Ничего не найдено по данному запросу. Попробуйте воспользоваться поиском чтобы найти то, что Вам нужно!
Что можно сделать?
- Воспользуйтесь поиском
- Перейдите на главную страницу.
Средний возраст умерших от коронавируса Не сказать, что новая инфекция обходит младшее поколение стороной.
Гимнастика Бубновского для коленных суставов, как выполнять? Это заболевание характеризуется нарушением количества и состава
Суть методики Лечение грыжи пиявками давно зарекомендовало себя как эффективный, результативный метод, позволяющий избавиться
Почему возникают боли в спине Вода значительно уменьшает массу тела человека и соответственно снижается
Методы лечения Регенеративная терапия использует способность МСК восстанавливать поврежденные ткани суставных поверхностей костей, снижать
Производитель: Orling (Чешская Республика) Действующие вещества Не указано. См. инструкцию Фармакологическое действия Не указано.
Остеохондроз представляет собой распространенную патологию, которую диагностируют у пациентов любого возраста. Развивается он чаще
Кетопрофен гель Лекарственная форма Гель для наружного применения Состав на 100 г: Действующее вещество
Фармакодинамика и фармакокинетика Лекарственный препарат обладает свойствами никотиновой кислоты и медикаментов группы теофиллина: улучшает
Здравствуйте, такая проблема я молодой человек, который очень любит посидеть за пк, детство вообще не вылазил из компьютерных залов. После развода была затяжная дипрессия и сидел дома пол года, пан атаки и прочее. Суть вопроса такая, мне зажимает седалищный нерв с левой стороны обезболы не помогают даже в уколах, так же то что долго сидел за пк т.е. день такой проснулся поесть сделал и за комп и т.д мог так месяц просидеть и только 1 раз выйти прогуляться, сейчас же могу н ос трудом вообще болят все суставы, не могу переврнуться на другой бок не проснувшись, боль везде и в пояснице и в лопатках, начал делать разминки(растяжку лежа на спине), не помогает, у меня остеохондроз сплошной, о спорте пока не может быть и речи, зовут на дачу помогать но я отказываюсь в связи с зажатым нервом, его скорее всего сдавливает грушевидная мышца из-за постоянного сидения. Может кто сталкивался с подобной ситуацией, мне почти 30, из которых пол жизни за копьютером, в детстве занимался спортом активно. но вот теперь совсем обленился и боль не дает мне даже приседать или бегать, хожу то еле еле.
Так вот суть вопроса ко всему этому такая, у кого было подобное, уже жить не охото, работать не могу из-за этого и жить полноценно не могу, как инвалид все болит. Разминки, небольшие прогулки со временем увеличивая их, весь и рост у меня 170/70 турники для меня это ад ну думаю логично что даже и 1 раз не подтянусь с таким режимом жизни. Подскажите кто как выбрался из такой ситуации к тому же жизнь сейчас сидячая в большей части, может есть у кого какие методики буду очень благодарен.
Ну и сразу говорю со своими «Запустил себя, молодой такой» и все в этом духе оставьте при себе, я совета прошу а не слушать то что я и без вас знаю.
Продолжительное сидение за компьютером и отсутствие активности могут привести к проблемам со здоровьем, включая боли в суставах и мышцах, проблемы с позвоночником, проблемы со сном, усталость и т.д. Ваша ситуация довольно распространенная, но есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы улучшить свое состояние.
Регулярные упражнения и растяжки
Постарайтесь заниматься физической активностью по крайней мере 30 минут в день. Это может быть что-то простое, например, ходьба, бег, езда на велосипеде или плавание. Также очень важно делать растяжки и упражнения для мышц спины, поясницы и шеи. Это может помочь уменьшить боли и улучшить гибкость.
Улучшение постуры
Очень важно правильно сидеть за компьютером, чтобы избежать проблем со спиной. Регулируйте высоту стула и монитора таким образом, чтобы глаза были на уровне экрана, а колени и локти были согнуты под прямым углом. Также можно использовать эргономичное кресло и клавиатуру.
Правильное питание
Правильное питание может помочь улучшить ваше здоровье. Старайтесь употреблять больше фруктов, овощей, злаков и белковых продуктов, а также уменьшить потребление жиров и сахара.
Сон
Получение достаточного количества сна очень важно для здоровья. Старайтесь спать 7-8 часов в день и создавать комфортные условия для сна.
Постепенное увеличение физической активности
Начните с малого и постепенно увеличивайте физическую активность. Не пытайтесь сразу бегать марафон или делать много отжиманий. Лучше начать с прогулок, затем добавить растяжки и упражнения для мышц, и постепенно увеличивать нагрузку.
Поиск медицинской помощи
В моем случае тяжелая гиря помогла ,упражнения простые все на ютубе есть . Можно сбрую купить или самому сшить что бы шею качать хрящи растягивать . У дедов прадедов такой проблемы не было с утра встал воды натаскал дров нарубил то есть физ нагрузка постоянная . При долгом сидений пережимаются кровеносные сосуды в ногах .
Если за компом сидишь на табуретке или обычном стуле, то купи лучше какое-нибудь хорошее игровое кресло, например тот же Zone 51. У них есть и дешёвые модели в районе 18-20к. По качеству прям отличные
Похожи по врачам. Я вот быть и у спортивного врача и у ЛФК специалиста и у физиотерапевта и у нейрохирурга. В итоге остановились на физеолечении, ЛФК и медикаментозном курсе. Профилактика производится комплексно, тогда будет прок. А прежде чем ходить, делай МРТ всех беспокоющих тебя отделов
Каптоприл 25 мг: ищу идеальное средство для безопасного понижения давления. Ну, а пока лечусь таблетками из «бабушкиного сундука»
Долгое время я даже и представить не могла, что такое высокое давление. У меня давление всегда пониженное и недостатков в этой физиологической особенности тоже много.
Последнее время у меня периодически стало повышаться давление, конечно, оно сопровождается очень сильной головной болью, светобоязнью, упадком сил.
В таких случаях мне рекомендовали принимать Каптоприл. Препарат бюджетный. Упаковка 40 таблеток стоит 45 рублей.
Вот так выглядит упаковка. Ничего необычно.
Основная информация о препарате:
Название: Каптоприл 25 мг
Производитель: Лекарственные средства Борисовский завод медицинских препаратов / Беларусь.
Цена: 45 рублей.
Срок годности: 24 месяца.
Отпускается по рецепту, не всегда.
Показания:
артериальная гипертензия (в виде монотерапии и в комбинации с другими антигипертензивными лекарственными средствами, например, с тиазидными диуретиками)
– хроническая сердечная недостаточность (в составе комбинированной терапии)
– ишемическая болезнь сердца (нарушение функции левого желудочка после перенесенного инфаркта миокарда у пациентов в стабильном клиническом состоянии)
– диабетическая нефропатия (микроальбуминурия более 30 мг/сут) при инсулинзависимом сахарном диабете.
Состав:
Опыт применения
Таблетки совсем маленького размера, белого цвета. Про вкус ничего не могу сказать, так как запиваю водой. Хотя насколько я знаю, что их нужно класть под язык.
Пока моя оптимальная дозировка 25 мг. На данный момент мне ее хватает, чтобы вернуть давление в норму. Обычно нормализуется давление течение часа. Не могу сказать, что самочувствие сразу становится безоблачным, но облегчение чувствуется.
Но, это не значит, что я начинаю прыгать, как коза. Да. Проходит головная боль, снижается давление. Но, например, разбитость я чувствую еще несколько дней. Но опять таки, без Каптропила эта разбитость не прошла бы и за неделю.
ПОДЫТОЖИМ:
+ Убирает головную боль.
— Слабость и апатия сохраняются несколько дней.
— Препарат НЕ ЛЕЧИТ, а снимает симптомы.
На данный момент претензий к препарату у меня нет. Оказывается, это нужный препарат в аптечке. Из аналогов Каптоприлу знаю только Капотен.
Здравствуйте! Гепатолога у нас нет, прием ведет врач-гастроэнтеролог. Запись на консультативный прием взрослого населения проводится на сайте (для жителей Самарской области) или по телефонам 956-12-15; 372-51-24 с понедельника по пятницу с 09.00 до 16.50, в субботу с 08.00 до 14.00. С уважением, администратор
Здравствуйте! Запись на консультативный прием взрослого населения проводится по телефонам 956-12-15; 372-51-24с понедельника по пятницу с 09.00 до 16.50, в субботу с 08.00 до 14.00. С уважением, администратор
ЗДРАВСТВУЙТЕ. КАК ПОПАСТЬ БЕСПЛАТНО К ГАСТРОЭНТЕРОЛОГУ? НАПРАВЛЕНИЕ У КОГО БРАТЬ, ЕСЛИ В НАШЕЙ ПОЛИКЛИНИКЕ УВОЛИЛСЯ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ. ПЕДИАТР НЕ ДАЁТ, ГОВОРИТ, НЕ ЕЁ КОМПЕТЕНЦИЯ. СПАСИБО
Здравствуйте. Это компетенция педиатра. Если врач не может сам дать направление — обратитесь к заведующей педиатрическим отделением Вашей поликлиники.
С наступающим Новым годом и Рождеством хочу поздравить сплочённый коллектив гастроэнтерологического отделения- заведующую Колесову Татьяну Александровну, врачей Викулову Ольгу Владимировну, Кулагину Ирину Геннадьевну , а так же весь персонал отделения. Хочу пожелать счастья, радости, успеха и здоровья навсегда. Всего самого наилучшего. С уважением. Н. Седельникова с. Исаклы.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста. У меня были обнаружены бактерии Хеликобактер пилори. Пропила по назначению курс антибиотиков (метронидазол и флекмаксин). (Теперь пью Примадофилус и урсофальк.) Но теперь, к тому же, чувствую постоянную «надутость» кишечника (как при метеоризме, но без газов). Нормально это или же стоит перепровериться у врача?
