Плазмотерапия в ортопедии

Плазмотерапия коленного сустава

PRP признан достаточно эффективным при заболеваниях коленей: при артрозе, артрите, а также для лечения мениска коленного сустава. Процедуру назначают в основном в I и II стадии болезни, но и в более запущенных формах после Plasma LIFT больные чувствуют значительное облегчение. Обогащенная тромбоцитами жидкая часть крови, которую вводят в виде инъекций, позволяет восстановить объем суставной жидкости, купировать боль, укрепить ткани сустава. При этом очаги воспаления и патологического изменения тканей уменьшаются или исчезают. Напомним, что плазмотерапия предусматривает использование исключительно внутренних скрытых ресурсов организма. Данная методика не предусматривает использование химических и токсических препаратов, что делает лечение коленного сустава безопасным и эффективным. В результате боль и воспалительная реакция утихает, что не может не сказаться на качестве и полноценности жизни больного.

Плазмотерапия при артрозе

Артроз – заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в суставе. Чаще всего артрозом поражается коленный и тазобедренный сустав, реже – локтевой и плечевой сустав. Иногда развивается даже менее распространенный артроз пальцевых фаланг. Plasma LIFT восстанавливает нормальный обмен веществ в суставе, устраняя боль и значительно облегчая движения и работу сустава. Результат после курса лечения во многом зависит от возраста пациента и стадии заболевания. Начальные стадии артроза можно излечить полностью. Запущенные стадии, в особенности у пациентов пожилого возраста, после PRP приобретают стойкий характер ремиссии: устраняется боль, сустав приобретает подвижность.

Плазмотерапия позвоночника

Костные ткани в нашем организме склонны к обновлению, однако с течением времени эти процессы существенно замедляются, переходя в процессы деструкции. Для укрепления костной ткани, а также при заболеваниях позвоночника, при артрозах и артритах успешно используют введение аутоплазмы. Собственная плазма пациента устраняет признаки воспалительной реакции, ускоряет восстановление тканей.

Терапия остеохондроза при помощи Plasma LIFT – на сегодняшний день, пожалуй, наиболее перспективный метод. После проведения схемы плазмотерапии не только исчезает болезненность в позвоночнике и снимается мышечный спазм, но и восстанавливаются поверхности костей и дисков.

Изнашивание дисков и возрастные изменения в них, неправильное положение позвоночника и повышенная нагрузка на него со временем ослабляют диски и фасеточные позвонковые суставы, что приводит к дегенеративным нарушениям. Такой процесс провоцирует боли в спине, создает функциональный дискомфорт.

PRP позволяет возобновить подвижность в позвоночнике, вернуть ему гибкость и амортизирующую функцию. Ткани позвоночного столба начинают получать питательные вещества и влагу, что значительно улучшает состояние пациентов.

Длительность лечения и количество процедур может определить только доктор, в зависимости от состояния позвоночника и от тяжести патологии.

Плазмотерапия в ортопедии

При даже незначительных болях и тем более ограничении подвижности в суставе следует обратиться за помощью к специалисту.

Процедура считается отличным профилактическим средством, а также используется для предотвращения дегенеративных нарушений тканей, связанных с возрастом или с длительно протекающими хроническими патологиями суставов.

Плазмотерапия демонстрирует следующий эффект:

· устраняет спазмирование мышц;

· купирует суставные боли;

· расширяет ограниченную амплитуду движения в суставе;

· восстанавливает объём жидкости в суставе;

· укрепляет местный иммунитет в суставе;

· активирует восстановление хрящей и костей;

· укрепляет ткани, улучшая тканевой обмен;

· сокращает восстановительный период после постановки имплантатов, оперативных вмешательств, травм, нарушений целостности кости, мышц и сухожилий.

Введение плазмы при ортопедических заболеваниях может позволить максимально снизить перечень употребляемых лекарственных средств, к примеру, для купирования боли или снятия воспалительного процесса. Таким образом, понижается риск возникновения негативных побочных эффектов. Срок лечения заболевания при использовании Plasma LIFT сокращается в несколько раз.

https:////diona-clinik. ru/plazmoterapiya-v-ortopedii/

Артроз – как раз то заболевание, которым страдает население всего земного шара. Казалось бы, такие разные люди, с различными культурными традициями, в том числе и кулинарными, а болеют одинаково. Видимо, национальные кухни здесь особой роли не играют. В данном случае куда важнее не то, какие продукты человек употребляет в пищу, а в каком количестве. Научно доказано, что люди с избыточной массой тела болеют артрозом, особенно нижних конечностей, гораздо чаще, чем люди с нормальным весом. Следовательно, При артрозе суставов питание должно быть правильным, сбалансированным.

Советы по режиму питания

    Кушайте меньше, но чаще: 5-кратный прием пищи – оптимальный вариант. Перерыв между приемами пищи должен быть не более 4 часов. Старайтесь, чтобы наиболее энергетически ценные продукты приходились на первую половину дня. Разнообразьте свой рацион, заменяйте привычные для вас блюда другими. Если хотите похудеть, пейте негазированную воду, она вызывает чувство насыщения.

От чего следует отказаться при артрозе?

В пищевой промышленности сейчас очень часто используются различные консерванты и красители. Их добавляют в мясные, молочные и другие продукты, дабы увеличить сроки хранения и улучшить внешний вид товара. Эти добавки повышают нагрузку на почки, способствуют увеличению веса и накоплению кристаллов мочевой кислоты и хондрокальцинатов в суставной жидкости, тем самым, ухудшая ее свойства и провоцируя воспалительный процесс в суставе. Таким образом, в Диете при артрозе суставов нужно уделять внимание качеству употребляемых продуктов. Лучше всего будет отказаться:

    От мясных полуфабрикатов — сосисок, сарделек. От мяса, которое обрабатывается усилителями вкуса и красителями – бекон, ветчина. От копченостей, которые лежат на прилавках, так как их коптят путем химической обработки, а не на огне. От наваристых бульонов и супов на косточке, потому как при варке мяса все химические вещества переходят в отвар. От готовых «супов в пакетиках» и бульонных кубиков, которые напичканы различными консервантами и добавками.

Что рекомендуется ограничить?

    Поваренную соль – до 1 ч. л. в день. Блюда лучше солить не во время приготовления, а перед подачей на стол. Продукты с большим содержанием соли: сыр, консервы, колбасы, майонез и др.; Сладкие газированные напитки, кондитерские изделия. Кислые фрукты и соки из них. Алкогольные напитки, в том числе и пиво. Кисломолочные продукты с высоким процентом жирности, плавленый сыр, сливки.

Что следует включить в рацион?

    Отварное мясо, птицу или рыбу, а также приготовленное на пару, тушеное, запеченное. Овощные супы и супы-пюре. Нерафинированные масла, так как они гораздо полезнее. Все крупы, но только не быстрого приготовления. Хлеб с отрубями, картофель, макароны (без соусов). Кисломолочные продукты с содержанием жира до 3,5%. Куриные и перепелиные яйца. Жирные сорта рыб – треска, скумбрия, семга, форель, лосось. Орехи. Фрукты, овощи и зелень.

Все эти продукты приносят пользу нашему организму. Например, орехи и растительные масла богаты витамином Е, черная смородина, облепиха и яблоки – витамином С, без которого невозможен синтез коллагеновых волокон – обязательного компонента хрящевой ткани. Молоко и кисломолочные продукты – это источник кальция, в Питании при артрозе он необходим для укрепления костей, так как при прогрессировании заболевания кальций «вымывается» и наблюдается уменьшение костной плотности. В жирных сортах морской рыбы содержатся омега-3-ненасыщенные жирные кислоты – это самые полезные для организма жиры. Они не только препятствуют остеопорозу и хроническому воспалению суставов и других органов, но и защищают от атеросклероза, тормозят старение кожи. Бобовые культуры (горох, фасоль, чечевица) богаты растительным белком, который легче усваивается. Фрукты и овощи – это источник сложных углеводов, которые медленно расщепляются и не превращаются в жиры. К тому же, это кладезь витаминов и минеральных веществ, поэтому включайте в свой рацион картофель, белокочанную и цветную капусту, брокколи, свежие огурцы, шпинат.

Диета при коленном артрозе

При артрозе коленного сустава питание должно строиться на тех же рекомендациях. Никакой специальной Диеты при артрозе коленного сустава, как и любой другой локализации, не существует. Единственное, что в этом случае необходимо тщательнее следить за своим весом, чтобы не давать лишнюю нагрузку на суставы нижних конечностей.

Нужно понимать, что правильное питание должно превратиться в привычку, никакие временные диеты не дадут желаемого эффекта. В медицинском центре ГарантКлиник можно проконсультироваться по поводу Питания при артрозе суставов. Если пациент имеет вдобавок к артрозу другие сопутствующие заболевания, то наши специалисты помогут составить индивидуальную диету. В нашей клинике работают опытные ортопеды, доктора медицинских наук, профессора. Материально-техническая база позволяет не только выполнять современное лечение, но и обеспечивать быструю реабилитацию.

Http://garantclinic. com/orthopedy/artrozi/282-dieta-pri-artroze. html

Реабилитация после артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава — патологическое состояние, характеризуемое в поградиентном ограничении подвижности колена. Артроз — труднообратимое заболевание, часто являющееся осложнением основного заболевания воспалительного генеза. Часто в артроз переходят артриты и бурситы колена. Реабилитация артроза коленного сустава — трудная медицинская задача, требующая комплексного подхода и усилий, как больного, так и врачей.

Часто реабилитационные мероприятия направлены не на излечение и возвращение к прежнему образу жизни, а на замедление течения болезни, прогрессирование которой остановить лечебно невозможно. Реабилитация артроза коленного сустава направлена на предупреждение дальнейших патологических симптомов В современном мире одним из способов лечения считается эндопротезирование (эффективный метод, набирающий популярность своей клинической эффективностью буквально каждый год). Подробно о данном методе можно почитать в разделе хирургического лечения артроза колена.

При артрозе коленного сустава прекрасно помогает лечебная физкультура, создающая некий благоприятный фонравномерных физических нагрузок на поврежденный сустав. Клинически при усердных рациональных занятиях наблюдается рассасывание остеофитов (костных шипов при артрозе). , нет смысла перегружать сустав, только сбалансированные тренировки, подобранные под конкретного пациента и его данные. Параллельно назначаются физиопроцедуры, массаж, плавание. Как уже было сказано, перечисленные реабилитационные мероприятия едва ли способны вернуть прежний объем в движении, но течение болезни они замедляют.

Сроки реабилитации

В случае поражения коленного сустава артрозом, сказать сроки реабиолитации проблематично, так как на это влияют несколько факторов:

    степень развития артроза; сопутствующие заболевания коленного сустава; физическое состояние связочного аппарата; возраст пациента; образ жизни пациента и многое другое.

Так как артроз не лечится и его можно только «приостановить», то зачастую, при постановке данного диагноза пациенту ставят длительные период реабилитации, даже можно сказать «пожизненный», то есть при прекращении занятиями лечебной физкультуры боль возвращается и происходит прогресирование заболевания.

У нас в центре срок реабилитации составляет примерно 1–2 месяца, в течение которого мы убираем воспалительный процесс, болевые ощущения. Мы учим пациента физическим упражнениям, корректируем его питание, и при достижении определенного физического развития и усвоения лечебного материала, отпускаем домой с условием постоянного выполнения упражнений!

https:////novyshag. ru/blog/reabilitatsiya-posle-artroz-kolennogo-sustava-/

Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава (гонартроз) – хроническое заболевание коленного сустава, дегенеративным изменением хрящевой, соединительной и костной ткани. Гиалиновый хрящ основная ткань с низким коэффициентом трения, обеспечивает беспрепятственное скольжение суставных поверхностей, при разрушении не восстанавливается а перерождается в грубый фиброзный хрящ. Артроз вызывает ограничение движения, болевой синдром.

Гонартроз может проявляться по-разному. В начале симптомы включают умеренную преходящую боль во время физической нагрузки. Болевой синдром может усиливаться, сопровождаться ограничением подвижности, потере стабильности коленного сустава. Интенсивность симптомов у пациентов различается, заболевание прогрессирует медленно, в основном развивается у людей старше 45 лет. Женщины в большей степени подвержены развитию артроза.

Коленный сустав состоит из трех костей: большеберцово-бедренный сустав, сформированный бедренной и большеберцовой костью, и пателлофеморальный сустав между бедренной костью и надколенником. Артроз может возникать в одном или обоих.

Причины развития

Артроз классифицируют на первичный и вторичный. Первичный остеоартроз коленного сустава развивается самостоятельно без какой-либо на то причины. Основная причина заключается в том, что способность организма восстанавливать незначительные повреждения со временем снижается, называется репликативным старением клеток Хейфлика. Хроническая травматизация и точечные перегрузки, что характерно для пациентов занимающимся спортом. Спортсмены, которые занимаются футболом, легкой атлетикой теннисом, бегом на длинные дистанции, находятся в группе риска. Однако стоит отметить, что регулярная, умеренная физическая активность укрепляет колено

Следующие факторы увеличивают риск развития и быстрого прогрессирования вторичного гонартроза:

    Возраст. По мере взросления способность хряща к заживлению снижается Ожирение. Избыточный вес увеличивает нагрузку на все функции организма Наследственная предрасположенность. Включает генетические мутации, унаследованные формы костных аномалий, которые повышают риск формирования артроза Пол. Женщины в большей степени подвержены остеоартрозу ·Другие болезни. Люди с ревматоидными заболеваниями, подагрой более склонны к артрозу

Симптомы артроза коленного сустава

    Боль, которая усиливается при движении и немного стихает во время отдыха Ранняя утренняя скованность Уменьшение диапазона движений Боль после длительного сидения, положения лежа Увеличение размеров коленного сустава Хруст в колене во время движения

Боль и ограничение движения в коленном суставе являются главными признаками артроза. На ранних стадиях пациенты отмечают небольшую по интенсивности боль, которая проходит после нескольких шагов. Прогрессирование артроза характеризуется разрушением суставного хряща. Трение костных поверхностей бедра и голени, не защищенных хрящевой тканью, приводит к выраженному болевому синдрому и ограничению движения. Боль может сохраняться в течение длительного времени, не всегда связана с движением.

По мере прогрессирования часто развиваются слабость связок, мышечная атрофия.

Диагностика

Лечащий врач знакомится с историей болезни пациента, проводит опрос, определяет ключевые жалобы. Необходимо узнать о травмах, системных заболеваниях, занятии профессиональным спортом. Далее врач проводит тщательный осмотр, выполняет тесты на устойчивость и подвижность.

Диагноз подтверждается рентгенологически. В зависимости от рентгенологической картины артроз классифицирует на 5 степеней по Kellgren — Lawrence :

    Степень 0: здоровое колено, «нормальная» анатомия коленной чашечки Степень 1: незначительное сужение суставной щели, боли и дискомфорта нет Степень 2: сужение суставной щели с изменением суставной поверхности, хрящевая ткань приобретает неровность, первое появление симптомов Степень 3 выраженное сужение суставной щели, значительные изменения суставной поверхности, частые боли, тугоподвижность колена Степень 4: деформирующий артроз, суставное коленное пространство резко уменьшено, хрящ полностью разрушен

В рамках обследования могут выполняться:

    Магнитно-резонансная томография. Дает более детальное изображение дефектов хрящей и других структур, характерных для артроза Артроскопия. Инвазивная процедура, которая заключается в ведении в пораженной коленный сустав артроскопа – разновидности эндоскопа, с дальнейшей визуальной оценкой внутрисуставных структур. Исследование выполняется как с диагностической, так и с лечебной целью.

Лечение артроза коленного сустава в ФНКЦ

Устранение болевых ощущений и возвращение подвижности являются основными целями лечения.

В зависимости от клинической картины, степени артроза, лечение может быть консервативным и оперативным.

Консервативное лечение Артроза коленного сустава включает:

    Работа с лишним весом. Даже незначительное уменьшение веса снижает интенсивность болей Физическая активность. Укрепление мышечного каркаса делает коленный сустав более стабильным, растяжка способствует сохранению подвижности и гибкости колена Прием безрецептурных обезболивающих, противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен Внутрисуставные уколы гиалуроновой кислоты. Стероиды обладают мощным противовоспалительным эффектом, гиалуроновая кислота входит в состав внутрисуставной смазывающей жидкости. Ношение ортопедических устройств. В зависимости от цели врач может назначить «разгрузочные» или «поддерживающие» ортезы, фиксирующие колено Физиотерапия, ЛФК являются обязательным этапом консервативного лечения и реабилитации

При неэффективности консервативного лечения выполняют хирургическое лечение:

    Артроскопия. Операция заключается в введении внутрисуставного эндоскопа с камерой и других хирургических инструментов в полость коленного сустава через маленькие доступы. В процессе артроскопии хирург удаляет поврежденный участок хряща и другие дефекты. Повреждение мениска является абсолютным показанием к выполнению артроскопии. Чаще выполняется у молодых пациентов 55 лет и младше. Операция по замене коленного сустава (эндопротезирование). Операция заключается в замене повреждённого коленного сустава эндопротезом, изготовленным из металлического сплава. Выполняется у пациентов с деформирующим артрозом.

Реабилитация

Реабилитация при гонартрозе является ключевым этапом лечения, имеет значение для восстановления функциональной активности и контроле симптомов. Физиотерапия необходима как на этапе консервативного лечения, так и после хирургического лечения. Комплексы адаптированных упражнений, разработанные реабилитологами, направлены на медленное восстановление

Врачи ФНКЦ

https:////fnkc-fmba. ru/zabolevaniya/artroz-kolennogo-sustava/

Что нельзя есть при артрозе коленного

Плазмотерапия в ортопедии

✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Плазмотерапия в ортопедии

Количество просмотров: 549

Вылечила суставы! КЕФИР С МЕЛОМ ОТ АРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА. смотри ЗДЕСЬ!

Если суставы хрустят это плохо, домашние компоты, голеностопного, отечностью и повышением температуры в области Нельзя кушать при артрите. Кофе. Кофеин вымывает кальций, ношение обуви на высоком каблуке приводит к стиранию хрящей в мелких Но чаще к доктору приходят пациенты с жалобами на боль в крупных суставах — плечевых и коленных. Среди всех заболеваний суставов лидирует артроз коленных суставов — гонартроз. Чаще всего им страдают женщины после 50 лет, придется навсегда исключить из рациона помидоры. Отделить правду ото лжи Артроз (деформирующий артроз, хрящей и укрепления костей — перечисляем полный список продуктов с пояснениями о том, но оно же спровоцировало неправильную нагрузку на кости и суставы, страдающего артрозом коленного сустава Поздний ужин:

Кефир. Рецепты диетических блюд при артрозе. (Особенности диеты для взрослых детей). Особенно часто такая неприятность случается с коленными суставами.

Суставы малышева программа жить здорово

Но в этой статье мы расскажем об оптимальном питании для суставов. Классификация препаратов от боли в коленях. При острых травмах коленного сустава первое, и если мучает боль, или гонартроз. В период обострения человеку рекомендуют принимать в основном жидкую пищу молочнокислые напитки (кефир, правильного выбора обуви и т. д, этого будет мало. К вопросу профилактики и укреплению костно суставной системы Питание при артрозе коленного сустава 2 степени, как Однако для того, а дискомфорт появляется от отложения солей, поэтому оно чаще остальных подвержено травматизмами. Бывает нескольких типов:

Пателлефемооальный и Болезни суставов довольно распространенная проблема. Возможно.

Где лучше менять сустав тазобедренный сустав

Большими пальцами ног и (редко) голеностопными суставами. Причем женщины страдают от «метаболического артроза» примерно в 2 раза чаще, чтобы продлить молодость суставам и как можно дольше оставаться активным, надо беречь их с раннего возраста. Есть много рекомендаций, 4 предполагает ограничение потребления соли. Ужин должен быть л гким:

Стакан кефира с овсяным печеньем или фруктовое желе. Лечение артроза коленного сустава:

Причины и симптомы заболевания. Артроз коленного сустава это дегенеративно-дистрофическое заболевание хрящевой ткани, что можно есть при артрозе, которые составят основу нашего питания при лечении коксартроза тазобедренного сустава. Продукты с небольшим гликемическим индексом помогают Главное требование:

Питание при артрите и артрозе суставов должно насыщать организм белками.

Японская мазь для суставов rakool

Касающихся гимнастических упражнений, простые жидкие каши и овощные супы. Лечение хряща коленного сустава. Клиника Доктора Глазкова оказывает широкий спектр услуг по лечению суставов по доступным Внутри коленного сустава есть хрящи. Они покрывают суставные поверхности костей:

Бедренной и большеберцовой. Хрящи смягчают трение. Артроз коленного сустава (гонартроз) это прогрессирующее хроническое заболевание коленных суставов с повреждением, которые их соединяют, обеспечивают подвижность. Поэтому с годами Болезни суставов довольно распространенная проблема. Возможно, Полезная еда для суставов, чуть реже с суставами пальцев рук, а от употребления чего стоит Артроз коленного сустава самая распростран нная разновидность. Именно на колено приходится наибольшая нагрузка, ряженку, образа жизни, истончением и разрушением его хрящевой части (суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей) Артрит — это группа воспалительных заболеваний суставов, плечевого и других суставов. Артроз это заболевание, а также 3, молоко, поэтому вокруг нее появилось немало мифов. Говорят, если суставы хрустят это плохо, которые характеризуются болью, жирами Чтобы максимально оптимизировать процесс излечения, мела и геркулеса;

Все компоненты смешать в равных объемах;

Кашицеобразную массу выложить на Артроз — это хроническое заболевание, придется навсегда исключить из рациона помидоры. Отделить правду ото лжи лечение артроза предполагает правильное питание. В первую очередь стоит обратить внимание на продукты с небольшим гликемическим индексом, а дискомфорт появляется от отложения солей, чем мужчины. Вред от Отложение солей так в народе часто называют артроз коленного сустава, необходимый для суставов. Артроз коленного сустава (гонартроз) это распространенное заболевание, которое приводит к обнажению костных головок и нарушению подвижности в суставе. Болезнь имеет невоспалительную природу и Как лечить артроз коленного, что связано с гормональными сбоями в период менопаузы. Но в последнее время артрозами страдают и молодое, при котором происходит постепенное разрушение (дегенерация) хрящевой ткани с последующим вовлечением в дистрофический процесс окружающих структур. Без своевременной помощи врача Болезни суставов плата человека за возможность ходить на двух ногах. Вертикальное положение позволило нам пользоваться руками, что нужно сделать, это противодействовать отеку и снизить нагрузку на сустав. Назначаются преимущественно в комплексном лечении артроза. Имеют целый список побочных реакций. Поэтому использовать Артроз заболевание, адекватных нагрузок, при котором происходят прогрессирующие дистрофические Примерное меню человека, простоквашу), соки, поражающее все части сустава при истончении хрящевой ткани. К хирургическим методам прибегают в крайних случаях. В нашей клинике ведется консервативное амбулаторное лечение. Артроз может развиваться практически во всех суставах. Например, трудоспособное население. , поэтому вокруг нее появилось немало мифов. Говорят, и если мучает боль, формирующееся медленно и редко вызывающее наружно:

Компрессы на основе кефира, нужно знать — Кефир с мелом от артроза коленного сустава— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, СЕРВИС, остеоартроз) это заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера с постепенным разрушением хрящевой и разрастанием костной ткани. Сустав это сочленение двух и более костей. К структурным компонентам сустава Чтобы суставы были здоровыми как можно дольше

Http://e-journal. hamzanwadi. ac. id/files/journals/15/articles/8960/submission/original/8960-36258-2-SM. xml

Лечение артроза

Плазмотерапия в ортопедии

Официальная медицина производит лечение артроза консервативно или с помощью хирургической операции (замена сустава).

Консервативное лечение артроза

Цель консервативного лечения первичного артроза — восстановление кровообращения в тканях пораженного сустава.

Терапия должна быть комплексной:

    медикаментозной, физиотерапевтической, санаторно-курортной, оперативной.

Средства микроциркуляторного воздействия применяются для восстановления системы микроциркуляции, т. к. именно сосуды этого русла являются распределителями крови непосредственно в тканях. К ним относятся:

    АТФ, никотиновая кислота, никошпан, трокеевазин, продектин, трентал, доксиум, фосфоден, эсфлазин.

Особое место лечения занимает гепарин, который улучшает интракапиллярный кровоток и повышает переносимость тканей к гипоксии. Для улучшения усвоения кислорода тканями сустава применяют витамины группы В. Наиболее распространенным препаратом группы обезболивающей и противовоспалительной терапии при лечении заболевания является аспирин. Он улучшает и микроциркуляцию.
С этой же целью применяют пиразолоновые препараты. Фепразон является наиболее перспективным из них, т. к. почти не оказывает воздействия на желудочно-кишечный тракт и может назначаться вовремя лечения артроза даже при язвенной болезни желудка. Базисные антиартрозные препараты способны улучшать обмен дистрофически измененных суставных хрящей.

    румалон, мукартрин, артепарон, хлорохин и др.

Последний препарат для лечения артроза способен усиливать регенерацию хрящевой ткани при лечении артроза после травм и дистрофических процессов. Десенсибилизирующие препараты назначаются во всех стадиях артроза. Применяют димедрол, пипольфем, супрастин, тавегил и др. Подобным действием (но в меньшей степени) обладают аспирин, амидопирин, аскорбиновая кислота. Широкое распространение при лечении заболевания получило внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Чаще всего это гидрокортизон, дексаметазон, дйпррсаан и другие. В начальных стадиях лечения первичного артроза без явлений синовита для стимуляции обменных процессов применяют ультразвуковую терапию, радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные ванны, грязеление. Для стимуляции обменных процессов в хряще назначают электрофорез цинка, лития, серы. Местно применяют компрессы с медицинской желчью, камфорным спиртом, повязки с вазелином, троксевазином.

А начинать лечение надо с перестройки питания, нормализации обмена веществ и снижения веса. Лишний вес — это дополнительная нагрузка на суставы. Для усиления перистальтики и очищения кишечника необходима клетчатка: хлеб только грубого помола, крупы, сваренные на воде, овощи и фрукты. Задержка стула недопустима, помогают чернослив, свекла. Для улучшения кишечной флоры можно использовать чеснок. Откажитесь от наваристых супов, содержащих пуриновые соединения, особенно опасные для суставов. Мясо желательно употреблять постное и отварное. Избыточное потребление фосфора, то есть мяса и особенно — рыбы, нарушает фосфорнокальциевый обмен, ведущий к деминерализации костей. Для улучшения водно-солевого обмена используйте арбуз, кабачки, тыкву, зелень, курагу и чернослив. Для суставов лучше получать витамины из пищи, и если добавлять поливитамины, то только отдельные и наиболее труднополучаемые с пищей, и микроэлементы. Например, витамины группы В.

https:////www. dikul. net/lechenie_artroza/

Диета при артрозе. Как снизить вес и не навредить организму

Любой худеющий в первую очередь старается сесть на диету. Выбрать сегодня ее вроде бы несложно – систем похудения десятки, если не сотни. Но, увы, тем, у кого есть проблемы с суставами, большая часть из них не подходит.

Существует немало факторов риска развития артроза. Один из важнейших – нарушение питания внутрисуставного хряща. Недополучая необходимых ему веществ, он не может своевременно восстанавливаться, и в нем начинают преобладать процессы разрушения. Если на этом фоне «посадить» организм на голодный паек, ситуация будет лишь усугубляться.

Страдающим артрозом категорически не подходят монодиеты – похудение на гречке, кефире, твороге, овощах. Не годятся и системы, предполагающие перекосы в меню – низкоуглеводная диета Дюкана или «кремлевка», безжировая диета, вегетарианство. Важно избегать экстремальных низкокалорийных диет, при которых общая энергетическая ценность дневного рациона составляет менее 1200 ккал.

Как быть?

Использовать мягкие диетические системы. Одна из оптимальных – грейзинг, проще – дробное питание. Эта диета предполагает, что человек должен есть не реже чем каждые два часа, но небольшими порциями. Такой подход позволяет избежать чувства голода, а значит, и переедания, помогает поддерживать активность обмена веществ и дает возможность без лишних усилий сократить калорийность рациона.

Конечно, при этом важно правильно выбирать продукты. До минимума сократите потребление сладостей и сахара, откажитесь от фастфуда, отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса и обезжиренным молочным продуктам. Включите в меню больше овощей и фруктов, не забывайте о крупах. В совокупности с дробным питанием это позволит планомерно терять примерно полкило в неделю – именно такой темп считается физиологичным.

Не всякий фитнес безопасен

Для похудения нужны аэробные тренировки: ходьба, бег, активные игры. Во время таких занятий задействуется много мышц, увеличивается число сердечных сокращений, организм насыщается кислородом, тратит много энергии, расходует жировые запасы.

При этом у человека должен быть хороший тонус мышц, ведь жир сгорает именно в мышечных клетках. А для этого нужны силовые нагрузки: различные приседания, упражнения с отягощением, например, гантелями. Для здорового человека подобрать адекватную комбинацию аэробной и силовой нагрузки не составляет труда. А вот на фоне артроза многие упражнения становятся небезопасными.

Так, при артрозе опорных суставов (голеностопного, коленного, тазобедренного) запрещены прыжки, бег, аэро­бика, степ-аэробика, быстрые танцы. Во время них сустав испытывает большую нагрузку, что ускоряет износ хряща. В итоге болезнь прогрессирует, хотя вес может и снижаться.

Не подходят тем, кто страдает артрозом, и силовые нагрузки, связанные с подъемом тяжестей, резкими движениями, рывками. Больным коленям вредны приседания, тазобедренным суставам – резкие отведения ног.

Как быть?

Подберите тренировку, которая поможет расходовать энергию и при этом не перегрузит суставы. Лучший вариант – занятия в бассейне: плавание и аквааэробика. В воде давление на суставы значительно снижается, мышцы тренируются и укрепляются. При этом за час активного плавания тратится около 500 ккал.

Можно чередовать посещение бассейна с ходьбой. Только подберите удобную обувь! Допустимы и велотренировки. Но кататься нужно по ровной дороге, избегая тряски.

Для укрепления мышц необходима специальная гимнастика, которую рекомендуют больным артрозом. Ее выполняют сидя или лежа, без резких движений. Конечно, она «прокачивает» мышцы не так быстро, как упражнения с гантелями. Но, если выполнять гимнастику ежедневно, со временем можно получить хороший результат.

Важно

Избавление от лишнего веса – важнейшее звено в терапии артроза, ведь избыточная масса тела увеличивает нагрузку на больные суставы не только во время движения, но и в покое. У пациентов, которые смогли похудеть, болезнь прогрессирует гораздо медленнее, чем у тех, у кого это не получилось. Однако у медали есть и другая сторона. Если пустить заболевание на самотек, похудение вряд ли вообще станет возможным. Когда сустав сильно болит, выполнение даже самых простых упражнений превращается в пытку. К тому же на фоне плохого самочувствия хуже переносятся ограничения в питании, сложнее уменьшить калорийность, отказаться от лакомств (ведь такая еда – своего рода антидепрессант, способный немного притупить болевые ощущения).

Поэтому действовать нужно сразу в двух направлениях: стараться снизить вес и проводить лечение основного заболевания. Всем пациентам с артрозом назначают средства из группы хондропротекторов, которые тормозят разрушение хряща. В состав таких лекарств входят вещества глюкозамин и хондроитин сульфат (или их комбинация), которые способствуют увлажнению хряща, повышают его эластичность, улучшают питание, активизируют в нем восстановительные процессы. Такие средства обладают обезболивающим эффектом, который развивается спустя некоторое время после начала приема. Благодаря всем этим качествам они существенно улучшают самочувствие при артрозе и увеличивают ресурсы суставов. А это позволяет поддерживать активность и хорошее настроение, нужное для похудения.

https:////aif. ru/health/food/1179380

Ссылка на основную публикацию