Остеопороз – это одно из наиболее распространенных заболеваний костной системы, приводящее к снижению качества жизни больного человека, иногда – к тяжелой инвалидности. Суть этой патологии заключается в снижении массы и уменьшении прочности костей, повышении их хрупкости. Наиболее часто такая болезнь диагностируется у представительниц женского пола старше пятидесяти лет. В данной статье мы поговорим об остеопорозе у женщин с точки зрения симптомов, признаков и лечения.
Как связаны мозг и кишечник: комплексная помощь здоровью тела и психики
Как проявляется остеопороз у женщин?
Как правило, остеопороз на протяжении длительного времени остается нераспознанным. В некоторых случаях данное заболевание проявляется неинтенсивными болями в области позвоночника, ребер, таза, суставов. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке, изменении погоды.
Остеопороз – это постепенно прогрессирующая болезнь. Патологические изменения в костях усугубляются в течение нескольких лет. Боли становятся более интенсивными, снижается подвижность позвоночника, у человека меняется осанка, уменьшается рост.
Основным клиническим проявлением данной патологии являются патологические переломы. Говоря о патологических переломах, мы подразумеваем нарушение целостности кости даже при небольшом механическом воздействии. При этом такие переломы зачастую сопровождаются стертой симптоматикой – явный болевой синдром, отек отсутствуют.
Наибольшую опасность при остеопорозе представляет перелом шейки бедренной кости. При такой травме пациентка вынуждена в течение длительного времени пребывать в неподвижном положении, что повышает риск развития различных осложнений, например, тромбоза.
Выбор тактики лечения остеопороза
В лечении остеопороза используются как немедикаментозные, так и медикаментозные методы.
Изменение образа жизни может благотворно сказываться на состоянии костной ткани, замедлять прогрессирование остеопороза.
В первую очередь, женщине с таким заболеванием следует пересмотреть свое питание. Рекомендуется ввести в рацион большее количество продуктов, богатых кальцием. Также нельзя забывать и о других необходимых витаминах, макро- и микроэлементах.
Еще один важный момент – это посильные физические нагрузки. Пациенткам с таким заболеванием назначается специальный комплекс лечебной гимнастики, рекомендуется больше ходить, заниматься плаваньем и так далее.
Кроме этого, необходимо отказаться от вредных привычек, чрезмерного употребления кофе.
Что касается лекарственных средств, могут назначаться:
- Бифосфонаты;
- Препараты паратиреоидного гормона;
- Гормональные средства, например, эстрогены;
- Витамин D и препараты кальция.
В 2017 году ученые из Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова опубликовали работу, в которой было установлено, что ранняя оценка состояния костной системы и своевременное начало приема кальция и витамина D, а также выполнение физических упражнений являются первостепенными в профилактике и лечении остеопороза.
Важно то, что любое лекарственное средство может применяться только после консультации с врачом.
Также план лечения дополняется физиотерапевтическими процедурами, например, электрофорезом.
Читайте далее
Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?
Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.
Похудение с помощью бариатрической хирургии
Как удержать вес и сохранить здоровье после похудения с помощью такого хирургического вмешательства, как бариатрия?
Как восстановить микрофлору кишечника: полезные советы
У каждого человека состав кишечной микрофлоры так же уникален, как и отпечатки пальцев. Как воссоздать в кишечнике здоровый микробиом?
Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка
Болезни мочевого пузыря: роль инфекции
Вопреки распространенному мнению, болезни мочевого пузыря далеко не всегда имеют только инфекционное происхождение.
Как предотвратить вздутие живота во время месячных?
Вздутие живота и запор сопровождают почти каждую менструацию. MedAboutMe рассказывает о роли питания, тренировок и других способах коррекции неприятных ощущений.
Холестерин в мужском организме
Зачем мужчине нужен холестерин, какие функции в мужском организме он выполняет и почему превышение опасно?
Деменция, болезнь Альцгеймера или Паркинсона: что общего между ними и как обеспечить достойный уход своим родным и близким?
Основные правила ухода при деменции, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. В чём преимущества гериатрических центров?
Желтые сопли у ребенка: лечение
Лечение желтых соплей у ребенка нужно начать с выявления причин. Если оставить насморк без внимания, это может привести к опасным осложнениям.
Ювенильный остеопороз – это заболевание костной ткани у детей до 18 лет с нарушением костного метаболизма, приводящим к значительному снижению минерализации костей. Проявляется болями различной интенсивности, обычно в поясничном отделе позвоночника. Также характерны частые переломы, в том числе компрессионные переломы тел позвонков. Ювенильный остеопороз диагностируется с учетом анамнеза и клинических данных, подтверждается результатами инструментального обследования скелета. Используются различные рентгенологические методы и биопсия. Лечение комплексное, направлено на повышение степени минерализации костей, устранение болей, профилактику дальнейшего развития заболевания.
МКБ-10
Общие сведения
Ювенильный остеопороз относится к группе первичных остеопорозов, это означает, что патология развивается без видимых внешних причин: эндокринных нарушений, инфекций, ревматических поражений и т. д. Как правило, заболевают дети в возрасте 8-14 лет, что связано со спецификой общего метаболизма и обмена веществ в костной ткани в препубертате. В этот период достигается пик костной массы, и любое уже имеющееся нарушение обмена чаще всего дебютирует на этом фоне. Девочки страдают примерно в два раза чаще мальчиков, что объясняется особенностями гормонального фона.
Всего к настоящему времени в педиатрии описано около 100 случаев ювенильного остеопороза, однако заболевание не теряет своей актуальности, поскольку невозможно устранить причину нарушений костного метаболизма, а значит, лечение часто оказывает только временный эффект. Остеопороз различной этиологии является причиной более половины от общего числа диагностируемых компрессионных переломов тел позвонков. Именно этот перелом значительно осложняет течение заболевания и прогноз для здоровья ребенка. Кроме того, заболеваемость в последние годы неуклонно растет из-за неправильного рациона детей, часто с самого рождения.
Причины
Этиология ювенильного остеопороза в настоящее время неизвестна. Существуют различные врожденные и средовые факторы риска, взаимодействие которых провоцирует развитие симптоматики. В семьях детей, страдающих ювенильным остеопорозом, обнаруживаются случаи частых переломов (в том числе шейки бедра) у родителей и других близких родственников. Обследование показывает, что минеральная плотность костей может быть снижена у братьев и сестер пациента.
Ювенильный остеопороз во многом обусловлен нарушением обмена кальция и фосфора в организме, центральная регуляция метаболизма этих минералов может нарушаться при любом патогенном воздействии во внутриутробном периоде. Что касается факторов внешней среды, здесь большую роль играют:
- заболевания кишечника, поскольку метаболизм кальция тесно связан с ЖКТ, особенно с тонким кишечником, где кальций в норме всасывается в кровь;
- нерациональное питание ребенка;
- гиподинамия, т. к. недостаток физических нагрузок приводит к активации остеокластов, разрушающих костную ткань.
Симптомы ювенильного остеопороза
Долгое время заболевание развивается незаметно для родителей и окружающих ребенка людей. Пациент поначалу желается на быструю утомляемость, особенно в мышцах спины. Чаще всего ребенка беспокоит дискомфорт или боль в пояснице. Характерным для ювенильного остеопороза является волнообразное течение, поэтому неприятные ощущения долгое время то усиливаются, то ослабевают. Болезнь протекает скрыто. Первым симптомом, на который обращают внимание, часто становится перелом костей предплечья, например, лучевой кости. После госпитализации проводится обследование, в ходе которого и выявляется заболевание.
Ювенильный остеопороз также можно заподозрить при нарушении осанки у ребенка, особенно если это сочетается с замедлением роста. К сожалению, часто первым симптомом патологии становится компрессионный перелом тел позвонков. Что характерно, даже такой серьезный признак может оставаться незамеченным. Ребенок начинает жаловаться на боли в области перелома, заметно напряжение мышц спины. Родителям стоит обратить внимание на возможно предшествовавшее появлению жалоб падение на спину. В целом для болей при ювенильном остеопорозе характерно то, что нестероидные противовоспалительные препараты оказываются неэффективными в купировании болевого синдрома.
Диагностика
Тщательно собранный анамнез и клинические проявления позволяют педиатру заподозрить остеопороз. Если исключаются эндокринные, инфекционные и другие причины, тогда, вероятнее всего, речь идет о ювенильном остеопорозе. Диагноз подтверждается на основании комплексного обследования, включающего неинвазивные и инвазивные методы:
Лечение ювенильного остеопороза
Терапия включает в себя диету, а также повышение минеральной плотности костной ткани до уровня, максимально приближенного к норме. Рациональная диета, сбалансированная по содержанию белка, кальция и фосфора, также является обязательным компонентом терапии.
- Медикаментозная терапия. Нарушения метаболизма костной ткани можно устранить двумя путями: повышение остеогенеза или снижение скорости костной резорбции. Часто применяются лекарственные средства, влияющие на оба этих процесса (как правило, гормональные). Кроме того, обязательно используются препараты витамина D и кальций. Медикаменты для купирования болевого синдрома подбираются индивидуально. Патогенетическая терапия также способствует уменьшению болей.
- Коррекция переломов. Лечение переломов только хирургическое, далее показана диета с высоким содержанием кальция и физиотерапия. В период ремиссии назначается ЛФК
- Ортопедическая коррекция. Пациентам с ювенильным остеопорозом показано ношение корсета, поскольку даже при успешном лечении возможно прогрессирование сутулости, что в дальнейшем значительно ухудшает качество жизни во взрослом возрасте. Помимо этого, корсеты разгружают позвоночник, снижая риск компрессионных переломов.
Прогноз и профилактика
Прогноз ювенильного остеопороза сомнительный в связи с невозможностью этиотропного лечения, даже при своевременной комплексной терапии сохраняется риск инвалидизации. Важно постоянно соблюдать рекомендованную диету, проходить курсовое лечение, выполнять все назначения лечащего врача. Профилактика включает, главным образом, устранение модифицируемых факторов риска: ведение активного образа жизни, лечение болезней ЖКТ, рациональное питание.
Остеопороз сегодня является одним из самых распространенных заболеваний, которые поражают людей пожилого возраста. Эта патология очень часто приводит к инвалидизации. О том, как заподозрить развитие болезни и избавиться от нее, мы и поговорим.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Что следует отнести к причинным факторам развития остеопороза?
Главной причиной возникновения этого патологического состояния является недостаточное количество ионов кальция в сыворотке крови, а главное, — в костной ткани. Возникает, так называемая, деминерализация костей, вследствие чего они истончаются, становятся пористыми, а значит, более ломкими и хрупкими. Мужчин же эта беда преследует гораздо реже.
Связана такая половая «дискриминация» с тем, что почти все женщины после пятидесяти лет переходят в период менопаузы, а вместе с этим в их организме значительно снижается уровень половых гормонов, главными из которых являются эстрогены. Эти же биологически активные вещества отвечают за скорость и выраженность метаболических процессов в организме. Обмен кальция при этом не может оставаться на прежнем уровне, степень его снижается. Этот факт и приводит к хрупкости костной ткани, вследствие чего даже небольшое травматическое воздействие может повлечь за собой серьезный перелом.
Также причинами этого патологического состояния могут стать:
- операция по удалению яичников;
- гипо- или гипертиреоидные состояния, тиреоидиты;
- злоупотребление алкоголем и никотином;
- недостаточное поступление витамина Д и кальция в организм;
- наследственная предрасположенность к развитию данного заболевания.
Чаще всего у пожилых женщин случаются переломы шейки бедренной кости, позвоночного столба, лучевых и локтевых костей, а также ребер и грудины.
Как проявляется остеопороз?
Начальные этапы заболевания могут сопровождаться некоторыми из нижеперечисленных признаков:
- ломкостью ногтей и волос, выпадением последних;
- ночными эпизодами тонических судорог нижних конечностей;
- быстрой утомляемостью, слабостью, выраженной потливостью;
- нарушениями кровоснабжения десен, а также хрупкостью зубов.
Для поздних стадий характерно следующее:
- боли в области позвоночного столба, возникающие во время или сразу после выполнения даже незначительных физических нагрузок;
- боли в трубчатых костях, грудине;
- снижение роста, искривление позвоночника;
- длительное и некачественное срастание переломов.
Смело можно утверждать о наличии остеопороза у тех, кто после небольшой травмы получает перелом кости, особенно это касается перелома шейки или большого вертела бедренной кости у пожилых женщин. Также явным признаком остеопороза является уменьшение роста на полтора и более сантиметра, что связано с ослаблением позвонков и межпозвоночных дисков, которые уплощаются или дают просадку.
Что нужно делать, чтобы не допустить развитие остеопороза?
Прежде всего, для этого следует отказаться от вредных привычек (курение, частое употребление алкогольных напитков), соблюдать режим питания с достаточным поступлением в организм продуктов, богатых кальцием и витамином Д, а также достаточного количества воды. Также важной мерой профилактики остеопороза является активный образ жизни (выполнение физических упражнений, занятие гимнастикой, спортом, пешие и велосипедные прогулки).
Нужно есть больше рыбы, мясных и молочных продуктов, а также яиц и зелени, которые даже в умеренном количестве позволять вам удерживать уровень кальция в организме на достаточном уровне.
В лечении используют медикаменты, физиотерапевтическое воздействие, а также гормональную терапию.
Остеопорозом называют заболевание костей, которое проявляется уменьшением костной массы, изменением их микроструктуры и как следствие — повышение их хрупкости и ломкости. Часто это заболевание протекает бессимптомно и диагностируется, как правило, уже п
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
По данным ВООЗ, остеопороз стоит на 4 месте по распространённости после заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний онкологического профиля и сахарного диабета. Женщины в постменопаузальном периоде наиболее подвержены риску заболевания остеопорозом. Практически каждая четвертая женщина после 50 имеет как минимум один остеопорозный перелом позвоночника.
Выделяют первичный и вторичный остеопороз. Развитию первичного остеопороза способствует снижения в организме женщины уровня эстрогенов (остеопороз после менопаузы, или 1-й тип), а так же вторая причина — снижения минеральной плотности костной ткани в пожилом и старческом возрасте (старческий остеопороз, или 2-й тип). Вторичный остеопороз развивается как результат раз личных заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь), печени и почек. Также, причинами вторичного остеопороза могут быть: диабет, гипогонадизм, ревматоидный артрит, гиперпаратиреоидизм, приём кортикостероидов или антикоагулянтов. Впрочем, остеопороз поражает не всех подряд.
Существуют некоторые так называемые факторы риска, которые показывают вероятность развития остеопороза у Вас. Некоторые из них генетические, то есть вы могли унаследовать его от своих родителей. Некоторые вызваны медицинскими препаратами, которые Вы принимаете регулярно. Факторы риска, на которые можно в определённой мере повлиять, тесно связаны с Вашим образом жизни. Факторы, повышающие риск развития остеопороза разделяют на три группы:
1 группа — генетические и индивидуальные факторы риска
Генетический фактор определяет некоторые характерные особенности остеопороза. Известно, что количество костной ткани к моменту прекращения физиологического линейного роста, контролируется генетически. При нормальном количестве и качестве костной массы к моменту окончания роста риск развития остеопороза значительно меньше, чем при её недостаточности
Пожилой и старческий возраст — по мере старения масса костной ткани снижается во всех участках скелета, как у мужчин, так и у женщин.
Женский пол — у женщин процесс дезорганизации компактного вещества с возрастом идёт более сильно, чем у мужчин. Это обстоятельство, а также наступление менопаузы обусловливает большую частоту остеопороза у женщин.
Менопауза — у женщин после менопаузы в возрасте 50-80 лет происходит большая потеря компактного вещества костной массы, чем у мужчин. Развитие остеопороза у женщин связано с дефицитом эстрогена, что ускоряет потерю костной ткани и тормозит усвоение кальция, и образование новой кости. Если количество кальция в костях недостаточно, при развитии процесса старения, то возрастает вероятность развития остеопороза.
Ранее наступление менопаузы — у женщин с преждевременной менопаузой потеря костного вещества и развитие остеопороза происходит значительно быстрее по сравнению с женщинами, у которых менопауза наступает в физиологические сроки.
Длительное грудное вскармливание, более 6-8 месяцев
Большое количество беременностей
Бесплодие, нерегулярные менструации, позднее появление первой менструации, хирургическое удаление яичников, или гормонотерапия до наступления естественной менопаузы
Белая и азиатская раса
Низкий рост и малая масса тела
2 группа факторов риска, связанна с ведением образа жизни:
Сюда относятся вредные привычки, такие как курение, чрезмерное употребление кофе и малоподвижный образ жизни.
3 группа — связанна с питанием.
Это и недостаточное поступление кальция с пищей (элементарная гипокальциемия), избыточное потребление белка, жиров и пищевой клетчатки, последние уменьшают всасывание кальция. Немаловажное значение имеет и чрезмерное употребление алкоголя.
Основные проявления остеопороза.
На ранних стадиях заболевания, когда начинается потеря костной массы, как правило, человек не чувствует боли или других симптомов, но, как только уровень плотности кости опустится до стадии остеопороза, проявляются такие симптомы, как:
- Боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника, костях таза; возможна боль в рёбрах, в суставах.
- Боль в позвоночнике усиливается при тяжёлой физической нагрузке и при частых переменах погоды. Может проявляться общей мышечной слабостью, тяжестью в межлопаточной области, и спины в целом.
- При прогрессировании остеопороза регистрируется снижение роста; изменение осанки.
- Наиболее постоянный симптом остеопороза — развитие патологических переломов костей, которые развиваются при даже незначительных ушибах, падениях и других травмах. Особенно характерны переломы тел позвонков, а также отростков позвонков. В некоторых случаях переломы случаются даже тогда, если вы не падали и не получали травму, а при поднятии тяжести, резких движениях. Позвонки могут стать настолько хрупкими, что начинают сжиматься, трескаться и ломаться даже под тяжестью тела человека. Развиваются так называемые компрессионные переломы – переломы от сильной нагрузки на кость, кость чаще всего не ломаются а «крошатся», разрушая ткани и органы расположенный рядом и поэтому взывают сильную боль и требуют длительного лечения и восстановления.
Каждый из нас, независимо от возраста и пола, может эффективно противостоять остеопорозу, и профилактировать его развитие простыми методами: с помощью подвижного и здорового образа жизни, рационального питания, особенно в критические периоды жизни, в пожилом возрасте, а также постоянного поддержания в организме нормального кальциевого баланса.
И даже если Вы начинали замечать появление характерных признаков остеопороза, можно избежать патологических изменений в организме, предупредить появление несчастных случаев и случайных травм, сделав свою жизнь снова комфортной! Нужно обратится к специалистам, для лечения и профилактики данного заболевания.
Один из частых симптомов остеопороза – это ярко выраженные боли в костях. Важно не только бороться с возникающим от такой болезни болевым синдромом, но и проводить четкое, целенаправленное длительное лечение, сочетающее в себе гимнастику, диету и другие приемы. Разберемся, почему все-таки возникают боли при остеопорозе и что нужно делать, чтобы с ними бороться.
Что такое остеопороз
Остеопороз – это заболевание костей. Оно характеризуется утончением костной ткани. Может поражать любой отдел скелета, в том числе позвоночник, тазовые кости, череп.
Возникает болезнь как из-за старения, так и в силу вымывания из организма кальция и других полезных веществ. Кроме того, затормаживается деление клеток, ответственных за наращивание кости и поддержание ее в стабильном состоянии. Иногда недуг проявляется и из-за локальных поражений. К примеру, остеопороз турецкого седла возникает из-за постоянного давления опухоли.
Опасна болезнь тем, что кости становятся слишком хрупкими и могут быстро ломаться. Они теряют и важную защитную функцию, к примеру позвоночный столб больше не может нормально оберегать спинной мозг.
Одним из дополнительных факторов, ухудшающих состояние больного, становятся боли в костях при остеопорозе.
Причины боли в костях при остеопорозе
Если на вопрос о том, болят ли кости при остеопорозе, можно дать однозначно положительный ответ, то с определением причины такого болевого синдрома все уже сложнее. У большинства пациентов неприятные ощущения возникают из-за того, что сама структура кости начинает меняться. Такой процесс называется «деструкция». Из-за этого возрастает давление на нервные волокна, а также на прилегающие ткани.
Локализация болей
В большинстве случаев болевой синдром привязан к месту локализации заболевания. Однако это не говорит о том, что если у вас боли в спине, то страдает исключительно позвоночник. Рассмотрим три основных области локализации таких ощущений.
Спина
Один из наиболее часто встречающихся вариантов проявления. Боли при остеопорозе позвоночника чаще всего сосредотачиваются в поясничном отделе. Их главная опасность в том, что далеко не каждый врач сразу может поставить нужный диагноз. Некоторые даже списывают такие проявления на заболевания почек. Как итог – человек долго лечится препаратами, многие из которых только провоцируют вымывание кальция и усугубляют ситуацию.
Немало пациентов узнает о причинах своего недомогания очень поздно, когда начинают появляться трещины в позвонках, онемение конечностей, скованность движений.
Суставы
Ограничений по области расположения поражаемых суставов нет. Человек в таком случае иногда затрудняется повернуть кисть руки или ему становится сложно ходить.
Особенно часто страдает тазобедренный сустав и колени. Причина в том, что именно на эти части нашего скелета приходится самая большая нагрузка. Здесь тоже есть проблема неправильной постановки диагноза – многие симптомы медики приписывают артрозу и артриту, а борьба с ними иногда может усугубить остеопороз.
Такой недуг часто сопровождается воспалением – в районе поражения увеличивается температура тканей и появляется припухлость.
Нижние конечности
Заболевание может проявлять себя как при небольших прогулках, так и при ходьбе на дальние дистанции. Пациент в этом случае будет чувствовать не только боль, но и утомленность. Единственным методом снять ощущения без медицинских препаратов становится отдых – чем больше времени вы проводите в покое, тем быстрее успокаивается боль.
Чем снять боль при остеопорозе
Важно ответить на вопрос, чем снять боль при остеопорозе, будь то острый приступ или хронические неприятные ощущения. Есть три категории лекарств – антиостеопоротические, нестероидные и неопиоидные анальгетики.
Антиостеопоротические препараты
Использование таких медикаментов направлено на устранение самого заболевания – боль уходит именно за счет восстановления прочности и нужной толщины костной ткани. К ним относятся такие разновидности, как «Гепарин» и «Циклоспорин».
Нестероидные противовоспалительные препараты
К этой категории относятся лекарства местного и системного действия. Среди них можно выделить такие, как «Вольтарен», «Ибупрофен» и «Диклофенак». Чаще всего используются в том случае, если начинается воспалительный процесс. Подходят для нанесения на суставы и кожу, к примеру в районе поясницы.
Неопиоидные анальгетики
Главное достоинство таких препаратов для снижения болевого синдрома – они не оказывают на человека дурманящего эффекта. Есть множество разновидностей таких лекарств: «Ибупрофен», «Кетопрофен» и другие.
Электротерапия
Важно не только понять, какая боль при остеопорозе, но и выбрать подходящий метод физиотерапии. Одно из направлений – это электротерапия. В ходе сеанса на ткани начинает воздействовать электрическое поле. Это направлено на прогрев кожных покровов, стимуляцию кровообращения и обмена веществ.
Среди ограничений в использовании метода – наличие в теле больного кардиостимулятора или различных металлических изделий, которые могли бы вступить в резонанс с создаваемым полем.
Несмотря на то, что, когда у пациента болит спина при остеопорозе, врачи часто назначают лечебную физкультуру, это может быть опасно. В частности, нельзя работать с нагрузками, потому что может произойти перелом. Всячески стоит избегать и нагрузки на суставы. Если у вас есть такой симптом, как острый сильный приступ боли, от ЛФК также стоит отказаться.
Назначается процедура в том случае, если у пациента хронические боли. Упражнения нужны для того, чтобы укрепить мышцы человека. Чем они сильнее, тем меньше нагрузка на кости. Именно повышенные нагрузки часто становятся причинами боли.
Ношение корсета
Часто пациентам также назначается ношение корсета. Это не лечебный метод, но хороший способ снизить боль в спине, так как позвоночный столб фиксируется и это не дает возникать многочисленным болевым проявлениям.
Вместо корсета на другие части тела можно надевать манжеты, крепкий бандаж. В случае поражения позвоночника в шейном отделе люди носят жесткие воротники.
Помните о том, что подбор подходящего варианта корсета должен вестись исключительно врачом. Он знает все анатомические особенности пациента, а также интенсивность протекания у него заболевания. В результате он сможет подобрать вариант с нужным уровнем жесткости.
Как видите, на вопрос о том, бывают ли боли при остеопорозе, можно ответить утвердительно. Главное – выбрать правильный метод их купирования и последующего лечения недуга.
Записаться на прием к специалистам можно онлайн, а также по телефону 8 (812) 901-03-03.
Любая кость – живая ткань, в ней постоянно происходят изменения. С момента рождения до формирования зрелой костной ткани идет ее непрерывное развитие и укрепление. Максимальная плотность достигается в 20-30-летнем возрасте человека, это называется пиковой костной массой.
Что такое остеопороз
Остеопороз, который буквально означает «пористая кость», является заболеванием, понижающим плотность и качество костной ткани. Поскольку кости становятся менее прочными, риск перелома значительно возрастает. Снижение качества костной ткани происходит незаметно и постепенно. Часто до появления первого перелома нет никаких симптомов.
По мере того, как мы стареем, некоторые из костных клеток рассасываются (резорбция), в то же время при росте новых клеток образуются остеоиды. Этот процесс известен как ремоделирование. Благодаря ему, до сорока лет у здоровых людей костная масса остается постоянной, затем происходит ее ежегодное снижение:
- у мужчин – 0,5-2% за год;
- у женщин – 2-3% за год.
Во всем мире одна из трех женщин и один из пяти мужчин подвергаются риску остеопоротического перелома. Наиболее распространены травмы бедра, позвоночника и запястья.
Виды остеопороза и причины его развития
Существует два типа остеопороза: первичный и вторичный. Первичный составляет 90% всех форм болезни и обычно связан с:
- генетической предрасположенностью (наследственный);
- инволютивными процессами в организме (постменопаузальный и сенильный), с естественным старением;
- неизвестными факторами (ювенильный – в возрасте до 20-ти лет, идиопатический – у мужчин и женщин от 20-ти до 50-ти лет).
Основные причины развития остеопороза:
- отсутствие физических нагрузок, сидячая работа;
- прием гормональных препаратов;
- эндокринные заболевания, изменения гормонального фона;
- нарушения в работе желез внутренней секреции, яичников, надпочечников;
- частое употребление алкоголя, курение;
- низкое содержание кальция (Са) в организме человека;
- пожилой возраст.
Симптомы остеопороза
Периодически появляющиеся боли в области поясницы и крестца – симптом, требующий особого внимания. По мере прогрессирования заболевания боли усугубляются. Кроме того, болевые ощущения могут появиться в других частях тела (тазобедренный сустав, ребра, область голеностопа).
Характерные симптомы остеопороза:
- меняется осанка (появляется сутулость, горбатость);
- уменьшается рост за счет деформации скелета;
- появляются ноющие, тянущие боли в костях и суставах, ломота;
- частые переломы.
Стадии заболевания
Заболевание может протекать от 1-й степени до 4-й. Рассмотрим подробнее, как это происходит и каковы особенности разных степеней.
Остеопороз 1 степени
Первые стадии остеопороза могут проявиться примерно в 30 лет, но обычно не вызывают симптомов и не доставляют проблем. Это тот момент, когда снижение показателей плотности костной ткани можно определить лишь с помощью медицинских исследований.
Остеопороз 2 степени
Остеопороз второй степени тоже довольно трудно заметить. Возрастная категория – после 35-ти лет. Трабекулы костной ткани истончаются, что приводит к незначительному уменьшению ее плотности.
Остеопороз 3 степени
Развитие болезни до 3-й стадии приводит к деформации отдельных позвонков, проявляются ярко выраженные симптомы заболевания. Именно на этой стадии случается первый костный перелом.
Остеопороз 4 степени
На четвертом этапе кости разрушаются еще сильнее и буквально «светятся» на рентгеновском снимке. Больной при незначительной физической нагрузке ощущает сильную боль. Риск возникновения переломов и травм максимальный.
Способы лечения остеопороза разных степеней тяжести
Остеопороз лечится медикаментозно, исходя из основного заболевания или причины его появления.
Если имеют место гормональные нарушения и сбои в работе эндокринной системы,то назначают препараты, восстанавливающие гормональный фон.
При старческом остеопорозе назначают диету и активные добавки, содержащие кальций и витамин D.
Женщинам с постменопаузальным остеопорозом прописывают бисфосфонаты. Комплексное лечение остеопороза 2 и 3 степени включает:
- гормональные препараты с учетом индивидуальных особенностей (пол, возраст, заболевания);
- медикаменты, стимулирующие образование костной ткани (витамин D3, биофлавоноиды, стронций, кальций, фтор);
- препараты, подавляющие резорбцию (бисфосфонаты, натуральный эстроген, кальцитонин).
Особое внимание уделяется питанию при лечении остеопороза тяжелой степени. В рацион обязательно должны быть включены витамины D, K, C, E, кальций, фосфор и магний.
Самые полезные продукты, поддерживающие плотность костной ткани:
- все виды молочной продукции;
- свежая зелень, овощи;
- морепродукты, рыба;
- гречка, овсянка, бананы;
- яйца, говядина, куриное мясо, печень;
- растительные масла.
Профилактика болезни
Профилактика остеопороза начинается с детского возраста. По данным статистики, каждый четвертый школьник имеет показатели плотности костной ткани ниже нормы. Поэтому дети должны ежедневно получать продукты, содержащие кальций.
Пожилым людям рекомендуется употреблять побольше овощей, фруктов, зелени, морепродуктов. Молоко с возрастом плохо усваивается, а животные жиры, содержащиеся в молочных продуктах, могут спровоцировать развитие атеросклероза.
Физическая активность способствует поддержанию в тонусе костной и мышечной тканей. Достаточно три раза в неделю выделять полчаса на силовые упражнения, бег трусцой, танцы, подъемы и спуски по лестнице.
Вовремя обращайтесь за помощью к специалистам, не запускайте заболевания, проходите регулярные обследования.
Учеными доказано, что при профилактическом приеме кальция и витамина D, риск появления остеопороза сводится к минимуму. Правильно подобранная доза не вызывает побочных явлений и улучшает качество костной ткани.
Профилактика остеопороза для женщин после 50-ти заключается в применении гормонозамещающей терапии. Это позволит «моделировать» нормальное, полноценное функционирование яичников, а риск заболеваний, связанных с угасанием естественных процессов в организме, сведется к минимуму. Эндокринолог поможет подобрать средства и рассчитает дозу.
Не стоит забывать о периодической проверке нормальной работы щитовидной железы, если есть предпосылки возникновения остеопороза. Достаточно делать УЗИ и сдать анализы крови (ТТГ, Т4, антитела к тиреопероксидазе). Ежегодно проверяйте содержание ионизированного Са в крови, выявленные отклонения показателей от нормы значительно облегчают назначение лечения.
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Лечением занимаются разные специалисты, в зависимости от причин. Основная цель терапии – избавление от дискомфорта. Для проверки успешности лечения необходимо регулярно проходить обследование у рентгенолога. Проблемы с регенерацией костных тканей становятся причиной сбоев в работе щитовидной железы, надпочечников, поэтому нужно регулярно бывать у эндокринолога. Частые переломы, которые имеют место при развитии заболевания, – это повод, чтобы обратиться за помощью к травматологу.
Что такое остеопороз
Остеопороз – это недуг, который сопровождается снижением целостности костной ткани и приводит к регулярным переломам. При возникновении заболевания из костной ткани вымываются минеральные элементы, кости становятся пористыми. Это состояние охватывает все части скелета и вызывает переломы при самых небольших нагрузках. Недугу подвержены женщины в возрасте 55 лет и старше, в период менопаузы. Кроме того, нарушение целостности костей наблюдается у людей с высоким уровнем потоотделения, маленьким весом, малоподвижным образом жизни.
Какой же врач лечит остеопороз у женщин? При первых признаках заболевания лучше обратиться к ортопеду или травматологу. Эти врачи специализируются на костях и смогут сразу диагностировать, какие кости и суставы находятся в зоне риска. После 30 лет количество кальция начинает сокращаться. После 50 лет у женщин перестает вырабатываться гормон, контролирующий баланс кальция. Клетки-разрушители ничего не сдерживает, и они поражают кости.
Признаки заболевания остеопороз
Первыми проявлениями болезни принято считать:
- снижение целостности кости;
- вдавленность межпозвонковых дисков;
- деформацию позвонков.
- боли в области спины (поясничный или грудной отдел);
- характер боли может иметь разную интенсивность, но сильного дискомфорта она не вызывает, только после физической нагрузки боль может стать сильнее;
- усталость, слабость, отдых занимает больше времени;
- судороги в ногах, сильное сердцебиение.
Формы остеопороза
Остеопороз может быть первичным и вторичным. Первичный проявляется в таких формах:
- постменопаузальный;
- сенильный;
- ювенильный.
Какой врач лечит остеопороз у женщин и мужчин
С годами наши костные ткани сокращаются, кости становятся хрупкими. Недостаток кальция в организме приводит к нарушениям в работе многих органов. Игнорирование проблемы может привести к летальным последствиям. При первых признаках остеопороза, если вы не знаете, к какому врачу обращаться, то вам помогут травматолог, ревматолог, эндокринолог, а также ортопед.
Травматолог
Первые симптомы заболевания – это повод обратиться к травматологу. При остеопорозе этот врач выпишет направление на прохождение нужного обследования, а также разработает соответствующий план лечения. Часто специалисту, помимо назначения медикаментозной терапии, приходится накладывать повязки и проводить операции.
Эндокринолог
Врачом, лечащим остеопороз, выступает и эндокринолог. Сбои в работе эндокринной системы приводят к развитию этого недуга. Человек, который страдает от сбоев в работе щитовидной железы или у которого диагностирован сахарный диабет, должен регулярно проходить обследование у этого специалиста.
Ревматолог
Врач по остеопорозу, который занимается лечением поражений соединительной ткани, как называется? Ревматолог. Костная система и суставы – это составляющие соединительной ткани. С какими симптомами обращаются к специалисту? Боли в костях и нарушение работы суставов.
Ортопед
Специалист может установить предварительный диагноз на этапе осмотра. Ортопед пояснит, какие кости и суставы наиболее подвержены разрушению и какие патологии могут возникнуть. При обнаружении остеопении (понижении уровня кальция), ортопед назначит профилактические медикаменты.
