Сколько держится отек после ринопластики?

Пациент, который решился на ринопластику, должен быть готов к некоторым неприятным последствиям. Одно из наиболее распространенных – отек лица, избежать которого невозможно. Только спустя полгода после проведения операции вы сможете заметить результат : причиной этому может быть отек, который длится до 3 месяцев. Сказать точно, сколько проходит отек после ринопластики, не сможет ни один хирург, так как зависит это от особенности кожного покрова и сложности проведенной процедуры.

Отек после ринопластики в первые недели

Непосредственно после операции используются специальные фиксаторы и гипсовая повязка, из-за которой отек не заметен. При этом он может опускаться на щеки и область вокруг глаз. Пациент должен знать, что такие последствия ринопластики абсолютно нормальны: возникают они из-за повреждения лицевых кровеносных сосудов и, как следствие, затрудненного кровообращения. Такой отек после ринопластики сходит около недели. После того, как повязка снята (происходит это через 7-10 дней), лицо пациента остается опухшим еще 2-3 недели. Быстрее сойдет отек после ринопластики, если придерживаться нескольких правил:

    избегать излишнего количества жидкости, алкоголя, спать на спине и не подвергать организм физическим нагрузкам.

Человеку с толстым кожным покровом, восстановление которого проходит дольше, хирург может назначить специальные медикаменты.

Сколько длится отек после ринопластики?

Спустя несколько недель, когда отечность лица спадет, пациент замечает, что после ринопластики отекает нос. Его форма будет неидеальной еще пару месяцев, поэтому сказать точно, через сколько проходит отек после ринопластики, нельзя. Крылья и кончик носа могут быть деформированы до полугода, однако это будет почти незаметно.

Важно знать, что восстановительный период абсолютно не зависит от того, через сколько дней рассасываются швы после ринопластики. Любые медикаменты должны приниматься под контролем врача в амбулаторном или стационарном режиме.

Итак, через сколько сходит отек после ринопластики? Первичная отечность длится 1-2 недели, желаемого результата вы сможете достигнуть спустя 3-6 месяцев.

https:////www. patlazhan. com/ru/articles/skolko-derzhitsya-otek-posle-rinoplastiki/

Причины отеков. Как с ними справиться?

В организме человека жидкость составляет 60% массы тела. Ее избыточное скопление в тканях и полостях организма называется отеком. Чаще всего это не самостоятельное заболевание, а проявление какой-либо патологии.

Появление отеков человек может обнаружить сам: стала мала обувь, малы кольца, прибавился вес, изменилось лицо. Бывают скрытые отеки, их можно выявить при измерении веса и количества потребляемой и выделяемой жидкости.

Отеки могут быть местные (при воспалении, аллергических реакциях, нарушении венозного или лимфатического оттока) и генерализованные (при заболеваниях сердца и почек).

Ряд признаков помогает предположить причину отека:

При заболеваниях печени: сосудистые звездочки, желтуха;

При аллергии: наличие контакта с аллергеном, быстрое распространение по всему телу, сочетание с крапивницей, зудом, отеком слизистых, покраснением кожи;

При венозной недостаточности: варикозное расширение вен, уменьшение отека, когда конечность находится в приподнятом положении;

При тромбозе: начинается внезапно на одной из конечностей, появляется после операций, переломов, родов, при длительном постельном режиме;

При закупорке верхней полой вены: кровоизлияния на лице;

При сердечной недостаточности: одышка, набухание шейных вен, из-за снижения насосной функции сердца жидкость сильнее застаивается в конечностях;

При нарушении лимфооттока: отек стойкий, после отдыха не проходит, кожу над пораженной областью невозможно собрать в складку;

При параличе: за счет нарушения сократительной способности мышц, пареза и расширения периферических сосудов отек появляется на стороне поражения;

При тромбофлебите: наличие признаков воспаления (отек горячий с покраснением кожи и болью).

К развитию отека приводят:

Повышение гидростатического давления в сосудах при сдавлении опухолью, сердечной недостаточности, варикозной болезни;

Нарушение обмена электролитов (повышенный уровень натрия удерживает жидкость) при нарушении работы почек и гормональных нарушениях;

Снижение онкотического (создаваемого белками) давления крови при низком поступлении на фоне голодания, при нарушении всасывания в кишечнике, при нарушении синтеза на фоне заболеваний печени, при потере белков на фоне поражения почек;

Повышение проницаемости капилляров при аллергических и неврологических заболеваниях, инфекциях, васкулитах, гипотиреозе;

Нарушение лимфооттока в результате лимфангиита, опухолей, операций;

Идиопатические отеки (при отсутствии очевидной причины). Такие отеки часто отмечают у женщин в пременопаузе и называют синдромом избыточной задержки жидкости.

В развитии отеков чаще всего задействованы несколько механизмов. Отеки беременных связаны со снижением белка крови, повышением давления и проницаемости сосудов при сдавлении брюшных вен увеличенной маткой. При паразитарных инвазиях отеки связаны со сдавлением сосудов и действием токсичных продуктов жизнедеятельности на их стенки с повышением проницаемости. Лекарственные препараты (гормоны, антидепрессанты, гипотензивные, противовирусные и противовоспалительные средства) могут оказывать токсическое действие на почки, изменять белковый и электролитный состав крови.

Чтобы справиться с отеками нужно помнить:

Соль, кофе, алкоголь, сахар, способствуют задержке воды. При отеках необходимо снизить их потребление.

Для нормализации теплового обмена в жару сосуды расширяются, приток крови увеличивается, появляется отечность.

При длительном нахождении конечностей в одном положении (при долгом сидении со скрещенными ногами; у парикмахеров, продавцов, поваров), при ношении узкой неудобной обуви нарушается циркуляция в конечностях, кровь застаивается, ноги отекают.

Физическая активность стимулирует кровообращение, повышает потоотделение и уменьшает отечность.

Отек часто является проявлением серьезной патологии. Его появление – это повод обратится к врачу и провести диагностику причин.

При наличии отеков рекомендуется сдать:

Анализ на активность тромбообразования (Д-димер).

Качество и продолжительность жизни людей с отечным синдромом, их социальная адаптация определяются своевременной диагностикой и терапией. План обследования необходимо определить с врачом, не тратя время на самодиагностику и самолечение.

Качественные анализы по доступной цене Вы можете сдать в сети диагностических клиник МобилМед, многие из них выполняются срочно по «CITO». С полным перечнем анализов можно ознакомиться на нашем сайте.

https:////www. mobil-med. org/news/prichiny-otekov-kak-s-nimi-spravitsia/

Способы уменьшить отек после операции на полости рта

Небольшое количество отеков является естественным процессом после операции на полости рта, но вы можете помочь уменьшить воспаление и дискомфорт для более быстрого и комфортного восстановления в целом. В нашем центре мы даем несколько советов нашим пациентам, которые помогут вам свести отеки к минимуму после предстоящей операции на полости рта! Способ номер один уменьшить отек после любой операции или травмы-приложить к пораженному участку пакет со льдом или холодный компресс. Этот тип “холодной терапии” работает, замедляя количество кровотока, который устремляется к поврежденной области, уменьшая воспаление и дискомфорт. В течение первых 36 часов после операции на полости рта прикладывайте холод к внешней области обработки с интервалом в 10 минут: 10 минут прикладываем холодный компресс, 10 минут минут перерыв. Удерживать эти временные промежутки времени очень важно, чтобы избежать повреждения внешних тканей. После операции на ротовой полости у вас должно было быть много свободного времени для отдыха и релаксации. Пока вы дремлете во время этой жизненно важной фазы восстановления, держите голову приподнятой с помощью дополнительной подушки (или двух), чтобы помочь своему организму еще больше уменьшить отек. Поддержание этого положения помогает правильной работе ваших кровотоков. Мы знаем, что иногда бывает трудно отдохнуть от своей напряженной жизни — внимание к работе, семье и другим обязанностям может казаться более важным, чем правильное заживление после операции на полости рта. Но мы хотим напомнить вам, что нет ничего более жизненно важного, чем ваше собственное здоровье, и именно поэтому вы должны позволить себе личное время, необходимое для полного выздоровления после вашей процедуры. Тяжелая физическая работа или физические нагрузки в первые несколько недель после операции на полости рта могут ухудшить или замедлить заживление синяков и отеков. Питье большого количества воды на протяжении всего послеоперационного восстановления важно для промывки вашего организма, чтобы сохранить ваше тело здоровым и уменьшить отек лица. Если пить воду трудно в первые часы после процедуры, сосание ледяной крошки-хороший способ для увлажнения полости рта. Очень важно, чтобы вы не курили (или не употребляли табак в любой форме) на протяжении всего периода восстановления после операции на полости рта. Табак резко замедляет правильное заживление, увеличивая отеки, синяки, а также повреждая вашу полость рта и общее здоровье. Эта привычка также может увеличить риск осложнений после операции. Пожалуйста, подождите, по крайней мере, несколько недель, чтобы использовать табак. Если у вас есть вопросы относительно отека или предстоящей операции на полости рта в, не стесняйтесь обращаться к нам! Мы всегда рады обсудить ваше здоровье полости рта, чтобы помочь вам наслаждаться крепкими, здоровыми зубами, деснами и челюстью.

https:////spadentspb. ru/blog/sposoby-umenshit-otek-posle-operacii-na-polosti-rta/

Причины возникновения и лечение отёка после травмы

Ушибы, вывихи, растяжения и переломы – любая травма, по какой бы причине она ни возникла и где бы ни локализовалась, обычно сопровождается болезненными ощущениями и отёчностью.

Почему возникают отёки при травмировании и как с ними справиться? Разберёмся в статье.

Почему возникают отёки при травмах?

Любые травмы, начиная от лёгкого ушиба и заканчивая переломом, являются локальным повреждением тканей. Помимо мышц, связок или кости травмируются и сосуды: как кровеносные, так и лимфатические. При разрыве капилляров вытекают кровь и лимфа, сдавливаются ткани, а для ускорения заживления кровообращение в поражённой зоне заметно усиливается.

В комплексе всё это приводит к отёчности травмированного участка.

Помимо отёков, травмы сопровождаются другими неприятными симптомами:

    Болью; Синяками; Чувством пульсации; Дискомфортом при движении.

Конкретная симптоматика зависит от вида полученной травмы и её локализации.

Куда обращаться с травмой?

При любом травмировании, даже самом несерьёзном, нужно обязательно показаться врачу!

Иногда за лёгким ушибом может скрываться тяжёлое поражение внутренних органов, которое может привести к неприятным осложнениям.

В первые же часы после получения травмы обратитесь в ближайшее травматологическое отделение. Вас запишут на приём к врачу-травматологу, который соберёт анамнез, проведёт обследование и пальпацию, а при необходимости назначит исследования: рентген, УЗИ, КТ или МРТ.

Как снять отёк после травмы?

В первую очередь, чтобы предотвратить различные осложнения и ускорить заживление тканей, нужно обеспечить травмированному человеку полный покой. Не следует двигаться и как-либо напрягать поражённый участок.

При травме конечности лучше крепко зафиксировать её эластичным бинтом и разместить в приподнятом состоянии, чтобы естественным образом простимулировать ток крови и лимфы по направлению к торсу.

В 1–2 дни после получения травмы рекомендуется прикладывать к повреждённой области лёд или холодные компрессы: это помогает остановить кровотечение и уменьшить гематому.

Далее назначается симптоматическая терапия:

    Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей и таблеток уменьшают болевой синдром и снимают воспаление; Ангиопротекторы и венотоники восстанавливают нормальный кровоток в поражённой зоне и помогают уменьшить отёчность; Антикоагулянты, в частности гепарин и средства на его основе, помогают предотвратить тромбообразование, улучшить кровоток, избавиться от болезненных ощущений, уменьшить воспалительный процесс и отёк; Препараты на основе бадяги оказывают местнораздражающее воздействие, стимулируя приток крови к поражённому участку и тем самым ускоряя заживление.

Большие отёки с чёткими границами, не проходящие в течение долгого времени, удаляются хирургическим путём. Это нужно не только для уменьшения объёма повреждённого участка тела, но и для предотвращения инфицирования.

Когда острая стадия травмирования проходит, для ускорения заживления и снятия отёчности рекомендуются физиотерапевтические процедуры. К ним относят магнитную и УВЧ-терапию, стоун-терапию, аппаратный лимфодренаж.

https:////www. maxmassage. ru/blogs/stati-maxmassage/prichiny-vozniknoveniya-i-lechenie-otyoka-posle-travmy

Санатории для реабилитации после перелома плеча

Менеджеры «Курорт26» подберут для вас комфортный санаторий с программой реабилитации после перелома плеча. Всем нашим гостям мы дарим бесплатный трансфер до санатория, скидку до 20% на экскурсии по Кавказу и другие приятные подарки. Мы работаем по официальным ценам здравниц, без наценок.

Узнать полезную информацию и забронировать путёвку можно по бесплатному номеру: 8 (800) 700-15-77.

Санаторий «Русь»

Санаторий «Металлург»

Санаторий «Металлург» находится в центре курортной зоны Ессентуков. Расстояние до ближайших бюветов с минеральной водой «Ессентуки 4» и.

ФГБУ «Санаторно-реабилитационный центр МЧС России»

«Санаторно-реабилитационный центр МЧС России» находится в стороне от центра Кисловодска. Небольшая закрытая территория санатория.

Санаторий «Родник»

Санаторий «Родник» расположен в живописном и уютном уголке курортной зоны, поблизости от озера «Провал», в окружении бальнеолечебниц и.

Санаторий «им. М. Ю. Лермонтова»

Санаторий «им. М. Ю. Лермонтова» — это старейший лечебный центр курорта. Это многопрофильный санаторий с развитой лечебной базой. Он.

Санаторий «Виктория»

Клинический санаторий «Виктория» расположен рядом с парком Победы в Ессентуках. Санаторий владеет собственной питьевой.

Центральный Военный санаторий

Пятигорский Военный санаторий — старейший центр лечения и оздоровления Министерства обороны. Он располагается у подножия горы Машук. .

Санаторий «Пятигорский нарзан»

Санаторий «Пятигорский Нарзан» расположен у подножия горы Машук, что позволяет наслаждаться прекрасным видом на гору, курорт.

Санаторий «Лесная поляна»

Санаторий «Лесная поляна» расположен на живописном склоне горы Машук, неподалёку от места дуэли М. Ю. Лермонтова. Здравница.

Лечение в санатории после перелома плеча

Длительность восстановления плеча после перелома зависит от возраста, телосложения, метаболизма, физического и психического состояния пациента. Повреждение кости сопровождается потерей двигательной функции, что вызывает атрофию мышц и ухудшение кровообращения.

Санаторно-курортное лечение помогает быстрее восстановиться после перелома плеча, устранить негативные последствия травмы и вернуться к привычной жизни. Реабилитация в здравницах КМВ комплексная, направлена на общее улучшение самочувствия.

Программа реабилитации в санатории после перелома плеча составляется индивидуально. Во здравницах применяются санаторно-курортные методы лечения в комплексе с физиотерапией:

После перелома плеча важно придерживаться сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать витамины D, С, А и группы В, антиоксиданты, кальций, фосфор, магний, цинк. Для ускорения процесса срастания и полного восстановления требуется строительный материал — белок.

После переломов плеча в большинстве случаев показан диетический стол № 15 по системе Певзнера с дополнительным введением кальцийсодержащих продуктов.

Минеральные воды курорта содержат все необходимые для восстановления костной и суставной ткани минералы. Особенно важно поступление кальция и магния в оптимальном соотношении. Ведь костная ткань практически состоит из кальция, а магний обеспечивает её прочность. Оба элемента содержатся в минеральных водах Ессентуки № 4 и № 17, Славяновская, Смирновская, Кисловодский Нарзан, Машук № 19.

После перелома плеча особенно эффективны сероводородные, хлоридно-натриевые, йодобромные и радоновые ванны. Процедуры успокаивают нервную систему, снимают мышечное напряжение и спазмы, уменьшают боль и воспаление.

Для повышения тонуса мышечной ткани и ускорения кровотока могут быть назначены лечебные души. Например, в санатории «Металлург» (Ессентуки) проводят сеансы лечебного восходящего душа, подводного душа-массажа, душа Шарко.

Гимнастика является самым эффективным способом восстановить утраченную двигательную функцию руки. Упражнения и нагрузку подбирает инструктор ЛФК, чтобы занятия приносили пользу и не приводили к лишним микротравмам.

Лечебная физкультура особенно эффективна в сочетании с физиотерапией. Отдых в санатории позволяет проходить все необходимые процедуры и тренировки в одном месте, не тратя время и силы на дорогу.

    Грязелечение и парафинотерапия

Тепловые процедуры с тамбуканской грязью, парафином, озокеритом оказывают выраженное стимулирующее, обеззараживающее, регенерирующее, противовоспалительное действие на плечевой сустав. Для усиления эффекта может использоваться гальванизация. Например, в санатории «Металлург» (Ессентуки) в реабилитационную программу после перелома плеча врач может включить гальваногрязь.

Воздействие магнитным полем улучшает кровообращение, прогревает ткани, восстанавливает связи между нервами и мышцами. Процедура помогает справиться с отёчностью, болевым синдромом, воспалительным процессом, мышечным спазмом.

Лазерное излучение ускоряет регенерацию костной и соединительной ткани, улучшает трофику, уменьшает воспаление, активизирует иммунитет. Особенно эффективными считаются методики магнито-лазерной терапии. Например, магнитолазер есть в санатории «Пятигорский нарзан» (Пятигорск).

Воздействие холодом помогает снять болевой синдром, отёк и воспаление. Сверхнизкие температуры раскрывают резервные возможности организма, что ускоряет выздоровление. Процедура длится всего пару минут и обычно хорошо переносится.

Например, криотерапия проводится в санаториях «Родник» (Пятигорск), «Русь» (Ессентуки), «Санаторно-реабилитационный центр МЧС России» (Кисловодск) и других.

В санаториях применяют различные процедуры, лечебный эффект которых достигается за счёт воздействия электрическим током.

После перелома плеча часто назначают Лекарственный электрофорез. В качестве действующего вещества используют сосудорасширяющие препараты и другие целебные средства. Например, в санатории «Пятигорский нарзан» (Пятигорск) электрофорез делают с природным бишофитом. Этот минерал содержит большое количество кальция, магния, калия и других полезных в восстановительный период элементов.

Восстановление неврологического, вегетативного и гуморального статуса организма обеспечивает Электросон. Процедура повышает сосудистый тонус, улучшает микроциркуляцию, нормализует обмен веществ, стимулирует кроветворение.

Лучший способ восстановить тонус мышц — это массаж плечевого сустава. Процедура предупреждает рубцевание тканей и ограничение движений, усиливает кровоток, снимает напряжение и боль. В результате восстановление после перелома проходит быстрее.

В программу реабилитации после переломов часто добавляют плавание в бассейне. С его помощью можно значительно увеличить двигательную активность и физическую выносливость. Плавание в бассейне входит в цену путевки большинства санаториев.

Выбрать санаторий для восстановления после перелома плеча и забронировать путёвку на нужную дату помогут менеджеры «Курорт26». Оставьте заявку на сайте или позвоните по бесплатному телефону: 8 (800) 700-15-77.

https:////www. kurort26.ru/sanatorium/zabolevania/perelom-plecha/

Синдром Зудека-Турнера

Травмы конечностей — частое явление. Это связано с участием рук и ног в выполнении движений, быту, для опоры тела. Проблема в том, что 30 % травм заканчиваются развитием синдрома Зудека, чреватого инвалидностью.

Что такое синдром Зудека-Турнера?

Это объединение ряда симптомов дистрофических процессов в тканях после травм, то есть не отдельная нозология. В 1996 г эти состояния было предложено называть КРБС (комплексным региональным болевым синдромом). Обычно им страдают женщины после 45 лет, с нарушениями гормонального баланса.

Болезнь Зудека-Турнера чаще развивается при переломе луча в типичном месте и лодыжек. Связана она с возбуждением симпатического нерва, которое становится постоянным из-за длительно действующих раздражителей типа отека, боли. Это приводит к спазмам капилляров, а по истощении симпатической нервной системы наступает их дилатация. Происходит нарушение капиллярных стенок и микроциркуляции, метаболический ацидоз, тканевая гипоксия.

Нервные окончания раздражаются, появляются боли и костные участки начинают быстро рассасываться. Это так называемый «пятнистый остеопороз» на рентгене.

Дегенерация начинает превалировать над регенерацией, разрастается соединительная ткань, которая дополнительно сдавливает симпатический нерв. Таким образом замыкается патологический круг.

В течении синдрома Зудека выделяют 3 четкие стадии:

I стадия (алгическая, острая) — 3–6 месяцев. В месте повреждений наблюдаются острые боли, сосудодвигательные расстройства в виде покраснения кожи из-за расширения капилляров, локальный жар. Отек тестообразный с исчезновением кожного рисунка. При любом движении конечности боль усиливается и не исчезает даже в неподвижном положении. Пациенты считают это естественным растяжением связок и не торопятся к врачу. Прогрессирование состояния ведет к следующему этапу.

II стадия (дистрофическая) — длится 3–6 месяцев. Боль начинает снижаться, но появляется тугоподвижность суставов. Отек уплотняется, кожа бледнеет, становится синеватой и холодной на ощупь (мраморность кожи). Нередко появляется глянцевость кожи из-за tt истончения и гиперкератоз, гипертрихоз — утолщение. Нередки судороги мышц. Лечение на этой стадии еще может быть успешным.

III стадия (атрофическая) — боли уходят, начинает превалировать остеопороз. Такая картина развивается спустя полгода-год. Окончательная атрофия наступает в течение нескольких лет. Размеры конечности заметно уменьшаются. Снова возникают боли, активных движений нет. Лечение особого успеха не приносит, это уже инвалидизация.

Причины возникновения

Причины заболевания неясны и сегодня. Называют только факторы риска и инициирующий момент в виде травмы.

Факторами риска считаются:

— затяжные стрессы у 80 % больных в анамнезе;
— наличие соматических заболеваний — поражения ЖКТ, холецистит, гипертония, коронаросклероз;
— гормональные нарушения;
— особенности конституции — низкий рост и хрупкость, вес не больше 60 кг.

— плохо наложенный гипс, игнорирование статических упражнений;
— после снятия гипса — излишне горячие процедуры, грубый массаж и интенсивная разработка пассивных движений;
— непродолжительная реабилитация;
— слишком долгое или короткое ношение гипса;
— повышение нагрузки сразу после снятия гипса;
— слишком тугая повязка;
— позднее обращение за помощью;
— игнорирование физиотерапии.

Симптомы и признаки

— отек, боль и тугоподвижность в суставе после снятия гипса;
— пассивная гиперемия;
— мраморная кожа;
— сглаживание кожного рисунка;
— веретенообразные пальцы;
— повышеное потоотделение;
— уплотнение отека;
— гиперкератоз;
— распространение боли вверх на всю конечность;
— одеревенелость суставов с развитием контрактур.

Какой врач лечит?

Требуется консультация ортопеда-травматолога и невролога. Обследование можно пройти в Клинике Здоровья на Курской. Здесь имеется диагностическое оборудование последнего поколения и штат высококлассных врачей со стажем работы не менее 10 лет. Узкие специалисты направят на диагностику для постановки точного диагноза (КТ, МРТ), помогут разработать тактику лечения, не выходя за пределы клиники.

Методы лечения

Лечение определяется стадией:

1 стадия — витамины, миорелаксанты, сосудорасширяющие, противовоспалительные средства, массаж и прохладные компрессы.

2 стадия — кальцийсодержащие препараты, кортикостероиды. Дополнительно назначают сеансы иглоукалывания, кинезиотерапии, ультразвука, магнитной терапии, лазеролечения, ЛФК. При неэффективности консервативного лечения прибегают к хирургическому — симпатической блокаде нервных стволов.

3 стадия — только операция. Производится пресечение нервных волокон (симпатэктомия), рассечение лучевой кости или артродез (закрепление сустава в одном положении). При этом рекомендуется разрабатывать сустав даже при наличии боли.

Результаты

Прогноз зависит от степени прогрессирования заболевания. 1 и 2 стадия излечивается за 5–6 месяцев. На 3 стадии возможно удастся частично восстановить подвижность сустава.

Реабилитация и восстановление образа жизни

Реабилитация предусматривает расширение амплитуды движений, прогулки и вовлечение поврежденной конечности в обычный образ жизни. Рукой можно просто крутить мяч.

Реабилитация требует присутствия инструктора ЛФК, который будет правильно корректировать и распределять нагрузки, контролировать правильность техники. Только в этом случае можно говорить о максимальной пользе. Это еще одна веская причина пройти реабилитацию в Клинике Здоровья. Здесь полная комплектация команды профессиональных реабилитологов.

Сильные нагрузки после иммобилизации, поднятие тяжестей могут стать провокаторами синдрома. Это же касается излишне горячих тепловых процедур, интенсивного грубого массажа.

Важно! Не забывайте держать руку в процессе лечения в правильном положении: днем на уровне груди, ночью высоко над подушкой.

Образ жизни при синдроме Зудека-Турнера

На первый план выдвигается профилактика травматизма. Особенно осторожными должны быть пожилые, пациенты с хроническими патологиями, характерными конституциональными особенностями. Очень полезна подводная гимнастика, гравитационная терапия в центрифуге, трудотерапия и специальные игры. Периодически следует проходить курсы массажа и физиотерапии. Привычные действия следует выполнять как обычно, не ограничивая интенсивность.

https:////centerclinic. ru/about/medsprav/s/sindrom-zudeka-turnera/

Почему после перелома лодыжки опухает стопа

Люди, получившие травму нижней конечности, сталкиваются с ситуацией опухания стопы после перелома лодыжки. Травма лодыжки влечет длительную нетрудоспособность и застой лимфы, приводящий к развитию посттравматического отека. Перелом костей лодыжки – сложный вид травмы, показывающий ряд особенностей.

Особенности перелома лодыжки

Перелом лодыжки – часто встречающееся повреждение костей нижней конечности.

Частота занимает 20 % заболеваний костной системы и 60% травм нижней конечности. Часто травмы приобретаются в зимнюю пору, если не расчищены и посыпаны песком дорожки. Большая часть случившихся переломов костей лодыжек «достается» профессиональным спортсменам, поклонникам активного образа жизни, детям, женщинам, предпочитающим обувь на высоких каблуках.

Травматизм указанной анатомической области связан с особенностями строения, с нагрузками, приходящимися на ее долю.

Заполучить травму несложно, лечение и реабилитация – процесс сложный, длительный, редко эффективный. 10 % взрослых становятся инвалидами вследствие подобного перелома.

Лодыжка – анатомически крайне сложная область, кроме лечения перелома приходится заботиться о корректной работе суставов, нормальном кровоснабжении и иннервации, чтобы избежать тяжелых последствий и добиться нормальной ходьбы либо бега.

Отчего бывает перелом лодыжки

Часто лодыжка ломается в результате механических травм. Бывают прямыми – удары при падении на конечность тяжелых предметов, ДТП, природного катаклизма. К непрямым травмам относится ситуация подворачивания ноги. Подобное происходит чаще, сопровождается подвывихом либо вывихом в голеностопном суставе, образованием мелких костных осколков, разрывами связочного аппарата.

Приобрести указанный вид перелома легко при катании зимой на коньках или летом на роликах, проскальзывании на льду, на ступеньках, при ходьбе или беге по неровному дорожному покрытию. Не все люди получают переломы при равных условиях.

Ряд факторов, увеличивающих риск получения травмы.

Недостаток кальция в организме у детей и пожилых людей, страдающих остеопорозом. Опасности подвержены женщины в климактерическом периоде с недостаточностью гормонов, отвечающих за обмен кальция. Беременность и период лактации. Патологические состояния организма, вызывающие дефицит ионов кальция, патология щитовидной или паращитовидной желез, почек и надпочечников, гиповитаминоз Д. Заболевание костной и суставной системы – деформирующие артрозы, остеопатии, врожденные генетические поломки, воспалительные и опухолевые процессы, затрагивающие костную систему. Внешние факторы – несбалансированное питание, бедное кальцием, прием гормональных противозачаточных препаратов.

Почему опухает стопа

Причин отека несколько. Происходит нарушение кровоснабжения и лимфооттока в сосудах повреждённой ноги, повреждение мышечных тканей. При растяжении, ушибе или разрыве и смещении костных отломков, нога отекает целиком. Отечность развивается под наложенной гипсовой повязкой в первые дни. Встречаются случаи, когда гипс уже снят, кости срослись, но конечность опухает.

Невыраженный отек проходит самостоятельно. Если повреждение конечности сопровождалось разрывами мягких тканей, смещением костных отломков, опухоль держится долго. Снятие потребует времени и усилий.

В позднем посттравматическом периоде отек развивается из-за долгого нахождения в гипсе в неподвижном состоянии. Нарушается циркуляция крови и лимфы, мышцы атрофируются. Возможная причина – неправильно наложенная повязка из гипса.

Как снять опухоль

В первые сутки после перелома рекомендуется прикладывать холод к повреждённому месту. Компресс сужает сосуды, уменьшает приток крови, снижает отек ноги.

Поврежденной конечности требуется обеспечить покой. Стопу положите на мягкую подкладку, в слегка приподнятом положении, способствуя оттоку крои и лимфы от места перелома.

На следующие сутки после травмы допускаются аппликации с согревающими мазями либо гелями. Лечащий врач порекомендует подходящее средство. Часто применяют ихтиоловую мазь. Перед употреблением обязательно изучить руководство по применению.

Допускается делать обычный или гидромассаж, исключительно медицинским работником. Самостоятельно делать массаж не стоит, предотвращая возможность дополнительных повреждений в области перелома. Подобное приводит к неправильному срастанию поврежденных участков. Массируют мышцы, чтобы не допустить атрофии, ускорить восстановление.

Физиотерапевтическое лечение устраняет отек после травмы лодыжки. Назначают ультрафиолетовое облучение травмированного участка. Можно лечить ногу дома при помощи специальной лампы. Длительность процедуры – 10 мин.

Лечение домашними средствами

Отек после переломов нижней конечности сохраняется долгое время. На помощь приходят «домашние» средства.

Эфирные масла из пихты или кедра, обладающие обезболивающим действием и уменьшающие опухоль, втирают в пораженное место. Несколько капель эфирного масла смешать с оливковым маслом и втирать в опухшее место до полного впитывания. Неразведенные вытяжки наносить на кожу не рекомендуется – чревато получением ожогов.

Масляные экстракты используются для ножных ванночек. Несколько капель разводят в теплой воде и погружают больную ногу на 15 – 20 мин. Процедура проводится перед сном для большего эффекта. Масла через день чередовать.

Помогает при отеке конечности капустный лист. Листья промыть, размять, прикладывать к больному месту, зафиксировав на конечности бинтом либо чистой тканью.

Эффективное средство – компресс из 50 г меда с 2-3 каплями пихтового масла. Смесь наносят на чистую ткань, прикладывают на место отека. Сверху укутывают целлофаном и теплой косынкой или шарфом.

Прикладывать к опухоли натертый сырой картофель, измельченный на терке и отжатый. Поверх “пюре” накладывается пищевая пленка и укутывается плотным куском материи. Допустимо оставить компресс на ночь.

Опухоль ликвидирует смесь из ржаной или овсяной муки, ладана и измельченного корня живокости. Ингредиенты измельчить, смешать с двумя куриными белками. Смесь приложить на место отека. Процедуру повторять не чаще раза в двое суток.

Примочки с отварами лекарственных трав снимают отеки. Настои и отвары готовят из цветков ромашки, ноготков, шалфея, арники. Жидкость охлаждают и делают компрессы к повреждённому месту на 15 мин. Отвары готовятся из единственной травы либо из сложного сбора.

Как избежать появления отеков

После наложения гипсовой повязки следует пользоваться костылем, воздержаться от длительной ходьбы и бега. Не следует высоко держать ногу во время отдыха, подложить удобную подкладку. Гипс не снимать без разрешения лечащего врача. Допускается после контрольного снимка, если кости срослись правильно. После снятия гипса накладывают фиксирующую повязку из эластичного бинта.

В позднем посттравматическом периоде выполняют комплексы лечебных упражнений, физиопроцедуры. Нагрузку на конечность ограничить на несколько месяцев, избегая интенсивной ходьбы или бега. Комплекс лечебной физкультуры назначается физиотерапевтом или инструктором ЛФК.

В восстановительном периоде придерживаться диеты, богатой витамином Д, кальцием и фосфором. Количество выпитой жидкости тщательно контролировать.

https:////otnogi. ru/simptomy/opuhol/pochemu-posle-pereloma-lodyzhki-opuxaet-stopa. html

Ссылка на основную публикацию