Причины остеохондроза шейного отдела

Было время, когда заболевание считалось «возрастным», но в последнее время все чаще диагностируют «остеохондроз» до 35 лет. Это связано с изменением темпа жизни – все больше людей занимаются малоподвижной и малоподвижной работой. И самое главное, снижение двигательной активности, гибкости и, как следствие, нарушение кровообращения, что крайне необходимо в питании и восстановлении дисков позвоночника.

Интересный факт: по статистике более 80% населения после 30 лет имеют изменения в позвоночнике, в большей или меньшей степени.

Причины

Остеохондроз – это общее название старения позвоночника. Процесс напрямую связан с изменениями в строении позвонков и дисков. Под влиянием внутренних и внешних факторов происходит истончение дисков. Появляются — протрузии, грыжи, нестабильность позвонков, изменения костной ткани, появление остеофитов (шипов, наростов). И все эти явления являются осложнениями остеохондроза. Продолжение хронического течения и отсутствие комплексной терапии значительно затрудняет дальнейшую нормальную жизнь.

Факторы, провоцирующие дистрофические изменения, наверняка вам знакомы, но еще раз отметим:

1. Гиподинамия – способствует нарушению кровообращения шеи, ослаблению мышечного корсета.
2. Искривление позвоночника (горбатость, лордоз, кифоз, сколиоз).
3. Длительное пребывание в статических позах, и наоборот – повышенная нагрузка и поднятие тяжестей.
4. Травмы.
5. Лишний вес, беременность.
6. Наследственность, нарушение обмена веществ.

Человек – единственное существо на планете, которое склонно к проблемам с позвоночником именно в шейном отделе. Это связано с нашей способностью ходить полностью прямо, а также со слабостью мышц и большой подвижностью шеи.

Важную роль в формировании шейного остеохондроза играет наследственная предрасположенность. И не обязательно, чтобы у родственников был остеохондроз. В зону риска входят лица, имеющие в семейном анамнезе дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз, спондилит, грыжи и др.).

Шея является важным звеном. Через него проходят многие сосуды и нервы, идущие к головному мозгу. Проблемы в этой части тела обязательно отразятся на кровоснабжении головного мозга и работе верхней части – плеч, рук. Дегенерация развивается постепенно, с нарастанием.

Стадии развития шейного остеохондроза

На первой стадии возникает локальный болевой синдром, сопровождающийся резким напряжением мышц, что усиливает и без того неприятные ощущения, ограничивает движения.

Боль проявляется 2 видами:

• Цервикаго – «выстрел в шею», резкая острая боль, появляющаяся при движении.
• Шейная боль – тянущая, мучительная, с постоянным напряжением мышц. Он может длиться более двух недель, даже при правильном лечении.

На второй стадии присоединяется «синдром Корешкова» — сдавление нерва из-за утонченных связок и дисков. Боль появляется при чихании, кашле. Если больного положить на спину и пассивно двигать головой — это будут болезненные ощущения.

Характерное появление онемения кисти от шеи до кончиков пальцев, особенно после сна. Симптом быстро проходит после активных движений или заведения руки за голову. Если онемение или боль не прошли, могут возникнуть осложнения (протрузии, грыжи).

Также может быть ощущение «замерзания» плеча с появлением синдрома «плечо-кисть» — если из-за нарушения кровообращения при остеохондрозе начинаются артриты плеч и кистей.

Основные симптомы

К основным симптомам остеохондроза шейного отдела позвоночника относятся:

1. Головные боли и головокружение.
2. локализованная болезненность и возможная иррадиация в плечо, затылок или лопатку (особенно в шейно-грудной отдел).
3. Онемение и слабость в руках.
4. Ком в горле.
5. Гипертония (постоянно повышенное артериальное давление).
6. Снижение остроты слуха и зрения, шум в ушах (развитие синдрома позвоночной артерии).

Интересно, что изменения при заболевании затрагивают важные сосуды шеи, снабжающие кровью головной мозг. У больных хондрозом может отмечаться синдром «Сикстинской капеллы» — сознание после резкого наклона головы.

Часто боли и их локализация маскируются под серьезное заболевание – стенокардию.

Диагностика и лечение

Симптомы остеохондроза шейного отдела очень важны в начале дистрофических процессов. Для этого обратитесь за помощью к неврологу или вертебрологу. Но практика показывает, что за помощью обращаются при осложнениях – протрузиях, грыжах, нестабильности тел позвонков.

Больного следует тщательно обследовать — УЗИ сердца, сосудов головного мозга и шеи, ЭКГ, собрать анализы мочи и крови. Обязательно провести рентген, причем в нескольких проекциях и в полости рта с открытым ртом (для осмотра позвонков, прикрывающих зубы).

К сожалению, врачи диагностируют остеохондроз при многих заболеваниях, потому что нет времени, опыта, желания определять причину симптома. Назначают лечение, которое приносит временное облегчение, а истинная причина остается невыявленной, со временем все возвращается снова или не приносит облегчения. Это ситуация, которая заставляет людей заниматься самолечением.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Терапия должна быть максимально полной.

• Физиотерапия.
• Медикаментозная терапия.
• Массаж.
• Лечебная физкультура.
• растяжка.
• Растяжение шейного отдела по методу Шишонина.
• Нарушение привычек.

Физиотерапия

Научно доказана эффективность лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника физиотерапией и лечебными ваннами.

• Снятие болевого синдрома.
• Устранить воспаление.
• Повысить эффективность медикаментозной терапии и других методов лечения шейного остеохондроза.

Лечебный эффект физиопроцедур в виде низкочастотной импульсной электромагнитной терапии в сочетании с радоновыми ваннами, иногда с йодобромными ваннами.

Лекарственная терапия

При осложнениях остеохондроза в шейном отделе позвоночника, грыжах или больших протрузиях возникает воспаление со сдавлением нервных корешков. Поэтому для купирования воспалительного симптома и снятия болей необходимо проколоть курс внутримышечных инъекций витаминов – В1, В6, В12. Также при нарушениях кровообращения повышается вязкость крови, что нарушает кровоснабжение головного мозга кислородом. Необходимо принимать антиагреганты.

• Устраняет болевой синдром и воспаление.
• Ускоряет обмен веществ в тканях, которые были нарушены из-за нарушения кровоснабжения.
• разжижает кровь, улучшая кровообращение.

Массаж

Курс массажа воротниковой зоны необходимо включить в программу лечения остеохондроза шеи.

• Снимает мышечное напряжение, тем самым освобождая суженные близлежащие артерии.
• Улучшает кровообращение и питание тканей, положительно влияет на работу сердца и головного мозга.
• Уменьшение мышечной боли.

К сожалению, хороший массаж бесплатно не делают и многие отказываются от этой процедуры по высоким ценам. А вот в лечебный комплекс следует включить массаж шеи на пользу. Даже если советуют, что это не так необходимо, как лечебная физкультура.

Лечебная физкультура

Лечение остеохондроза лечебной физкультурой шейного отдела позвоночника – основной метод, без которого выздоровление невозможно. Ни одна таблетка не вылечит остеохондроз без ЛФК. Настройтесь на то, что вам придется целый год заниматься спортом каждый день, чтобы навсегда забыть о симптомах болезни.

Важно: ЛФК – это 70% победа над остеохондрозом. Даже если боль ушла, болезнь не ушла. Вы не можете расслабиться.

Цели и задачи ЛФК.

• Укрепить глубокие мышцы шеи и мышечный корсет плеча, чтобы мышцы удерживали голову в правильном положении, не напрягая межпозвонковые диски, и не образовывали выпячиваний, сдавливающих нервные окончания. Увеличивают межпозвонковое пространство, устраняя тем самым сдавление нервных корешков.
• Восстановить безболезненные движения, развивая гибкость и подвижность.
• Упражнения ускоряют и усиливают кровообращение, тем самым улучшая питание межпозвонковых дисков и окружающих мышц.

Важно: приучите себя выполнять комплекс упражнений 3 раза в день первые 4 недели, затем 1 раз в день в течение года.

Упражнения для шеи

Перед выполнением любого упражнения необходимо разогреть мышцы.

Разогрев

Разогрейте мышцы груди и шеи. Медленные круговые движения плечами – вперед-назад. Каждая мышца должна работать на максимум.

Круговые движения плечами – максимально поднять вверх, отвести назад, вниз и затем вперед. При отведении назад — лопасти сведены. И то же самое по очереди обводит каждое плечо.

Добавьте руки — и повторите движение с согнутыми в локтях руками. По очереди еще раз сводим лопаты, при этом отводим руки назад. А затем также максимально отведите плечи вперед.

Это конец разминки. Начнем делать базовые упражнения для шеи.

Техника упражнений

Все движения делайте медленно, чтобы не навредить себе и не допустить защемления нерва.

Примите правильное положение для осанки. Плечи опущены, едва отведены назад, подбородок — параллельно полу. Статические упражнения направлены на тренировку глубоких мышц шеи. Каждое движение удерживает сопротивление в течение 5-8 секунд. Ослабьте на две секунды и повторите снова. Так 5 раз.

• Прижимаем ладонь к виску и давим на него, пытаясь согнуть голову, сопротивляемся голове, тем самым не позволяя руке повернуть голову в сторону. Сделайте то же самое с другой стороны.
• Руки в замок, подпереть ими подбородок и надавить на сопротивляющуюся голову.
• сопротивляться лбу.
• С затылка
• Поочередно голова сопротивляется скулами

Наряду с укреплением мышц шеи нужно параллельно укреплять и плечевой пояс. В лечебный комплекс необходимо включать несколько упражнений с эспандером 2-3 раза в неделю.

Дополнительная нагрузка

Упражнения в виде бега, быстрой ходьбы, плавания, аэробики улучшат общее кровообращение организма. Особенно от плохого кровоснабжения страдает головной мозг, который нуждается в кислороде при проблемах шейного отдела позвоночника. Тренировки длятся не менее 20-30 минут, до 2 раз в неделю.

Сухое вытяжение шейного отдела позвоночника

Сухой метод нанесения бывает горизонтальным и вертикальным. Этот метод называется вытяжением – высокоэффективное лечение остеохондроза позвоночника. Молодым людям легко полностью выздороветь, используя в лечении только одно вытяжение. Ведь восстановление дисков в молодости происходит намного быстрее. Конечно, возраст тормозит восстановление и способность к восстановлению хрящей, но вытяжение все же остается важным моментом в комплексном лечении остеохондроза шеи.

• Увеличение просвета между позвонками.
• Устранить боль из-за сдавления нервных корешков.

У этой процедуры есть противопоказания, поэтому не делайте ее без консультации с врачом. Раньше этот метод практиковали только в медицинских учреждениях, санаториях, реабилитационных центрах.

Теперь техника растяжки доступна в домашних условиях с помощью медицинского воротника. Тракционная сессия длится 15 минут в день.

Мы разобрали всю программу лечения шейного отдела позвоночника, осталось рассказать о привычном образе жизни, который тоже надо полностью изменить.

Важно: все эти методы следует обсудить с врачом.

Отказ от привычек

Мы понимаем, что лень и отговорки приводят к раннему остеохондрозу. Если вы их не преодолеваете, то эта статья вам не нужна. Пейте обезболивающие и продолжайте жить как раньше. Хотя можно попробовать исправить некоторые вредные привычки.

• Спите на ортопедической подушке и матрасе.
• Не лежать часами на высокой подушке, когда голова высоко поднята во время чтения, игры в телефоне. В этот момент шейные позвонки давят на сосуды, нарушая кровообращение.
• Еще осанка за компьютером, когда нет контроля над временем. Ставьте будильник каждый час, чтобы разогреть затекшие мышцы шеи.
• Больше двигайтесь – спортивные игры, активный отдых, ходьба по 10 000 шагов в день.

Подведем итоги

Курсовые процедуры – инъекции, массаж и физиопроцедуры делаются раз в месяц раз в полгода. В этот период увеличивают до 3 раз в день лечебную физкультуру.

В остальные месяцы ежедневно:

• Тренируйтесь один раз в день.
• растяжка.

Через 5 месяцев повторить процедуру. И в таком темпе минимум год. Положительный результат заметен уже через месяц.

Вышеописанная методика не является алгоритмом для всех случаев лечения шейного остеохондроза. Все моменты необходимо обсудить с лечащим врачом. Но если врач назначит только один метод, например физиотерапию, массаж, эффект будет временным. Лечение длительное, поэтому лучше сразу настроиться на успех выздоровления. Поверьте, вы не вернетесь к прежнему образу жизни, начав заниматься спортом и почувствовав облегчение.

Как лечить шейный остеохондроз

Для базисного медикаментозного лечения назначают несколько групп препаратов.

• Анальгетики назначают в таблетках, либо при особо сильных болях проводят новокаиновые блокады.
• Нестероидные противовоспалительные препараты – нурофен, диклофенак.
• Мази раздражающие – финалгон, стручковый перец.
• Препараты для расслабления мышц шеи – миорелаксанты.
• Курс внутримышечных инъекций витаминов группы В.

Поддержку с применением токов, массажа, прогревания (кладут банки, горчичники) назначают при купировании основной боли. В период обострения всегда есть боли, для их снятия, а также напряжения мышц, выполняя комплекс упражнений, представленных выше, накладывают бюджетный перцовый пластырь.

Важно: любая деятельность с поворотами головы запрещена при синдроме позвоночной артерии, если вследствие остеохондроза сдавлены сосуды шеи.

В домашних условиях эффективно принимать расслабляющие ванны с отварами трав, делать компрессы и растирания (например, с использованием прополиса, алоэ). Русская баня отлично справляется с напряжением мышц. Традиционная парилка с веником расслабляет, снимает боль, поднимает настроение.

В крайних случаях приходится прибегать к хирургическому лечению, если есть риск, что осложнения вследствие сдавления могут привести к инвалидности. А именно – полное сдавление сосудов или нервов, значительный рост остеофитов или появление грыж межпозвоночных дисков. Операция проводится по всем правилам нейрохирургии – под микроскопом и с минимальными разрезами.

Грудной остеохондроз – дегенеративное заболевание грудного отдела позвоночника, представляющее собой буквально «преждевременное старение», «износ» самих межпозвонковых дисков, суставов, позвонков. Заболевание встречается не так часто, как шейный или поясничный остеохондроз, что обусловлено строением грудного отдела позвоночника:

• Грудные позвонки прочно закреплены, так как связаны с ребрами, а через них — с грудиной, образуют единую структуру — грудную клетку. Этот отдел позвоночника обладает меньшей подвижностью по сравнению с поясничным или шейным.
• В грудном отделе позвоночника имеется физиологический изгиб — кифоз. Это дуга, вершина которой обращена назад. Позвоночник изогнут вперед, поэтому наибольшие механические нагрузки приходятся на передние и боковые отделы позвонков, дегенеративный процесс развивается преимущественно в переднем отделе.
• Остеофиты – костные разрастания на телах позвонков – при грудном остеохондрозе располагаются преимущественно спереди, из-за чего симптомы выражены слабо, могут отсутствовать длительное время.

Что происходит с позвонками при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?

При остеохондрозе данного отдела позвоночника дегенеративный процесс начинается с межпозвонкового диска. В нем происходят изменения на биохимическом уровне, за счет этого диск на некоторое время припухает, затем его высота уменьшается. Он перестает функционировать должным образом.

Затем в периферической части межпозвонкового диска — фиброзных кольцах — появляются надрывы, трещины. Это предрасполагает к последующему развитию межпозвонковых грыж.

Дегенеративный процесс развивается также в межпозвонковых, позвоночно-реберных суставах (спондилоартроз). Это приводит к сужению межпозвонковых отверстий, через которые проходят корешки спинного мозга, защемлению, раздражению и нарушению функции последнего.

Из-за дисфункции межпозвонковых дисков увеличивается нагрузка на позвонки. Включается компенсаторный механизм — по краям тел позвонков появляются костные разрастания — остеофиты. Это состояние называется спондилезом.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника по современным стандартам

Заболевание протекает в виде чередования обострений, когда все симптомы ярко выражены, и ремиссий – периодов улучшения.

В период обострения остеохондроза применяют вытяжение позвоночника. Больного укладывают на кровать с приподнятым изголовьем и фиксируют специальными кольцами за подмышками, поэтому растяжение происходит за счет веса собственного тела. Таксама можа прымяняцца падводнае растяжка. Больной находится в бассейне в вертикальном положении, к его шее прикрепляют специальный поплавок, а к ногам подвешивают груз определенного веса.

С болью при грудном остеохондрозе борются обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Врач может применить паравертебральную блокаду, если в область пораженных нервных корешков вводится раствор анестетика. Согласно показаниям, седативные препараты назначают для снятия стресса и нервного напряжения, вызванного болезнью.

Из физиотерапевтических процедур назначают ультразвуковое лечение, электрофорез с новокаином, диадинамические токи, УВЧ-терапию. Для разгрузки позвоночника невролог может назначить ношение корсета.

В период ремиссии лечение грудного остеохондроза включает массаж, лечебную физкультуру, лечебную физкультуру, санаторно-курортное лечение.

Необходимость хирургического лечения при грудном остеохондрозе возникает очень редко.

Не занимайтесь самолечением – это может быть не только бесполезно, но и вредно. Чтобы получить эффективную терапию при грудном остеохондрозе, нужно пройти обследование, разобраться в причинах проблемы, патологических процессах, происходящих в организме.

Основной симптом остеохондроза грудного отдела позвоночника – боль. Для него характерны некоторые особенности:

• По натуре она часто немая. Редко беспокоят жгучие, ноющие боли.
• Боль усиливается при резких движениях, поворотах туловища, при глубоком дыхании, после длительных нагрузок на спину, сна (особенно на неудобном матрасе, подушке).
• Чаще всего боль локализуется между лопатками, но может быть и опоясывающим.
• Ночью могут быть ощущения, которые многие больные описывают как «словно спину уже задушили железными щипцами».

Помимо болей, грудной остеохондроз может иметь и другие симптомы, обусловленные сдавлением нервных корешков.

Другие симптомы грудного остеохондроза

Боль приводит к спазму сосудов. Это проявляется в виде онемения стоп, шелушения кожи, повышенной ломкости ногтей.

Симптомы заболевания могут имитировать расстройства внутренних органов. Если дегенеративный процесс затрагивает верхнегрудной отдел позвоночника, может возникнуть так называемый псевдокардиальный синдром. Возникает резкая боль в груди, иногда она отдает под лопатку, в кисть челюсти. Человек пугается, замирает, боится пошевелиться, сделать глубокий вдох, так как это усиливает боль. В таких случаях следует проводить дифференциальную диагностику между остеохондрозом и стенокардией.

Иногда возникает боль под ложечкой, под правым ребром – в этом случае проявления болезни напоминают патологию желудка, печени, желчного пузыря.

Иногда отмечаются расстройства пищеварительной системы, расстройства мочеиспускания, в половой сфере.

Разобраться в симптомах грудного остеохондроза не всегда просто. Нередко для постановки правильного диагноза врачу приходится назначать дополнительное обследование для исключения нарушений сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения.

Что вызывает симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника?

Проявления болезни обусловлены рядом патологических процессов, происходящих в позвоночнике:

• Снижение высоты межпозвонкового диска: как следствие, уменьшается диаметр межпозвонкового отверстия, в котором проходят нервные корешки.
• Сдавление нервных корешков патологически измененными межпозвонковыми суставами.
• Сдавление корешков остеофитами – костными выростами на позвонках.
• Формирование межпозвонковых дисков – в грудном отделе позвоночника они встречаются значительно реже, чем в поясничном, шейном.

Эффективное лечение симптомов грудного остеохондроза

С симптомами грудного остеохондроза часто удается справиться в домашних условиях. Многие люди «спасают» себя, без врачей, безрецептурных и обезболивающих, применяя тепло.

Однако самолечение – это лишь временное уменьшение симптомов, и при неправильном его проведении проблема может только усугубиться. В период обострения остеохондроза грудной клетки противопоказаны гимнастика, массаж. Мышцы позвоночника, наоборот, в это время нужно постараться максимально разгрузить.

Опытный невролог правильно оценит ваше состояние, назначит лечение, которое поможет. Симптомы, описанные в данной статье, не всегда свидетельствуют о грудном остеохондрозе, часто требуется грамотная дифференциальная диагностика.

Причины груднога астэахандрозу да канца не вывучаны, і наогул, гэта захворванне выклікае ў многіх лекараў вялікая колькасць пытанняў. Некоторые даже утверждают, что такого заболевания на самом деле не существует, а его проявления, как правило, вызваны совсем другими патологиями. Кстати, в англоязычной медицине этим термином обозначают совсем другие заболевания.

Возможные причины шейного остеохондроза

В настоящее время считается, что заболевание может быть вызвано одной из следующих причин или их сочетанием:

• Аутоиммунные нарушения в организме. Иммунитет начинает работать неправильно и атакует собственные соединительные ткани организма, связки, хрящи.
• Получены травмы. Например, подвывихи или компрессионные переломы позвонков в грудном отделе увеличивают риск развития остеохондроза в будущем.
• Возраст. Многие люди старше 40 лет имеют дегенеративные изменения в позвоночнике. Но не все они приводят к болезни.
• Постоянная травма спинного мозга. Чаще всего возникает у людей, которые постоянно работают сидя или стоя в одном и том же положении, совершают однотипные движения.
• Врожденные аномалии позвонков. Из-за них нарушается работа позвоночника, неправильно распределяется нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски. Это способствует развитию дегенеративного процесса.

Каковы причины обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника?

Болезнь протекает волнообразно – происходит обострение, симптомы остеохондроза становятся ярко выраженными, затем они стихают – наступает ремиссия. Факторы, которые могут спровоцировать очередное обострение:

• Более чем в половине случаев возникает после резких движений, длительного пребывания в одном и том же положении (статические нагрузки на позвоночник), интенсивных физических упражнений, поднятия тяжестей.
• Гипотермия — как общая, так и непосредственно грудного отдела позвоночника.
• Нервное перенапряжение, стресс.
• Травмы позвоночника — острые (инсульт), хронические (при длительных и интенсивных нагрузках на позвоночник).
• Различные инфекции.

Иногда (в 15-20% случаев) обострение грудного остеохондроза происходит без видимых причин.

Какие заболевания могут вызывать симптомы, напоминающие грудной остеохондроз?

Диагноз «остеохондроз» не всегда оправдан, даже врач не всегда может понять, что происходит с пациентом. Боли в спине часто возникают из-за других заболеваний:

• Миофасциальный болевой синдром. Распространенное состояние, при котором болевой синдром возникает в результате постоянного спазма мышц спины.
• Грыжи межпозвонковых дисков. В грудном отделе они встречаются редко, но также могут быть основной причиной лопаточной боли и неврологических расстройств.
• травмы. Если травма была относительно легкой – например, ушиб мягких тканей, растяжение мышц – симптомы «остеохондроза» беспокоят вас какое-то время, а затем проходят самостоятельно, даже если никакого лечения не проводилось. Боль может быть вызвана более серьезными травмами – например, компрессионными переломами, подвывихами позвонков.

Чтобы правильно разобраться в причинах проблем со спиной, пациент должен быть осмотрен опытным врачом, нужно провести полное обследование.

Если вас начинают беспокоить проявления «остеохондроза», необходимо провести правильную комплексную диагностику и разобраться в истинных причинах симптомов. Они не всегда находятся в позвоночнике. Это помогает назначить соответствующее лечение, максимально быстро и эффективно справиться с проблемой.

Диагностика грудного остеохондроза в кабинете врача: что происходит во время визита к неврологу?

Первоначальный прием начнется с того, что врач задаст вам несколько вопросов:

• Какие симптомы вас беспокоят? Как давно они возникли? Как часто бывают обострения?
• Каков характер боли? Дает ли она в руку, шею, под лопатку? Какие самые похожие чувства?
• После чего боль обычно усиливается? После этого вы поправляетесь?
• Ці былі ў вас перш травмы, іншыя праблемы з хрыбетнікам? Вы когда-нибудь лечились? Какой?
• У вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, желудком, печенью, желчным пузырем?

Затем будет проведено неврологическое обследование. Врач будет нажимать на некоторые точки на спине возле грудного отдела позвоночника, чтобы определить начало боли. После этого вас направят на обследование.

Какие методы диагностики используются при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?

При грудном остеохондрозе врач назначает обследование, которое может включать следующие методы диагностики:

• рентгенография. Обычно снимки делаются в двух проекциях: анфас и профиль. По снимку можно оценить состояние тел и брекетов, позвоночных суставов, высоту межпозвонковых дисков, ширину позвоночного канала.
• Рентгеноконтрастные исследования. Дискография(визуализация после введения контраста в межпозвонковый диск) и миелография (введение контрастного раствора в пространство, окружающее спинной мозг) помогают выявить, на каком уровне спинной мозг и его корешки пережаты деформированным межпозвонковым диском. В последнее время эти исследования практически не применяют, так как есть более точные методы диагностики — КТ и МРТ.
• компьютерная томографияпри грудном остеохондрозе помогает выявить пораженный межпозвонковый диск, оценить его размеры, степень «износа», компрессии спинного мозга и его корешков.
• Магнитно-резонансная томографияпозволяет осмотреть спинной мозг и его корешки, степень поражения, выявить межпозвонковые грыжи, сужение просвета позвоночного канала.

Объем диагностики таков, что невролог может получить всю необходимую информацию, установить правильный диагноз и назначить оптимальное лечение.

Насколько сложна диагностика остеохондроза грудного отдела позвоночника?

Основное проявление грудного остеохондроза – боль в спине, боль в груди. Этот симптом может наблюдаться при многих различных заболеваниях. Более того, они не всегда связаны с позвоночником.

Например, боль при миофасциальной боли — результат хронического спазма мышц спины. Часто заболевание приходится дифференцировать с патологиями сердца, желудка, печени и других внутренних органов.

Диагностика остеохондроза грудного отдела позвоночника всегда требует внимательного подхода врача, важно не упустить другие возможные патологии.

поясничный остеохондроз – хроническое поражение поясничного отдела позвоночника, развивающееся в межпозвонковых дисках в результате многолетних физических нагрузок и нарушения обмена веществ. Доказано, что поясничный остеохондроз является причиной болей в спине в 75% случаев.

Поражение поясничного отдела позвоночника встречается у 60% населения земного шара — это наиболее частое проявление остеохондроза. Первые признаки болезни появляются в 20-30 лет.

Опасность заболевания заключается в том, что на поздних стадиях болезни (при наличии протрузий (протрузий) и грыж межпозвонковых дисков) развиваются осложнения, требующие оперативного вмешательства, в частности, подошвенная фасция и пяточная шпора.

поясничный остеохондроз часто осложняется беременностью.

Причины паяснічнага астэахандрозу

Основная причина заболевания — систематическая нагрузка на поясничный отдел позвоночника и нарушение обмена веществ в фиброзном слое межпозвонковых дисков. Поднятие тяжестей, лишний вес, постоянная физическая работа увеличивают нагрузку на позвоночник.

Другие причины поясничного остеохондроза: малоподвижный и малоподвижный образ жизни, постоянное ношение высоких каблуков, неправильное питание, употребление небольшого количества жидкости, курение, злоупотребление алкоголем.

При ослаблении защитного мышечного каркаса и отсутствии лечения ухудшается кровоснабжение тканей и запускаются дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках. В результате межпозвонковые диски не получают достаточного кровоснабжения – теряют эластичность, «усыхают», воспаляются, уплощаются и выпячиваются.

При протрузиях (выпячиваниях) происходит размозжение корешка спинномозгового нерва, что проявляется болями в покое и при движениях. Няправільная выправа і травмы правакуюць дадатковую нераўнамерную нагрузку на пазваночны слуп, што паскарае развіццё паяснічнага астэахандрозу.

Стадии поясничного остеохондроза

Особенностью заболевания является постепенное развитие дегенеративных процессов.

Неврологи выделяют 4 стадии поясничного остеохондроза:

• 1 этап& mbsp; частичное воспаление и уплощение межпозвонковых дисков. Проявляется жжением в пояснице и тупой неинтенсивной болью в пояснице. Неприятные ощущения возникают после физических упражнений, поднятия тяжестей.
• 2 этап— расстояние между позвонками уменьшено, на рентгенограмме изменения фиброзного кольца, окружающих тканей, имеются протрузии дисков. Больной испытывает резкую боль в пояснице, отдающую (иррадиирующую) в ягодицы и ноги.
• 3 этап— возникновение межпозвонковых дисков вызывает разрушение фиброзного кольца позвонков. На 3 стадии интенсивно разрушаются хрящи, диски и позвонки. Боль становится постоянной, ощущается даже в состоянии покоя.
• 4 этап— атрофия хрящей и межпозвонковых дисков, сопровождающаяся патологическим разрастанием костной ткани позвонков и образованием остеофитов. Боль возникает при любом движении и любом неудобном положении тела. Боль не проходит сама по себе. Это расстройство требует интенсивного лечения и приводит к тяжелой инвалидности.

Симптомы поясничного остеохондроза

В семидесяти процентах случаев врачи диагностируют заболевание на второй стадии. В этот период у больного отмечаются частые периоды обострений с выраженными симптомами:

• боли в пояснице, усиливающиеся при физических нагрузках. По мере развития дегенеративных процессов боль становится сильной и постоянной;
• ограничение движений. Движения сопровождаются усилением болей с иррадиацией в ягодицы и голени;
• изменение чувствительности в нижних конечностях (покалывание, жжение, онемение);
• напряжение спинных мышц;
• онемение и онемение стоп.

Диагностика поясничного остеохондроза

В 85% случаев врачи диагностируют с помощью рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Наиболее точным методом является МРТ. С его помощью врачи определяют локализацию и степень поражения поясничного отдела позвоночника.

Основная задача специалиста – отличить остеохондроз от болезни Бехтерева.

Осложнения поясничного остеохондроза

поясничный радикулит, или синдром Корешкова: патологический процесс при ущемлении спинномозгового нерва (корешка) — наиболее частое осложнение поясничного остеохондроза. Встречается в 55% случаев. Сопровождается болью и болезненностью в пояснице и/или по ходу защемленного корня.

На поздних стадиях заболевания уплощенный межпозвонковый диск выступает за край позвонка – возникает протрузия. При разрушении фиброзного кольца образуется межпозвонковая грыжа. Межпозвоночная грыжа – повод обратиться к нейрохирургу.

У 40% больных воспаляется седалищный нерв. Провоцирует боль, онемение конечностей. В результате больной переносит вес тела на здоровую ногу; позвоночник искривляется еще больше, что усугубляет тяжесть заболевания.

У 10% больных развивается сужение позвоночного канала, или компрессионная миелопатия — сдавление спинного мозга. Требует хирургического лечения.

Самое редкое, но опасное осложнение — синдром «хвоща» — поражение нескольких близлежащих нервных корешков.

У каждого третьего больного с этим осложнением развивается порез или паралич ног. Также требует хирургического лечения.

Лечение поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз не лечится. Вы сможете снять боль и замедлить дегенеративные процессы в позвонках и дисках. 80% успеха лечения приходится на 1 и 2 стадии заболевания.

При отсутствии осложнений неврологи лечат остеохондроз поясничного отдела медикаментозно, лечебной физкультурой, массажем, лечебной физкультурой.

Лекарства назначают при обострениях остеохондроза для устранения воспаления, боли и стимуляции обмена веществ в позвонках, хрящах, дисках.

При острых болях терапевтический эффект достигается внутримышечным введением препаратов. Паравертебральную блокаду назначают для местной анестезии. На 3-6 месяцев больным назначают хондропротекторы.

Цель лечебной физкультуры – укрепление мышечного каркаса спины. Очень полезные упражнения в бассейне. При поясничном остеохондрозе упражнения выполняют после устранения болей. Некоторые врачи назначают лечебную физкультуру даже при болях, однако подходить к этому следует с осторожностью.

После стихания болей рекомендуются курсы массажа и рефлексотерапии.

Неосложненный остеохондроз поясничного отдела позвоночника не требует частого и многодневного стационарного лечения. Болезнь лечится в домашних условиях. Обратитесь к народным средствам, эффект от которых согреет поясницу.

Профилактика поясничного остеохондроза

Для профилактики поясничного остеохондроза соблюдайте следующие простые правила:

Современные реалии не лучшим образом сказываются на здоровье человека. Нездоровый образ жизни, тяжелые условия труда приводят к ряду нарушений здоровья человека. Остеохондроз шейного отдела позвоночника — болезнь белых воротничков, занимает 5-е место в мире по количеству страдающих этим заболеванием.

Что такое шейный остеохондроз и чем он опасен?

Под остеохондрозом шейного отдела позвоночника следует понимать прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвонковых дисков (области между 1 и 7 позвонками). В результате этого заболевания возникает деформация, а также истощение с последующим поражением тел позвонков. Прогрессирование заболевания позвоночника может иметь несколько стадий, поэтому важно распознать заболевание на ранних стадиях.

Сдавление нервных корешков позвоночника и сосудов может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга. Состояние бега может даже привести к инсульту. При этом страдают сердце и сосуды, а с давлением можно бороться годами, а виноват будет шейный остеохондроз позвоночника.

Причины развіцця хваробы

Существует множество факторов, которые приводят к остеохондрозу шейного отдела позвоночника:

• сидячий образ жизни;
• лишний вес;
• перанесеныя травмы пазваночніка;
• деформация осанки, постоянное напряжение спины и шеи;
• недоедание;
• физическая активность;
• стрессы и нервные расстройства;
• наследственность;
• инфекционные заболевания;
• индивидуальные особенности строения тела;
• изменения кровообращения в шейном отделе позвоночника.

Симптомы и признаки остеохондроза

Риск шейного остеохондроза обусловлен отсутствием симптомов на ранней стадии. При возникновении болей больной часто применяет анальгетики, что очень неправильно, так как запущен процесс развития остеохондроза шейного отдела позвоночника, а правильный диагноз с последующим лечением ставится слишком поздно для успешного лечения.

В первую очередь нужно обратить внимание на наличие основных симптомов шейного остеохондроза:

1. Головокружение. Следует понимать, что этот симптом может свидетельствовать о наличии других заболеваний. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника головокружение носит системный характер, то есть больной испытывает постоянное движение окружающих предметов.
2. Головная боль. Имеет ноющий характер с пульсацией, может быть как постоянным, так и приступообразным.
3. Локализация боли. Часто у больных шейным остеохондрозом наблюдаются боли при поворотах головы, шеи, плеч, конечностей.
4. Артериальное давление. Сочетается с другими симптомами (головная боль, напряжение и усталость рук, напряжение и длительное пребывание в одном положении).
5. Звон в ушах и снижение зрения.
6. Слабость и быстрая утомляемость организма.
7. Нарушения сна и боли во время сна в шее, конечностях, их онемение.

Диагностика заболевания

При наличии вышеперечисленных симптомов шейного остеохондроза заниматься самолечением категорически запрещено. Только врач может оценить состояние, направить пациента на диагностику и подобрать курс лечения. Для определения заболевания рекомендуется:

• рентген позвоночника (шейного отдела);
• ЭКГ;
• МРТ позвоночника (шейного отдела);
• реоэнцефалография.

Компьютерная томография

Адным з дакладных метадаў дыягнаставання астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка з’яўляецца КТ (компьютерная томография). Процедура проводится по назначению, не имеет противопоказаний (ограничение по весу – до 160 килограммов). КТ точно отражает состояние позвоночника, межпозвонковых дисков, выявляет переломы, опухоли, грыжи и другие воспалительные процессы. Метод абсолютно безопасен.

Магнитно-резонансная томография распазнае шыйны астэахандроз хрыбетніка на самай ранняй стадыі. На фотографиях хорошо видны нервные корешки, их целостность, места их нарушений, грыж и других патологий. Противопоказанием к МРТ может быть наличие кардиостимулятора. Нежелателен в 1 триместре беременности. С помощью снимка врач может назначить лечение.

Рентгенография

Рентген шейного отдела позвоночника выполняется в двух проекциях и показывает расстояние между позвонками, состояние позвоночных отростков, остеопороз и места расположения костных уплотнений, новообразований, дистрофических состояний и других патологий позвоночника.

Противопоказания: беременность, масса тела более 180 кг, психические расстройства.

Стадии остеохондроза

Различают 4 основные стадии развития шейного остеохондроза:

• 1 стадия — болезненность, хруст при поворотах шеи, снижение подвижности, головные боли, нарушения сна;
• 2 стадия — истончение капсулы межпозвонкового диска, сдавление нервных окончаний и сосудов;
• 3 стадия – возникновение протрузий, килей, деформаций позвонков, в результате чего появляются головокружение, боли, нарушение координации, нарушение кровоснабжения головного мозга;
• 4 стадия – постоянная боль, возможные неврологические осложнения, потеря сознания, нарушение зрения и даже паралич.

Возможные осложнения и последствия

При отсутствии лечения шейный остеохондроз может привести к очень серьезным нарушениям как позвоночника, так и всего организма:

• работа сердца и сосудов;
• зрение и слух;
• мозговое кровоснабжение;
• вестибулярный аппарат;
• повышение давления;
• возникновение грыж позвоночника.

Лечение шейного остеохондроза

Прежде чем назначить пациенту медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, врач проведет полное обследование для выявления стадии заболевания. Затем для каждого индивидуального случая подбирается комплексное лечение.

В основном назначают следующие препараты:

• препараты, снимающие мышечные спазмы;
• анальгетики;
• противовоспалительное средство;
• комплекс витаминов группы В;
• стимуляторы восстановления.

При запущенном остеохондрозе шейного отдела позвоночника могут назначать инъекции. Часто практикуется комплексное лечение и физиотерапия (электрофорез, ультразвук, лазеротерапия, магнитотерапия).

Первая помощь при острой боли

Первая задача – устранение боли и мышечных спазмов. Необходимо обратиться к врачу, принять назначенные обезболивающие и противовоспалительные препараты и лечь спать. Через 4-5 дней по мере стихания болей может быть назначена физиотерапия. Обычно назначают консервативное лечение.

Медикаментозное лечение

Основа лечения остеохондроза – прием препаратов:

• анальгетики;
• спазмолитики;
• противовоспалительные препараты;
• сосудорасширяющие средства;
• хондропротекторы.

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВП предназначены для облегчения боли и воспаления. Применяются в комплексном лечении шейного остеохондроза.

Миорелаксанты

Существует обширный перечень миорелаксантов, которые назначают при лечении шейного остеохондроза. Их следует использовать только в случае сильной боли, так как они не снимают воспаление.

Анальгетики

Лечение обезболивающими может быть в таблетках и инъекциях. Также назначают обезболивающие мази и гели.

витамины

При лечении позвоночника и шейного остеохондроза обязательно в список препаратов должны входить витамины группы В, А, Е и D. Витамин В влияет на нервную систему; витамин D помогает усваивать кальций; Витамины А и Е отвечают за состояние хрящей.

Физиотерапия і ЛФК

Легкие кратковременные упражнения необходимо согласовывать с лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей больного, стадии остеохондроза шейного отдела позвоночника, наличия других отклонений в организме. Упражнения длятся в среднем 15-20 минут каждый день. Комплекс упражнений лучше подобрать такой, чтобы можно было проводить и дома, и на работе.

Лечебная гимнастика способна быстро и эффективно дать положительный результат при заболевании. Главное, чтобы больной не чувствовал боли и дискомфорта при любых движениях.

Базовые упражнения лечебной гимнастики:

• в положении сидя с ровной спиной плавно поворачивайте голову влево-вправо, затем пружинящими движениями вверх-вниз;
• удерживая руку на лбу, слегка наклоните голову вперед, оказывая при этом небольшое сопротивление голове;
• лежа на животе поворачивайте голову влево и вправо так, чтобы ухо касалось пола;
• принять вертикальное положение и максимально поднять плечи, задержавшись на несколько секунд. Повторите несколько раз.

Бальнеотерапия

В лечении шейного остеохондроза позвоночника большое влияние оказывает бальнеотерапия (лечение минеральными водами и грязями). В реабилитационный период эти процедуры помогают активным природным веществам проникнуть в кожу и воздействовать на нервные окончания. Процедуры снимают боль, улучшают кровообращение и надолго закрепляют положительный эффект от лечения.

Электрофорез

Электрофорез ставіцца да камбінаваным метадам фізіятэрапіі. Назначается в комплексе с основным лечением при сильных болях. Электрофорез выконваюць з ужываннем новакаіну, і прызначаюць да 10 працэдур.

Иглоукалывание

Каждый человеческий орган имеет свою точку на коже тела. Воздействуя на эти точки, можно управлять работой всего организма. Иглоукалывание пры шыйным астэахандрозе стымулюе кровазабеспячэнне галаўнога мозгу, здымае галавакружэнне, боль і агульнае нядужанне. Это эффективное лечение, которое помогает восстановить здоровье и силы.

Ультразвуковая терапия

Ультразвук с введением препаратов в кожу (фонофорез) положительно влияет на организм человека и хорошо действует на фоне основного лечения:

• снимает отек;
• снимает спазмы, массируя мышцы;
• увеличивает приток крови к местам, к которым она направлена.

Лечение народными средствами

При лечении шейного остеохондроза используют различные народные средства от боли и воспаления:

• компрессы;
• растирание;
• гирудотерапия (лечение пиявками).

Лечебный массаж

Важным условием проведения массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является осторожность. Пациент может проводить массаж дома, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом с учетом индивидуальных особенностей стадии позвоночника. Но мы не рекомендуем самомассаж вашим пациентам!

Больной принимает удобное горизонтальное положение, иногда разрешается сидеть. Начинаем массаж со здорового участка спины и постепенно, плавными расслабляющими движениями переходим к больному участку. Большое внимание уделяем воротниковой зоне, шее. Постепенно от расслабления стенок к более эластичным переходим к растираниям и похлопываниям. Используйте растирающие средства, чтобы усилить кровоток и облегчить боль.

Профилактика остеохондроза

С помощью профилактических мер можно предотвратить или уменьшить факторы, развивающие это заболевание.

Самое главное – это правильный и здоровый образ жизни, т. е. легкие упражнения, сбалансированное питание, гимнастика. Регулярные занятия плаванием и йогой помогают предотвратить развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Не забывайте о комфортном сне с ортопедическим матрасом и подушками. При длительном пребывании в одном положении обязательно делайте небольшую разминку. Всячески избегайте нервного напряжения и переутомления. Больше игр на свежем воздухе.

Диета и питание при остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника очень важно следить за правильным питанием, которое должно обеспечить необходимые микроэлементы хрящевой ткани. К таким веществам относится желатин (природный хондропротектор). Он содержится в колодцах, заливной рыбе, желе и мармеладах. Необходимо выпивать до 2 литров воды в день. Основу меню должны составлять белковые продукты. Исключить газировку, кофе, щавель, виноград, алкоголь, бульоны.

Лечение обострения остеохондроза проводится под наблюдением врача, по назначению.

Лечение обострения шейного остеохондроза

На время обострения врач порекомендует прекратить занятия спортом. Плавание разрешено при условии, что после бассейна больной согреется.

Важно не простудиться. Будьте осторожны с жарой

Активное тепло (грелки, согревающие процедуры) усиливают боль. Обязательно укутайте больное место теплым платком.

Успокоить боль поможет лежачее положение с поджатыми коленями. Осанка помогает вытянуть позвоночник, ослабить травмированный нерв. При обострении нельзя использовать массаж. Возможно легкое поглаживание с применением обезболивающих мазей, гелей. После манипуляций больное место следует укутать, дать больному уснуть.

Период обострения остеохондроза длится 3 – 5 дней. Зависит от тяжести заболевания, количества больных позвонков, возраста больного, соблюдения рекомендаций врача. Когда боль утихнет, следует начать двигаться. Но постепенно, не переохлаждайтесь.

Почему обостряется болезнь

Следует отметить, что процесс обострения не зависит от стадии, он может возникать в любой из них, от начальной до конечной. Обострению всегда предшествуют причины. Их основной список выглядит так.

1. Больной совершал резкие движения.
2. Чрезмерная нагрузка оказывается на шейную область.
3. Было поднятие тяжестей или их длительное перемещение.
4. Больной находится в состоянии стресса или ситуации, когда нервничает.
5. Неспециализированный массаж. Или специалист не знал о наличии у пациента остеохондроза, потому что не предупредил его.
6. Бывают резкие колебания погодных условий.
7. У больного развилась гипотермия всего тела или насморк шейного отдела.
8. После бани или сауны больного погружают в ловушку или просто в холодную воду.
9. Существенным является возраст больного, к которому изнашиваются и повреждаются межпозвонковые диски вследствие возрастного износа.

Если не лечить остеохондроз, в какой бы стадии он ни находился, обострения обязательно рано или поздно возникнут. Симптомы обострения остеохондроза шеи необходимо знать и хорошо понимать, отличая от признаков других позвоночных заболеваний.

Симптомы обострения

Выраженность симптомов зависит от стадии патологии и степени ее прогрессирования.

Их список следующий.

1. Боль в теменной области.
2. Снижение чувствительности кожи теменной области.
3. Боль с одной стороны шеи.
4. Боль в ключице и плечах.
5. Бремя языка.
6. Одышка, ей нет равных.
7. Болезненность области сердца.
8. Боль в правом подреберье.
9. Головные боли с давлением на глаза или односторонняя головная боль только в его части.
10. Хруст, который распространяется в области шеи сзади при наклонах, кивках головой или поворотах ее.
11. Туман в глазах, пятна или точки, снижение слуха и звон в ушах.
12. Болезненность и слабость мышц рук, вплоть до кисти.

Эти симптомы трудно игнорировать, и все же есть пациенты, которые даже в такой ситуации не спешат обращаться к врачу, а пытаются помочь себе домашними средствами.

Рацион питания

В задачу диеты при остеохондрозе входит:

• нормализация метаболических процессов;
• профилактика отложения солей в позвоночнике;
• восстановление нарушенной хрящевой структуры;
• укрепление связок межпозвоночных дисков;
• похудение и профилактика ожирения. Известно, что лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и провоцирует развитие остеохондроза, поэтому у пациентов с этим заболеванием часто диагностируют ожирение.

Диетическое питание должен подбирать лечащий врач в зависимости от наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. Единой диеты при остеохондрозе не существует.

За аснову лячэбнага харчавання пры шыйным і паяснічным астэахандрозе для пацыентаў, якія маюць адпаведны норме вага цела, можа быць ўзятая Рацион питания № 15, якая змяшчае ўсе неабходныя макронутриенты, мінеральныя рэчывы і падвышаная колькасць жыро/водарастваральных вітамінаў, вугляводаў. Энергетическая ценность рациона 2600-2700 ккал (85-90 г белков, 90-95 г жиров и 350-400 г углеводов).

Какие продукты должны быть включены в меню обязательно:

• молочные продукты (цельное молоко и кисломолочные продукты);
• овощные блюда, зелень. Особый упор следует делать на капусту, огурцы, редис, сельдерей, свеклу;
• фруктово-ягодные блюда, в том числе кисели и компоты;
• растительные масла;
• нежирное мясо;
• холодцы, закваски;
• черный хлеб, печенье, кексы;
• яйца;
• орехи, семечки, кунжут;
• хлопья;
• морепродукты (рыба, креветки, водоросли, мидии);
• Стоячая вода.

В рационе при остеохондрозе позвоночника следует исключить:

• жирные концентрированные бульоны,
• жирное красное мясо,
• тугоплавкие животные жиры, птица (утка, гусь),
• кофе и напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, шоколад).

Ограничивается употребление сладких блюд и алкогольных напитков.

Причины і сімптомы абвастрэння шыйнага астэахандрозу

Остеохондроз – патология позвоночного скелета. При нем возникают нарушения межпозвонкового диска дегенеративно-дистрофического характера. Отклонение затрагивает позвоночную ткань, распространяя болезнь.

• Свободный проезд на фоне шейного остеохондроза: лечение
• Акупунктура при шейном остеохондрозе

Средний возраст начала заболевания — от 30 до 35 лет. Из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник и ноги или вследствие травматических повреждений отклонение может быть диагностировано гораздо раньше.

Основные признаки, подтверждающие развитие обострения заболевания:

1. Болезненные ощущения в руках, плечах, периодическое или постоянное чувство напряжения в спине и шее.
2. Отрицательная динамика остеохондроза сопровождается атрофическими явлениями в мышечных тканях, колебаниями чувствительности, нарушениями в работе органов за счет сдавления и смещения.
3. Головная боль, головокружение, частая утомляемость, дискомфорт в руках.
4. Тугоподвижность движений, невозможность наклонов, поворотов, провоцируемые онемением конечностей, дискомфортом в мышцах и суставах, судорогами, гипотонией.
5. Мушки и пятна в глазах, шум в ушах.

Несвоевременное лечение шейного остеохондроза может перейти в фазу с тяжелыми обострениями. Лечение на этой стадии должен проводить врач.

Причины з’яўлення адхіленняў у пазваночніку:

1. Неправильная прибавка веса позвоночником – носки, сумки, ручная кладь постоянно на одном плече или в одной руке.
2. Скрюченная осанка в сидячем положении.
3. Слишком мягкий матрас, высокая подушка для сна.
4. Ношение неправильной обуви анатомической формы, узкой, давящей, на высоком каблуке, вызывающей перенапряжение мышц и обострение заболеваний позвоночника, остеохондроза шейного отдела.
5. Гиподинамия, избыточная масса тела, травматические повреждения спины, ног, плоскостопие.
6. Возрастные процессы дегенерации из-за нарушения кровоснабжения позвоночника.
7. Физическая усталость, кризисы нервной и эмоциональной системы.
8. Нарушения обмена веществ, заболевания желудка и кишечника, которые сопровождаются плохим усвоением нутриентов и нутриентов.
9. Опасная профессия, работа на участках с сильной вибрацией.
10. Наличие генетической предрасположенности к шейному остеохондрозу с обострениями.
11. Несоблюдение правил здоровой осанки в период активного роста, сколиоз.
12. Обезвоживание в течение длительного времени. Нерегулярное, несбалансированное питание, недостаток витаминного комплекса.
13. Смещение центра нагрузки, возникающее при беременности при недоразвитом мышечном скелете.

Обострения, вызванные влиянием сезонного образа жизни, могут продолжаться неопределенно долго.

Уход

Для правильного и комплексного лечения необходимо обратиться к врачу. Он назначит эффективное обследование для выяснения причины заболевания. Назначают медикаментозные, массажные процедуры, лечебную гимнастику.

При обострении назначают следующие препараты:

• анальгетики
• хондропротекторы применяются длительно и с целью восстановления хрящей;
• миорелаксанты помогают снять мышечный спазм;
• ноотропные препараты
• сосудорасширяющие средства
• витамины Д

Уход можна праводзіць, як у хатніх умовах, так стацыянары. Все зависит от того, насколько тяжелыми будут симптомы и какие осложнения. Это решит только специалист. Врач может отправить на точечный массаж и так далее. Если не следовать рекомендациям специалиста, это приведет к серьезным последствиям.

Нужно включить в свой рацион кисломолочные продукты, нежирное мясо, свежие фрукты и овощи, орехи, каши, рыбу.

Особое внимание следует уделить еде, в состав которой входит кисель, чаще всего это закваска. Оливковое масло следует использовать для салатов.

Лучше всего есть пищу, которая будет приготовлена ​​на пару, вареная и запеченная. Откажитесь от соленой, острой, жирной, копченой пищи. Запрещено пить крепкий кофе, чай и отказаться от сладкой газированной воды.

Массажныя працэдуры добра дапамогуць прыбраць цягліцавае напружанне і нармалізаваць крывацёк. Но делать это в период обострения остеохондроза нужно очень осторожно и выполнять это должен только профессиональный массажист.

При появлении у больного сильных болей ему следует придерживаться постельного режима. Бывают случаи, когда больному вообще запрещается вставать. Но это может длиться не более трех недель, так как мышцы могут атрофироваться. Если человек почувствовал улучшение, вставать можно, но максимум на десять минут в день. Нужно делать все так, как говорит врач, иначе это может привести к серьезным осложнениям.

Профилактика

Гораздо проще предотвратить обострение грудного остеохондроза. И это под силу любому человеку, заботящемуся о своем здоровье. Чтобы не усугубить остеохондроз, нужно соблюдать простые правила.

Однозначно нужно больше двигаться, потому что патология появляется у людей, которые много сидят. Таким образом, у них возникают застойные явления и нарушения свертываемости крови. Нужно регулярно гулять и ходить в спортзал. Это поможет предотвратить обострения грудного остеохондроза.

Не нужно сидеть на сквозняках, ведь позвоночник может сдуть. От этого будет страдать как грудной, так и поясничный отделы. Зимой настоятельно рекомендуется одеваться теплее, это тоже влияет на здоровье человека. По возможности не стоит находиться на холоде, если не хотите заболеть.

Если у вас избыточный вес, вам необходимо избавиться от ожирения. Это не всегда так просто, как хотелось бы людям. Придется сидеть на диетах и ​​ходить в спортзал. Не нужно выбирать жирную пищу и вести пассивный образ жизни, жертвуя своим здоровьем.

Следует отметить, что очень важно правильно спать. Дело в том, что нужно купить ортопедический матрас и подушку

Они будут держать ваш позвоночник и шею в надлежащем состоянии, пока вы спите. Как известно, именно из-за неправильного постельного белья часто возникают проблемы с позвонками. Поэтому не стоит экономить на спальных атрибутах, и тогда здоровье станет намного лучше.

Сам человек может повлиять на то, чтобы обострения не произошло. Для этого достаточно следовать простым советам и не забывать о своем здоровье. Также необходимо пройти полный курс лечения, чтобы в дальнейшем не пришлось страдать от сильных болей.

Остеоартроз и артрит – это патологические процессы в организме человека, поражающие различные суставы. Из-за схожести этих терминов многие люди не знают о разнице между ними. Но на самом деле артрит и остеоартроз — это не одно и то же заболевание. И отличия у них существенные. Важно изучить их основные симптомы, чтобы сразу обратиться в медицинское учреждение. Также необходимо знать, какой врач лечит артроз, чтобы своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. специалист.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Остеоартроз суставов – сложное дистрофическое заболевание, связанное с разрушением хрящей внутри суставов. Этот патологический процесс является наиболее распространенным заболеванием суставов во всем мире. По последним статистическим данным, от него страдает около 80% населения земного шара. Но большинство людей не имеют четкого представления о том, что такое остеоартроз. При данном заболевании в течение длительного времени в суставных концах костей происходят различные изменения и перестройки, развиваются воспалительные процессы. Как следствие, происходит дегенерация околосуставных тканей.

Многие люди задают один и тот же вопрос – чем артрит отличается от остеоартроза? Остеоартроз – это патология, в результате которой поражаются крупные и мелкие суставы. Артрит – это воспалительное заболевание всего организма человека. Изменения, происходящие в организме, затрагивают не только суставы. Артрит чаще всего поражает сердце и почки. При отсутствии должного лечения могут возникнуть осложнения и даже летальный исход.

Вероятность развития остеоартроза или артрита значительно возрастает до 40-50 лет. Болезнь поражает женщин и мужчин в равной степени. Заболевание встречается у людей трудоспособного возраста и в последнее время сильно помолодело (остеоартроз поражает людей старше 30 лет). Поэтому очень важно знать, что такое остеоартроз и как правильно лечить эту патологию.

причины

Как и артрит, остеоартрит возникает в организме из-за нарушения обмена веществ в определенных суставах. Это приводит к потере эластичности хрящей.

Хрящи, расположенные в суставах конечностей, могут разрушаться из-за нарушений выработки гормонов, снижения кровоснабжения суставов, травм. Кроме того, некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит, могут вызывать остеоартроз.

• травмы канечнасцяў ў анамнезе;
• зрелый возраст;
• сильная гипотермия;
• наличие воспалительных процессов в крупных и мелких суставах (артриты и артрозы – два сопутствующих заболевания);
• повышенная масса тела. В этом случае на суставы будет постоянная дополнительная нагрузка;
• общая интоксикация организма;
• частые ОРВИ, ОРЗ и грипп;
• патологические процессы в щитовидной железе;
• гемофилия;
• Болезнь Пертеса.

Остеоартроз суставов может развиваться и у человека вследствие генетических нарушений – мутаций коллагена, дисплазии.

симптомы

Симптомы остеоартроза проявляются практически сразу. Первый признак патологического процесса — сильная боль при нагрузке на тот или иной сустав. Боль утихнет, как только сустав придет в состояние покоя. В медицинских кругах выделяют следующие группы симптомов остеоартроза:

• боль.Резкая боль возникает только при совершении определенных движений. Его локализация – в месте пораженного сустава. Ночью неприятных ощущений практически нет, так как сустав находится в состоянии покоя. Боль в покое может проявляться только при прогрессировании остеоартроза;
• подвижность в суставах снижена.Это характерно как для остеоартрита, так и для артрита. На начальном этапе заболевания этот симптом не доставляет больному особого внимания. Но вскоре мышцы начнут спазмироваться. Щель между стыками практически полностью исчезнет;
• хруст.Причина его появления кроется в том, что вследствие заболевания снижается мягкость вращения кости в суставе. Его звук «сухой»;
• деформация пораженного сустава.Это связано с разрастанием остеофитов. Этот симптом является последним. Уход артрозу на дадзенай стадыі праходзіць найбольш складана.

стадии болезни

Все эти признаки остеоартроза возникают на разных стадиях заболевания. Медицинская практика имеет три степени:

• артроз 1 степени.Симптомы артроза не выражены. Незначительные боли в суставах чаще всего возникают при физических нагрузках или длительных прогулках. Патологические изменения начинают происходить в жидкости и синовиальной оболочке. Уход артрозу на дадзенай стадыі з’яўляецца найбольш эфектыўным;
• артроз 2 степени.Сустав разрушен. Образуются остеофиты. Боль при нагрузке и движении становится сильнее, слышен характерный хруст в пораженных суставах;
• артроз 3 степени.Это самая сложная стадия заболевания. Наблюдаются патологические изменения в местах пораженных суставов. Возникает воспаление. Больной ощущает скованность при движении, так как мышцы не могут полноценно сокращаться и выполнять свои функции.

Остеоартроз суставов на третьей стадии своего развития вылечить крайне сложно. Больш шанцаў на поспех будзе ў тым выпадку, калі падабраць кваліфікаванага специалист. Многие задаются вопросом – какой врач лечит артроз? В этом случае необходимо обратиться за помощью к ревматологу. Это узкий специалист, занимающийся лечением дистрофических и воспалительных заболеваний соединительной ткани и суставов, таких как остеоартроз и артрит.

осложнения

Если не начать лечение остеоартроза на ранних стадиях его развития, это может привести к следующим последствиям:

• полное разрушение сустава;
• выполнять различные движения станет практически невозможно;
• грыжа межпозвонкового диска;
• инвалидность человека;
• полная деформация сустава;
• уровень жизни пациента снизится.

лечение

Вопросом, чем лечить артроз, задается каждый человек, у которого появились первые признаки заболевания. Легче всего это сделать на ранних стадиях патологического процесса, пока нарушения не станут необратимыми. Сутнасць лячэбных мерапрыемстваў заключаецца ў тым, каб выдаліць першапричины развіцця артрозу, і ліквідаваць запаленне ў суставах.

Уход артрозу павінна быць толькі комплексным. Он включает в себя прием препаратов (таблеток, микстур), обладающих обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Обязательны также физиотерапевтические процедуры.

Прынцыпы лечение артрозу:

• устранить чрезмерную нагрузку на суставы;
• терапия противовоспалительными и обезболивающими таблетками. Также в комплексной терапии активно используются хондропротекторы при остеоартрозе;
• лечебная физкультура;
• санаторнае лечение;
• магнитотерапия, электротерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия;
• внутрисуставная оксигенотерапия;
• внутрикостные блокады;
• важно правильно подобрать питание при артрозе.

медыкаментознае лечение

Как лечить артроз лекарствами? Этот вопрос наиболее распространен среди пациентов. Уход праводзіцца пры дапамозе трох груп прэпаратаў:

• гормональные кортикостероиды.Эффективен при остеоартрозе в стадии обострения. Введение — внутрисуставное. Таблетки в этом случае менее эффективны;
• противовоспалительные препараты.Применяются для уменьшения воспалительных процессов в суставе, а также снятия боли. Врачи не рекомендуют пациентам принимать таблетки, так как они несколько раздражают слизистую желудка. Поэтому их чаще всего вводят в вену или мышцу;
• хондропротекторы при остеоартрозе.Они используются для восстановления структуры хрящей. Чаще всего назначают хондроитин сульфат, так как этот препарат отличается высокой эффективностью. Применение хондропротекторов при остеоартрозе дает положительные результаты на ранних стадиях патологического процесса.

народные рецепты

Большинство людей в настоящее время не хотят принимать таблетки или делать инъекции. Так вот вопрос — как вылечить артроз народными средствами? В большинстве своем такие средства направлены на повышение тонуса организма, улучшение кровообращения, снятие боли и повышение иммунитета. Уход артрозу народнымі сродкамі найбольш эфектыўна на ранніх стадыях развіцця паталагічнага працэсу. Для лечения этого заболевания используют рецепты на основе следующих растений:

• имбирь;
• каланхоэ;
• семена сельдерея;
• семена клещевины;
• корица;
• куркума;
• хвощ

Также эффективными считаются настойки из лаврового листа, хрена, чеснока и ржаных зерен. Уход артрозу народнымі сродкамі будзе найбольш эфектыўным, калі спалучаць яго з лечением медыкаментознымі прэпаратамі.

Питание при артрозе

Рацион питания пры артрозе мае сваю спецыфіку. Особенно важно следить за своим питанием в период обострения заболевания. Нельзя переедать, так как это увеличит массу тела и нагрузку на пораженный сустав. Но и голодным сидеть тоже нельзя. Хрящи должны получать необходимое количество микроэлементов.

Рацион питания пры артрозе накіравана на зніжэнне лішняга вагі. Поэтому углеводы следует исключить из рациона. Полностью исключаются сладкие, мучные, алкогольные напитки.

Рыбные блюда можно включать в ежедневный рацион. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам. Ведущая роль в лечении артроза отводится всеми любимому блюду – Холодному. Многие врачи рекомендуют его применение, так как это настоящая панацея для суставов. Он содержит все необходимые микроэлементы. Но самым главным компонентом блюда является натуральный коллаген.

Питание при артрозе павінна быць рэгулярным. Важно принимать пищу порциями. В ежедневное меню должны входить продукты, богатые витаминами группы В. Они нужны для регуляции обмена веществ.

Если соблюдать диету при артрозе, можно добиться значительного улучшения общего состояния.

Основные принципы питания:

• меню должно быть идеально сбалансированным;
• тяжелую пищу нельзя есть на ночь. можно спровоцировать приступ артроза;
• если болезнь не в стадии обострения, лучше гулять после еды;
• питание должно быть дробным;
• необходимо постоянно следить за своим весом и не допускать его увеличения;
• если назначены таблетки, необходимо четко регулировать их прием и потребление (принимать до или после еды).

Рацион питания пры артрозе дапамагае не толькі ліквідаваць непрыемныя сімптомы захворвання, але і палепшыць стан суставаў.

профилактика

Профилактика артрозу пачынаецца з правільнага харчавання. Необходимо стремиться к уменьшению потребления соли, а также продуктов, которые могут нарушить обмен веществ. К ним относятся бобовые, жирное мясо, алкоголь. В рацион входят капуста, зелень и рыба.

Для профилактики артроза необходимо посещать уроки физкультуры, делать разминку. Если есть возможность, лучше пройти несколько километров пешком. Также важно следить за своим весом и не допускать набора веса, так как это создаст дополнительную нагрузку на воспаленные суставы. Не рекомендуется принимать таблетки для похудения, так как они могут нарушить обмен веществ в организме.