Растяжение мышц руки что делать лечение

Растяжения мышц возникают при их чрезмерном натяжении в результате тяжелой физической нагрузки, резких движений. Происходит это чаще тогда, когда нагрузка начинается без предварительной разминки, разогревания мышц. Наиболее распространена эта травма у спортсменов. Само мышечное волокно благодаря своей хорошей эластичности редко повреждается, нарушения обычно возникают в мышечных фасциях, сухожилиях. Иногда может происходить частичный надрыв в месте прикрепления мышцы к сухожилию. Полный разрыв мышцы случается от сильного прямого удара по ней, поднятия запредельного веса или при падении.

При растяжении мышц чаще поражается шея, спина, бедра и икры. В быту это происходит обычно при попытке поднять тяжелый предмет, наклоняясь к нему с прямой спиной и выпрямленными коленями.

Основные симптомы растяжения мышцы – боль в месте травмы, усиливающаяся при надавливании и любых движениях, отек, подкожные кровоизлияния. При полном разрыве мышцы возникает сильная боль (как от удара электрического тока), двигательная функция пропадает, в месте травмы отмечается появление впадины и обширного кровоизлияния.

Первая помощь при растяжении или разрыве мышцы заключается в обеспечении покоя (обездвиживании) поврежденного сустава, применении холода в месте травмы (лед, бутылка с холодной водой), наложении давящей повязки, а также приеме анальгетиков (но не аспирина) для снижения болевых ощущений. Необходимо доставить пострадавшего в лечебное учреждение для уточнения характера травмы и степени ее тяжести. Рентгенологическое обследование позволит исключить перелом или вывих, а также полный разрыв мышцы. Обычно в травмпункте производится иммобилизация поврежденной конечности с помощью гипсовой лонгеты в положении полного расслабления мышцы. Так, если имеется неполный разрыв двуглавой мышцы плеча, верхняя конечность сгибается в локтевом суставе под прямым углом и в таком положении фиксируется. При повреждении четырехглавой мышцы бедра нога будет находиться в выпрямленном состоянии. Если имеется разрыв икроножной мышцы, лонгета зафиксирует ногу, согнутую в коленном суставе. Средний срок иммобилизации – 2-3 недели, после чего необходимо применение массажа и лечебной физкультуры для быстрейшего восстановления функций конечности. Наличие полного разрыва мышцы – показание к оперативному лечению.

Растяжение связок предплечья – травматическое поражение тканей связочного аппарата. Оно возникает при висении на перекладине или турнике, резком подъеме тяжестей, сильном выкручивающем или подергивающем движении верхней конечности, падении на вытянутую руку. Практически сразу после травмы отекают мягкие ткани. Ощущается сильная боль.

При подтверждении диагноза показана иммобилизация. На область предплечья накладывается повязка Дезо, стабилизирующая сустав в одном положении для заживления тканей. Для снятия отека в первые дни к пораженному месту прикладывают холод. Обезболивание проводят с помощью таблетированных анальгетиков. В период реабилитации больному рекомендуют ЛФК и физиопроцедуры.

Растяжение мышц является одной из самых распространенных травм, характеризующихся появлением боли и небольших разрывов в мышечной ткани. При внезапных движениях и интенсивных физических нагрузках мышцы спины, бедер, живота или паха могут растягиваться, если мышцы не нагреты или недоразвиты. Травмы могут быть связаны не только с повреждением структуры ткани, но также с гематомами или отеками.

Симптомы

Основные симптомы растяжения связок:

ограниченные движения;
характерный хруст;
отечность травмированной конечности;
гематома в области растяжения связок;
сильные боли в растяжениях.

Симптоматика данного заболевания очень похожи на проявления перелома, поэтому их можно легко спутать без специального обследования. Перелом характеризуется укорочением и деформацией пораженной конечности, сопровождающейся травмой ее оси.

В нашей клинике вам помогут вылечить растяжение мышц при помощи инновационной технологии, результат которой становится заметен уже после первого сеанса! Благодаря тому, что у нас работают опытные специалисты и имеется самое современное оборудование, мы можем предоставить высокоточную диагностику и эффективную терапию данного недуга.

Чем опасно растяжение?

Симптомы и терапия данного недуга из-за частых бытовых и производственных травм являются одним из самых захватывающих вопросов, которые часто задаются врачам. Если микроразрывы волокон соединительной ткани были незначительными, первая помощь была оказана своевременно, и реабилитационные меры были проведены грамотно, через некоторое время после травмы связки снова будут полностью служить людям. В противном случае постоянные боли и повторные растяжения возможны даже при малейшей травме.

Время восстановления в этом состоянии зависит от тяжести травмы и от того, были ли назначены медицинские консультации правильно. Например, невозможно четко сказать, сколько заживляться будут поврежденные связки колена. Фактически, пациенты частенько рассматривают этот недуг как незначительную травму и преждевременно нагружают сустав, что продлевает период реабилитации. Если вы не обращаетесь к специалисту во время растяжения, может возникнуть нестабильность суставов, остеоартроз и миозит.

Осложнениями при растяжениях позвоночника могут являться сотрясение спинного мозга или кровоизлияния в него.

Как лечить растяжение мышц?

Нас часто спрашивают, как лечить растяжение мышц.

Мы рекомендуем использовать высокоинтенсивную терапию, так как это результативный метод, проверенный временем. Мы применяли SUPER INDUCTIVE SYSTEM с самого её появления, и она приносит свои плоды в виде эффективного лечения и по сей день!

Физиотерапия – является отменным ответом на вопрос «Как быстро вылечить растяжения?». Она помогает облегчить отечность и боль, способствует более быстрому рассасыванию гематомы, ускоряет процесс заживления поврежденных тканей, сокращает продолжительность иммобилизации и восстанавливает тонус скелетных мышц. Основное правило физиотерапии в таких случаях: начинать ее следует не ранее, чем через 3 дня после травмы. Это связано с тем, что в зоне повреждения в первые 3 дня образуется гематома. Следовательно, манипуляции, которые улучшают периферический кровоток, могут увеличить размер гематомы.

Обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие высокоинтенсивной магнитотерапии при данном недуге известно и подтверждается результатами медицинских исследований. Наиболее эффективно применение метода в период острой боли, то есть непосредственно наиболее ранее после травмирования. Практически до 95 % пациентов, обратившихся в период острой боли, получают значительное облегчение или полное прекращение боли уже после первого сеанса.

Для того, чтобы вылечить растяжение мышц, прямо сейчас оставьте заявку Тут:

Проводим лечение растяжений связок, сухожилий и мышц. Работаем без перерывов и выходных. Делаем хирургические операции под местной анестезией, накладываем саморассасывающиеся швы. Используем качественные материалы для фиксирующих повязок.

Врачи-специалисты

В настоящее время на сайте ведутся работы по изменению прайс-листа, актуальную информацию уточняйте по тел: 640-55-25 или оставьте заявку, с Вами свяжется оператор.

Цены на услуги

Ультразвуковая терапия (одна зона) 495 a
Термопульс (УВЧ) (одна зона) 495 a
Магнитотерапия (одна зона) 495 a
Ультразвуковая терапия (две зоны) 715 a
Термопульс (УВЧ) (две зоны) 715 a
Магнитотерапия (две зоны) 715 a
Профилактический прием (осмотр, консультация) врача — травматолога-ортопеда 730 a
Прием (осмотр, консультация) врача — травматолога-ортопеда первичный 1210 a

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Пионерская
Удельная

Комендантский

Автово
Проспект Ветеранов
Ленинский проспект

Девяткино
Гражданский проспект
Академическая

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Растяжение — частичный или полный разрыв волокон связок, сухожилий и мышц. Растяжение сопровождается сильной болью, затруднением движений. В тяжелых случаях без лечения ткани могут неправильно срастись, из-за чего подвижность не восстановится полностью.

Наши преимущества

Травматологический пункт. Работаем без перерывов и выходных. Окажем помощь в любой день недели.
Квалифицированный персонал. У нас работают врачи высшей категории, поэтому мы готовы принять пациентов со сложными травмами. При необходимости пригласим на консультацию и для оказания помощи врачей других специализаций.
Качественные материалы. Материалы и препараты, которые мы используем, одобрены Министерством Здравоохранения РФ.

Наши услуги

Лечение растяжений связок. Помогаем при растяжении любой степени: от повреждения нескольких волокон до полного разрыва связок. Осмотрим болезненное место, проведем аппаратную диагностику. При слабых разрывах наложим фиксирующую повязку из эластичного бинта. При сильных наложим гипсовую повязку либо проведем хирургическую операцию. Чтобы вернуть подвижность сросшейся связке, назначим лечебную физкультуру, массаж и физиотерапию.
Лечение растяжений мышц. Помогаем при поперечных разрывах мышц, раздавливании мышечных волокон, повреждении оболочки мышцы. Предупреждаем развитие грыжи и образование рубцовой ткани. Поврежденную мышцу или оболочку сшиваем специальным швом и крепко фиксируем. После заживления помогаем восстановить функции с помощью лечебной физкультуры, массажа и физиотерапии.
Лечение растяжений сухожилий. Проводим диагностику для определения степени растяжения. При растяжениях сухожилий I-II степени накладываем фиксирующие повязки на 2-3 недели. Растяжение III степени лечим оперативно. При сшивании разрывов накладываем саморассасывающиеся швы. Назначаем лекарственную терапию и процедуры для восстановления подвижности.

Этапы лечения растяжений

Диагностика. При поступлении пациента в травмпункт проводим наружный осмотр, пальпацию болезненного участка, определяем степень ограничения подвижности мышцы или сустава. По результатам первичного осмотра ставим предварительный диагноз, который затем уточняется с помощью рентгенографии или ультразвукового исследования.
Первая помощь. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, избежать осложнений и облегчить дальнейшее лечение, оказываем первую помощь: прикладываем холодный компресс, даем обезболивающее и накладываем нежесткую фиксирующую повязку.
Консервативное лечение. При растяжениях с частичным разрывом тканей накладываем на 2-3 недели фиксирующую тугую повязку.
Оперативное лечение. При растяжениях с полным разрывом мышц и сухожилий проводим хирургическую операцию. Под местной анестезией сшиваем края разрыва. Используем саморассасывающийся материал для швов. После чего накладываем лонгет — съемную гипсовую повязку. Лонгет носят не менее одного месяца, снимают при полном восстановлении после растяжения.
Лекарственная терапия. На период ношения повязки назначаем препараты для снятия воспаления и ускорения регенерации тканей.
Реабилитация. После снятия фиксирующих повязок для восстановления подвижности назначаем и проводим лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Полное восстановление после растяжения I-II степени занимает до 10 недель с момента травмы. При растяжении III степени восстановление занимает несколько месяцев.

Очень часто это происходит из-за интенсивной физической нагрузки, непропорциональной вашим возможностям, а также при чрезмерно активных или быстрых движениях, или нагрузке на неразмятые, неразогретые мышцы. Вы можете почувствовать, как что-то лопается или рвется, когда ткани мышцы или связок слишком натянуты. Вам может быть больно ходить и двигаться. Обычно лечение растяжения занимает от 1 до 6 недель.

Растяжение мышцы — мышца при таких травмах слишком растянута, некоторые ткани могут быть порваны. В поврежденном месте могут быть кровотечение и опухоль. По мере того как растяжение проходит, могут появиться небольшие шрамы, поэтому после травмы мышца может быть не такой эластичной и крепкой. Если сустав был слишком напряжен, могут порваться ткани связок и других поддерживающих сустав элементов. В таком случае сустав опухает, становится очень чувствительным и болезненным.

Что можете сделать вы

Для того чтобы остановить кровотечение и снять опухоль, рекомендуется применять следующие простые методы лечения:

после получения травмы следует избегать физических нагрузок и резких движений (в течение 48 ч полное отсутствие нагрузки на поврежденное место обязательно).
сразу после получения травмы следует как можно скорее приложить лед минимум на 20 мин, а затем в течение 48 ч прикладывать лед каждые 4 часа. Подойдут готовые упаковки льда, кубики, завернутые во влажное полотенце или даже пакеты замороженных овощей (например, зеленый горошек). Однако не следует прикладывать лед непосредственно к коже, ее следует защитить с помощью полотенца или салфеток.
необходимо наложить на поврежденное место эластичную давящую повязку.
травмированную руку или ногу необходимо держать в приподнятом положении.

Через 48 ч можно использовать согревающие компрессы. Легкие упражнения во время горячей ванны также могут помочь.
После 48 ч можно выполнять 10 растягивающих упражнений для поврежденной мышцы в день, но они должны быть очень плавными и мягкими. Следует избегать резких движений, так как ваша задача слегка размять мышцу, а не повредить снова.
Если вы потянули ногу, старайтесь ходить нормально, не хромая. Делайте небольшие шаги, при необходимости воспользуйтесь тростью.
После травмы необходимы регулярные упражнения. Начните с совсем небольшой нагрузки и плавных движений, но занимайтесь каждый день.
После травмы необходимо снова сделать мышцу крепкой и эластичной. После травмы в области локтя необходимы специальные упражнения, чтобы предупредить повторное растяжение в той же области. Может быть наложена специальная повязка для занятий спортом.

Что может сделать врач

Врач может предложить вам облегчить боль и уменьшить опухоль с помощь лекарственных препаратов, однако большая часть растяжений при выполнении перечисленных выше рекомендаций проходит самостоятельно, в течение недели или около того. Вам может понадобиться направление к физиотерапевту. Если растяжение сустава очень серьезное, врач может предложить рентгенологическое исследование, чтобы убедиться в том, что не повреждена кость. Если связка полностью порвана, может понадобиться хирургическое вмешательство.