После перелома голеностопа сколько реабилитация

Пациентка имела боль, отек, послеоперационные рубцы и ограничение движений в левом голеностопном суставе. Было невозможно наступить на левую ногу. Ходила на костылях.

Пациентка сейчас чувствует улучшение состояния. После 7 занятий увеличился объём движений в левом голеностопном суставе. Отека и боли нет. Видно улучшение паттерна движения. Ходит без опоры.

Горбиль Ирина Анатольевна

Диагноз: двухлодыжечный перелом левой голени, контрактура левого голеностопного сустава. 2 месяца назад прооперирована по поводу двухлодыжечного перелома левой голени со смещением.

Пациентка имела боль, отек, послеоперационные рубцы и ограничение движений в левом голеностопном суставе. Было невозможно наступить на левую ногу. Ходила на костылях.

После перелома голеностопа сколько реабилитация

Наиболее распространенной травмой нижних конечностей человека является — перелом лодыжки (голеностопного сустава). Данная травма нередко заканчивается для большинства спортсменов завершением карьеры, ведь перелом голеностопа — это непростое повреждение, которое ведет к ухудшению уровня жизни пациента.

Причины и симптомы

Причин для перелома голеностопных суставов существует несколько:

  • Наиболее частой причиной считается удар, падение или другое физическое воздействие;
  • Спортивная травма

Для самостоятельного определения перелома стоит знать симптоматику данной проблемы:

  • Сильнейшая боль в голеностопе в спокойном или активном состоянии. Пациент не может наступить на ногу или пошевелить стопой. Уровень боли может быть разным, так как и степень травмы зачастую отличается. Некоторые симптомы могут напоминать обычное растяжение;
  • При пальпации пальцами боль локализуется выше уровня лодыжки;
  • Через час-два начинают появляться такие симптомы: отеки, гематомы. Нога может быть деформирована и «смотреть» в неправильную сторону. Происходит это при закрытом переломе голеностопного сустава со смещением;
  • Когда нога окончательно отекла, то сложно провести контур между верхней и нижней частью лодыжки. Появляются кровоподтеки, которые способны распространиться по всей нижней части стопы и на сам голеностоп;
  • Отмечается чрезмерная \ патологическая подвижность сустава;

Диагностировать перелом и тем более перелом со смещением может только врач, который первым делом осмотрит и отправит на рентген. После этого будет наложена шина, позволяющая дождаться вердикта специалиста и дальнейших действий врачей. Шина закрепит подвижную лодыжку и не позволит ей травмироваться еще больше.

Лечение

Лечение перелома лодыжки осуществляет только врач травматолог-ортопед, который обязан в первую очередь диагностировать травму и поставить точный диагноз. После этого специалист наложит шину и проведет беседу, где будет обговорен дальнейший план лечения.

Несложные повреждения голеностопного сустава, допускают консервативное лечение. Врач проводит ручную репозицию (вправление кости ручным методом) под местной анестезией, накладывает гипсовую повязку и через некоторе время после консолидации перелома на контрольных снимках отправляет на реабилитацию. Реабилитацию после перелома голеностопа длиться от 2 недель до нескольких месяцев, ведь все зависит от сложности травмы и самого пациента..

В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство, при которых проводят открытую операцию остеосинтеза и устанавливают металлоконструкцию на кости. После заживления послеоперационных ран пациент направляется на реабилитацию

Реабилитация

После травмы в области голеностопного сустава потребуется реабилитация, которая включает в себя массаж, физиотерапии, лечебную гимнастику. Важно проходить реабилитацию после перелома лодыжки строго под наблюдением специалистов.

Блок вопрос-ответ

«Центр Спортивной Травмы» всегда открыт для общения с пациентами. Врачи отвечают на массу ежедневных вопросов, но этого бывает недостаточно, поэтому люди могут дополнительно на сайте задавать интересующие их вопросы, на которые позже ответит специалист. Рассмотрим несколько вопрос-ответов.

Спорт — это моя жизнь. Я бегун. Травма стала моим переломным моментом, поэтому сейчас я постоянно нахожусь в плохом физическом и психологическом состоянии. Когда я вновь смогу заниматься бегом и возможно ли это?

— Действительно, такой перелом сложно вылечить до конца, но не стоит отчаиваться, ведь при плодотворном лечении и старании уже через полгода можно будет начать заниматься спортом и легким бегом.

Можно ли наступать и ходить на сломанном лодыжке?

— Нет. Первое время не стоит наступать полным весом на ногу, можно лишь слегка опереться на пятку. Ходьба повлечет за собой новые травмы и возможно сместит кость, что потом можно будет исправить только хирургически.

Кости ведь не имеют нервных окончаний, так почему так болит нога при переломе?

— Действительно, кость не обладает нервными окончаниями, но ведь при травмировании лодыжки происходит также разрыв мягких тканей и мышечных волокон, которые имеют нервы, а значит могут болеть.

Почему выбирают Центр Спортивной Травмы

«Центр Спортивной Травмы» — это многопрофильное лечебное учреждение, которое не только оказывает первую медицинскую помощь и делает операции, но и самостоятельно проводит сложную реабилитацию.

От реабилитации при переломе лодыжки зависит возможность полноценной жизни в будущем. Правильно будет пройти реабилитацию в специализированном учреждении, в котором опытные сотрудники помогут вернуть престарелого человека к здоровой жизни. Таким местом является пансионат для пожилых «Времена года» в Воронеже. Наши сотрудники знают тонкости ухода за престарелым человеком с переломом и сделают все возможное, чтобы вернуть к полноценной здоровой жизни пенсионера.

Сроки восстановления после перелома лодыжки

Нельзя точно сказать о том, сколько времени потребуется пенсионеру для восстановления после перелома лодыжки. Каждая ситуация индивидуальна, поэтому время восстановления различно в каждом конкретном случае. Но каждому пожилому показано отказаться от каких-либо передвижений на протяжении двух недель. Пока пенсионер соблюдает постельный режим, за ним будет осуществлен качественный уход со стороны опытных сестер милосердия нашего центра восстановления в Воронеже. После этого пожилому разрешаются незначительные физические нагрузки, но о возвращении к полноценной жизни говорить рано. Длительность полного восстановления пенсионера после перелома лодыжки варьируется от одного месяца до полугода. От качества реабилитации зависит последующая полноценная жизнь престарелого человека.

Упражнения для восстановления после перелома лодыжки

Специалисты реабилитационного центра для пожилых в Воронеже знают особенности ЛФК для пенсионеров с переломом лодыжки. Изначально пенсионер на протяжении времени, которое определил лечащий врач, избегает любых физических нагрузок. По мере восстановления сотрудники дома престарелых занимаются с постояльцами физическими упражнения с минимальной нагрузкой. Окончательная ступень восстановления завершается такими тренировками, которые предполагают максимальную нагрузку. Во время ЛФК пожилых с переломом лодыжки в особенности внимание уделяется голеностопу и стопам.

Осложнения после перелома лодыжки

У пенсионеров с переломом лодыжки проблемы могут возникнуть внезапно. Причины могут быть совершенно различными, например, неправильная первая помощь, некорректная терапия, некачественная реабилитация. В число основных проблем, с которыми сталкиваются пожилые с переломом лодыжки, входят ряд следующих:

  • некачественное операционное вмешательство;
  • попадание инфекции в рану, кровотечение;
  • образование ложного сустава;
  • кости неправильно срослись;
  • деформирование стопы;
  • закупорка сосуда из-за оторвавшегося тромба.

Основное число данных состояний выступает в качестве достаточно тяжелых, могут стать причиной тяжелых итогов, вплоть до летального исхода.

Реабилитация при переломе лодыжки должна быть качественная, а в противном случае это может привести к печальным последствиям.

Дом престарелых «Времена года» в Воронеже — частный реабилитационный центр, в котором пожилой человек имеет возможность восстановиться максимально эффективно и быстро.

Переломы стопы или же операции, которые выполнялись в целях ее структурного восстановления, являются основаниями для реабилитации. Поврежденная лодыжка приходит в норму довольно долго. Для ускорения такого процесса проводится ряд мероприятий. Правильно проведенная реабилитация после перелома стопы или же операции позволяет быстрее восстановиться после повреждения лодыжки.

Причины

Основной причиной для реабилитации служит перелом или же операция, проведенная на стопе. Необходимо понимать, что лечение лодыжки в большинстве случаев отличается сложностью в силу нагрузки, оказываемой на стопу, в силу ее особой костной структуры, функций, которые она выполняет. Поэтому при ее повреждениях всегда рекомендовано специализированное восстановительное лечение.

Особенности

Реабилитация после перелома костей стопы или же проведенной на ней операции проходит в несколько этапов:

  • 1 этап – дозированная нагрузка;
  • 2 этап – ограниченный двигательный режим;
  • 3 этап – устранение остаточных явлений.

Основным видом восстановительных мероприятий в случае повреждения стопы является:

  • Лечебная физкультура;
  • Физиотерапия, массаж;
  • Некоторые другие.

Эффективность

При реабилитации после операции на стопе или же при переломах применяется лечебная физкультура, на особенности комплекса упражнений которой влияет характер повреждения. На определенном этапе подбираются соответствующие упражнения и делать это должен только профессиональный врач.

На 1 этапе возможно выполнение пассивных движений. Позже уже можно дозированно нагружать конечность. На 2 этапе назначается комплекс упражнений, которые помогают разработать голеностопный сустав, кости стопы, для чего используются и специальные приспособления, в том числе и тренажеры. Рекомендуется посещение бассейна, в котором тоже проводятся различные процедуры ЛФК.

При восстановлении после повреждений стопы или проведенных на ней операций применяется физиотерапия. На 1 этапе допустимо использование электрофореза, магнитотерапии, некоторых других физиотерапевтических методов. На 2 этапе в целях улучшения трофики тканей, ускорения консолидации перелома применяется магнитолазерная терапия. Выполняются процедуры с инфракрасным облучением. Массаж так же помогает ускорить процесс восстановления. В некоторых случаях не допускается применение некоторых видов физиотерапии. Так, при металлоостеосинтезе не используется ультразвук, который может привести к нежелательному эффекту. На 3 этапе выполняются тепловые процедуры, рекомендована дарсонвализация, электротерапия, прием ванн, назначается лечебный массаж.

В Медицинском центре +31 проводится реабилитация после устранения разных повреждений лодыжки, в том числе, если выполнялась операция на стопе. Знания и опыт квалифицированных специалистов, современные методики и оборудование позволяют восстановить функциональность лодыжки в минимально возможные сроки. Комплекс проводимых нашими врачами мероприятий, который назначается индивидуально в каждом конкретном случае, дает возможность в скором времени вернуться к полноценной жизни.

Травмы системы требуют длительной реабилитации, поскольку могут долго сковывать движения. Полноценное восстановление суставов, связок и костей занимает достаточно много времени, поэтому полезна комплексная реабилитация с включением санаторного периода. Длительность реабилитации зависит от места повреждения и типа травмы. Например, восстановление голеностопного сустава после перелома со смещением или открытого типа занимает до шести месяцев.

Реабилитация после перелома лучезапястного сустава короче по времени, однако требует тщательного подхода, чтобы сохранить весь объем функций. Долго проходит реабилитация после перелома плечевого сустава со смещением в пожилом возрасте и шейки бедра, что связано с особенностями метаболизма у таких пациентов.

Если вы живете в Костроме, восстановление сустава после перелома удобно пройти в санатории «Малые Соли» в Ярославской области. Здесь есть все для полноценного курса лечения — современное медицинское оборудование и квалифицированный персонал. Расстояние до здравницы от Костромы — всего 30 км.

Как восстановить сустав после перелома

В ходе терапии важно пройти весь объем восстановительных процедур, который поможет вернуть функциональность сустава после повреждения. Хороший результат дает магнитотерапия и другие методы. Например, в санатории «Малые Соли» в программу включают:

  • мощную бальнеотерапию;
  • продуктивные упражнения ЛФК;
  • ;
  • занятия на платформах Wallfit с тренером; .

Все перечисленные процедуры помогут в реабилитации после перелома голеностопного сустава и других сочленений. Самое важное для восстановления — начать своевременную терапию после снятия гипса и не откладывать санаторное лечение в послеоперационный период. Так, восстановление сустава после перелома лодыжки обычно рекомендуется начать в течение шести недель (точный срок зависит от тяжести повреждения).

Особенности реабилитации в санатории «Малые Соли»

В санатории «Малые Соли» жителям Костромской области доступны качественные услуги и комфортные номера для проживания. Многие стараются попасть в здравницу для прохождения процедур с минеральной водой, которую добывают прямо на территории учреждения. Набор элементов в этой воде близок к составу воды Мертвого моря.

Всем гостям с травмами суставов рук и ног мы предлагаем полноценный рацион. Питание организовано по системе «шведский стол».

Особое внимание во время реабилитационных мероприятий уделяется престарелым пациентам, которые наиболее подвержены переломам.

Помимо программ для взрослых в здравнице проводят оздоровление детей по многим профилям, поэтому можно организовать поездку сразу всей семьей. Интересный досуг обеспечен всем: отдыхающих развлекают аниматоры, есть возможность покататься на лодке, погулять в хвойном лесу на берегу живописной реки Солоница. А удобная охраняемая стоянка обеспечит сохранность вашего автомобиля.

Как забронировать

Реабилитация после перелома лучезапястного сустава со смещением и после операции в санатории «Малые Соли» — это комплексный подход. Каждому пациенту программа подбирается индивидуально.

Ссылка на основную публикацию