Остеохондроз каким заболеваниям относится

Методы социальной профилактики. Медико-социальные — направлены на создание необходимых условий для сохранения приемлемого уровня физического и социального здоровья человека. К их числу относятся медико-социальное просвещение, пропаганда здорового образа жизни, медико-социальный патронаж и т. п.

Что относится к социальной профилактике

Социальная профилактика — научно-обоснованное и своевременно предпринимаемое воздействие на социальный объект с целью сохранения его функционального состояния и предотвращения возможных негативных процессов в его жизнедеятельности.

Что является результатом социальной профилактики

Важным результатом социальной профилактики является формирование внутреннего контроля индивида, основанного на нормах и ценностях, усвоенных клиентом в процессе совместной деятельности со специалистом, повышение устойчивости ребенка или родителя к воздействию неблагоприятных факторов социальной среды.

Какие существуют виды профилактики

В зависимости от состояния здоровья или выраженной патологии рассматривают три вида профилактики:

первичная;
вторичная;
третичная.

Что относится к профилактике

Профилактика — комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья и включающие в себя формирование здорового образа жизни, предупреждение возникновения и (или) распространения заболеваний, их ранние выявление, выявление причин и условий их возникновения и развития, а также направленных на устранение

Что относится к методам социальной диагностики

Характеристика методов социальной диагностики: наблюдение; картографические методы: метод социальной паспортизации; метод картографии социальных объектов; мониторинг; опросные методы: беседа, интервью, метод фокус групп, анкетирование; метод социальной биографии; социометрический опрос; социальный эксперимент; метод

Какие уровни социальной профилактики вы знаете

Виды социальной профилактики:

Общая профилактика.
Специальная профилактика.
Первичная профилактика.
Вторичная профилактика.
Третичная профилактика.

Что понимается под методом в социальной работе

Methodos — способ, образ действия) — совокупность исследовательских и терапевтических действий, процедур, способов и технологий, используемых социальным работником в его профессиональной практике для достижения определенной цели.

Каковы основные методы профилактики

Здоровый образ жизни
Вакцинация
Скрининг
Профилактическая медикаментозная терапия

Сколько всего видов профилактики

Три уровня профилактики — это первичная, вторичная и третичная профилактика. При первичной профилактике фактически предотвращается развитие заболевания.

Что относится к методам первичной профилактики

Первичная профилактика — система мер предупреждения возникновения и воздействия факторов риска развития заболеваний (вакцинация, рациональный режим труда и отдыха, рациональное качественное питание, физическая активность, охрана окружающей среды и т. д.).

Какие мероприятия проводятся по профилактике

К первичной профилактике можно отнести следующие мероприятия: соблюдение правил личной и общественной гигиены, закаливание, предупредительный и текущий санитарный надзор, пропаганда знаний об инфекционных заболеваниях и способах их профилактики, профилактические прививки, здоровый образ жизни.

Какие существуют этапы профилактики

Этапы профилактики: первичная, вторичная и третичная.

Кто проводит профилактику

1. Профилактический визит проводится инспектором в форме профилактической беседы по месту осуществления деятельности контролируемого лица либо путем использования видео-конференц-связи.

Что относится к социальной системе

К социальным подсистемам общества, как системы, Т. Парсонс относит следующие: экономики (адаптация), политики (целедостижение), культуры (поддержание образца). Функцию же интеграции общества выполняет система «социетальной общности», которая содержит в себе главным образом структуры нормативов.

Что относится к средствам социальной работы

Одним из главных применений социальных технологий является социальная работа. Она включает в себя: социальный контроль, социальную терапию, социальную реабилитацию больных детей, деятельность в сфере быта и услуг, социальную помощь и поддержку пожилых граждан, опеку и попечительство.

Что такое социальная терапия

Социальная терапия — это формирование таких качественных отношений, когда удовлетворяются глубинные потребности человека в духовной близости с другими, его принадлежности к социуму в кругу значимых для него людей.

Что понимают под понятием социальная диагностика

— Социальная диагностика — это мониторинг актуального состояния семьи, выявление тех проблем, с которыми впоследствии работают специалисты. В любой семье могут быть какие-либо проблемы: в детско-родительских отношениях либо в отношениях между взрослыми.

Что такое социальное консультирование

Социальное консультирование — одно из направлений профессиональной деятельности, в ходе которого специалист по социальной работе помогает клиенту понять суть его трудной жизненной ситуации и предлагает различные варианты её реше ния (4, С. 232).

Остеохондрозом называют заболевание, в основе которого лежит патологическое изменение тканей межпозвонковых дисков с последующим повреждением и остальных структур позвоночника. Остеохондроз – очень распространенная патология. Высокий уровень урбанизации, низкая двигательная активность, ухудшение экологических условий ведут к тому, что его признаки имеются у четырех из пяти жителей планеты.

Основными симптомами остеохондроза являются болевые ощущения в спине (дорсалгия) и ухудшение подвижности. По меткому выражению профессора Д. Митчела, эта патология — «мелкий бес в спине».

В зависимости от того, где развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, различают шейную, грудную и поясничную (иногда называемую пояснично-крестцовой) формы заболевания.

Причины

Развитие болезни напрямую связывают со способностью человека к прямохождению. Наш позвоночник представляет собой уникальную конструкцию, состоящую из 33–34 позвонков и межпозвонковых дисков-амортизаторов. В свою очередь, диски содержат студенистое ядро, окруженное кольцом из волокон фиброзной ткани. От позвонков диски отграничиваются пластинками из гиалинового хряща. Диск сплющивается, чтобы нагрузка равномерно распределялась по всей поверхности позвонка, когда мы двигаемся, и восстанавливает свою форму, когда мы находимся в состоянии покоя.

Благодаря такому устройству позвоночник выполняет целый ряд важных функций: служит опорой для тела, защищает спинной мозг от повреждений, обеспечивает гибкость спины. Он способен выдерживать огромные нагрузки: до 20 килограммов на квадратный сантиметр поверхности позвонка в покое и еще больше при движении!

Постоянная нагрузка на позвоночник приводит к его изнашиванию и возникновению различных патологий. Остеохондроз, в первую очередь, связывают с возрастными изменениями. По мере старения ухудшаются регенеративные возможности организма, уменьшается поступление питательных веществ и воды в межпозвонковые диски. Это ведет к высыханию ядра диска и изменению его упруго-эластичных свойств.

Снижение амортизирующей способности диска сопровождается разрушением фиброзного кольца. Через образующиеся дефекты студнеобразное ядро проступает наружу, выходя за свои нормальные пределы. Простое выпячивание называют протрузией, а если вещество ядра прорывается сквозь стенки кольца, то говорят о грыже межпозвонкового диска.

По мере уплощения диска расстояние между соседними позвонками уменьшается. Они начинают разрушаться, на краях позвонков появляются выросты (остеофиты). Дегенеративно-дистрофические процессы распространяются и на другие структуры позвоночника: дугоотростчатые суставы, связки и т. д. Патологически измененные структуры могут воздействовать на находящиеся рядом сосуды, нервные корешки и ветви, а также на спинной мозг.

Помимо возрастных изменений возникновению остеохондроза могут способствовать и другие факторы:

травмы;
гиподинамия, ведущая к нарушению нормального кровоснабжения тканей;
избыточный вес, создающий дополнительную нагрузку на спину;
чрезмерные динамические (поднятие тяжестей) и статические (продолжительное нахождение в одном положении) нагрузки;
врожденные патологии позвоночника;
неправильная осанка;
нарушения обменных процессов;
инфекции, заболевания сердечно-сосудистой системы;
гормональные изменения и пр.

Симптомы

Остеохондроз относится к хроническим состояниям, протекающим с периодами обострения и ремиссии. Симптомы болезни зависят не только от того, в какой области позвоночника развиваются дегенеративно-дистрофические процессы, но и от стадии развития патологии, размеров и направления грыжевых выпячиваний.

Общие признаки болезни:

усиливающиеся при нагрузке или движениях боли;
ухудшение подвижности позвоночника;
спазм околопозвоночных мышц;
изменение чувствительности кожных покровов (ощущение «бегания» мурашек, онемение и пр.);
нарушение функций конечностей и внутренних органов.

Чаще всего остеохондроз имеет поясничную (пояснично-крестцовую) локализацию, реже — шейную, совсем редко — грудную.

Симптомы заболевания грудной локализации включают боли в спине и/или груди, похожие на боли в сердце (заметно нарастающие при глубоком вдохе), проблемы с дыханием и пр.

При поражении области шеи пациенты предъявляют жалобы на:

частые головные боли и/или головокружения;
шум в ушах;
проблемы со зрением (мелькание мушек, темные круги перед глазами и пр.);
болезненность в руках (от плеч до кистей);
онемение и нарушение работы рук и пр.

Остеохондроз пояснично-крестцовой локализации помимо болей в пояснице, отдающих в область таза, низ живота, крестец и ноги (вплоть до ступней), может сопровождаться онемением и нарушением чувствительности соответствующей области, а также нарушением функции ног и внутренних органов (недержанием мочи и кала, эректильной дисфункцией и пр.).

Если патологически измененные структуры (остеофиты, грыжи) воздействуют на корешки проходящих рядом спинномозговых нервов, появляется острая боль наподобие прострела. Сдавление же спинного мозга может привести к слабости отдельных групп мышц и даже параличу.

Только своевременное лечение позволит избежать серьезных осложнений болезни и быстрее вернуться к нормальной активности. Обратитесь как можно раньше к врачу при первых же симптомах проблемы!

Лечение

ГлавМедЦентр предоставляет квалифицированную помощь ортопедов-травматологов, неврологов и вертебрологов, владеющих уникальными методиками безоперационного лечения заболеваний позвоночника и суставов. Для каждого нашего пациента мы разрабатываем индивидуальную схему комплексной терапии, учитывающую выраженность патологических изменений, симптомы болезни, возраст и общее состояние организма. Мы адаптируем применяемые методики для пожилых людей и пациентов с сопутствующими хроническими заболеваниями. Лечебные процедуры уже на первом приеме позволяют снять боль и заметно улучшить самочувствие больного.

В нашем центре применяются следующие терапевтические методы:

;

медикаментозные (лечебные) блокады для мгновенного прерывания болевого импульса и избавления пациента от страданий; — инъекции в очаг патологии обогащенной тромбоцитами плазмы крови самого больного;
инъекции хондропротекторов и препаратов гиалуроновой кислоты; — введение лекарственной смеси в межпозвонковый диск;;
мануальная терапия и остеопатия;
массаж и многие другие.

Необходимый объем терапевтической помощи может определить только специалист после проведения диагностических процедур. При появлении симптомов остеохондроза рекомендуем своевременно обратиться в ГлавМедЦентр.

Те, которые поражают кишечник и проявляются в виде заболевания желудочно-кишечного тракта (понос, рвота, боль в животе).

Среди них выделяют инфекции бактериальной природы: дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, холера, иерсиниоз; вирусные кишечные инфекции: ротавирусная, аденовирусная, энтеровирусная, норовирусная, гепатит А.

Кишечной инфекцией можно заболеть в любое время года, но чаще ими болеют в летне-осенний период.

Как можно заразиться кишечными инфекциями?

Основной механизм передачи кишечных инфекций — фекально-оральный, он может реализоваться несколькими путями:

· контактно – бытовым — через грязные руки при пренебрежении правилами личной гигиены;

· пищевым — при употреблении в пищу инфицированных продуктов;

· водным — при употреблении недоброкачественной воды или заглатывании воды во время купания в водоеме.

Возможен воздушно-капельный механизм заражения, если возбудитель кишечной инфекции — вирус.

Можно ли заболеть кишечной инфекцией после контакта с больным человеком?

Да можно, особенно в организованном коллективе — школе, детском саду, летнем лагере и др.

Наибольшую опасность представляет здоровый бактерионоситель и тот, у кого заболевание протекает в стертой форме.

Какие симптомы кишечных инфекций?

Кишечные инфекции, как правило, сопровождаются жидким стулом, болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры и общим недомоганием.

Кишечная инфекция может протекать бессимптомно, в таком случае человек становится здоровым носителем инфекции.

Что делать если появились симптомы кишечной инфекции?

При появлении симптомов кишечной инфекции необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением!

Особенно, если речь идет о маленьких детях. У них очень быстро развивается обезвоживание, которое приводит к тяжелым осложнениям.

Как уберечь себя от кишечных инфекций?

Соблюдать правила личной гигиены:

· Тщательно мыть руки перед приготовлением и приемом пищи, а также после посещения туалета и улицы.

· Следить за чистотой рук у детей, научить их соблюдать правила личной гигиены.

· Пить кипяченую или бутилированную воду.

· Следить за сроками годности продуктов.

· Тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением.

· Проводить тщательную термическую обработку сырых продуктов.

· Продукты хранить в холодильнике. Не оставлять готовые продукты при комнатной температуре более чем на 2 часа.

· Правильно хранить продукты в холодильнике: не допускать контакта между сырыми и готовыми продуктами.

· Содержать кухню в чистоте, своевременно избавляться от мусора, не допускать появления насекомых: тараканов и мух.

· Купаться только в разрешенных для этих целей водоемах.

· При купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот.

Соблюдение правил личной гигиены – основа профилактики кишечных инфекций.

Берегите себя и будьте здоровы!

И.о. начальника Новомосковского

по Тульской области Л.В. Носова

Веневский район Веневский район Без тегов

Физическая активность беременных женщин и женщин в послеродовом периоде благоприятно отражается на здоровье матери и плода: снижаются риски преэклампсии, гестационной гипертензии, гестационного диабета, чрезмерного гестационного увеличения массы тела, осложнений при родах и послеродовой депрессии, а также уменьшается количество осложнений у новорожденных, исключаются негативные факторы, влияющие на вес ребенка при рождении; и также исключается повышение риска мертворождения.

Всем беременным женщинам и женщинам в послеродовом периоде при отсутствии противопоказаний рекомендуется следующее.

— Следует регулярно заниматься физически активной деятельностью во время беременности и в послеродовой период.

— Для того, чтобы физическая активность приносила ощутимую пользу для здоровья, следует уделять не менее 150 минут в неделю занятиям физически активной деятельностью средней и высокой интенсивности с аэробной нагрузкой.

— Рекомендуется использовать различные виды аэробных и силовых физических упражнений. Также могут быть полезными дополнительные легкие упражнения на растяжку.

— женщины, которые до наступления беременности регулярно выполняли аэробные физические упражнения высокой интенсивности или занимались физически активной деятельностью, могут продолжать эту практику во время беременности и в послеродовой период.

Упражнения, которые можно рекомендовать во время беременности

ПРАКТИЧЕСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ

— небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие;

— если беременные женщины и женщины в послеродовом периоде не соблюдают эти рекомендации, небольшая физическая активность пойдет на пользу их здоровью;

— беременным женщинам и женщинам в послеродовом периоде следует начинать с небольших физических нагрузок и со временем постепенно повышать их регулярность, интенсивность и продолжительность;

— в целях снижения риска недержания мочи можно ежедневно делать упражнения для укрепления мышц тазового дна.

К дополнительным рекомендациям относительно мер предосторожности, которые необходимо соблюдать беременным женщинам при занятии физически активной деятельностью, относятся:

— Избегайте занятий физически активной деятельностью во время чрезмерной жары, особенно в условиях высокой влажности.

— Не допускайте обезвоживания организма и пейте воду до, во время и после физических нагрузок.

— Избегайте занятий теми видами деятельности, которые предполагают физические контакты с другими людьми; повышают риск падений; или могут ограничивать насыщение организма кислородом (например, занятия физически активной деятельностью в условиях больших высот над уровнем моря, если они не являются условиями вашей обычной жизнедеятельности).

— Избегайте физических нагрузок в положении лежа на спине после первого триместра беременности.

— При принятии решений относительно участия в спортивных соревнованиях или выполнения упражнений, значительно превышающих по своим нагрузкам рекомендуемые уровни, беременным женщинам следует обращаться за консультацией к врачу-специалисту.

— Беременным женщинам следует проконсультироваться у своего лечащего врача по вопросу об опасных симптомах, свидетельствующих о необходимости приостановить или ограничить занятия физически активной деятельностью, и немедленно проконсультироваться с квалифицированным врачом-специалистом в случае возникновения таких симптомов.

— Возвращение к активной физической деятельности после родов следует осуществлять постепенно, а также по согласованию лечащим врачом в случае родов путем кесарева сечения.

Особо малоподвижный образ жизни беременных женщин и женщин в послеродовом периоде, как и всех взрослых, ведет к негативным последствиям для их здоровья: повышению смертности от всех причин, в том числе от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также повышению распространенности сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета 2-го типа.

СЛЕДУЕТ СОКРАТИТЬ продолжительность малоподвижных периодов

ЗАМЕНИТЬ НА занятия физически более активной деятельностью любой интенсивности (в том числе низкой интенсивности).

Их часто называют насекомыми, что на самом деле неправильно. Эти паразиты относятся к отряду членистоногих. Основной особенностью можно назвать четыре пары ног.

Что такое – иксодовый клещ

Иксодовый клещ – это целое семейство паразитов, насчитывающее более 650 видов. В их числе много опасных кровососов и переносчиков различных заболеваний.

К числу наиболее встречающихся в наших широтах паразитов, относятся следующие четыре вида:

пастбищный (dermacentor marginatus); собачий (dermacentor variabilis); собачий бурый; таёжный (ixodes persulcatus).

Характеристики и особенности этих опасных членистоногих:

паразитический образ жизни – используют для этого животных и человека;
переносчики опасных заболеваний;
в ожидании жертвы обитают на растениях;
после высасывания крови раздуваются до размеров горошины;
самка не остаётся на жертве – она падает и в почве откладывает яйца;
появляющиеся личинки паразитируют на мелких грызунах и птицах.

Где обитает клещ, когда наиболее активен и какие заболевания переносит

Зиму паразиты пережидают в сухой лесной подстилке. С появлением первых проталин весной, они выбираются и начинают искать «хозяина». Активность у этих членистоногих начинается при прогревании температуры воздуха до + 10 градусов и выше.

Такая температура характерна для конца марта-начала апреля. Ночные заморозки могут способствовать небольшому снижению их активности. Найдя животное, клещ чувствует себя комфортно и пытается присосаться.

Уже в апреле человек может предпринимать меры по защите от паразитов. Пик активности приходится на конец мая. Потом идёт спад и вновь повышенная активность наблюдается в сентябре. Осенний пик особенно характерен для европейской части РФ.

К заболеваниям переносимыми этими членистоногими относятся:

энцефалит – клещи, переносящие эту патологию, приводящую к параличу ЦНС, обитают в таёжных и лесных зонах, не всегда укус членистоногого приводит к заражению, выяснить так ли это, поможет исследование паразита, которого после извлечения надо сохранить;
боррелиоз – бактерии, попавшие в кровь после укуса, распространяются по организму и приводят к воспалению различных органов;
лихорадки – могут быть различных видов, сопровождаются появлением некротических папул в месте укуса, сыпью и ознобом.

После укуса любого клеща, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

На этой странице мы собрали для вас наиболее частые вопросы о психотерапии, которые нам задают наши клиенты и дали на них развернутые ответы.

Как проходит психотерапия онлайн?

Мы работаем с нашими клиентами, которые живут в разных уголках планеты, онлайн, используя интернет-технологии. Чаще всего мы работаем с помощью программы Skype. В последнее время всё чаще для работы используем такие программы как Viber, WhatsApp, Telegram. Все они являются бесплатными. Программу Skype удобней использовать на компьютере, остальные хорошо работают со смартфона.
Самое важное для эффективной работы онлайн – это наличие стабильного интернета и хороший звук.

Как проходит психотерапия?

Вы оставляете заявку на предварительную консультацию на нашем сайте.
Мы связываемся с вами и договариваемся о дне и времени предварительной консультации.
На предварительной консультации мы уточняем вашу ситуацию и готовность к совместной работе, а также условия и правила проведения психотерапии.
Если мы берёмся работать с вашей проблемой и вам подходят наши условия, то начинаем работать в направлении желаемого результата.
Вы выполняете наши задания, меняете свои действия и получаете новый опыт, который меняет ваше восприятие
Вы получаете жизнь свободную от тревожного невроза.

Эффективна ли психотерапия онлайн?

Через какое время ожидать результаты от терапии?

Мы нацелены на краткосрочную работу. Исходя из нашего опыта, лечение панического расстройства может занимать приблизительно 10 встреч – всё зависит от Вашего состояния, конкретной проблемы и других персональных факторов. У многих наших клиентов облегчение наблюдалось уже после 1-2 встреч. Но ситуации у всех индивидуальна и может быть по разному.

Чем мы отличаемся от других специалистов?

Мы как и вы знаем, что такое тревожное расстройство, так как пережили на собственном опыте. Поэтому мы понимаем, что вы чувствуете, но при этом у нас навыки опыт для того, чтобы помочь вам. Если выразится метафорично, то кого вы предпочли в проводники через горы, того кто прошёл их вдоль и поперёк, знает все опасности и может провести по краткому пути или того, кто просто изучил карту?

Работа с эмоциональными расстройствами – это наша основная специализация. 95% людей обращаются к нам именно с этой проблемой.

Сейчас много специалистов указывают, что работают с паническими атаками. Но по факту их навыки и опыт в работе с данной проблемой очень слабые. В итоге, люди обращаясь к ним и тратя многие месяцы без особого эффекта, начинают терять веру в возможность преодоления тревожного состояния.

Мы используем и продолжаем обучаться наиболее эффективным способам преодоления панических атак, тревоги, депрессии и других невротических состояний.

Как часто проходят встречи?

В отличии от классических подходов психотерапии, где встречи проходят раз в неделю (а то и больше) на протяжении нескольких лет, мы работаем иначе. Встречи проходят раз в 2 недели. По мере улучшения вашей ситуации они постепенно становятся реже. Раз в 3 недели, раз в месяц и т. д. Но между встречами всегда есть определенные предписания и выполняя их вы продолжаете работать со своей проблемой.

Поэтому те 10 встреч, о которых говорилось ранее могут проходить на протяжении 5-6 месяцев или более.

В таком подходе есть определенная логика. Наша задача, чтобы вы становились все более независимыми и приобретали уверенность в решении своих сложностей. Поэтому на первом этапе важно помочь разблокировать проблему, а далее важно сделать так, чтобы он не вернулась назад. И для выработки новых привычек и новых способов действовать требуется время. Плюс за более длительный срок человек сталкивается с разными жизненными факторами и стрессовыми ситуациями, обучается справляться с рецидивами проблемы. И когда человек приобретает нужные навыки и проблема его больше не беспокоит, тогда мы завершаем работу.

Наш опыт и опыт множества коллег показывает, что такой подход является эффективным в решении даже сложных проблем, но в тоже время экономически более выгодным для клиента.

Получу ли я результат просто посещая консультации

Нет. Если вы хотите преодолеть тревожное расстройство, то вам стоит настроится на совместную работу. Помимо посещения консультаций необходимо выполнять все рекомендуемые задания и приложить усилия для преодоления этого состояния. Задания являются абсолютно выполнимыми для любого человека и выдаются дозировано, в зависимости от вашей ситуации.

Если мы видим, что человек систематически не выполняет задания и предписания, то мы оставляем за собой право прекратить психотерапию. Мы можем помочь только тому, кто готов помогать самому себе.