Профилактика остеопороза у женщин после 50 лет – рекомендации врача

Лечение остеопороза суставов, сиптоматика, профилактика

Остеопороз – патологическое состояние, характеризующееся снижением прочности костей, повышением их хрупкости и разрушением костной ткани. Лечением остеопороза суставов занимаются ортопед, ревматолог и эндокринолог. Чаще всего заболевание встречается у женщин в период менопаузы.

    гормональные (раннее наступление менопаузы, бесплодие, эндокринные нарушения); генетические (наследственность, женский пол, возраст после 60 лет, высокий рост, непереносимость лактозы); длительное применение некоторых лекарственных препаратов; неправильный образ жизни (гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, нерациональное питание); хронические заболевание (болезни крови, аутоиммунная патология, заболевание сердца и сосудов, патология надпочечников, болезнь Крона).

Причины остеопороза коленного сустава у детей: патологическое разрушение костей, недостаточное костеобразование.

Основные виды остеопороза

Заболевание делят на две группы: первичный (следствие естественного старения организма) и вторичный (симптом основного заболевания).

Виды первичного остеопороза: идиопатический, старческий и постменопаузальный (остеопороз у женщин пожилого возраста).

    сопутствующий эндокринным заболеваниям (болезни щитовидки, надпочечников, поджелудочной); сопутствующий ревматоидным заболеваниям (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит); сопутствующий заболеваниям ЖКТ (гастродуоденит, дуоденит, нарушение всасывания кальция и фосфора); сопровождающий заболевания крови (лейкоз, лимфома).

На нашем сайте Добробут. ком вы сможете записаться на личный прием к специалисту, который расскажет, что такое остеопороз костей и как это лечить. Врач ответит на вопросы и порекомендует эффективные методы профилактики.

Симптомы диффузного остеопороза

В раннем периоде симптоматика отсутствует. К более поздним проявлениям болезни относятся: боли в костях при смене погоды, пародонтоз, образование зубного налета, тахикардия, переломы, возникающие при минимальном воздействии на кости (неловкие движения, слабый удар, кашель). Судороги икроножных мышц в ночное время, деформация костей ног, расслоение ногтей, нарушение походки, хромота – все это симптомы диффузного остеопороза.

    остеопороз кистей; остеопороз суставов (поражает большие суставы); остеопороз стоп (изменение структуры нижних конечностей чаще всего протекает бессимптомно); остеопороз позвоночника (наиболее тяжелая форма недуга. Комплексная диагностика остеопороза позвоночника и своевременное лечение помогут избежать многих серьезных осложнений).

Независимо от типа заболевания медикаментозная терапия проводится в срочном порядке под наблюдением опытного специалиста.

Диагностика

После осмотра больного и сбора анамнеза врач дополнительно назначит МРТ или КТ, рентгенографию скелета, ультразвуковую денситометрию костной ткани, общий анализ крови и биохимию, общий анализ мочи и гормональные исследования. Вышеперечисленные анализы и денситометрия при остеопорозе помогут определить плотность костной ткани и степень заболевания. При необходимости будет рекомендована консультация узкопрофильного специалиста. После получения результатов анализов врач назначит курс лекарственной терапии и проконтролирует ее выполнение.

Лечение заболевания

По утверждению врачей, полного излечения болезни достичь невозможно. Однако приостановить ее развитие вполне реально, особенно на ранней стадии выявления. В качестве терапии рекомендовано применение следующих препаратов:

    гормонозаместительных (препараты с эстрогенами); регулирующих фосфорно-кальциевый обмен; укрепляющих костную ткань с витамином D (альфакальцидол, кальцитонин).

При выраженном болевом синдроме уместно назначение обезболивающих средств. Подобрать лучшие безопасные препараты для лечения остеопороза поможет врач после комплексного обследования.

Диета при остеопорозе

Врачи рекомендуют употреблять больше продуктов, содержащих кальций и витамин D. К ним относятся: молочные продукты, рыба, орехи, зелень, брокколи, рыбий жир, желток. Откажитесь от кофе, крепкого чая и алкогольных напитков.

Лечебная физкультура

Ознакомиться с комплексом лечебных упражнений пациенту поможет врач кабинета ЛФК. Кроме них в качестве профилактики остеопороза у женщин после 50 лет рекомендовано плавание, способствующее укреплению костей. Хороший эффект окажет также спортивная ходьба.

Если у вас остались вопросы, запишитесь на консультацию к нашим специалистам. Узнайте о признаках остеопороза тазобедренного сустава и методах лечения патологии. В клинике можно пройти дополнительную диагностику и курс реабилитации. Прием ведут врачи высшей категории.

https:////dobrobut. com/med/c-profilaktika-osteoporoza-u-zensin-posle-50-let-rekomendacii-vraca

Остеопороз у женщин старше 45 лет

Остеопороз — заболевание, очень распространённое среди женщин. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, данное заболевание поражает каждую третью женщину на Планете. Чаще всего женщины сталкиваются с данным заболеванием в период наступления менопаузы (климакса), что как раз происходит примерно после 45 лет. Такая тенденция объясняется спецификой женской гормональной системы, в частности постменопаузы. Колебания гормонального фона не характерны для мужчин, так как он обычно у них является более стабильным. У женщин наоборот гормональный фон считается непредсказуемым, изменяется намного сильнее и чаще.

Симптомы

Наиболее распространённые симптомы остеопороза выражаются в компрессионных переломах тела позвонков и головки бедренной кости. Переломы позвоночника, причина которых — остеопороз, сопровождаются болью в области перелома и угловой деформацией. В ходе лечения данные переломы часто стабилизируются, и боль, в конечном счете, пропадает.
Если наблюдается тяжелый случай остеопороза, простые движения такие как незначительный наклон вперед, вызывают сдавливающий перелом позвоночника.

Лечение остеопороза у женщин старше 45 лет

Ни в коем случае нельзя лечить остеопороз самостоятельно в домашних условиях. Подбором конкретных мер терапии занимается врач, а еще чаще – коллегия врачей различных специализаций. Какой специалист будет лечить остеопороз у женщин, нельзя ответить однозначно. Это зависит от причин, вызвавших заболевание. Если проблемы являются исключительно гормональными, то лечение поводит врач-эндокринологи, иногда совместно с гематологом. При минимально выраженной остеопении, дающей о себе знать на фоне интенсивных физических нагрузок, необходима помощь травматолога или ортопеда. При аутоиммунных причинах лечение проводится в основном ревматологом.

В каждом конкретном случае пациентке подбирается индивидуальная гормональная терапия в соответствии с возрастом, сопутствующими болезнями и состоянием репродуктивных органов — матки, яичников, молочных желёз. Заместительная гормонотерапия является серьёзным вмешательством в естественный ход событий, поэтому она обязательно проводится под постоянным пристальным контролем врача. Если у пациентки есть противопоказания для приёма гормональных средств или отсутствует необходимость в выраженном воздействии на организм женщины, можно применять другие достаточно эффективные средства для поддержания костной массы и снижения болевого синдрома

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

https:////voronezh. sovamed. ru/stati-sova/osteoporoz-u-zhenshchin-starshe-45-let/

Остеопороз

Остеопороз – это системное заболевание всего скелета, при котором возникает дисбаланс процессов: разрушение кости опережает образование, что является причиной многочисленных переломов. Костная ткань меняет свою плотность, структуру, становится рыхлой, прозрачной, плохо выдерживает нагрузки, амортизирует. Как правило, это заболевание связано с дефицитом гормонов и нарушением обмена кальция в организме.

Долгое время остеопороз не выдает себя, человек даже не подозревает о развивающемся заболевании, пока одно неловкое резкое движение, небольшой удар, нагрузка не обернется неожиданным переломом. В самом лучшем случае это восстановительный период в несколько месяцев, потеря двигательной способности и качества жизни, но существует риск более сложных переломов (плеча, шейки бедра, позвоночника), требующих хирургических вмешательств и долгого процесса восстановления.
Переломы вызывают острую боль и ограничивают движение, в некоторых случаях могут привести к постельному режиму. Все это можно избежать, если пациент вовремя обратится к специалистам.

В группу риска входят

    Женщины в период менопаузы Мужчины с гормональными нарушениями Худые люди с дефицитом веса (индексом массы тела меньше 20) Курильщики Фанаты кофе (более 3 чашек кофе за день) Люди, принимающие стероидные гормональные препараты Пациенты, страдающие сахарным диабетом Люди старше 60 лет

Косвенные признаки остеопороза:

    Уменьшение роста. Например, у человека вдруг становятся длинными брюки, которые всегда были по размеру Формирование кифоза (горба) в шейном отделе позвоночника – старческая сутулость Выпадение волос Крошение зубов Боли в пояснице и/или грудном отделе позвоночника при длительной невыраженной нагрузке Изменение походки

Основным признаком заболевания являются переломы. Но, как правило, это свидетельствует уже о тяжелом остеопорозе. Поэтому очень важно обратить внимание на свое самочувствие как можно раньше.

Диагностика

Чтобы помочь пациенту с подозрениями на остеопороз, нужно выставить точный диагноз, определить степень тяжести заболевания, наличие сопутствующих проблем со здоровьем, для этого важно провести ряд обследований, которые назначает опытный врач-ревматолог нашего центра.

Уже на первом приеме врач собирает анамнез (общие сведения) пациента, проводит визуальный осмотр, а также назначает достоверные методы обследования:

    Общий анализ крови, мочи. Биохимический анализ крови (параметры, которые отвечают за кальциевый обмен в организме и уровень витамина Д). Исследование плотности костной ткани – денситометрия (при необходимости, решается индивидуально с врачом). Сцинтиография паращитовидных желез. Рентген позвоночника в 2-х проекциях. Другие методы, соответствующие международным протоколам диагностики.

Лечение

Получив результаты обследований, врач поставит диагноз и определит тактику лечения, разработает программу реабилитации.

Уникальность нашего центра заключается в том, что к каждому пациенту применяется индивидуальный подход, основанный на самых лучших израильских методиках в области восстановительного лечения, физической реабилитации и спортивной медицины. В случае необходимости за человеком закрепляется мультидисциплинарная бригада профессионалов, которые слаженно ведут пациента к намеченной цели.

Несомненным преимуществом «Эзрамед Клиник» является то, что врачи владеют уникальными авторскими методиками, а также выполняют ряд дополнительных функций: за один прием возможно провести консультацию, диагностику, назначить лечение и провести некоторые процедуры.

Так, сам ревматолог может сделать УЗИ-обследование, внутрисуставные инъекции, процедуру плазмолифтинга суставов (PRP-терапию), ударно-волновую терапию, выполнить техники кинезиотейпирования. Такой комплексный подход обеспечивает максимальный эффект и ощутимый положительный результат от лечения, а также экономит время и финансы наших пациентов.

Лечение остеопороза в «Эзрамед Клиник» состоит из нескольких этапов

Медикаменты. Врач назначает высокоэффективные препараты, признанные во всем мире в лечении остеопороза. Их существуют две группы: одни замедляют процессы костного разрушения, другая группа мощно влияет на образование новой кости и ее восстановление, улучшает качество костной ткани (количество коллагена, насыщенность солями).

Варианты лечения. Каждому пациенту в нашем центре уделяется особое внимание. Бригада врачей составляет индивидуальный план лечения и реабилитации больного, подбирает наиболее эффективный комплекс процедур с учетом степени тяжести заболевания, сопутствующих болезней, возрастных, профессиональных особенностей. Все методы лечения в нашей клинике основаны на уникальном израильском опыте, а потому грамотно подобранный комплекс процедур позволит добиться максимальных результатов в лечении, облегчить состояние, остановить патологический процесс в организме.

В индивидуальном порядке могут быть назначены:

    ударно-волновая терапия, плазмофлифтинг (PRP-терапия), физиопроцедуры (лазеротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, электротерапия), текар-терапия (инновационная технология регенерации клеток), иглорефлексотерапия, фармакопунктура (уникальный метод лечения в котором сочетаются иглоукалывание, гомеопатия, инъекционное введение лекарственных препаратов), кинезиотейпирование (эффективный немедикаментозный метод воздействия на поврежденные или перенапряженные ткани мышц с помощью особой ленты), специализированный массаж, сеансы остеопатии (прием ведут лицензированные специалисты), комплекс занятий лечебной физкультурой, подобранный под каждого пациента индивидуально (выполняется под контролем медицинского инструктора).

Диета

В процессе лечения большая роль отводится соблюдению диеты. Врач подробно и понятно объяснит особенности питания, поможет составить список полезных и запрещенных продуктов.

Для построения новой кости, для улучшения минерализации важно ежедневно употреблять вместе с пищей кальций, а, чтобы он хорошо усваивался нужно получать из еды и витамин Д. После 50 лет кальций должен поступать с едой в размере 1000-1200 мг в сутки

Продукты богатые кальцием:

    Кунжут Сыр (в твердых сортах больше кальция, чем в мягких) Йогурт Консервированные лосось и сардины Бобовые Миндаль Молоко Листовые овощи: капуста, петрушка, укроп, шпинат Ревень Инжир

По статистике 80% населения в России имеют дефицит витамина Д, и каждая 3 женщина пожилого возраста страдает остеопорозом.

Режим:
Во время лечения и восстановительного периода очень важно соблюдать рекомендации врача, при остеопорозе – это безопасная и правильная двигательная активность.

https:////ezramedclinic. ru/disease/%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B7/

Остеопороз — болезнь века

Причинами остеопороза являются нарушения кальциевого обмена, длительное применение гормональных, противовоспалительных препаратов, кортикостероидов, снижающих плотность костей, климактерический возраст у женщин, заболевание ревматоидным артритом, снижение концентрации мужских половых гормонов у мужчин. В пожилом возрасте может развиться «старческий остеопороз» из-за ухудшения усвоения кальция в организме и дефицита витамина D необходимого для костной ткани. Уменьшение роста, сильная сутулость, выпуклость сзади грудного отдела позвоночника свидетельствует о процессе разрушения и деформации позвоночника.

Заболевание начинается внезапно, диагностируется поздно. Основным проявлением болезни являются Переломы. Наиболее часто случаются переломы шейки бедра, предплечья и запястья, позвоночника (чаще спонтанные компрессионные переломы). Повреждения вызывают длительные ноющие боли в поясничном отделе, других отделах позвоночника, которые ограничивают подвижность, приводят к повышению риска повторных переломов и ухудшению качества жизни.

Высокая распространенность остеопороза в настоящее время дает основание для определения заболевания как «немая эпидемия».

По данным научных исследований каждая третья женщина старше 50 лет и почти половина всех мужчин и женщин старше 65 лет болеют остеопорозом, дефицит костной ткани имеется у 40% российских детей. В США примерно 8 миллионов женщин и 2 миллиона мужчин страдают от остеопороза. По данным ВОЗ остеопороз, как причина инвалидности и смертности человека, занимает 4-е место в мире после таких заболеваний, как сердечнососудистые, онкологические и сахарный диабет. Сегодня в Евросоюзе из-за остеопороза каждые 30 секунд происходит перелом. По прогнозам к 2050г. количество больных с «хрупкими» костями в мире увеличится более чем в три раза и достигнет 6,5 млн. человек.

Основные факторы риска:
    курение, избыточный вес, деформации позвоночника, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни.
Меры профилактики остеопороза:
    правильное питание, богатое кальцием и витамином D пешеходные прогулки не менее 4 часа в неделю на свежем воздухе, подвижные игры физическая нагрузка и занятия спортом, подъем на этаж по лестнице, а не на лифте отказ от курения исключение злоупотребления пива и газированных напитков
Питание при остеопорозе

Питание влияет на формирование костной ткани и является мощным фактором сохранения здоровья.

1. Профилактика оспеопороза должна проводиться с детства: дефицит белков, молочных продуктов, овощей и фруктов нельзя компенсировать в зрелом возрасте. Цель: формирование здорового скелета — дети должны получать достаточное количество продуктов, богатых кальцием — молочных продуктов, витаминно-минеральных добавок.
2. Рекомендуется постепенное снижение веса. Цель: снижение нагрузки на суставы.
3. Необходимо ввести в рацион: Молоко и молочные продукты, творог, сыр (маложирные и обезжиренные молочные и кисломолочные продукты); зеленые листовые овощи (петрушка, салат листовой, лук); цветная капуста, брокколи; бобовые; орехи; рыба, особенно лосось; цитрусовые; кунжутное масло (одна чайная ложка кунжутного масла содержит суточную потребность организма в кальции) Цель: усвоение и сохранение кальция усиливают витамины группы В, витамин А, магний и аминокислоты; ухудшает всасывание кальция употребление сладостей или других углеводов.
4. Следует ограничить в рационе продукты с высоким содержанием фосфора: красное мясо и различные газированные безалкогольные напитки, например, кола. Цель: недопущение избытка фосфора в рационе, что может повлечь за собой утрату костной массы.
5. Следует контролировать употребление кальция и витамина D, начиная уже с 40 лет выбирать продукты полезные для здоровья, богатые витаминами и другими питательными веществами. Витамины: витамин B6 — доставляет магний в клетки и повышает его усвояемость; витамины A и D — способствуют лучшему усвоению кальция. Микроэлементы: магний — участвует как в процессе усвоения кальция организмом, удерживает его в костной ткани; кальций необходим для процесса обновления костной ткани. Цель: восстановление костной ткани — когда кальций не поступает с пищей, а его запасы в организме малы, кости не могут восстанавливаться; при недостатке в организме магния, кальций откладывается в жизненно важных органах; усвоению кальция мешают вредные привычки: злоупотребление алкоголем, кофеином курение, недостаток физической активности; заболевания пищеварительной системы могут снизить всасываемость кальция на 80-90%.

Здоровый образ жизни и рациональное питание являются практически «панацеей» от этой эпидемии 21-го века!

ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Обращаем Ваше внимание на то, что: лекарственные препараты, медицинские услуги, в том числе методы профилактики, диагностики, лечения и медицинской реабилитации, медицинские изделия, упомянутые на данном сайте – могут иметь противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом!

https:////www. center-zdorovie. ru/information/osteoporoz-bolezn-veka

Остеопороз

Четвертая по распространённости в мире неинфекционная болезнь после заболеваний сердца, онкологии и сахарного диабета, настоящая “эпидемия 21 века”, опасная своей длительной бессимптомностью: обнаруживается, как правило, на стадии тяжёлых осложнений — при переломах костей, чаще шейки бедра, и компрессионных переломах позвоночника. Остеопороз. Как не допустить развития этого заболевания? Рассказывает врач-эндокринолог “ВЕРАМЕД” Ольга Дмитриевна Правдивцева.

Дата публикации: 01.11.2022г

Кол-во просмотров: 843

Что за болезнь такая – остеопороз?

Это системное прогрессирующее обменное заболевание скелета. Оно характеризуется тем, что снижается костная масса и нарушается ее качество (микроархитектоника). Это приводит к хрупкости костей и, как следствие, к высокому риску переломов. Остеопороз бывает первичным, к которому относится примерно 85% всех случаев, и вторичным, у которого определяется причина (какое — либо заболевание или прием некоторых лекарств).

    постменопаузальный (особая категория остеопороза, которая встречается у женщин в период постменопаузы); сенильный (вызван естественным старением, поэтому диагностируется у пожилых людей обоих полов); ювенильный (чаще неясной этиологии, страдают дети и подростки); идиопатический (неясной этиологии, женщины 20-50 лет, мужчины 25-60 лет).

Почему у человека может развиться остеопороз?

    генетические заболевания (несовершенный остеогенез, синдром Морфана и др.);
    эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипогонадизм, тиреотоксикоз и др.); ревматические болезни (системная красная волчанка, ревматоидный артрит и др.); болезни почек; болезни крови; алкоголизм; заболевания пищеварительной системы; нарушения в питании; трансплантацию органов; прием медикаментов (кортикостероиды, и др.); нервную анорексию, а также многие другие заболевания и состояния.

Люди какого возраста подвержены развитию остеопороза? Кто в группе риска?

    курение; наследственность; низкую физическую активность; злоупотребление спиртными напитками; низкий индекс массы тела; недостаток кальция; нарушения функции почек; дефицит витамина Д; предшествующие переломы; ревматоидный артрит; целиакию; прием глюкокортикоидов более 3 месяцев; гипогонадизм у мужчин и женщин; опухоль предстательной железы у мужчин.

Остеопороз называют «безмолвной эпидемией». Можно ли его выявить на ранних стадиях? Как?

Выявить остеопороз на ранних стадиях, если вы находитесь в группе риска, можно только ежегодно проходя обследование у специалистов. Также можно самостоятельно пройти опрос «FRAX», и если по результатам опроса вы находитесь в красной или желтой зоне, необходимо обратиться в врачу-эндокринологу.

Есть ли какие-то симптомы или признаки, которые проявляются у пациентов с остеопорозом?

    боли в суставах и поясничном отделе позвоночника; стремительное разрушение зубов; рыхлость десен; сутулость; переломы; боль при длительном нахождении в одной позе.

Как можно профилактировать заболевание?

Профилактика остеопороза включает в себя обучение принципам правильного питания, физическую активность (она обеспечивает кровоснабжение надкостницы – футляра кости), отказ от вредных привычек. Если вы в группе риска, то важно своевременно обращаться к специалистам.

Насколько значима роль витамина Д и таблетированного кальция в профилактике остеопороза?

Адекватный прием препаратов кальция и витамина Д является обязательным компонентом профилактики остеопороза. Суточная доза кальция зависит от возраста пациента (800-1500 мг солей кальция). Его следует принимать во время еды. Самостоятельно добавлять кальций в виде лекарственных препаратов не рекомендуется. Суточная доза витамина Д для взрослых должна содержать 800 МЕ в день, в некоторых случаях до 2000 МЕ. Витамин Д желательно принимать одномоментно с препаратами кальция, так как он увеличивает всасывание кальция в ЖКТ на 50-80%, и лучше делать это в первой половине дня, так как витамин Д повышает активность нервной системы и может вызвать перевозбуждение и бессонницу.

Какие продукты стоит включить в рацион пациентам с остеопорозом?

    кунжут, твердые сорта сыров (особенно пармезан), зелень петрушки, сельдерей, рыба вяленая с костями, миндаль, семена подсолнечника, курага, все молочные продукты.

С помощью чего сегодня лечат остеопороз?

Существует несколько групп препаратов, которые используются для лечения остеопороза, но все они должны приниматься только по назначению врача и под его контролем.

Можно ли вылечить остеопороз или остановить дальнейшее разрушение костной ткани?

При своевременной диагностике снижения минеральной плотности кости и правильно подобранной терапии можно избежать дальнейших осложнений, в том числе переломов.

https:////veramed-clinic. ru/o-nas/stati/osteoporoz/

Остеопороз после 50 лет — не рискуйте своим здоровьем

Причины развития остеопороз. Симптомы и виды диагностики заболевания. Как и где лечиться, терапия вымывания кальция из костей. Почему это не стоит игнорировать после 50 лет. Опытные специалисты окажут высококвалифицированные услуги в Клинике №1 Химки.

Остеопорозом называют патологию, связанную с ломкостью костных структур. Со временем плотность костей снижается. Заболевание крайне негативно влияет на скелет, нередко становится причиной перелома. Чтобы получить травму, достаточно слегка удариться, оступиться.

Болезни хрупких костей больше подвержены зрелые пациенты и представители пожилого поколения. В зоне особого риска женщины (в возрасте старше 50-55 лет), прошедшие менопаузу. Остеопороз опасен тем, что нередко долгое время протекает без выраженной симптоматики.

Однако от ломкости костей страдают не только взрослые пациенты, но и дети. В отношении остеопороза важно пройти своевременную диагностику и начать комплексную терапию. В запущенных случаях болезнь костей грозит человеку инвалидностью и даже смертью.

Пройти полное обследование скелета на современном оборудовании жители Химок могут в Клинике №1. Врачи медицинского центра не только выявят костные нарушение, но и назначат эффективное лечение остеопороза для установления продолжительного периода ремиссии.

Причины и симптомы остеопороза

Врачи диагностируют первичный и вторичный остеопороз. Первый тип возникает как самостоятельный недуг. На его появление может влиять гормональный или генетический сбой, наследственность, биологический возраст (преимущественно риск развития ломкости скелета выше у людей за 60-65). Также встречаются случаи обнаружения признаков идиопатического остеопороза (неясной природы).

Вторичный вид остеопороза вызывают иные отклонения в работе организма: нарушение обмена веществ (и другие эндокринные аномалии), заболевания сердца, сосудов, лёгких, печени. Более того, к хрупкости костей приводит избыточное содержание некоторых микроэлементов (витамина A) или, напротив, их недостаток (витамина D). К прочим причинам остеопороза относят – наличие у пациента вредных привычек и употребление отдельных видов лекарственных средств.

В большинстве случаев пациенты с признаками остеопороза костей жалуются на:

    болезненность в области крестца, рёбер, грудной клетке, тазобедренного сустава; интенсивные боли в спине при движении или в статичной позе, дискомфорт в зоне лопаток (при деформированных позвонках); изменение осанки, возможно уменьшение роста; мышечное напряжение, судороги.

Виды диагностики заболевания

При появлении хотя бы одного симптома костной патологии нужно незамедлительно обратиться в клинику за медицинской помощью. Специалист выслушает жалобы, проведёт осмотр и пальпацию.

До лечения остеопороза нужно пройти комплекс диагностических мероприятий, чтобы добиться с помощью терапии устойчивой ремиссии. Прежде всего, пациенту с подозрением на ломкость костей стоит пройти денситометрию.

На ранней стадии денситометрия – самый информативный метод. Ультразвук позволяет оценить структуру (плотность, толщину) костных структур, проверить уровень кальция. Такую УЗИ-диагностику проводят для разных отделов: конечностей, таза, позвоночника, зубов.

При трещинах, переломах костных структур и в запущенных случаях пациентам показана рентгенография. Также им может быть назначено обследование щитовидной железы. Для правильного подбора лекарств важно учесть результаты лабораторных анализов – крови (общее исследование, развёрнутое, биохимическое, на гормоны).

Человеку нужно проходить диагностику не только для постановки диагноза, но и в процессе лечения. Так, врач-травматолог сможет контролировать эффективность терапии.

Возможные осложнения

Самое опасное последствие остеопороза – перелом костей. Целостность пористой кости нарушается в результате даже слабой нагрузки на скелет, падения с небольшой высоты. Переломы позвоночника, твёрдых тканей нижних и верхних конечностей (особенно у пожилых людей) могут привести к серьёзным осложнениям – инвалидности и даже летальному исходу.

Лечебные терапии при остеопорозе – залог крепких костей

Методы лечения остеопороза зависят от тяжести заболевания и сопутствующих патологических процессов. На начальном этапе может быть достаточно проведения медикаментозной терапии. Она включает лечебные вещества для замедления процесса разрушения костей, восстановления их прочности, снятия болевых ощущений, укрепления суставных анатомических структур.

В качестве вспомогательной терапии применяют физиопроцедуры (лазер, электрофорез и другие варианты). Также важно грамотно подобрать диету (добавить в рацион продукты, богатые кальцием) и комплекс ЛФК. При наличии факторов риска перелома (или постфактум) травматолог направляет человека на операцию. Для восстановления целостности костей применяют специальные ортопедические конструкции. В период реабилитации рекомендовано использовать приспособления для дополнительной опоры (например, ходунки).

Профилактика вымывания кальция из костей

https:////himkimed. ru/blog/osteoporoz-posle-50-let-ne-riskuyte-svoim-zdorovem. html

Остеопороз и денситометрия

Остеопороз — наиболее частое метаболическое заболевание скелета, которое связано с потерей костной ткани, что приводит к повышенной хрупкости костей и высокому риску переломов. В большей степени остеопороз связан с возрастным дефицитом половых гормонов как у мужчин, так и у женщин.

Самое опасное то, что остеопороз не болит, и пациенты, как правило, узнают о своем диагнозе, когда уже случился какой-то перелом. Типичные переломы для остеопороза: перелом лучевой кости, лодыжки, компрессионные переломы позвоночника, ребер. Бывает ключицы, грудины. Причем, эти переломы происходят при незначительной травме, например, при падении с высоты собственного роста или несильном давлении. Пациенты, ощущая боль, начинают лечиться от остеохондроза. Традиционное лечение эффекта не дает. И только потом, когда делается рентгеновский снимок или МРТ, выявляется перелом. Подобные выявленные изменения уже считаются тяжелым остеопорозом.

На что надо обратить внимание? Если заметили искривление позвоночника, сутулость, что произошло снижение роста более чем на 2-3 см за один-два года или на 4 см в целом, то это признак остеопороза и даже может быть уже перелома. На проблемы, связанные с остеопорозом, укажет несложный тест: когда человек, вставший ровно у стены, не может коснуться затылком этой стены. Отягощенный анамнез у тех, у чьих родственников был диагностирован остеопороз или они имели переломы шейки бедра.

Профилактика заболевания должна быть направлена прежде всего на диету богатую кальцием. Это кисломолочные продукты, сыр, творог, кунжутное семя. Необходимо принимать витамин D, который у нас у всех в дефиците. Специалисты констатируют дефицит витамина D, как пандемию ХХI века. Средний уровень его содержания в крови по Новокузнецку не выше 25 нг/мл, а нужно, чтобы верхняя граница нормы 65-100. Такой обеспеченности ни едой, ни лежанием на солнце не добьешься, только дополнительный прием витамина D, причем, как препарат.

После 45 лет каждый из нас должен контролировать свой гормонального фона. Для этого в медицинском клиническом центре «Медика» разработана уникальная программа «Остеопороз – активное выявление». Современная медицина может прогнозировать риск развития заболевания по денситометрии. Денситометр – это специальный рентгеновский аппарат, измеряющий плотность кости. Один из самых современных на сегодняшний день остеоденситометров Lunar iDXA установлен сейчас в нашем центре. Аппарат точно определяет минимальные изменения костной ткани в различных участках скелета человека.

Наша программа предусматривает обследование пациента на трех самых «хрупких» отделах – два бедра и поясница. Однако остеопороз – это многофакторное заболевание, и та низкая минеральная плотность, которую мы определяем с помощью денситометрии – только часть проблемы, именно поэтому в программу включена лабораторная диагностика, которая выявляет метаболические отклонения на самой ранней стадии, а значит, есть возможность вылечить или же предупредить данную патологию. О состоянии организма расскажут анализы крови на гормоны, а также общий и биохимический. Комплексная оценка двенадцати показателей крови позволяет точно поставить диагноз, выявить причины заболевания.

Запишитесь на прием к специалисту по телефону 8 (3843) 99-40-40 или оставьте заявку на сайте.

https:////gm. clinic/osteoporoz-i-densitometriya. php

Ссылка на основную публикацию