Остеопороз

Остеопороз – системное, обменное, хронически прогрессирующее заболевание костной системы, которое характеризуется усилением хрупкости, снижением плотности костной ткани, нарушением её микроархитектоники, в связи с преобладанием в костной ткани процессов катаболизма над остеосинтезом, что приводит к снижению прочности костей и повышению риска переломов.

По данным ВОЗ примерно 20% мужчин и 35% женщин имеют переломы костей, связанные с остеопорозом. Им страдает более 75 млн. граждан Японии, США и Европы. Причём летальность от остеопоротических переломов в Европе превышает летальность от онкологических заболеваний (исключение – рак лёгкого). В последнее время проблема наиболее актуальна из-за ухудшения экологической обстановки, нарушения режима и качества питания, снижения потребления кальция и витамина D3.

Статистические данные показывают, что женщины старше 45 лет проводят больше времени в больнице в связи с остеопорозом, нежели по поводу инфаркта миокарда, сахарного диабета, рака молочной железы и другой патологии. Также с каждым годом наблюдается старение населения Европы, что предполагает увеличение заболеваемости в несколько раз.

ПРИЧИНЫ ОСТЕОПОРОЗА

Остеопороз является полиэтиологичным заболеванием и поэтому риск его возникновения вы можете оценить сами, ссылаясь на нижеперечисленные факторы:

наличие остеопороза у близких родственников; переломы позвонков и/или шейки бедренной кости у родственников; принадлежность к европеоидной или монголоидной расе; женский пол (болеют в 3 раза чаще мужчин); пожилой возраст; низкий вес (до 56 для женщин и до 70 у мужчин); низкий пик костной массы (оценивается объективно); критический рост (для мужчин выше 183 см, для женщин выше 172 см); большая длина шейки бедренной кости; хрупкое телосложение; гормональный дисбаланс в организме; отказ от употребления молочных продуктов, либо употребление в недостаточном количестве (без заместительной терапии кальцием); отсутствие генерализованного остеоартроза; позднее менархе; ранняя менопауза; бесплодие любого генеза; периоды аменореи; злоупотребление алкоголем; курение; повышенное употребление кофе; малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая нагрузка; избыточная физическая нагрузка; дефицит кальция, гиповитаминоз D; нарушение всасывания в кишечнике (мальабсорбция); хроническая недостаточность кровообращения; патология со стороны эндокринной системы (тиреотоксикоз, гиперпаратиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия, первичный гипогонадизм, синдром Кушинга, болезнь Аддисона); аутоаллергии (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, полимиозит и др.); поражение органов кроветворения и системы крови (множественная миелома, лейкоз, пернициозная анемия, лимфома); состояние после трансплантации органов; хроническая почечная недостаточность; длительный приём препаратов: тиреоидные гормоны, глюкокортикоиды, противосудорожные средства, антикоагулянты, литий, цитостатики, антибиотики тетрациклинового ряда, метатрексат, фосфат-связывающие антациды, антагонисты и агонисты гонадотропного гормона, циклоспорин А.

СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА ОТЕОПОРОЗА

Клинически остеопороз длительное время протекает скрыто и пациент вовсе не подозревает о его существовании, даже получая свои первые небольшие переломы. Чаще всего они происходят в телах позвонков, причиняя боль, которая и приводит пациента к врачу. Одиночный перелом тела позвонка часто протекает бессимптомно, боль появляется при переломе нескольких смежных тел позвонков.

Со временем страдает осанка из-за клиновидной деформации передних отделов тел позвонков, приводя к усилению шейного лордоза, развитию дорсального кифоза и сколиоза. В дальнейшем идёт развитие процесса с возникновением острой приступообразной боли, которая возникает периодически при резких поворотах тела, кашле, прыжках, чихании, поднятии тяжестей и др. Боль наиболее выражена при физической нагрузке в течение дня, стихает при принятии горизонтального положения тела.

Диагностика остеопороза основывается на чётко выраженных симптомах при объективном осмотре больного: снижение роста, сутулость (грудной кифоз и усиленный лордоз поясничного отдела), повышенный тонус мышц спины, болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, появление складок кожи по бокам живота. Инструментальная диагностика: биохимическое исследование крови (кальций, фосфор), определение уровня кальцитонина и паратгормона в крови, уровень экскреции кальция и фосфора с мочой, КТ, МРТ, рентгенография, денситометрия (определение минерализации костной ткани), исследование биоптата.

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОПОРОЗА

Лечение подбирается специалистами нашей клиники индивидуально и комплексно с обязательным установлением причины развития патологии и методами наиболее адекватной терапии. Врачи нашей Центра Доктора Назимовой настоятельно рекомендуют ношение корсетов для исключения возможности патологических переломов костей, употребление продуктов содержащих кальций и витамин D3 (или их медикаментозное восполнение), а также регулярную физическую активность.

https:////nazimova. com/services/endokrinologiya/endokrinnye-zabolevaniya/osteoporoz/

Остеопороз кости. Диагностика, признаки и симптомы болезни костной ткани

По мере старения человека прочность костей снижается и риск возникновения переломов, в том числе перелома шейки бедра, значительно возрастает. Поэтому в пожилом возрасте перелом шейки бедра может возникнуть в результате сравнительно небольшой травмы (при неловком усаживании на стул или падении на пол). Важно знать не только то, как уберечься от болезни, но и что делать, если серьезная травма все же произошла. Переломы шейки бедренной кости являются типичными повреждениями, которые часто возникают у пожилых людей, особенно у женщин. Причиной чрезмерной хрупкости костей в большинстве таких случаев становится Остеопороз — заболевание костной системы. В преддверии зимы и гололеда, когда травмоопасность повышается, тема переломов становится особенно актуальной.

Тревожная статистика: женщины в большей опасности

Сложная кость

Признаки серьезной травмы

Перелом шейки бедра или переломы в этой области проявляются определенными симптомами. Первый симптом — это боль, которая концентрируется в паху. Она не резкая, поэтому больной не всегда требует повышенного внимания к своему состоянию. При попытке движения боль становится сильнее. Она также усиливается, если попробовать постучать легким поколачиванием по пятке той ноги, которую, как вы предполагаете, человек сломал.

Третий симптом — укорочение конечности. Абсолютная ее длина не меняется, а происходит относительное укорочение на 2-4 см. Если ноги аккуратно выпрямить, то одна нога всегда будет немного короче. Это происходит потому, что кость сломалась, и мышцы, сокращаясь, подтягивают ногу ближе к тазу.

Четвертый симптом — «прилипшая» пятка. Если попросить пострадавшего подержать на весу выпрямленную ногу, сделать этого ему не удастся, пятка все время будет скользить по поверхности кровати.

Что такое остеопороз и как можно его обнаружить

Попадают в группу риска

Помимо пожилых людей, развитию остеопороза также подвержены:

люди с заболеванием почек; женщины с нарушениями менструального цикла, аменореей, удаленными придатками яичников; страдающие ревматическими, эндокринными, хроническими заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта; больные, длительное время находящиеся без движения.

Развитию остеопороза также способствует:

— злоупотребление алкоголем, кофе;

— сидячий образ жизни;

— недостаток кальция в питании (особенно в детстве);

— непереносимость молочных продуктов.

Методы лечения

Общепризнанные хирургические способы лечения переломов шейки бедренной кости — это остеосинтез и протезирование тазобедренного сустава. Целью операции, называемой Остеосинтез шейки бедра, является фиксация сломанных частей кости в правильном положении. Чаще всего для фиксации фрагментов кости используют специальные винты, изготовленные из высокопрочных металлических сплавов. Эндопротезирование тазобедренного сустава при переломах шейки бедра подразумевает собой установку суставного протеза, то есть имплантанта. Проблемой при лечении переломов шейки бедра у пациентов старшей возрастной группы является отсутствие в клиниках доступных эндопротезов и костных фиксаторов.

Ряд проблем

Первая из проблем у пострадавших — это боль в паху и ноге. Она бывает несильной, но приносит с собой дискомфорт и нарушение психологического контакта: с больным трудно общаться. Одна из важнейших проблем — пролежни. Поэтому сразу же после того, как человек попал в лежачее положение, он нуждается в профилактике. Длительное пребывание в лежачем положении ведет к пневмонии. Поэтому нужно выполнять специальную дыхательную гимнастику.

Залог выздоровления – активность

https:////persomed. com. ua/osteoporoz-kosti-diagnostika-priznaki-i-simptomy-bolezni-kostnoy-tkani

Климакс и остеопороз: что делать?

Остеопороз – одно из опасных следствий гормональных изменений, связанных с менопаузой. По сути своей остеопороз представляет собой системное заболевание костной системы, при котором в костях значительно снижается содержание кальция, из-за чего падает плотность костной ткани, что опасно повышением риска переломов, в том числе, самопроизвольных – происходящих под собственным весом тела. Переломы при остеопорозе могут затрагивать любые кости, как трубчатые, полые внутри, так и плоские, и губчатые, но чаще сего в силу анатомических особенностей страдают шейка бедра, кости предплечья и позвонки. Статистика неутешительна: с теми или иными проявлениями остеопороза сталкивается до 50% женщин в возрасте старше 50 лет.

Особая опасность остеопороза заключается в том, что болезнь прогрессирует, при этом практически никак себя не проявляя. Единственным симптомом можно назвать боли в костях, которые чаще принимают за боли при артрите или радикулите. Внимательные к себе женщины могут заметить некоторое уменьшение роста, которое также нередко списывают на возрастное ухудшение осанки. Чаще всего, первым явным указанием на остеопороз становится уже возникший вследствие падения, неудачного шага, или даже сам по себе, перелом. Прием витаминно-минеральных комплексов в таком случае не способен решить проблему, так как корень ее заключается не в дефиците микроэлементов в организме, а в нарушении их обмена.

Средства на основе растительных фитоэстрогенов помогают нормализовать гормональных баланс и облегчить негативные проявления климакса. Например, биологически активная добавка к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы – комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого мягко действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Остеопороз — может быть пугающим следствием климакса, но бояться его не нужно. Здоровый образ жизни и прием средств, нормализующих гормональный баланс и обмен кальция помогут избежать развития поражения костной ткани.

Климакс и остеопороз: как они связаны?

Эстрогены действуют на костную ткань в двух направлениях: прямо и косвенно. Прямое действие половых гормонов заключается в замедлении процессов разрушения костей и в активизации высвобождения веществ, стимулирующих регенерацию костной ткани. Косвенное действие эстрогенов на кость заключается в усилении выработки гормона щитовидной железы кальцитонина, который в свою очередь также замедляет процессы вымывания из костной ткани кальция. Угасание функции яичников сопровождается снижением выработки эстрогенов, что неизбежно влияет на процессы обмена веществ в костной ткани. В результате во время и после менопаузы в кости снижается содержание как неорганических (в первую очередь, кальция), так и органических веществ, что приводит к повышенной хрупкости костей. Прием витаминно-минеральных комплексов в таком случае не способен решить проблему, так как корень ее заключается не в дефиците микроэлементов в организме, а в нарушении их обмена – Средства на основе растительных фитоэстрогенов, помогают нормализовать гормональных баланс и облегчить негативные проявления климакса. Например, Биологически активная добавка к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы – комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого мягко действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Как сохранить кости здоровыми?

Прием витаминно-минеральных комплексов в таком случае не способен решить проблему, так как корень ее заключается не в дефиците микроэлементов в организме, а в нарушении их обмена. Впрочем, есть решение – средства на основе растительных фитоэстрогенов, нормализующих гормональных баланс помогают облегчить негативные проявления климакса. Например, биологически активная добавка к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы – комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза. Важно придерживаться принципов здорового питания, причем в рационе должно быть достаточно кальция (около 1000мг/сут). Кальцием богаты не только молокопродукты (среди них безусловный лидер — твердый сыр), но и рыба, зелень, сельдерей. Враги кальция — никотин, кофе, газированная вода. От вредных привычек лучше решительно отказаться, а употребление кофе по возможности ограничить одной-двумя чашечками в день.

Безусловно, нужно по возможности избегать рискованных телодвижений, результатом которых могут стать переломы. Но это не значит, что нужно ограничить физическую активность! Напротив, разумные физические нагрузки: гимнастика, плавание, пешие прогулки, положительно сказываются на здоровье всего организма и костей в том числе. Прогулки полезны ещё и тем, что при контакте с солнечными лучами в коже вырабатывается витамин D — важный участник процессов обмена кальция в организме.

https:////estrovel. ru/blog/klimaks-i-osteoporoz-chto-delat/

Лечение остеопороза (фосфорно-кальциевого обмена)

Минеральные вещества наряду с белками, жирами, углеводами и витаминами — это жизненно важные компоненты, от которых зависят построение живых тканей, биохимические и физиологические процессы в организме.

При дефиците кальция и фосфора:

У детей нарушается формирования скелета (рахит), плохо растут зубы и появляется кариес, увеличивается частота инфекционных заболеваний и аллергии; У взрослых развивается остеопороз, разрушение зубов, судороги, слабость, боли в костях, нарушение чувствительности кожи и конечностей, бессонница, депрессия, синдром хронической усталости, нервозность, раздражительность

Наиболее частой эндокринной причиной нарушения обмена кальция и фосфора, является патология паращитовидных или околощитовидных желез. Это железы, которые относятся к эндокринной системе и расположены у задней части щитовидной железы. Так как симптомы поражения данных желез не всегда специфичны, и могут носить скрытый характер, выявить их помогает комплекс диагностических мероприятий, которые назначает врач-эндокринолог (гормональный и биохимический анализ крови, УЗИ)

Остеопороз — это снижение минеральной плотности и нарушение строения кости, что приводит к её хрупкости и возникновению переломов (переломы бедра, таза, костей голени, плеча, предплечья, тел позвонков).

Это распространенное заболевание, особенно у женщин вступивших в период постменопаузы.

Переломы в результате остеопороза, наблюдаются у 30-40% женщин и 7-25% мужчин, среди населения старше 50 лет.

Опасность заболевания состоит и в том, что оно в большинстве случаев протекает бессимптомно, и первым клиническим проявлением может быть перелом. Заподозрить остеопороз также можно при жалобах на снижение роста более 2.5 см за год или 4 см за жизнь — так проявляется компрессионный перелом тел позвонков.

Любой дисбаланс гормонов может привезти к развитию остеопороза, поэтому в диагностике этого заболевания очень важно исключить патологию эндокринной системы (дефицит тестостерона у мужчин, эстрогенов у женщин, патологию щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников, дефицит витамина D).

Факторы риска развития остеопороза

К факторам, которые мы не можем изменить, относят:

Возраст старше 60 лет Женский пол Постменопауза Предшествующие переломы Низкотравматичные переломы у родственников старше 50 лет Ранняя менопауза (в том числе хирургическая) — до 45 лет Прием глюкокортикоидов более 3-х месяцев Наличие заболеваний эндокринной системы, ревматоидный артрит, заболевание почек

К факторам, которые мы можем изменить, относят:

Курение Чрезмерное употребление алкоголя Нехватка кальция Дефицит витамина D Низкая физическая активность Низкая масса тела Частые падения

Современный подход к лечению остеопороза:

Введение специальных антиостеопоротических препаратов подкожно или внутривенно 1 или 2 раза в год. Действие этих лекарств направлено на снижение разрушения костной ткани и повышение образования новой кости Приём витамина Д 3 и кальция Подбор комплекса физических упражнений, направленных на развитие мышечного каркаса, что позволяет улучшить координацию движений и избежать падений Коррекция питания

В отделении эндокринологии вы сможете провести все необходимые обследования для выявления дефицита кальция, фосфора, витамина Д3, а также диагностировать и начать лечение остеопороза согласно европейским протоколам.

https:////novosibirsk. mamadeti. ru/zabolevaniya/osteoporoz/

Профилактика и лечение климактерического остеопороза у женщин без лекарств

В данной статье предлагаются схемы лечения и профилактики остеопороза у женщин в климактерическом периоде с применением биологически активных веществ и других природных микронутриентов. Назначение синтетических гормонов для предупреждения остеопороза вызывает много проблем в организме женщины, поэтому не всегда оправдано.

Остеопороз — это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани; кость становится рыхлой и подвержена переломам даже при незначительных нагрузках. Бывает постклимактериче ский остеопороз, связанный со снижением продукции женских половых гормонов. Старческий остеопороз — остеопороз, связанный с общим старением и изнашиванием организма, уменьшением массы и прочности скелета после 65 лет. Вторичный остеопороз — возникает как осложнение при сахарном диабете, онкологических заболеваниях, хронической почечной недостаточности, заболеваниях легких, гипертиреозе, гипотиреозе, недостатке кальция, хроническом гепатите, ревматоидном артрите и др. Обнаружить заболевание бывает достаточно сложно, особенно на ранней стадии. Однако существует целый ряд признаков, при обнаружении которых следует обратиться к врачу и обследоваться на наличие остеопороза. Это постоянные боли в спине, пояснице, изменения в осанке, хрупкие ногти и волосы, разрушение зубов, ночные судороги в ногах, старческая сутулость, уменьшение роста, наличие пародонтоза. Могут возникать переломы при минимальной травме, поднятии тяжести. Для уточнения диагноза «остеопороз» используют инструментальные методы: метод двухэнергетическ ой рентгеновской денситометрии, ультразвуковую денситометрию.

Лечение остеопороза — достаточно сложная задача, которой занимаются ревматологи, эндокринологи, неврологи, иммунологи. Необходимо замедлить потерю костной массы, предотвратить появление переломов, уменьшить болевой синдром, улучшить двигательную активность. В первую очередь, необходимо лечить основное заболевание, приведшее к остеопорозу, затем лечение уже остеопороза и симптоматическая терапия направлена на снятие болевого синдрома. Используются препараты с преимущественным подавлением костной резорбции, например, синтетические эстрогены и препараты, стимулирующие костеобразование — соли кальция, магния, витамины D, С, К, флавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты.

Для лечения и профилактики остеопороза у женщин в климактерическом периоде компания Виталайн предлагает три основных препарата: на основе фитоэстрогенов Женская Поддержка, многокомпонентну ю формулу кальция Ультра Кальций и Кремний Формула и Магнезиум Комплекс, содержащий магний с высокой биодоступностью.

В препарате Женская Поддержка содержится очищенный экстракт сои с высоким содержанием изофлавоноидов, которые оказывают эстрогеноподобно е действие и нормализуют гормональный баланс в организме женщины. Изофлавоноиды подобно эстрогенам организма человека активизируют секрецию кальцитонина, подавляют активность и новообразование остеокластов (клеток, резорбирующих костную ткань) и тем самым способствуют поддержанию и восстановлению минеральной плотности кости. Кроме того, фитоэстрогены стимулируют активность остеобластов (костеобразующих клеток). Они также стимулируют коллагеновый синтез и синтез белковой матрицы в костной ткани. Рекомендуют Женскую Поддержку женщинам в период менопаузы и в постменопаузальн ый период по 1 таблетке 3 раза в день длительно с перерывами 2-3 недели.

Препарат Ультра Кальций и Кремний Формула, кроме кальция и витамина D, содержит другие витамины, минералы, аминокислоты, флавоноиды, которые максимально увеличивают усвоение кальция в организме. Так, цинк, входящий в формулу, оказывает стимулирующее действие на образование кальцитонина в щитовидной железе, а кальцитонин препятствует разрушению костной ткани. Марганец и медь необходимы для построения соединительнотка нного каркаса кости. Для построения коллагена необходимы также витамин С, аминокислота лизин, флавоноиды (в препарате это травяная формула). Витамин К участвует в формировании белка костной ткани — остеокальцина. Кремний, содержащийся в экстракте хвоща, необходим для формирования основного вещества кости и хряща. Микроэлемент бор является регулятором синтеза и превращения стероидных гормонов, в том числе эстрогенов, которые оказывают защитное действие на костную ткань. Принимают Ультра Кальций и Кремний Формула по 1 табл. 2-3 раза в сутки после 20 часов в течение 2-3 месяцев, затем делают перерыв 2-3 недели и курс приема препарата повторяют. Принимать препарат необходимо длительно под врачебным контролем на основе денситометрическ их исследований.

Магний повышает активность паратгормона, регулирующего метаболизм кальция в организме. Паратгормон обеспечивает процесс активного всасывания кальция в кишечнике и реабсорбцию ионов кальция в почках. Кроме того, паратгормон регулирует образование активных метаболитов витамина D, без которого не усваивается кальций. Принимают Магнезиум Комплекс по 1 капс. 2 раза в сутки. Прием минеральных комплексов желательно не связывать с приемом пищи, поскольку многие компоненты пищевых продуктов (пищевые волокна, оксалаты, фитаты и др.) значительно уменьшают всасывание минеральных веществ в кишечнике. Необходимо также уменьшить потребление соленых продуктов, т. к. избыток ионов натрия увеличивает выведение с мочой кальция.

Следует также помнить, что развитию остеопороза способствуют курение, злоупотребление кофе и алкоголем, низкий уровень физической активности и недостаток в рационе питания молочных продуктов.

Примечание. Дополнительно к основной схеме лечения рекомендуем 1-2 мерные ложки в день Кембриджского питания в качестве дополнительного источника всех минералов и витаминов. Любые нарушения состояния микрофлоры кишечника снижают усвоение кальция, магния и других минералов, поэтому для профилактики и лечения дисбактериоза необходимо принимать Флора-Дофилус+ФО С по 1-3 капс. в день через 20 мин. после еды. Для поддержки печени рекомендуется прием Милк Тисл по 1 капс. 3 раза в день, так как любые патологические изменения в печени отрицательно сказываются на усвоении жирорастворимых витаминов — D и К. Особенно актуален прием этих препаратов в пожилом возрасте, когда развивается возрастной остеопороз, т. к. у большинства пожилых людей отмечаются признаки дисбактериоза и нарушения работы печени.

https:////vitaline. ru/bads/articles/prevention_and_treatment_of_menopausal_osteoporosis_in_women_without_drugs. html

ОСТЕОПОРОЗ

Остеопороз — обменное заболевание, при котором снижается плотность костей и нарушается их структура.

Заболевание очень коварное, так как постепенная потеря костной ткани долго не дает никакой симптоматики, и заподозрить изменения можно лишь по косвенным признакам. А если не проявлять настороженность, то обнаружить болезнь можно уже в той стадии, когда кости начнут ломаться при малейшей травме.

Пигарова Е. А., Рожинская Л. Я., Белая Ж. Е. и др. Клинические рекомендации Российской Ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы Эндокринологии. — 2016. — Т. 62. № 4. — С. 60-84.

Мельниченко Г. А. и соавт. Федеральные клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике остеопороза // Пробл. эндокр. — 2017. — № 6.

Сигидин, Я. А. Биологическая терапия в ревматологии / Я. А. Сигидин, Г. В. Лукина. — М.: Практическая медицина, 2015. — 304 c.

При остеопорозе симптомы могут очень напоминать проявления остеохондроза (тем более, что чаще всего заболевания присутствуют одновременно). Но не следует терять бдительности и доводить ситуацию до переломов, которые уже являются осложнением остеопороза. Причем, кости могут ломаться не только при малейшей травме или падении, но даже при поднятии тяжести или других ситуациях, которые в норме никогда бы не привели к такому серьезному повреждению.

К симптомам остеопороза относят:

Появление болей в спине (чаще в грудном и поясничном отделах);

Нарушение осанки и появление сутулости;

Возникновение ночных судорог (чаще всего в икроножных мышцах или стопах);

Пародонтоз (дистрофическое поражение околозубных тканей).

Переломы при остеопорозе чаще всего происходят в лучевых, плечевых, тазовых костях, а также шейке бедра и позвонках.

Не диагностированный вовремя остеопороз суставов может привести к инвалидности. Поэтому своевременное обращение к врачу и комплексное обследование позволят предотвратить негативные последствия.

Консультацию терапевта или эндокринолога;

Инструментальные методы: рентгенографию, компьютерную томографию, денситометрию (определение плотности костной ткани и вероятности переломов);

Лабораторные исследования: анализы крови на гормоны, витамин Д, минералы (кальций, магний, фосфор), маркеры активности остеобластов в костной ткани (щелочная фосфатаза и остеокальцин), В-crosslaps (маркер резорбции костной ткани) и определение ДПИД – маркера разрушения костной ткани, содержания креатинина и кальция в моче.

Лечение остеопороза преследует следующие цели:

Предотвращение дальнейшей потери кальция костной тканью.

Восстановление плотности костей.

Восстановление нормального уровня активности.

При остеопорозе лечение обязательно должно быть комплексным и включать:

Лекарственные средства для восстановления минерализации костной ткани;

Препараты витамина Д и кальция;

Для женщин в климактерическом периоде заместительная гормонотерапия;

Устранение факторов и лечение заболеваний, которые способствуют прогрессированию остеопороза.

Также врач порекомендует умеренные и регулярные физические нагрузки, а также полноценное сбалансированное питание, содержащее все необходимые ингредиенты.

При своевременном и правильном лечении, а также соблюдении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный.

Цены на услуги

Врачи, оказывающие услугу

Кандидат медицинских наук, Терапевт, Врач функциональной диагностики, Кардиолог

Кандидат медицинских наук, Эндокринолог

Терапевт, Гастроэнтеролог, Диетолог

Причины остеопороза

Причины, способствующие развитию остеопороза:

Пассивный образ жизни и сидячая работа;

Недостаточное употребление витамина D и кальция;

Повышенное содержание в организме витамина А;

Патологии пищеварительной системы и почек;

Продолжительное лечение гормонами (свыше одного месяца подряд);

Гормональные нарушения у женщин, аменорея;

Алкоголизм и курение;

Злоупотребление кофе (более 5 порций ежедневно);

Тяжелый физический труд или длительная обездвиженность;

Нерациональное питание – дефицитное по микроэлементному и витаминному составу.

Кто в группе риска

При остеопорозе симптомы и лечение могут отличаться в зависимости от стадии процесса и формы его протекания.

Одна из самых тяжелых форм заболевания — остеопороз позвоночника. При нем разрушение позвонков ведет к компрессионным переломам последних: появляются и нарастают боли в спине, меняется осанка, появляется сутулость, снижается рост, развивается сколиоз и даже формируется горб. В результате утрачивается трудоспособность, и наступает инвалидность.

При остеопорозе симптомы и лечение у женщин имеют свои особенности, которые связаны с серьезной гормональной перестройкой организма после менопаузы. Разрушение костной ткани обусловлено нарушение минерального обмена. Эти изменения чаще всего являются возрастными. Поэтому остеопороз у женщин после 60 требует особой бдительности.

На самом деле, каждый пожилой человек, независимо от пола, находится в группе риска, и мужчинам тоже стоит проявлять настороженность. Но лечение остеопороза у женщин этой возрастной категории требует также учёта гормонального фактора.

К факторам риска развития остеопороза относятся:

Слишком малый вес и хрупкое телосложение;

Недостаточное поступление в организм витамина Д, фосфора, кальция и магния;

Дефицит костной массы;

Беременность и лактация;

Курение и злоупотребление алкоголем.

При появлении симптомов остеопороза цена бездействия может быть очень велика. Необходимо своевременно прийти на консультацию к терапевту или эндокринологу, При остеопорозе врач назначит обследование, назначит адекватную терапию и даст необходимые рекомендации по питанию и корректировке образа жизни.

Профилактика остеопороза должна начинаться самого детства и включать адекватное употребление продуктов, содержащих витамин Д и кальций, а также двигательную активность для наращивания необходимой костной массы и ее поддержания.

В любом возрасте необходимо:

Правильно полноценно питаться;

Проходить периодические медицинские осмотры;

Учитывать факторы риска и своевременно обращаться за помощью;

Не курить и не злоупотреблять спиртным.

Лечение остеопороза в Москве

Клиники для лечения остеопороза Москвы предлагают весь спектр необходимых исследований и методов лечения.

Приглашаем в клинику «Знакомый доктор». У нас вы можете сделат все необходимые анализы и пройти лечение и высококвалифицированных специалистов.

https:////z-doc. ru/zabolevaniya/osteoporoz/

Остеопороз: симптомы, причины, лечение и профилактика

Остеопороз

Уменьшение кальция в костном скелете или, как говорят в народе «вымывание» кальция из костей — это и есть остеопороз. В молодости почти у каждого человека кости плотные и крепкие. А потом они вдруг начинают истончаться. Становятся пористыми и хрупкими. Незначительные травмы и, даже небольшие нагрузки приводят к переломам. Травмируются кости рук, ног, но особенно опасно если вдруг случается перелом шейки бедра, предплечья или, что особенно опасно позвоночника.

Симптомами остеопороза могут быть:

Сами по себе кости не болят и посылают сигналы через «посредников».

Причины остеопороза

Остеопороз

Необходимо упомянуть неправильный образ жизни, употребление алкоголя, табака, наркотиков и нездоровое питание, наследственность и генетическую предрасположенность, так как эти факторы сопутствуют или становятся причиной, или способствующим фактором практически всех заболеваний.

Кроме того развитию остеопороза способствуют:

хрупкое телосложение, особенно у женщин; недостаточный запас минералов в организме, например из-за скудного рациона питания; недостаток солнечного света и, как следствие дефицит в организме витамина D; применение препаратов, выводящих из организма кальций, например кортикостероидов.

Если вы не обнаружили себя в группе риска, это еще не значит, что остеопороз вам не грозит — просто шансы его развития немного снижены. Поэтому профилактика этого катастрофического заболевания показана всем без исключения, просто потому, то Остеопороз неизлечим.

Лечение остеопороза

Самостоятельно лечить остеопороз бессмысленно. Тем более «народными» средствами. Применять биодобавки, обещающие профилактику и излечение от этого заболевания — преступно по отношению к самому себе. Если вам врачами поставлен диагноз остеопороз — следуйте их рекомендациям и строго выполняйте все назначенные рекомендации.

Что обязательно нужно соблюдать при остеопорозе?

Питание при остеопорозе

Остеопороз

Дайте организму достаточное количество кальция. Лучше всего, если он будет поступать не из таблеток, а из натуральных продуктов. Вся кисломолочка и само молоко содержат этот строительный материал костей. Молоко, при непереносимости, можно заменить сыром или творогом. Если вы придерживаетесь диеты — выбирайте эти продукты с пониженным процентом жирности.

Солнечные ванны при остеопорозе

Пляжный отпуск хотя бы раз в год необходим. Дайте вашей коже насытится солнечным светом и витамином D проводником кальция к костным тканям. Если нет возможности загорать под солнцем — загар под ультрафиолетовыми кварцевыми лампами тоже не плохая альтернатива. Только во всех случаях соблюдайте меры предосторожности и не допускайте фанатизма.

Образ жизни при остеопорозе

Как бы банально это не звучало, но поддержание здоровья — необходимая мера профилактики остеопороза. И не только тогда, когда он дал о себе знать, а с самого детства, когда кости способны интенсивно накапливать минеральные вещества. Отсутствие или отказ от вредных привычек способны уберечь от многих проблем в будущем, в том числе и от остеопороза.

Нужно иметь в виду, что даже небольшие дозы алкоголя снижают усвоение кальция и нарушают образование новых клеток костной ткани. Курение препятствуя поступлению минералов в кости, особенно в позвоночник. Кофеин, чай и энергетики, любые напитки и продукты, содержащие кофеин удаляют кальций из костей и выводят его из организма через почки. Способствуя прогрессированию остеопороза.

Как распознать и контролировать остеопороз?

Если вы подвержены риску развития остеопороза, постарайтесь обеспечить, регулярный врачебный контроль.

Врач может назначить вам, помимо общих обследований и сдачи анализов — денситометрию — специальный метод рентгенографии. С его помощью измеряют минеральную плотность костей. Если в результате денситометрии будет установлено, что ваши кости начинают терять плотность, врач назначит профилактическое лечение, способное эффективно предотвратить остеопороз.

https:////kuban24.tv/item/osteoporoz-simptomy-prichiny-lechenie-i-profilaktika