Евочки, кто проходил через это? Принимаю советы и предостережения. В наличии — перелом 5 плюсны без смещения, надели гипсовую лангету. Я в растерянности — как по дому ходить-то? Можно хоть на пятку наступать? Или только на костылях? (пробовала, — дико неудобно). Если посоветуете грамотного специалиста по этому вопросу, тоже буду очень благодарна.
Гипс долго держать нельзя- могут атрофироваться и неправильно срастись прилегающие ткани. Наступать и можно, и нужно, если нет острой боли. Вообще, желательно как можно скорее восстановить двигательную функцию, но только если сам перелом зафиксирован. Как перелом произошел? Что с мышцами, которые крепятся к этой кости?
Дома споткнулась об кота, соответственно, полетела и ударилась попутно ступней об косяк. На след. день ступня распухла в месте удара и начала поднывать. Стало больно наступать на переднюю часть. Ну я подумала, что простой ушиб — мази,йодные сетки. Но на след. день боль уже была не детская, я помчалась в травмпункт, там рентген в 2-х плоскостях — итог: перелом 5 плюсневой кости без смещения. Про мышцы ничего не сказали. Надели лангету и отправили под домашний арест с еженедельным визитом туда же для наблюдения. Так-то я наступаю, ну так, без фанатизма, в районе пятки, но фиг его знает. Спасибо, поддержали, что я хоть не накосячила себе чего лишнего) В гипсе сказали 4 недели ходить. Потом повторный рентген. Это долго??
Очень трудно что-то так сказать по интернету. А какой перелом не сказали? Там разные переломы могут быть, разные у них названия и разные прогнозы. Вообще, у нас ( я за границей) процедура сейчас такая: устранение боли и фиксация и перелома, а дальше уже реабилитация: упражнения, обязательная мобильность ( а не лежание в кровати, без движения- ждать когда срастется), восстановление нормальной функции того места, которое потерпело травму. Но то, что перелом без смещения- уже хорошо. Не волнуйтесь, должно все зажить. Возьмите направление к физиотерапевту ( вроде, в России тоже он этим занимается?), чтоб он вам показал правильные упражнения для восстановления при подобных переломах.
Спасибо! У нас просто стандарт в гипсе — 4 недели, а потом смотрят по динамике сращивания.Какой — не сказали, а я и не спросила, я вообще впервые с этим столкнулась((
Не волнуйтесь раньше времени! Хотя, понятно, что это неприятно, но кости страстаются, как правило, без проблем. Просто запомните, что после снятия гипса как можно скорей делайте специальные упражнения- чтоб быстрее функции восстановить и тогда в будущем проблем быть не должно.
Здравствуйте! Мальчик, 14 лет. Упал с велосипедом на бок. Отек внейшней стороны. В травме по рентгеновским снимкам поставили перелом основания 5 плюсневой кости без смещения. Одели гипс до колена. Режим постельный соблюдает, на костылях встает только в туалет. Нога на подушке. Правда ночью ногу кладет в разные положения, во сне не проконтролируешь.
Через неделю сняли гипс для повторного рентгена. По снимкам доктор сказал ничего не изменилось, одели гипс обратно. Отек не уменьшился, в районе перелома и у основания пальцевсверху стопы появились синяки. На боль ребенок не жаловался, пальцы двигаются. Мизинец в гипсе полностью, он не двигается. Пальцы не отечные.
перелом основания 5 плюсневой кости без смещения.
Перелом в I зоне, гипс избыточен. Достаточно эластичного бинта. Можно ходить и нагружать ногу, как получается без сильной боли.
Перелом в I зоне, гипс избыточен. Достаточно эластичного бинта. Можно ходить и нагружать ногу, как получается без сильной боли.
Спасибо большое! А то, что покраснел и горячий участок ноги (где пальцы) совсем далеко от перелома и на 10 день, это не должно меня пугать? И, если можно, подскажите, пожалуйста, сколько может держаться отек в таких случаях? Спасибо.
Нагрузочные кости лечатся дольше. Повторные осмотры обязательны. Продолжительность ношения гипса зависит от степени тяжести перелома и если перелом со смещением гипс необходимо носить долгий период. Всё обговаривается с лечащим врачом.
—————————————————-
Основание 5 плюсневой кости (без смещения), срастётся даже без гипса, если не наступать на место перелома, а на пятку. Попробуйте приобрести ортопедическую обувь (туфли Барука) для разгрузки переднего отдела стопы и ходите в ней без всякого гипса и костылей 5-8 недель.
——-
переломы в молодом возрасте срастаются без проблем и без последствий
Можно. Только лучше перед проконсультироваться с врачом и сделать рентген.
Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
В целях повышения уровня консультаций за публикацию вопроса теперь берется символическая плата в 10 бонусов. Данная мера позволит улучшить качество задаваемых вопросов и, как следствие, ответов на них, исключит вандализм в вопросах и откровенный спам.
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Уважаемые посетители портала Medihost! Обращаем ваше внимание, что проконсультироваться теперь можно в том числе и с врачами клиник в формате аудио-видео общения.
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Спасибо за то, что вы с нами!
—> Мы открыли специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций.Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы.
—> В ближайшее время мы планируем большое обновление функционала выплаты бонусов для консультантов портала. Информация по этому обновлению так же будет опубликована на форуме в соотвествующем разделе. Ждите новостей!
—> Мы так же призываем использовать этот раздел форума для общения с нами по любым вопросам.
—> Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
—> Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
—> Спасибо за то, что вы с нами!
—> Не занимайтесь самолечением. Только ответственный подход и консультация с медицинским специалистом поможет избежать негативных последствий самолечения. Вся информация, размещенная на портале Medihost, носит ознакомительный характер и не может заменить собой посещение врача. В случае возникновения каких-либо симптомов заболевания или недомогания следует обратиться к врачу в медицинское учреждение.
—> Подбор и назначение лекарственных препаратов может только медицинский работник. Показания к применению и дозировку лекарственных веществ необходимо согласовывать с лечащим врачом.
—> Медицинский портал Medihost является информационным ресурсом и содержит исключительно справочную информацию. Материалы о различных заболеваниях и способах лечения не могут использоваться пациентами для самовольного изменения плана лечения и назначений врача.
—> Администрация портала не берет на себя ответственности за материальный ущерб, а также ущерб здоровью нанесенный в результате использования информации, размещенной на сайте Medihost.
Войти
Если у вас не работает один из способов авторизации, сконвертируйте свой аккаунт по ссылке
Перелом 5 плюсневой кости, сняли гипс, реабилитация, как правильно?
Пока надо. Потом удалю. Просто ховайся! Не ломайте ноги, граждане!
Собственно сломал я пятую плюсневую кость, за 3 дня до выхода на новую работу (везунчик я блин, мама не горюй). Ходил в гипсе, точнее больше лежал, так как в вертикальном и положении сидя — нога начинала болеть, отекала. В общем, через 5 недель, кость срослась и как будто все хорошо. Но нет, не все так просто. После снятия гипса, нужна правильная реабилитация. Учитывая что в Бразилии я познакомился с реабилитаторами пока лечил колено, и консультировался с ними как мне дальше быть, после того как упал в первый же день после снятия гипса, могу поделиться премудростями с вами:
1. Не спешите ходить без костылей. Это кстати ошибка, которую сделал я.
Дело в том, что после 5 недель в гипсе, суставы становятся менее подвижными, мышцы атрофируются, связки — сокращаются. Все это станет причиной того, что сразу вы не пойдете в лучшем случае, а в худшем — можете упасть, получить еще один перелом или растяжение. Так что, сняли гипс и тихонько используя все те же костыли ходить.
2. Старайтесь ходить правильно с самого начала
Есть люди которые сразу же возвращаются в строй и последствия травм не так видны, а есть те которые до конца жизни ходят с палочкой. Разница в том, что первые мучаются неделю, пытаясь ходить сразу ровно и правильно, пускай даже на костылях, разрабатывая суставы и мышцы, а вторые — хромают. Одно дело если вы прихрамываете но пытаетесь ходить прямо, другое если даже попыток правильной ходьбы нет. Так до конца жизни можно и прохромать.
3. Упражнения, для восстановления мышечной массы
I. Растяжка и разогрев (делаем все упражнения по 10-15 раз, без нагрузок)
подать стопу на себя, максимум который возможен, к 10-му
стопу от себя, точно так же как предыдущее упражнение, только в обратную сторону.
! Важно, делать нужно 10-15 упражнений на себя, потом 10-15 от себя, но не «на себя, от себя»
стопу повернуть вправо
стопу повернуть влево
! При этом нога должна оставаться на месте, недвижимой.
II. Закачка мышечной массы
Берем жгут или любую другую резинку на него похожую, делаем все те же упражнения, что и «разминка», только уже с нагрузкой жгута. Для этого вам понадобиться помощник. Суть такова, нога обматывается жгутом, свободные края помощник держит в руке, а вы двигаете ногой.
3 подхода по 10 раз.
4. Ванночки с соленой водой (температура воды не должна превышать 40 градусов)
Ванночки производят успокаивающий эффект на суставы и болящие связки. Плюс говорят морская вода укрепляет кости. Болеть будет в любом случае.
5. Индивидуальные ортопедические стельки
Дело в том, что стопа держит боковое равновесие используя 1ю и 5ю плюсневую кость. Если не использовать ортопедическую обувь и стельки — кость может разъехаться, а в результате получите плоскостопие. Стельки стоит использовать до года, миннимум 6 месяцев, пока кость окончательно окрепнет.
6. Ходите
Дело в том, что болеть оно будет в любом случае. Но ходить нужно, не много, «маршброски» не стоит делать, но ходить — обязательно. Идите правильно, пускай медленно, но правильно. Ходите по 3-4 раза в день, сходите в магазин, сходите по парку, увеличивайте дистанцию, но обязательно постепенно.
