Девять лет мужику, какая ещё мама?
Ноябрь прошлого года, у девятилетнего сына оскольчатый перелом бедренной кости со смещением. Дети! Никогда не суйте конечности в крутящиеся элементы и механизмы на детских площадках!
Мы ещё не знаем диагноза, мчимся в больницу, очень спешим: я – с работы, «скорая» – от детской площадки, на которой всё произошло. Мне ехать две остановки, медикам – с Юго-Запада Москвы в центр. «Скорая» оказалась в клинике раньше. Мои первые слова благодарности – вам, дежурная бригада и уважаемый водитель.
Приёмный покой. Ничего не помню. Нас направляют в отделение травматологии и медицины катастроф. Сестринский пост. Ждём, в какую палату положат. Подходит девочка 13–15 лет, спрашивает, что случилось, успокаивает, говорит: всё наладится – мол, у неё тоже был перелом, а сейчас всё нормально. Я ей не верю. Вообще в тот момент не верю в реальность происходящего, словно сплю, но очень хочу проснуться.
Палата. Врачи пытаются осмотреть сына, пробуют снять с него джинсы. Он поднимает крик на всё отделение, плачет, любое движение ногой причиняет острую боль. Наша врач-травматолог сердится, грозит разрезать штанину. Теперь сын роняет дополнительные слёзы по своему гардеробу, потому что «это ведь подарок, с подарками так нельзя!». Прямо хочется стукнуть доктора.
Провожаю каталку до оперблока, мальчик опять рыдает, ему страшно. Наша хирург снова ругается, отгоняет меня от двери. Пытаюсь притулиться в коридоре, надеюсь услышать, что происходит в операционной. Видимо, там стоят камеры наблюдения, потому что вскоре появляется наша врач и со словами «Вы мне мешаете!» прогоняет ожидать в палату. Очень хочется её стукнуть!
Через неопределённо-бесконечный промежуток времени сына привозят, перекладывают на кровать, правая нога у него в гипсе от пальцев до паха.
Наша травматолог, напрочь забыв о моём «плохом поведении», подробно рассказывает: всё получилось, всё собрали, поставили две спицы, теперь сын будет как новенький, сможет и бегать, и прыгать, и в футбол играть. Очень хочется её обнять крепко-крепко и плакать. Не решаюсь, просто благодарю от души. Спрашиваю, можно ли остаться в палате, мне разрешают.
Очнувшись от наркоза, сын первым делом спросил про джинсы. Штаны оказались целы.
Ночь в больнице. Медсёстры, обнаружив меня скрюченной на кровати рядом с мальчиком, приносят раскладушку и постельное бельё.
– Всё хорошо, не переживайте, – говорят ободряющим шёпотом и уходят.
На следующий день сына поставили на костыли. Я опять ночевала в больнице – просто осталась в палате, никого не спросив. Медсёстры посоветовали так поступить. Но на утреннем обходе врачи меня застукали, сказали:
– Девять лет мужику, какая мама? Не положено!
Но всё-таки позволили находиться с ним весь день, выпроваживали лишь на ночь. Оформили мне больничный. А сестрички разрешили звонить им поздним вечером, дали номера своих телефонов, успокаивали.
Через неделю домой, а через сорок дней – обратно, снимать гипс, вынимать спицы. Сына снова забрали в операционную, но вернули уже через 15 минут. Только на кровать переложили, он и очнулся. Анестезиолог – волшебник. Парень увидел свою ногу без гипса и расплакался, в первый раз после перелома. От счастья.
Потом сразу реабилитация: занятия с физиотерапевтом, на тренажёрах, массаж, самостоятельные упражнения. Строгие врачи недовольны результатами. Кажется, что ничего не получается, ничего не выйдет, сын не сможет нормально ходить. Он плачет, я психую, кричу. Физиотерапевт делает мне замечание:
– Мамочка, поласковее!
– Да ведь вы же сами недовольны. А я – как вы.
– Нет, так нельзя. Мы – это мы, а вы – поласковее.
Наш хирург сказала:
– Не торопитесь, не перегружайте ногу. Мало ли кто там чего должен, по их понятиям, – взмах рукой в сторону физиотерапевтического кабинета. – У всех свои сроки восстановления.
Я перестала терроризировать ребёнка занятиями, потому что верю доктору. Как-никак, это именно она собрала ногу из осколков кости, так что ей виднее.
Потом был специализированный реабилитационный центр – две смены, пятидневка, полный пансион. Разрабатывали ногу, избавлялись от хромоты. Прекрасные врачи там работают, мастера своего дела.
Раз в месяц ездили к нашему травматологу на плановый осмотр и консультацию. В конце марта она сняла сына с учёта. Перед этим ребёнок продемонстрировал ей все возможности «починенной» ноги, эффектно спрыгнув с банкетки. Хирург, слегка побледнев, похвалила его и попросила всё-таки пока вести себя аккуратнее. Наша дорогая доктор – строгая, порой суровая, не слишком улыбчивая, с золотыми руками и отзывчивым сердцем. Нам с сыном очень-очень повезло попасть именно к ней.
Чуть не забыла. Всё лечение, включая реабилитацию, оказалось бесплатным, с нас взяли только залог за костыли, которые сыну выдали «погонять» дома – и тот нам вернули чуть ли не насильно. Никаких платных услуг не навязывали, на вопрос «Нужно что-нибудь?» всегда отвечали: «У нас всё есть!»
Безмерно благодарна всем врачам, младшему медицинскому персоналу и просто людям, которые находились рядом в этой сложной и страшной ситуации. Спасибо за помощь, чуткость, человечность, профессионализм, поддержку и за те «пустяки и мелочи», которые так важны, когда парализует страх за ребёнка.
после перелома голеностопа ноги наложили гипс на 6 недель.
гипс до колена, т.е. покрывает только голеностоп, само колено не в гипсе.
за сколько времени я смогу расходить ногу после снятия гипса ?
возраст — 25 лет
Хорошая подвижность должна восстановиться месяца через 2-3 — при условии посещения занятий по лечебной физкультуре. Плюс — корректура на резервы организма, которые у каждого человека свои.
Еще врачи рекомендуют делать теплые ванны для поврежденного сустава 2-3 раза в день. Температура воды должна примерно соответствовать температуре тела. Желательно использовать для ванн раствор морской соли из расчета столовая ложка на литр воды.
Согрев в растворе ногу, начните гимнастику прямо в воде. Медленно и плавно сгибайте и разгибайте сустав, выполняя движения, наиболее ему свойственные. Несильной боли не пугайтесь, но особенно не усердствуйте. Постарайтесь в первые дни избегать круговых движений стопой.
Массировать голеностопный сустав не стоит, но после 5-10 минут гимнастики поглаживайте его согревающими круговыми движениями.
Любая гипсовая повязка в определенной степени нарушает тонус сосудов, что обуславливает образование отека после ее снятия. Поэтому по утрам, до того как встанете с постели, бинтуйте ногу эластичным бинтом и снимайте его лишь вечером. Как долго? Обычно не больше 1 — 2 недель, но это время во многом зависит от характера травмы, возраста больного и состояния венозной системы. Лишь наблюдающий вас травматолог может точно сказать, надо ли бинтовать всю ногу или только голеностопный сустав. Первое время старайтесь носить устойчивую обувь на низком каблуке.
В ежедневный рацион желательно включать пищу, богатую кальцием: молоко, молочнокислые продукты, творог, кефир, простоквашу, сыр. Полезны крепкие бульоны — в них много веществ, способствующих активизации восстановительных процессов в костях, хрящах и связках.
Здесь много факторов-какой перелом, сколько вы будете в гипсе и насколько правильно он наложен и т. д. Упорные тренировки под контролем специалиста ЛФК, медикаменты и психологический настрой. В пределах месяца до приличной формы. Полгода-для занятий спортом.
Сколько в гипсе, столько и будете разрабатывать. Просто «расходить» нельзя, потребуется курсы ЛФК, ФТЛ, массажа, неплохо бы было «походить» в бассейн.
как росходить ногу после трешини 2недели в гипсу теперь сняли и что дальше нога болит только когда ее згебаеш ана трешит спасиба за рание
Для правильного сращения костей после перелома на травмированную часть тела накладывается гипс с целью жесткой фиксации тканей и иммобилизации конечности. Все время ношения гипсовой повязки мышцы под ней не работают, а соответственно могут атрофироваться. Чтобы восстановить нормальную двигательную активность, рекомендуется заранее уделить внимание этому вопросу.
Восполняем запасы кальция
Для того чтобы за короткое время вернуться в прежнюю форму после перелома, нужно помочь организму восстановить костную ткань. Так как главный строительный элемент костей – кальций, нужно ввести в свое меню продукты, в которых он содержится не только в больших количествах, но и в наиболее легкой для усвоения форме. Достаточным количеством кальция могут похвастаться орехи, молочные продукты, зелень и бобы.
Также можно попробовать самостоятельно сделать богатую кальцием пищевую добавку из скорлупы куриных яиц, которую нужно тщательно промыть и перетереть в порошок. Эту смесь следует употреблять 2 раза в день по половинке чайной ложки вместе с продуктами, богатыми витамином Д, однако, возлагать на нее большие надежды не стоит. Сейчас в продаже имеется множество аптечных препаратов кальция, которые характеризуются более высокой степенью усвоения. Нежелательно пить газированные сладкие напитки из-за содержащейся в них ортофосфорной кислоты. Она препятствует всасыванию кальция, и кости из-за этого становятся мягкими.
Массаж и физиопроцедуры
На протяжении всего времени нахождения в гипсе кровоснабжение тканей пораженного органа значительно уменьшается. Поэтому первое, на что стоит обратить внимание после консультации хирурга, на которой вам снимут гипс – это квалифицированный массаж, восстанавливающий крово- и лимфообращение.
Элементарный массаж можно выполнять и в домашних условиях. В этом случае главным фактором становится регулярность выполнения. Стоит уделять внимание поглаживающим и разминающим движениям, которые должны охватить место перелома, а также прилегающие области. Более сложные манипуляции лучше оставить профессионалам.
Длительное ношение гипса может быть чревато врастанием волос под ним, распространением зуда или сыпи. Для лечения этих мелких неприятностей стоит обратиться к врачу, который произведет вскрытие абсцесса с вросшим волосом, удалит атерому или, образовавшуюся под гипсовой повязкой, липому.
Из доступных физиопроцедур в домашних условиях можно принимать ванночки с морской солью, которая способствует минерализации тканей. В качестве прогревающего средства можно использовать парафиновые аппликации. Однако стоит помнить, что и та, и другая процедура может проводиться только после рекомендации врача-травматолога, хирурга или ортопеда.
Лечебная гимнастика
Для того чтобы разработать ногу, руку и даже палец после перелома, необходимо выполнять специальную гимнастику, упражнения для которой вам порекомендует врач-ортопед.
гипса, нога нуждается в восстановлении подвижности и процессов, протекающих в тканях, т.к. долгое сдавливание и малая подвижность приводят к застою, нарушается питание тканей, падает мышечная сила. Поэтому очень важно продолжить лечение. В этом вам поможет комплекс лечебной физкультуры. Продолжительность реабилитации зависит от степени тяжести перелома. Перед тем как приступать к тренировкам, вам обязательно понадобится консультация вашего лечащего врача, т.к. неверные действия и чрезмерные нагрузки могут привести к отрицательному результату. И конечно нужно самим приложить немало сил и усердия, чтоб добиться полной реабилитации. Заниматься можно дома, либо в реабилитационных центрах.
В результате курса лечебных упражнений нужно выполнить следующие задачи:
- Восстановить циркуляцию крови в мышцах, суставах и костях, что приведет к восстановлению питания в этих тканях.
- Повысить мышечный тонус и эластичность мышечной ткани.
- Восстановить подвижность суставов.
- Вернуть в норму все процессы, связанные з застоем в тканях.
- Разработать двигательные способности.
Весь курс восстановления проходит в 3 этапа:
- Массаж, физиопроцедуры, растирание.
- Выполнение специального комплекса лечебных упражнений.
- Правильное питание — диета и рацион.
I этап
Хороший эффект дает растирание кедровым маслом. И, конечно же, очень важен массаж: поглаживание, прикосновения и разминание круговыми движениями нижней конечности, от бедра до стопы. Массаж можно делать с мазями. Это поможет снять отек и восстановить питание тканей. Помогут быстрому восстановлению теплые ванночки с морской солью (100 г./ 1л) или с лечебными травами, например с геранью (2 ст. л. /1л. кипятка). Накладывают согревающие компрессы из воска и озокерита. Из физиопроцедур поможет магнитотерапия вибромассаж.
II этап
Лечебную физкультуру можно проводить в домашних условиях. Главное правильно определиться с нагрузками, их можно обсудить с врачом.
- Частая ходьба при помощи костылей, полностью опираясь на поврежденную ногу. Нагрузка должна быть оптимальной.
- Следующие упражнение можно выполнять только через семь дней после освобождения от гипса переломанной конечности. Сидя или стоя, поочередное вращение стопы вправо и влево.
- Встать, держась за спинку стула. Махи ногами вперед и в сторону, с максимальной задержкой.
- Подняться на носки, задержаться, вернуться в исходное положение. По возможности можно выполнять одной ногой.
- Лежа на полу, перекрестные махи ногами. Помогут укрепить внутренние мышцы бедра.
Переходить к тренажерам можно через месяц. В первое время занятия на велосипеде или беговой дорожке, с малой нагрузкой, не больше десяти минут. После можно увеличить нагрузку и частоту занятий.
III этап
Для успешной реабилитации необходимо правильное полноценное и рациональное питание. Это немаловажная часть лечения. После травмы организм нуждается в достаточном количестве калорий, витаминов и минералов.
В рацион больного, обязательно должны входить продукты, богатые такими элементами, как кальций и кремний. Продукты богатые кальцием: молоко, творог (полезнее домашние), морепродукты, лесные орехи, отрубной хлеб, соя, кунжут, овощи зеленого цвета, фасоль, хурма, цветная капуста. Кремний помогает большей усвояемости кальция в организме. Продукты богатые кремнием: цветная капуста, малина, груши, репа, редис, черная смородина.
Организм нуждается в таких группах витаминов, как D, E, C. Особо важное место среди них занимает витамин D, он помогает всасыванию кальция.
Как разработать ногу после перелома — советы и рекомендации
Перелом любой кости сам по себе — неприятный случай. Наложение гипсовой повязки, ограничение подвижности, сложность выполнения повседневных дел, а если пострадала нога — неприятность становится более масштабной.
И даже после того, как кость срослась, приключения не заканчиваются — после перелома нога становится непослушной, а ранее простые движения даются с болью и трудом.
Нужно ещё и разработать ногу после снятия гипса, а это целый комплекс упражнений, которые придётся проводить в течение довольно длительного времени.
Почему приходится разрабатывать ногу?
В течение долгого времени конечность находится в гипсовой повязке и практически обездвижена. Вследствие этого возникает кислородное голодание тканей, ведь сокращения мышц не происходит, и кровь передвигается по сосудам намного медленнее. Недостаток кислорода приводит к атрофии клеток, и после снятия гипса она даёт о себе знать в полной мере.
Как быстро разработать ногу после перелома и получить минимум неприятных ощущений в процессе? В первую очередь стоит следовать указаниям лечащего врача. Специалист наблюдает пациента, и после того, как гипс снят, проверяет скорость восстановления функциональности, возможность осложнений.
Как правильно разрабатывать конечность после перелома?
Лучше всего с точностью следовать советам медиков. Лечащий врач знает, на что способна нога в данный момент времени, и не рекомендует излишних нагрузок, которые не ускорят, а, наоборот, затянут процесс полного выздоровления.
Специалист расскажет, как разработать ногу после перелома лодыжки, колена, бедра. Как восстанавливают ногу после перелома?
1. Физиотерапия — прогревания, ультразвук, массаж, электрофорез.
2. Специальные упражнения для восстановления работоспособности мышц и суставов после перелома.
3. Иногда для ускорения выздоровления специалист может посоветовать специальную питательную диету из продуктов, богатых витаминами, сахарами, белком и кальцием.
Как быстро восстановить ногу после перелома и пользоваться ею без ограничений, пишут лишь на сайтах, не заслуживающих доверия. Это долгий и сложный процесс, который потребует определённых усилий от пациента.
Но если вы хотите ускорить процесс, можно воспользоваться специальными медицинскими аппаратами (если лечащий врач рекомендует их применение). Большой выбор таких приборов вы найдёте в каталоге сайта.
Как быстро разработать ногу после перелома и снятия гипса в любом случае – не сможет посоветовать никто, каких-то определённых сроков здесь нет, все индивидуально.
Длительность реабилитационного периода зависит от состояния пациента, его возраста, характера и участка повреждения. Сразу после наложения гипса для улучшения кровоснабжения конечности и уменьшения срока реабилитации в дальнейшем, стоит обеспечить удобное положение ноги.
На правах рекламы
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом!
Полезная и безопасная физкультура для суставов.. Комплекс универсальных упражнений для укрепления суставов
Приведем пример универсального комплекса упражнений для здоровья суставов, который можно использовать в качестве утренней зарядки:
Эффективные упражнения для коленных суставов и связок. Рекомендации по выполнению
Тренировки должны приносить пользу и не ухудшат состояние здоровья пациента. Выяснив, какими упражнениями разрабатывать больной сустав колена, потребуется ознакомиться с общими рекомендациями.
Главное правило – нужно регулярно тренироваться, так как одно занятие не принесёт существенной пользы. Нужно задаться целью делать упражнения на постоянной основе, даже если сначала будет тяжело.
Нагрузки важно наращивать постепенно, а не пытаться сразу перенапрячь колени. Слишком интенсивные занятия способы спровоцировать разрыв связок и растяжение мышц. Заниматься нужно разумно, а не пытаться сразу тренироваться в полную силу.
Как быстро убрать живот за неделю мужчине. Что делать, когда у мужчины растёт живот?
Можно ли растянуть СУХОЖИЛИЯ.
Многие люди, а также, к сожалению и к нашему глубочайшему удивлению, и многие тренеры считают, что это одно и тоже. Вместе с тем подобное заблуждение может привести к серьезным травмам.Чтобы не загружать Вас подробной медицинской сложной информацией, мы не будем углубляться в изучение анатомии, а рассмотрим этот вопрос на обычном бытовом уровне, в общих деталях, но так, чтобы данная информация помогла Вам на занятиях.Для начала разберемся, что такое суставы ? Попробуйте представить куклу. Шарниры, позволяющие ей двигаться будут являться суставами. Чем большая амплитуда движения будет у этих шарниров, тем более гибкая будет наша кукла. Мышцы – это ткань, проходящая между суставами.
Плечевого сустава восстановление. Эффективное восстановление плечевого сустава после перелома — особенности
Любые вмешательства в плечевую структуру, от которой зависят функции верхней конечности, заканчиваются потребностью восстановления. Перелом создает высокий риск осложнений, избежать которых возможно при использовании ресурсов современной реабилитации. Качественное восстановление плечевого сустава после перелома — длительный этап, от которого зависит возвращение пациента к полноценной жизни.
Задачи восстановительного периода
Травма плеча связана, чаше всего, не только с разрушением костной структуры сустава, но с повреждением прилегающих мягких тканей, кровеносных сосудов, мышц, кожи, нервов. Изменения конфигурации костей вызывают образование отеков, острые болевые ощущения, нарушения двигательных функций.
Для укрепления суставов и связок. Как укреплять суставы и связки?
Раскрыть таз равномерно упражнения. Исходное положение стоя
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей …
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Как восстановить плечо после вывиха. Особенности восстановления плечевого сустава после вывиха, упражнения для укрепления мышц плеча, цели физиотерапии и особенности реабилитации
Вывих плечевого сустава (синоним: дислокация; аббревиатура: ВПС) – смещение суставных поверхностей плеча по отношению друг к другу, что приводит к серьезным осложнениям. В статье мы разберем упражнения для восстановления плечевого сустава после вывиха.
Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) ВПС обозначается кодом S43.0.
Плечо является одним из самых чувствительных, но также и самых гибких суставов. Однако эта мобильность приносит с собой высокий риск получения травмы. Вывих может возникнуть после несчастного случая или падения. Плечевой вывих сопровождается сильной болью и приводит к ограничению амплитуды движений плеча.
Чудесное упражнение для коленных суставов.
Укрепление суставов и связок народными средствами. Почему суставы нужно укреплять
На сегодняшний день патология суставов и связок очень распространена. Все чаще и чаще люди жалуются то на периодические боли в суставах, то на хронические. Данная проблема не только доставляет массу неприятных ощущений, но и негативно сказывается на работоспособности человека и на самом качестве жизни.
Причин этого заболевания — огромное количество. Это может быть, как и скудное питание, так и отсутствие физической активности, нехватки витаминов, плохая экология и т.д.
Мы привыкли к тому, что нужно принимать препараты для костей, чтобы препятствовать развитию остеопороза и вымыванию кальция из организма. Крепость скелета крайне важна, ведь именно на кости ложится большая нагрузка по поддержанию всей мышечной массы тела, включая внутренние органы.
Как быстро убрать живот мужчине в домашних условиях мужчине. Особенности питания
Чтобы убрать живот и бока мужчине, нужно пересмотреть рацион и начать придерживаться определенной диеты. На самом деле это нельзя назвать диетой в привычном смысле, скорее, образом жизни – правильным, сбалансированным и полноценным питанием. Основное правило – это преобладание в рационе белков, которые ускоряют процессы жиросжигания и благотворно влияют на построение мышц. Количество белков определяют из расчета 2 грамма на килограмм веса, хотя тем, кто худеет, это количество можно увеличить.
Основываться диета, направленная на то, чтобы убрать живот и бока мужчине, на следующих принципах:
