Ортопедическая регулируемая подушка

Основная функция ортопедической подушки — естественное положение головы и шеи во время отдыха (Фиг. 1). Кроме того, она снижает давление в межпозвоночных дисках, улучшает микроциркуляцию крови. Исчезают спазмы в мышцах плеч, шеи. Благодаря эргономичной форме она способна повторить изгибы шеи и головы. Как правило, такое изделие напоминает по структуре 2 валика. Больший сегмент отвечает за поддержку шеи, меньший — головы. Предлагаемая полезная модель «Ортопедическая регулируемая подушка, предназначенная для идеального облегания шеи и головы для хорошего сна», отличающаяся тем, что в отличие от обычной подушки, независимо от наполнителя и формы имеет одну или несколько емкостей (вставок), заполняемых газом (или жидкостью), с регуляторами, позволяющими изменять их наполняемость и регулировать высоту и жесткость подушки. Регулировка заполнения емкостей (вставок) производится механическим или автоматическим способом. Каждая заполняемая емкость имеет свой регулятор, позволяющий изменять объем одной из емкостей подушки, что приводит к точной регулировке ее высоты и жесткости, позволяющей подстроить подушку под биологические параметры конкретного потребителя. 11 ил.

Ортопедическая регулируемая подушка, предназначенная для идеального облегания шеи и головы во время отдыха и сна, имеющая независимо от наполнителя и формы одну или несколько емкостей, заполняемых газом или жидкостью, с регуляторами, позволяющими изменять их наполняемость, при этом верхняя часть подушки состоит из двух валиков.

«Ортопедическая регулируемая подушка, предназначенная для идеального облегания шеи и головы для хорошего сна», отличающаяся тем, что в отличие от обычной подушки, независимо от наполнителя и формы имеет одну или несколько емкостей (вставок), заполняемых газом (или жидкостью), с регуляторами, позволяющими изменять их наполняемость и регулировать высоту и жесткость подушки». Основная функция ортопедической подушки — естественное положение головы и шеи во время отдыха (Фиг. 1). Кроме того, она снижает давление в межпозвоночных дисках, улучшает микроциркуляцию крови. Исчезают спазмы в мышцах плеч, шеи. Благодаря эргономичной форме она способна повторить изгибы шеи и головы. Как правило, такое изделие напоминает по структуре 2 валика. Больший сегмент отвечает за поддержку шеи, меньший — головы.

Аналогами данной полезной модели подушек, представленными на (Фиг. 2, 3, 4. 5, 6), где видно как используются высокий или низкий край подушки, подушки с запоминанием формы (в которую нереально попасть второй раз) и использование различных углублений, которые необходимо делать индивидуально, как шить одежду или обувь на заказ. Сон на неудобной подушке приводит к длительному нахождению потребителя с неправильным положением позвоночника. Что приводит к остеохондрозу шейного отдела позвоночника, сопровождающемуся сильными болями, головокружением и шумом в ушах, нарушением памяти, ухудшением слуха, зрения и обоняния. Цена на услуги Центра кинезиотерапии составляет 50.000 рублей.

Задачей, на решение которой направлена полезная модель, было наличие возможности регулировать размеры подушки для конкретного потребителя. Продающиеся в продаже подушки отличаются по размеру, по жесткости и форме. Гораздо важнее подобрать подушку под свои индивидуальные биологические параметры, так как все люди отличаются еще по росту, размеру головы, длины и диаметра шеи. В результате большого количества биологических параметров для подбора необходимой для здорового сна подушки, потребителю придется обойти десятки магазинов и перемерить сотни подушек. Идеально подбор подушки производить на кровати с матрасом, имеющимся у покупателя дома и совпадающим по жесткости. Таким образом, подбор ортопедической подушки представляет собой сложный процесс (Фиг. 7).

Для решения указанной заявителем технической проблемы (большого количества биологических параметров для подбора необходимой для здорового сна подушки) и получения обеспечиваемого полезной моделью технического результата — снижения давление в межпозвоночных дисках, улучшения микроциркуляции крови. Выражается в совокупности существенных признаков, объективно проявляющихся при использовании подушки с изменяемой высотой и жесткостью, для конкретного потребителя. Это — регулируемое изменение объема воздуха в полостях, контролируемое самим потребителем. Данная полезная модель является новой, так как ее никто ранее — не использовал.

Конструктивным элементом полезной модели «Ортопедическая регулируемая подушка, предназначенная для идеального облегания шеи и головы для хорошего сна отличающаяся тем, что в отличие от обычной подушки, не зависимо от наполнителя и формы имеет одну или несколько емкостей (вставок) заполняемых газом (или жидкостью), с регуляторами позволяющими изменять их наполняемость, и регулировать высоту и жесткость подушки» является одна или несколько емкостей (вставок) с регулируемым заполнением воздухом (или другими газами или жидкостями), которые могут быть выполнены из любых материалов (резины, полиэтилена и др.) позволяющие изменять объем подушки, что приводит к точной регулировке высоты и жесткости удобной для конкретного потребителя. Один из вариантов емкость брезентовый рукав прорезиненный изнутри (Фиг. 8, 9).

Регулировка заполнения емкостей производится механическим (Фиг. 10) или автоматическим способом. Каждая заполняемая емкость имеет свой регулятор.

Один из вариантов расположения регулируемых полостей позволяет регулировать высоту и жесткость каждого из двух валиков подушки (Фиг. 11). Визуально делим стандартную ортопедическую подушку на три части. Верхняя часть состоит из двух валиков. Средняя часть представляет расширяющуюся плоскую емкость, состоящую из двух частей 1, 2. Нижняя часть необходима, так как если сделать заполняемую емкость больше — она потеряет устойчивость. При необходимости потребитель может подкачивать 1 или 2 емкость. Кроме плоской возможна любая форма регулируемой емкости, рассчитанной под конкретную подушку.

Как выбрать ортопедическую подушку?

1. Виды преимущества недостатки цены.

6. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение … medside/ru> Остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы … выбрать удобную подушку и матрас.

7. Как выбрать ортопедическую подушку при шейном … OsteoHondroza. net>…podushka-pri…osteohondroze. html Подушка при шейном остеохондрозе — как правильно

9. Подушка при шейном остеохондрозе — какую выбрать? osteohondrosy. net>kak-vy brat…osteokhondroze. html

Чтобы узнать, какая подушка лучше при шейном остеохондрозе, стоить рассмотреть особенности этого изделия, влияющие на комфортность отдыха …

https:////i. moscow/patents/RU188899U1_20190429

Ортопедические

Если вы храпите и не высыпаетесь, регулярно болит спина, вам поможет ортопедическая подушка. Нередко привычные подкладки под голову не обеспечивают правильное анатомическое положение, которое гарантирует хороший отдых. Это изделие помогает при шейном остеохондрозе, при болях в спине, дает возможность лучше расслабиться.

Главные плюсы умной подушки

Сидячий образ жизни отрицательно влияет на функции позвоночника. Часто люди в Нижнем Новгороде жалуются на боли в спине. Особенно часто такая симптоматика наблюдается среди водителей, офисных сотрудников, которые постоянно сидят на работе. Качественный отдых и крепкий сон в анатомически правильном положении решит проблему.

Грамотно подобранная и отрегулированная анатомическая подушка поддержит правильное положение для позвоночника во время сна. Она минимизирует напряжение вокруг шеи, плеч. Плюс она правильное положение ведет к более эффективному восстановлению для шейного отдела позвоночника и спины в целом. При смене позы во время сна умная подушка не сдвигается. Поэтому гарантирует постоянную поддержку в течение всей ночи. Это изделие дает возможность лучше восстановиться, накопить энергию. А это, в свою очередь, положительно влияет на наше самочувствие и настроение. Изучите наш каталог, чтобы выбрать подходящую для себя подушку.

Где купить изделие с эффектом памяти?

В нашем интернет-магазине можно приобрести качественную подушку с эффектом памяти для сна. Если ищете, где купить в Нижнем Новгороде эту вещь, не тратьте зря время. Магазин «Белтекст НН» предлагает широкий выбор постельных принадлежностей по минимальной стоимости. При этом цена в Нижнем Новгороде на эту продукцию вас приятно удивит.

https:////tekstilnn. ru/product-category/odeyala-i-podushki/podushka/ortopedicheskie/

Ортопедические подушки для сна

Ортопедическая подушка под голову – изделие, разработанное специально для обеспечения правильной поддержки и комфорта во время сна.

Неправильный выбор подушки может привести не только к дискомфорту, но также образовать боль в шее, скованность и в целом оказать негативное влияние на качество сна. Сохранить здоровый сон и общее благополучие помогут ортопедические подушки для сна. Эти и другие изделия можно купить в СПб в наших салонах Террапевтика. Стоимость зависит от материалов и производителя.

Для правильного выбора подушки ортопедической для шейного отдела позвоночника следует учитывать следующие факторы:

Поза сна: поза имеет важное значение при выборе подушки. Если спать на боку, лучше остановить свой выбор на варианте с выемкой для плеча. Если спать на животе подойдет классическая прямоугольная подушка без выемки и валиков. Ортопедическая подушка для сна на спине должна быть с углублением для головы и двумя валиками.

Телосложение и ширина плеч: ширина плеч также влияет на выбор высоты валиков. В зависимости от позы сна, ширина плеч поможет определить рекомендуемую высоту валиков. Например, если спать на боку, измеряется расстояние от выступающей косточки на плече до основания шеи. Это будет рекомендуемой высотой валиков.

Материалы: может быть изготовлена из разных материалов, например, латекс или полиэстер. Однако наиболее эффективным и высокотехнологичным материалом является вязкоэластичный пенополиуретан, также известный как материал с памятью формы. Он адаптируется к контурам тела, обеспечивая поддержку и быстро возвращается в исходную форму.

Ортопедические подушки для сна при остеохондрозе

Ортопедическая подушка для шеи при остеохондрозе имеет особое значение. Она специально разработана для обеспечения оптимальной поддержки головы и шеи, а также для снятия нагрузки с позвоночника в этой области.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника часто возникают боли, ощущение напряжения и ограничение подвижности шеи. Ортопедическая подушка помогает справиться с этими проблемами, поддерживая шейный отдел в правильном положении и улучшая кровообращение.

Выбор любых изделий при остеохондрозе должен быть согласован с рекомендациями врача или специалиста. Врач может порекомендовать модель с определенной высотой и формой валиков в зависимости от степени остеохондроза и индивидуальных особенностей пациента.

Советы как подобрать правильную подушку для шеи и головы

Перед тем как заказать подушку в интернет-магазине или оффлайн в салоне необходимо обратить внимание на характеристики: размеры, высота, жесткость и форма.

    Размеры: бывают нестандартные размеры, необходимо ориентироваться на форму и оптимальную поддержку шеи и головы. Высота влияет на состояние верхнего отдела позвоночника. Слишком высокая подушка может вызвать дискомфорт и боли, а слишком низкая — привести к неправильному положению головы и позвонков в шейном отделе. Жесткость зависит от используемого материала. Ортопедические подушки часто изготовлены из материала с памятью формы, который адаптируется к контурам тела, не деформируется и быстро восстанавливается. Форма: выбор формы зависит от индивидуальных предпочтений и специфических потребностей. Например, при остеохондрозе рекомендуется подушка с валиками, которые возвращают позвонки на правильное место и поддерживают правильный шейный изгиб.

В каталоге на нашем сайте можно найти и сделать заказ на любые ортопедические товары по доступной цене, включая разные виды массажных ковриков, подушки, ортезы и другие продукты или купить в оффлайн магазинах, которые расположены в Санкт-Петербурге и Омске.

https:////www. terrapevtika. ru/catalog/ortopedicheskie-podushki-i-matrasy/filter/catalog-podushki/purpose-podushki_dlya_sna/apply/

Ортопедические подушки

Полезный «аксессуар» для здорового и крепкого сна. Применяется при лечении заболеваний шейного отдела позвоночника, а так же в качестве профилактики. Гарантирует правильное положение позвонков шеи в лежачем положении, благодаря чему вы избежите нарушений кровообращения и болей в мышцах.

В нашем интернет-магазине вы можете купить ортопедическую подушку. Сделать заказ можно на сайте. Выберите удобный способ получения, и наш менеджер позвонит вам для уточнения деталей и подтверждения заказа.

Показания

    Остеохондроз шейного отдела; Травмы или смещение позвонков; Хронические боли в шее; Повышенный тонус мышц шеи; Травмы шейного отдела; Кривошея у детей до 1 года; Нарушения сна; Головные боли и головокружения; Невралгия.

Ортопедическая подушка может помочь не только при проблемах шейного отдела. Существуют также специальные приспособления для ног, которые рекомендуются при отеках и варикозном расширении вен на ногах; для спины – они помогают сохранить правильную осанку и уменьшить проявление болевого синдрома при радикулите или сколиозе.

Здоровым людям этот аксессуар тоже пригодится — чтобы сон был здоровым и полноценным, чтобы сохранить нормальное положение шейных позвонков, избежать боли, развития остеохондроза или других заболеваний. Также нормализуется кровоснабжение, за счет чего улучшается сон и проходят головные боли.

Подушку в виде валика или подковы можно брать с собой в поездки. Когда приходится долго сидеть или спать в кресле самолета, шея устает намного сильнее, чем обычно. Валик поможет разгрузить шейный отдел и правильно распределить нагрузку на позвонки.

Обычно полезный эффект проявляется уже после нескольких ночей. Первые положительные изменения — это улучшение кровотока и снятие нагрузки с шейного отдела. В дальнейшем снижается частота и интенсивность головных болей, а ощущение «зажатости» шеи постепенно исчезает.

Разновидности

Наполнитель из латекса является более долговечным, нежели полиэстер. Он обладает анатомической формой и является «дышащим». Применение такого материала гарантирует нормальное кровообращение. Именно латексный наполнитель чаще всего рекомендуют лежачим больным, как профилактику возникновения пролежней.

Изделия из вязкоэластичной пены считаются самыми современными и полезными. Основная их особенность в том, что подушка с ортопедическим эффектом, наполненная полиуретановой пеной, обладает способностью «запоминать» естественные изгибы шеи и головы. Таким образом, она постоянно поддерживает оптимальные параметры, «настроенные» индивидуально для вас.

Кроме того, вязкоэластичная пена термически нейтральна. То есть, она не нагревается, даже если в комнате очень тепло, а вы наверняка согласитесь, что спать на прохладной подушке очень приятно.

Еще один вариант подойдет для любителей органических продуктов и средств. Это наполнитель из гречневой шелухи. Кроме правильной формы, такие приспособления оказывают еще и массажный эффект, помогают избавиться от головной боли и боли в мышцах шеи.

Применение

Чтобы добиться полезного эффекта, нужно научиться правильно спать. Если вы лежите на боку, то под шею нужно подложить валик большей высоты. Он займет пустое пространство между шеей и кроватью, и шея останется в прямом положении, не прогнется и не опустится. Когда вы ложитесь на спину, эта «выемка» под шеей становится меньше, соответственно, используйте валик меньшей высоты.

Как выбрать

В зависимости от наличия заболеваний, от роста и веса человека подбирается форма и степень жесткости материала, количество швов, тип наполнителя и т. д. Самостоятельно все эти параметры вряд ли удастся подобрать, особенно если раньше человек никогда не пользовался специализированными ортопедическими приспособлениями.

Например, ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе должна обладать квадратной либо прямоугольной формой. Откажитесь от формы валика или подковы: в этом случае они подходят только для непродолжительного отдыха на спине.

Оптимальная ширина – немного больше плеч либо такая же. Жесткость лучше выбирать среднюю. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы голова лежала на поверхности подушки, а плечи находились ниже нее.

При неправильно подобранных параметрах могут болеть плечи и шея после пробуждения. Это значит, что подобранной высоты недостаточно. На это же указывает необходимость подкладывать руку под подушку во время сна. Если высота, наоборот, чересчур большая, то человек может испытывать головные боли после и во время сна.

Ортопедические подушки при остеохондрозе должны иметь высоту в 5-9 сантиметров. При такой высоте плечи оказываются слегка приподнятыми, а шея немного выше головы. Так же стоит обратить внимание на то, что матрас тоже должен быть ортопедическим. Даже если подушка подобрана правильно, а матрас при этом слишком мягкий и продавливается, то лечебного эффекта не будет. Более того, вероятно ухудшение состояния.

В зависимости от назначения (для шеи, для спины или для ног) и от материала для наполнения (латекс, пенополиуретан или полиэстер) цена ортопедической подушки может быть различной. Самыми недорогими являются изделия из полиэстера, и в данном случае невысокая цена не означает плохое качество – они долговечны и просты в уходе.

https:////medtehnika-krasnodar. ru/ortopedicheskaya-podushka/

10 проверенных ортопедических подушек: отзывы читателей

Лучший способ выбрать ортопедическую подушку — протестировать ее в магазине.

Но к чужим рекомендациям тоже стоит прислушаться, чтобы сузить круг поисков. Наши читатели уже рассказывали, от каких ортопедических подушек они в восторге. В этом материале собрали еще десять полюбившихся им моделей. Взгляните — возможно, среди них есть подушка вашей мечты.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

Espera Boomerang De Luxe

Цена: 1494 ₽
Наполнитель: искусственный пух

Нашла свой идеал

Долго искала ортопедическую подушку и пробовала разные. Остановилась на Espera Boomerang De Luxe. Она лучшая. Удобная. Можно класть ее и под голову, и под шею, используя разные части подушки.

Важно еще подобрать к ней правильную наволочку. Обычную сатиновую лучше не брать. Я купила трикотажную Bamboo. С ней получается просто волшебная подушка, спать на которой комфортно и приятно.

Тривес Топ-105

Цена: 2079 ₽
Наполнитель: пенополиуретан

Сплю на «Тривес», модель « Топ-105 ». Стоит 3000 ₽ максимум. Производство — Санкт-Петербург.

Arya Microgel

Цена: от 2319 ₽
Наполнитель: микрогелевое волокно

Сплю на Arya Microgel. Уже год радует, довольно комфортная и имеет удобную толщину. За год не потеряла своих свойств, комков пока нет.

Мьелкклокка

Цена: от 2649 ₽
Наполнитель: пенополиуретан

«Мьелкклокка» из «Икеи» — моя прелесть. Не знаю даже, как описать. Ложишься на нее — и все. Чувствуешь себя как надо. Ни одного лишнего движения не делаешь, потому что подушка безупречна.

Рекомендует две икеевские подушки

Парень спит на подушке «Мьелкклокка» и считает ее лучшей. Если я на нее тоже ложусь, она нисколько не проваливается от моего веса.

Сама же сплю на икеевской «Розенскэрм». Сначала думала, какая она неудобная, жесткая. Но сейчас довольна.

Luomma LumF-515

Цена: от 2806 ₽
Наполнитель: пенополиуретан

Страдает от болей в шее

Как человек с шейным остеохондрозом советую подушку Luomma LumF-515 . Это небо и земля по сравнению и с обычными, и с ортопедическими подушками без упора под шею. Модель можно регулировать по высоте дополнительными вставками.

Lien’a

Цена: от 3705 ₽
Наполнитель: натуральный латекс

Спит как на облачке

Год назад начала болеть шея после сна. Иногда с одной стороны вообще сводило так, что невозможно было повернуть голову. Спала на обычной подушке с бамбуковым наполнителем.

Пошла в ортопедический салон рядом с домом. Там продавец посоветовала подушку из пенополиуретана. Фирму уже не помню, но спалось на ней как на куске поролона. Высоко, жестко, некомфортно — шея продолжала болеть.

В интернете стала присматриваться к латексным подушкам. Тут как раз «Сбермегамаркет» прислал промокод. В итоге купила у них вьетнамскую подушку Lien’a высотой 13 см за 3000 ₽. Получилось выгодно: без промокода она стоила 4000 ₽.

Сплю, не нарадуюсь. Подушка божественна. Во-первых, у латекса очень нежная текстура, которая ощущается даже через наволочку. Спишь как на облачке. Во-вторых, она достаточно мягкая, но при этом упругая — не проваливается. Удобно спать и на спине, и на животе, и на боку. Можно подкладывать под эту подушку руку так же, как под обычную.

Спать стала крепче, шея больше не болит. В общем, очень рекомендую. Главное — не брать подушку из латекса с массажными шипами. В отзывах пишут, что шипы быстро стираются.

Ttoman CO-04-NO2

Цена: от 4490 ₽
Наполнитель: пенополиуретан

Попробовала не одну подушку

Было несколько ортопедических подушек. Лучшей оказалась Ttoman CO-04-NO2 , которую взяла в магазине «Добрый ортопед». Сплю и на спине, и на животе, и на боку — в любом положении комфортно.

Гелевая подушка Ormatek

Цена: от 5910 ₽
Наполнитель: гель и пенополиуретан

Спит на прохладном

У меня ортопедическая подушка Ormatek с гелевой вкладкой. Гель помогает удерживать прохладу. Проветриваешь помещение перед сном и спишь не на угольках из ада.

Асония

Цена: 6300 ₽
Наполнитель: стеклянные микросферы

Выбрал анатомическую «Асонию» с микросферами — легко принимает нужную форму, гипоаллергенная.

Tempur Ormatek

Цена: 19 970 ₽
Наполнитель: пена Tempur

Не пожалел денег на подушку

Купили с девушкой ортопедические подушки Tempur в Ormatek. Но цена не каждому понравится — 19 000 ₽. Со скидкой можно взять за 15 000 ₽.

У Ormatek есть модели и побюджетнее, классической формы, с охлаждающими гелями или пенами. Прямо советую попробовать. Такие подушки всегда прохладные на ощупь.

Латекс — хороший материал, НО тут важно найти подушку из натурального латекса без искусственных примесей — а такие подушки стоят Дорого, да и трудно найти надёжного производителя. 🤷‍♀️

Может кому пригодятся советы:
Как отличить латексную подушку от подделки
Чтобы сделать правильный выбор, нужно обратить внимание на несколько параметров.

— Страна-производитель. Технология производства подразумевает использование латекса по назначению в течение первых 12 часов после сбора сока гевеи. Таким образом, натуральный состав можно найти только в странах, где это дерево растет: Тайланд, Вьетнам, Китай, Камбоджа, Сингапур, Филиппины, Шри-Ланка, Малайзия, Индия, Индонезия. Остальные страны вынуждены добавлять в производство искусственные примеси.

— Внешний вид и запах. Натуральная латексная подушка имеет небольшой желтый оттенок и легкий запах резины, смешанный с запахом сухого молока. На ощупь она кажется жирной, но следов не оставляет, а также плохо впитывает воду. Подушка из искусственного материала имеет парфюмерную отдушку, светлый или белый цвет, а на ощупь сухая и шершавая. Она легко вбирает воду и со временем становится хрупкой и ломкой.

— Ярлык. На ярлыке должно быть написано, что изделие состоит из 100% натурального латекса. Если нет указание на 100% натуральность, то, скорее всего, это смешанный состав, даже если есть слово «натуральный». Также должен быть указан производитель, чтобы можно было понять, в какой стране она изготовлена. Если указание производителя отсутствует – стоит отказаться от покупки.

— Сертификация. Вся продукция должна быть сертифицирована и иметь соответствующую документацию.
Внешний вид изделия. Многие производители делают клеймо со своим лейблом прямо на самом изделии, чтобы покупатели видели, что это продукт надежной и качественной марки.

https:////journal. tinkoff. ru/sleeping-pillows-2/

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: отзывы, виды, правила выбора и использования

Особенности ортопедических подушек

Разновидности моделей

Есть множество классификаций ортопедических подушек. Главные из них предполагают разделение по форме и наполнению – данные виды будут рассмотрены отдельно. Также существует классификация по типу используемого пружинного блока. Большинство современных моделей и вовсе не имеют в структуре мини-пружины, но некоторые разработчики видят смысл и в таком дополнении. Независимый амортизационный блок обеспечивает эффект быстрого восстановления, что позволяет стабильно поддерживать и позвоночник. Динамика реакций подушки – главное преимущество таких изделий. Системой амортизации с зависимыми пружинами обеспечиваются латексные виды ортопедических подушек. При шейном остеохондрозе использование такого решения оправдано способностью к оптимальной анатомической подстройке поверхности изделия под тело человека. Упругая основа прогибается точечно в тех местах, где это нужно и сохраняет форму в остальных зонах.

Выбор по форме и размерам

Универсальная форма ортопедической подушки – прямоугольная. На такой модели пациент может лежать в любой позиции – как на боку, так и на спине. Еще один популярный формат подушки для болеющих остеохондрозом – «полумесяц». Данная форма ограничивает пациентов в выборе положения, предусматривая только лишь возможность сна на спине. Однако эргономичные линии изделия именно в этой позиции наилучшим образом охватывают шейный отдел без необходимости деформации основы. В сегменте есть и традиционные формы подушек, среди которых обычные квадратные. Но ортопедический эффект в них реализуется исключительно благодаря наполнению – сама же форма полезного значения иметь не будет. Что касается размеров, то длина подушек варьируется в среднем от 40 до 80 см, а по ширине ортопедические изделия составляют от 30-50 см. Принципиального решения в ту или иную сторону на каждый случай здесь быть не может, поэтому подбор должен осуществляться индивидуально.

Однако в выборе по высоте есть устоявшиеся универсальные правила. Так, низкие подушки с высотой на 6-10 см рекомендуются людям с малым размахом плеча, которые любят спать на спине или животе, предпочитая также мягкие матрасы. Диапазон высоких подушек от 10 до 16 см назначается широкоплечим людям, спящим преимущественно на боку.

Какой наполнитель для подушек предпочтительнее?

Один из самых распространенных наполнителей для ортопедических подушек – пена. Она характеризуется способностью удерживать оптимальную жесткость, а некоторые модели также обладают эффектом памяти, то есть в постоянном режиме приспосабливаются к индивидуальной форме шейного отдела. Латекс является наиболее твердым наполнителем. Он способствует выравниванию линий шеи и спины. Высокой жесткостью характеризуется и гречневая шелуха. Этот экологически чистый материал с эффективным ортопедическим воздействием, но у него есть серьезный недостаток – в процессе давления на подушку лузга издает шелестящий шум. Среди инновационных решений можно выделить гелиевый наполнитель для подушек, благодаря которому нагрузка оптимально распределяется по занимаемой поверхности. Материал практически не ощущается, но все равно выполняет поддерживающую позвоночник функцию жесткой основы. Наиболее технологичные модели таких подушек создают эффект микромассажа и при необходимости могут оказывать охлаждающее воздействие.

Какая должна быть жесткость?

Уже не раз жесткость отмечалась как одно из первостепенных свойств ортопедических подушек. Но так ли это? Действительно ли жесткость создает комфорт для страдающих остеохондрозом? Безусловно, эта характеристика сама по себе в отрыве от способности подушки принимать анатомию тела конкретного пользователя не имеет смысла. Но как подобрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе с учетом индивидуальных особенностей? В выборе жесткости в первую очередь учитывается поза в процессе сна.

Тем, кто спит на боку, как раз подойдет жесткая модель, поскольку в этом случае требуется надежная и стабильная поддержка шеи. И напротив, мягкая подушка не сможет избавить шейные мышцы от затекания, а плечи – от онемения. А вот спящим на животе как раз рекомендуется мягкая подушка, которая минимизирует напряжение мышц спины и снимет боль в шейном отделе. Если же человек любит спать на спине, то ему стоит подобрать подушку средней жесткости, что избавит его от боли в пояснице.

Что еще учесть в выборе?

Применение современных наполнителей на основе искусственных материалов не всегда гарантирует экологическую и аллергическую защиту. В частности, аллергенами часто становятся такие материалы, как пена и латекс. Справедливости ради надо заметить, что и натуральная шерсть с перьями не избавлены от этого недостатка. И все же, с точки зрения биологической и аллергической защиты какая ортопедическая подушка лучше? При шейном остеохондрозе нежелательно поступаться основными анатомическими преимуществами, но в данном аспекте оптимальным решением будет как раз модель с наполнителем из гречневой шелухи. Этот материал не несет собой аллергические реакции, а также противодействует постельным клещам и нежелательным микроорганизмам.

Компания предлагает немало инновационных решений, за что ее и ценят потребители. Особенно пользователи ортопедических подушек хвалят модели серии EcoGel, отличающиеся наличием эффекта памяти. По словам владельцев, это анатомически удобные, освежающие и ободряющие модели. Но и это не все преимущества, которыми обладает ортопедическая подушка «Аскона». При шейном остеохондрозе особенно будут полезны такие ее особенности, как рельефная поверхность с эффектом точечного массажа и защитное покрытие из микрофибры, которое пассивно делает «гимнастику» для лица, расслабляя его мышцы.

Как правильно спать на ортопедической подушке?

В первую очередь, для сна должна быть правильно подобрана и кровать – как минимум, с жесткой и ровной основой. Такими же качествами должен обладать матрас, что обеспечит естественность контакта упругих поверхностей с изгибами тела. Далее остается выбрать оптимальную позу сна. При остеохондрозе могут использоваться три основные позы – главное, правильно их занять.

Вариант на спине с согнутыми ногами позволит принять оптимальное положение. Выпрямлять же ноги в такой позиции не стоит, так как поясница будет находиться в напряжении. Следует подбирать маленькие ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела, если планируется спать на боку. Во время сна в этой позе плечо нужно упирать в матрас, а голову как раз держать на подушке. Все-таки лучшей позой при проблемах с позвоночником считается положение эмбриона. Подушка в этом случае также будет удерживать голову сбоку, а ноги должны быть согнуты и подтянуты к животу.

В заключение

Многие скептически относятся к специальным моделям подушек, считая, что принципиально ничего полезного и нового они не предлагают. Зато ценники в 2-3 тыс. руб. полностью оправдывают интерес к этому сегменту со стороны самих изготовителей. Поэтому справедливо возникает вопрос о том, помогает ли ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе на практике.

Особенности устройства наполнителя такой подушки и ее форма просто не могут не оказывать воздействия на шею, позвонки и мышцы. Другое дело, что эффект может быть и положительным, и нейтральным, и негативным. Чтобы покупка ортопедической подушки принесла исключительно пользу, следует детально рассмотреть параметры выбора по указанным критериям и на их основе определить наиболее выигрышный вариант.

https:////www. syl. ru/article/340657/ortopedicheskaya-podushka-pri-sheynom-osteohondroze-otzyivyi-vidyi-pravila-vyibora-i-ispolzovaniya

Какой наполнитель для подушек выбрать и почему

Если утром вы просыпаетесь с болью в спине и шее, возможно, у вас неправильная подушка. «Правильная» помогает мышцам полностью расслабиться за ночь и не провоцирует болезненные ощущения утром. Попробуйте найти «свой» наполнитель и плотность подушки — и жизнь станет на порядок легче. Рассказываем, какой наполнитель для подушки лучше и как выбрать «свой» вариант.

Фото: Ron Lach / Pexels

Наполнители — «версия от бабушки». Наполнители животного происхождения. Наполнители растительного происхождения. Искусственные наполнители. Советы по выбору наполнителя для подушки.

Подушки — «версия от бабушки»

В начале прошлого века (особенно в деревнях) не было… дивана. Для отдыха использовали кровать с подушками, уложенными пирамидкой. Возможно, вы помните такие картинки из детства: 3–4 подушки, накрытые тюлевой накидкой.

Чем выше и пышнее была подушка — тем лучше (это был показатель статуса). Подушки (как и перины) набивали смесью пуха и пера — чем больше процент пуха в смеси, тем «элитнее» считалась подушка. Обратная сторона медали: натуральный наполнитель приходилось прокаливать на солнце, время от времени наперник вспарывали, наполнитель промывали и заново набивали в подушку.

Наполнители животного происхождения

Пух и перья — для ценителей ретро

Гусиные и утиные пух и перо — классический вариант, который по-прежнему популярен. Пух отвечает за легкость, мягкость, тепло и упругость, позволяющую поддерживать голову в нужном положении. Перо — за форму изделия. В элитных подушках пух и перо распределяют по карманам (напоминает технологию пружинного матраса).

Фото: Cottonbro Studio / Pexels

Недостатки: пух и перо быстро «сваливаются», в них появляются пылевые клещи. Поэтому по правилам примерно раз в два года нужно проводить «техобслуживание» подушки: перебирать внутренности и удалять влажные комки. Либо оплачивать химчистку.

Кому не подходят: всем, у кого есть склонность к аллергии. Даже если каждое утро убирать изделие в непроницаемый чехол, предотвратить попадание пыли (и пылевых клещей) не получится.

Совет: если пухо-перьевым подушкам приходится зимовать на холодной даче, устройте им летние «солнечные ванны»: оставьте на жаре на несколько дней. Дедовский «массаж» выбивалкой, бои подушками и прочая «профилактика от клещей» перьевым подушкам также не повредит.

Фото: Cottonbro Studio / Pexels

Овечья или верблюжья шерсть — при болях в шее

И овцы, и верблюды (особенно) отлично переносят холод и жару. Поэтому главное положительное качество наполнителя из их подшерстка — великолепная терморегуляция. В холод подушки с таким наполнителем будут удерживать тепло, в жару — прохладу. Шерсть также помогает в профилактике болей в шейном отделе позвоночника.

Недостатки: шерсть удерживает различные бактерии, при этом стирать такие подушки нельзя, но нужно регулярно проветривать. Изделия не очень хорошо держат форму, а значит, через некоторое время слеживаются — их придется менять.

Кому не подходят: тем, кто страдает аллергией или астматическими проявлениями.

Фото: Karolina Grabowska / Pexels

Конский волос — для потеющих во сне

Обычно этот компонент добавляют в шерстяной наполнитель, что компенсирует недостаток объема. Но можно найти и изделия исключительно с конским волосом. Довольно экзотический вариант, хотя свойствами обладает великолепными — прежде всего, это способность впитывать влагу, что подходит сильно потеющим во сне людям.

Недостатки: цена таких подушек обычно стартует от 16–17 тысяч рублей, в России их практически не производят.

Фото: Cottonbro Studio / Pexels

Шелк — для тех, кто любит прохладу

Да, этот наполнитель относят к «животной» категории, поскольку в основе волокна коконы шелкопряда. Пожалуй, это лучший наполнитель для подушек среди вариантов животного происхождения.

Шелк антибактериален, обладает отличной терморегуляцией, не жесткий, но хорошо держит объем. При должном уходе прослужит очень долго. Советуют «обслуживать» такие подушки в профессиональных химчистках, но и обычную машинную стирку они выдерживают, не образуя комков внутри.

Недостатки: высокая цена. Изделия не накапливают влагу — если у пользователя повышенная потливость, подушка долго остается влажной.

Наполнители растительного происхождения

Хлопок — для детей

В качестве наполнителя берут, как правило, не отбеленные волокна, а это означает стопроцентную натуральность и экологичность. Подушка получается упругой, при этом мягкой и пушистой, отлично впитывает влагу, гипоаллергенна.

Недостатки: первый и главный — недолговечность службы. Минимум раз в два года подушку придется вскрывать, просушивать и «распушивать» слежавшуюся «вату», чтобы вернуть прежний вид и качества. Если это не делать, все запахи останутся внутри, накопится влага, изделие потеряет форму. Можно отдать подушку в химчистку (стирать в машинке нельзя).

Фото: Ron Lach / Pexels

Бамбук — для склонных к аллергии

С каждым годом материал все более популярен. Бамбуковое волокно отлично впитывает влагу, оно обладает свойством испарять ее. Пыль и запахи не накапливаются внутри. Во время роста бамбук ничем не обрабатывают — гарантия экологической чистоты. Один из самых важных плюсов: в такой подушке никогда не заведутся грибок и клещи. Добавляем мягкость и пластичность, гипоаллергенность, невысокую стоимость — получаем лучший наполнитель для подушек? Почти.

Недостатки: чтобы изделие прослужило долго, нужно держать его в сухих помещениях (повышенная влажность для бамбука губительна, материал испортится), регулярно стирать в машинке (да, можно) и тщательно взбивать.

Фото: Ron Lach / Pexels

Гречишная набивка — для массажа во сне

Подушка и одновременно массажер, поэтому врачи нередко прописывают сон на жесткой гречневой лузге людям, страдающим нарушением кровообращения, мигренями, болями в шейном отделе позвоночника, спине, при храпе. Свойства наполнителя позволяют вылепить, словно из глины, и зафиксировать анатомически правильное и удобное положение головы во время сна. Идеальна для аллергиков.

Недостатки: подушка с наполнителем из гречихи — скорее, временный вариант, нежели постельная принадлежность на каждый день. Она тяжелая, недолговечная и не предназначена для стирки.

https:////www. divan. ru/idei-i-trendy/what-filler-to-choose-for-pillows

Ссылка на основную публикацию