют не только лечебное, но и профилактическое действие, применяют: озокеритовые аппликации, парафинотерапию, иглоукалывание, мануальную терапию, остеопатию, гидромассаж. Эти методы обладают рассасывающим и противовоспалительным действием, а также стимулируют кровообращение в травмированном участке позвоночника.

Чтобы предотвратить новые приступы, следует укреплять мышцы спины физкультурой и плаванием, заниматься ЛФК под руководством реабилитолога, не перегружать позвоночник, учиться правильно поднимать и носить тяжести. Отрывать груз от пола лучше не с согнутой, а с прямой спиной (для этого можно присесть), а при переноске необходимо распределять вес поклажи по обеим сторонам поровну.

Защита от люмбаго

Чтобы предотвратить приступ люмбаго, вам следует остерегаться:

повышенной физической нагрузки;
резкого поднятия тяжестей;
перегревания;
нахождения в некомфортной позе в течение длительного времени;
долгого сидячего положения;
ушибов или травм позвоночника.

Полезные рецепты

Корень хрена измельчить, добавить уксус, муку и соль (в равных пропорциях). Применять для компрессов. Держать на пояснице до двух часов.

Красную глину размочить водой, размять, подогреть, добавить на литр глины 100 мл скипидара и хорошо размешать руками. Наносить на поясницу в умеренно горячем виде. Держать, пока не остынет.

Привязать лопух шершавой стороной к больному месту, менять по мере истончения.

перенапряжение мышц в области поясницы, грыжи позвоночника, аномалии развития позвонков или их смещение.

Доминирующим является болевой синдром длительностью от нескольких минут до нескольких суток. Боль пульсирующая, разрывающая, простреливающая.

Мужчины люмбаго болеют чаще женщин. Пациенты с таким заболеванием нуждаются в безотлагательном лечении, которое поможет убрать боль и облегчить страдания.

Болезнь люмбаго – как лечить?

Люмбаго лечат комплексно. Первым делом нужен постельный режим и покой, также необходимо жесткое «койко-место». Мягкие матрасы и пуховые перины

не подходят. Самой комфортной позой для больного является поза лежа на спине с согнутыми в коленях и немного поднятыми ногам. Любые физические

упражнения и нагрузки категорически запрещены.

Медикаментозное лечение люмбаго

Купировать симптом боли без медикаментозных препаратов невозможно. При люмбаго применяют такие группы препаратов:

• аналгетики ненаркотические(парацетамол, ибупрофен, кетолорака трометамин, баралгин, аналгин, диклофенак) – убирают боль и снижают интенсивность местного воспалительного процесса;
• спазмолитики(папаверин, дротаверин, дибазол) – воздействуют на мышцы устраняя спазм;
• снотворные(фенобарбитал, зопиклон, тиопентал натрия) – из-за болевого синдрома могут возникать расстройства сна;
• миорелаксанты(мидокалм, баклофен) – снижают напряжение скелетных мышц;
• транквилизаторы(диазепал, элениум, тазепам, рудотель) – для устранения тревожности.

Лекарства вводят оральным(таблетки), парентеральным(внутримышечное введение) и накожным(гели, крема, мази с активными противовоспалительными

компонентами) путем. Превентивное(профилактическое) лечение следует проходить 1-2 раза в год.

Также прибегают к физиотерапевтическим процедурам и санитарно-курортному лечению.

Местные процедуры

При люмбаго физиотерапевтические методы лечения заметно облегчают состояние больного, снимают воспалительный процесс, улучшают кровообращение

и воздействуют отвлекающе. К таким процедурам относятся:

• парафиновые и озокеритовые аппликации;
• воздействие холода – местное применение холодной воды и льда;
• терапия с использованием вакуума;
• электорстимуляция мышц;
• применение лазерного излучения.

Также эффективны массажи, иглорефлексолечение, лечение с использованием пиявок. Самое главное в лечении, что его должен осуществлять компетентный

медработник, имеющий стаж такой работы. Массажи в случае прострелов проводят аккуратно и щадяще.

Ни дня без физкультуры

С целью укрепления мышц спины, вне обострения заболевания, показаны занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. После заболевания пациенту для

предотвращения повторения заболевания рекомендуют умеренные нагрузки регулярно(плавание, спортивная ходьба, бег). Впредь избегают поднятие очень

тяжелых предметов, переохлаждений и вообще, любых нагрузок на поясничный позвоночный отдел.

Лечение люмбаго народными средствами в домашних условиях

Люмбаго также лечат различными народными рецептами изготавливая различные жидкие и мягкие формы лекарств для лечения. Целебные компоненты

растений оказывают прекрасный противовоспалительный, обезболивающий, седативный эффекты. Плюс ко всему такое лечение самое, что ни на есть

натуральное, и соответственно безопасное и доступное. Самыми полезными для лечения люмбаго являются:

• календулы цветы;
• хвоща полевого трава;
• чистотел;
• мята;
• эвкалипта листья;
• подорожника листья;
• зверобоя трава;
• лаванда;
• брусники листья;
• березы почки;
• ромашки цветы;
• валериана.

Что такое люмбаго

Острый болевой синдром возникает внезапно, напоминает удар электрическим током. При люмбаго пациент старается замереть из-за отражения неприятных ощущений в нижние конечности.

Люмбаго диагностируется у больных с остеохондрозом, поэтому считается одним из признаков развития этой патологии. Синдром может иметь разную продолжительность проявления (от 10 минут до нескольких дней).

Виды люмбаго

Синдром провоцирует сильное напряжение мышц вдоль позвоночного столба, изменения которые происходят с ним при этом позволяют выделить люмбаго с:

Лордозом. Из-за перенапряжения мышц физиологический изгиб уплотняется.

Гиперлордозом. Изгиб позвоночника становится более выраженным.

Анталгическим сколиозом. Искривление позвоночника хорошо выражено, не симметрично.

В некоторых случаях синдром может быть осложнен ишиасом. Сдавливание седалищного нерва спазмированными мышцами усиливает болезненные ощущения.

Причины

Синдром развивается на фоне дистрофических изменений в межпозвонковом диске. Провоцирующим фактором становятся изменения в мышцах, например, при длительном переохлаждении, резком поднятии тяжести, длительных нагрузках.

Симптомы

Синдром характеризуется возникновением острой боли в пояснице. В зависимости от причины ее вызвавшей и характера повреждения мышц она может быть:

В момент появления прострела боль плохо поддается локализации, она не только распространяется на всю поясницу, но и отражается в нижнюю часть живота, грудную клетку. Все движения пациента становятся плавными, щадящими для поясницы. Малейшее резкое движение, в том числе при смехе или чихании, провоцирует усиление болезненных ощущений.

У пациента мышцы спины находятся в постоянном напряжении, их пальпация болезненна для него. Если прострел случился, когда человек находился в вертикальном положении, ему становится сложно самостоятельно сесть или лечь, пока интенсивность проявления люмбаго не снизится. При параллельном развитии ишиаса к списку жалоб присоединяется и тянущая ноющая боль в области конечности.

Диагностика люмбаго

Остеохондроз, признаком развития которого считается появление синдрома люмбаго, может развиваться под влиянием нарушений в организме, вызванных эндокринными нарушениями при сбоях в функционировании:

Осторожность необходимо проявлять и пациентам с прогрессирующим сахарным диабетом или поражением почек. На базе нашего центра благодаря оснащенности всем необходимым оборудованием, в том числе МРТ, УЗИ-аппаратами последнего поколения, возможно проведение полного обследования больного.

Лечение с помощью мануальной терапии

Терапия нарушения направлена на устранение перегрузки межпозвоночного диска, чтобы исключить повторное появление трещины фиброзного кольца или разрастание уже имеющейся. Медикаментозное лечение в большинстве случаев применяется в форме блокад, дополнительно пациенту рекомендуется снижать нагрузку с пораженного участка путем ношения полужесткого корсета.

Основой терапевтических мероприятий является мануальная терапия, обеспечивающее лечение, направленное на выявление функциональных нарушений и постепенное их устранение с помощью массажа, рефлексотерапии, стимуляции естественных сил организма путем применения физиотерапии.

Внимание! Все процедуры и их длительность подбираются индивидуально с учетом тяжести состояния пациента и реакции его организма на применяемую терапию.

Важность лечебной физкультуры

Гимнастические упражнения на первом этапе лечения позволяют облегчить спазм. Улучшение кровообращения в проблемной зоне помогает справиться с отечностью тканей, предупредить появление застойных явлений.

Постепенное восстановление двигательной активности способствует равномерному распределению нагрузки по всему позвоночнику. Подобный подход считается одним из наиболее эффективных методов профилактики появления новых протрузий или роста старых. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, чтобы обеспечить пациенту достаточную, но не чрезмерную нагрузку с учетом тяжести его состояния и особенностей течения патологии.

ЛФК в сочетании с мануальной терапией позволяет добиться максимально высоких результатов лечения люмбаго, избавляя от синдрома в течение нескольких дней. В качестве профилактики рецидива синдрома мануальные терапевты и ортопеды рекомендуют не отказываться от лечебной физкультуры после завершения курса терапии. Для клиентов нашего центра работает современный зал ЛФК, в котором проводятся мероприятия по избавлению от люмбаго и профилактике его повторных проявлений.

Как лечить люмбаго с ишиасом

Синдром, осложненный развитием ишиаса, требует от врача и пациента дополнительных усилий. При этом необходимо быть готовым к тому, что восстановление занимает больше времени. Проблема в большинстве случаев вызвана отеком и спазмом грушевидной мышцы, бороться с ними позволяет применение мануальной терапии, рефлексотерапии. Для облегчения острой боли могут применяться медикаментозные блокады.