Перелом — нарушение целостности костной ткани в результате травмы. Поражаться могут дистальная, средняя и основная фаланга. Данная патология не представляет большой опасности для здоровья, но затрудняет движения и доставляет дискомфорт. Перелом мизинца на ноге встречается у детей и взрослых.
Классификация
- главной, средней и ногтевой фаланг;
- открытый (с повреждением кожи и наличием раны) и закрытый;
- со смещением и без смещения костных отломков;
- поперечный, косой, оскольчатый, продольный и винтообразный;
- травматический (спровоцированный давлением) и патологический (развивающийся на фоне опухолей, остеопороза и других заболеваний);
- сложный (характеризуется повреждением связок, сухожилий или возникновением вывиха).
Симптомы перелома мизинца на ноге
Симптомы перелома появляются после травмы (неудачного падения, прямого удара по пальцам ноги, случайного падения тяжелого предмета), при спотыкании о твердую поверхность и подворачивании ноги. Это происходит в домашних условиях, при занятии спортом, во время работы или на улице.
- Резкая, интенсивная, пульсирующая боль в пораженной области. Она возникает сразу же после нарушения целостности кости. У детей болевой синдром ощущается в области сгиба пальцев, так как перелом чаще всего возникает в зоне роста кости.
- Локальный отек тканей. В тяжелых случаях возникает гематома.
- Болезненность при пальпации.
- Покраснение.
- Повышение местной температуры.
- Затруднение движений. Больным трудно пошевелить мизинцем. Во время движений возникает резкая боль.
- Изменение формы кости (деформация пальца).
- Патологическая подвижность.
- Хруст (крепитация). Возникает при смещении костных отломков.
- Укорочение сломанного мизинца.
- Неестественное расположение мизинца.
Достоверным признаком перелома является наличие трещины. Если поврежден палец на ноге, то общее состояние чаще всего остается без изменений. Лихорадка отсутствует.
Что делать при переломе мизинца на ноге
При наличии признаков трещины следует обратиться в травмпункт или к врачу (травматологу). При выраженной боли можно вызвать скорую помощь.
- оказание первой помощи;
- фиксацию пальца;
- использование медикаментозных средств;
- использование лейкопластырной повязки или наложение гипса;
- физиотерапию;
- гимнастику.
Лечебные мероприятия направлены на устранение симптомов и правильное сращение кости.
Первая помощь
При переломе мизинца нужно зафиксировать палец в том положении, в котором уменьшается болевой синдром. Проводится иммобилизация. Специального положения не существует. Первая медицинская помощь включает также прикладывание холода к пораженному месту и обеспечение покоя. Проще всего использовать лед. Его нужно положить в пакет или грелку и приложить к мизинцу на 15 минут. Это помогает устранить боль и отек тканей.
При переломе нужно находиться в положении лежа со слегка приподнятой стопой. Можно подложить под ногу валик из одежды или небольшую подушку.
Диагностика
Лабораторные анализы могут проводиться при патологических переломах на фоне других заболеваний. Большое значение имеет правильно собранный анамнез. Перелом мизинца нужно отличать от другой патологии (вывиха, ушиба). Точный диагноз можно поставить только по результатам рентгенографии.
Лечение
- обработку кожи антисептическим раствором;
- промывание раны;
- наложение стерильной повязки.
Лечить перелом можно с помощью лейкопластырной повязки. Гипс накладывается редко, так как 5-й палец практически не участвует в движении стопы и на него приходится минимальная нагрузка. При переломе со смещением костных структур накладывается гипс на всю стопу. Применяется материал скотчкаст.
При повреждении ногтевой фаланги может потребоваться ее вскрытие с целью удаления крови. В этом случае гипс не накладывается. Проводится фиксация мизинца к безымянному пальцу при помощи пластыря. В таком положении пальцы должны находиться минимум 2 недели.
В случае сложного перелома требуется открытая репозиция. Данная манипуляция проводится под местной анестезией. В процессе сопоставляются фрагменты кости. При внутрисуставном переломе дополнительно может накладываться фиксатор в виде металлических спиц.
Реабилитация
После выполнения основных лечебных манипуляций требуется соблюдать покой. Больным необходимо:
- отказаться от работы;
- снизить нагрузку на стопу;
- избегать поднятия тяжестей.
- массаж;
- физиопроцедуры (электрофорез, ультразвуковая терапия, магнитотерапия);
- ЛФК (лечебно-физкультурный комплекс).
В период реабилитации рекомендуется совершать разгибательные и сгибательные движения пальцами ноги, потягивания пальцами, круговые движения, разведение и сведение пальцев.
Сколько заживает мизинец, знает каждый опытный травматолог. Период реабилитации при повреждении мизинца может достигать 1 месяца. Если костные отломки хорошо срастаются, то в области перелома формируется костная мозоль. Иногда этот процесс затрудняется. Причинами могут быть общее истощение организма, нехватка кальция, наличие остеопороза и другой патологии.
Срастание кости возможно с небольшим смещением. Это не опасно, так как в течение года мозоль сглаживается и уплотняется. При повреждении ногтевой фаланги мизинца при отсутствии осложнений больные утрачивают трудоспособность на 1,5-2 недели. При вовлечении в процесс главной фаланги этот период может увеличиваться до 4 недель. У некоторых людей даже при адекватном лечении возможны остаточные явления в виде ноющей боли. Чаще всего она появляется во время ходьбы или резкой смены погоды.
Сроки сращения переломов фаланг пальцев колеблется от 2-3 недель при переломе без смещения и до 4-6 недель при переломах со смещением костных отломков или оскольчатых переломах.
Средняя проксимальная фаланга третьего пальца правой кисти?
Закрытый краевой перелом под углом 15 -20 градусов со незначительным (5 градусов ) смещением отломков? Правой кицсти?
Оксана Просветленный (35905) а вот и нет.. занимаясь професс спортом получала переломы не раз и не два.. и даже переломы пальцев на ногах.. мой ответ основан на личном опыте. так что дядя- сам иди подучись если такого старп..ра куда примут!
У меня 2 месяца заживал. Лучше не снимать. Я сняла, а потом снова пришлось выправлять и заново гипс накладывать.
В любом случае только врач вам скажет, когда и что можно. Но из опыта 3-х переломов, могу с уверенностью сказать ЛЮБОЙ ПЕРЕЛОМ заживает не раньше чем через месяц!
У меня приятель недавно ломал то же самое. Где-то около трех недель ходил с гипсом.. . Ну а Вы человек совсем молодой — может быть и раньше срастется.
Всё зависит от организма.
У меня был сломан большой палец ноги, держался не на косточках, а не знамо на каких-то там жилках.
Я думал вывихнут, а когда совсем невмоготу стало,
сходил в больницу, там сделали рентген и ахнули, как ты мог
с таким 2 дня ходить!
А что сначала больно было, потом привык. Наложили мне на стопу гипс и прописали постельный режим. А гипс у меня через день слез. А с ним неудобно — ни одна тапочка не налазит. Вот я и стал его использовал как тапочек. Просто пройтись — босиком — стараюсь на палец не наступать. А куда-то далеко, одеваю этот «тапочек» и иду по своим делам.
А через неделю, «тапочек» исчез, может жена выбросила? Да мне и не нужно уже было — срослось само. Только палец куда-то всторону смотрит, наверное, неправильно срослось.. .
Так что три недели — это уже каприз!
Я бы из-за мизинца левой ноги, даже в больнцу не пошёл.. .
Плюнь на мизинец, на гипс, через неделю само заживёт.
Я когда-то не пошла в больницу из за мизинца левой ноги. прошло 6 лет и он начал давать о себе знать! Не могу надеть ни одну обувь на каблуке! Только сплошная и свободная
Солнце Костя Просветленный (29133) Всё правильно, абсолютно не спорю. Но, во-первых, я же говорил: «всё зависит от организма». Во-вторых, мне проще, я мужчина и мне больше нравится свободная обувь без каблуков. Так что неправильно сросшийся палец на ноге мне не помеха. В любом случае, если есть сомнения, лучше обратиться в больницу к специалистам в своём деле. Первоначальный вопрос был о трёх неделях гипса на мизинце. Думаю, этого с лихвой достаточно.
Вот если плюнешь, может быть артроз, плюс неправильно сращивание. Как минимум фиксирующий лейкопластырь на соседний палец должен быть, переодически протирать, место перелома, и охлаждать лиотон гелем, снимая отек, синюшность, подкладывать вату с этим гелем, и вновь фиксировать пластерем к здоровому пальцу, для нормального сращивания.
Мне делали съемный гипс, я с ним проходила 2-3 дня, а потом вообще перестала одевать. Недели через меня уже выписали с больничного
Переломы фаланг пальцев с незначительным смещением или без смещения лечат наложением гипсовой повязки на 3-4 недели.
Что происходит при переломе мизинца на ноге
На мизинце возникают отек и сильное покраснение; любое движение пальцем вызывает сильную боль; при открытом переломе происходит повреждение мягких тканей.
Сколько времени срастается перелом пальца на ноге
Большинство пальцев ноги можно просто зафиксировать при помощи соседних пальцев. Вам также выдадут специальную обувь. Такие переломы срастаются в течение 4-6 недель.
Как быстро заживает перелом мизинец на ноге
Сломанные пальцы обычно заживают полностью за четыре — шесть недель. В большинстве случаев, палец вернется в нормальное состояние. Но после очень сложного перелома, могут возникнуть затяжные боли и скованность движений.
Сколько лечится перелом мизинца на ноге
Продолжительность восстановительного периода Для полного восстановления функциональности кисти или стопы после неосложненного повреждения фаланговых костей требуется 1-1,5 месяца. У пациентов, перенесших операцию остеосинтеза, восстановительный период может продлиться до до трех месяцев.
Сколько лечиться перелом мизинца
Лечение переломов фаланг пальцев:
Переломы фаланг пальцев с незначительным смещением или без смещения лечат наложением гипсовой повязки на 3-4 недели.
Сколько дней срастается перелом пальца на ноге
При переломе ощущается острая боль, может возникнуть деформация пальца, появляется отек. Средний срок сращения фаланг пальцев — около 3-4 недель.
Как долго проходит перелом пальца на ноге
При переломе пальца стопы сроки восстановления варьируются от 1,5 до 3 месяцев, в зависимости от степени тяжести и механизма травмы. Консолидация наступает после проведения контрольной рентгенографии. Широкий перечень услуг по медицинским направлениям.
Перелом мизинца на ноге — это частое повреждение, которое происходит в результате травмы, падения или удара. Восстановительный период и количество времени, необходимого для сращивания костей, зависят от вида и места перелома.
Однако, в большинстве случаев, перелом мизинца на ноге заживает через 4-6 недель. Но, следует отметить, что каждый случай индивидуален и необходимо проявлять терпение в течение восстановительного периода.
При переломе мизинца на ноге, обычно наблюдаются отек и сильное покраснение. Боль возникает даже при малейшем движении пальцем. Если же перелом открытый, то возникает повреждение мягких тканей.
Сроки лечения перелома мизинца зависят от его сложности. Незначительные переломы без смещения лечат при помощи гипсовой повязки на 3-4 недели. В случае же более сложных переломов, может понадобиться операция остеосинтеза и длительный восстановительный период, до трех месяцев.
Большинство пальцев на ноге можно зафиксировать при помощи соседних пальцев, а также специальной обуви, которую выдают в медицинском учреждении. Сращивание таких переломов занимает в среднем 4-6 недель.
В целом, для полного восстановления функциональности кисти или стопы после перелома фаланг пальцев, требуется 1-1,5 месяца, если речь идет о несложном повреждении. Но в более сложных случаях, когда проводится операция остеосинтеза, период восстановления может продлиться до 3 месяцев.
Таким образом, перелом мизинца на ноге — это серьезное повреждение, которое требует терпения и соблюдения рекомендаций специалистов в течение восстановительного периода. Следует помнить, что каждый случай индивидуален и требует индивидуального подхода.
От сильного удара кулаком, на тренировках, получил перелом 4 и 5 пальца, в области ладони. Мизинец сломан тоже в области ладони, с неболшим смещением. От операции отказался. Была наложена лангета.
С момента перелома прошло 34 дня. Можно ли снимать лангету и потихоньку разрабатывать руку.
Благодарю за ответы.
Вот, только такие снимки.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Перелом пятой пястной кости — с недопустимым смещением. Перелом 4 пястной кости — тоже со смещением и нестабильной плоскостью излома. Обычно переломы 2-5 пястных костей иммобилизируются в течение от 3 до 5 недель. Но прежде, чем полностью прекратить фиксацию, необходимо сделать контрольную рентгенограмму без гипсовой повязки и оценить ситуацию.
Перелом пятой пястной кости — с недопустимым смещением. Перелом 4 пястной кости — тоже со смещением и нестабильной плоскостью излома. Обычно переломы 2-5 пястных костей иммобилизируются в течение от 3 до 5 недель. Но прежде, чем полностью прекратить фиксацию, необходимо сделать контрольную рентгенограмму без гипсовой повязки и оценить ситуацию.
Благодарю, за разъяснение!
А можно немного подробнее, и чуть понятнее.
Что это значит: «Перелом пятой пястной кости — с недопустимым смещением.» «Перелом 4 пястной кости — тоже со смещением и нестабильной плоскостью излома.» Чего можно «ждать» после срастания?
Благодарю, за разъяснение!
А можно немного подробнее, и чуть понятнее.
Что это значит: «Перелом пятой пястной кости — с недопустимым смещением.» «Перелом 4 пястной кости — тоже со смещением и нестабильной плоскостью излома.» Чего можно «ждать» после срастания?
Это значит, что
1. Можно было оперировать — фиксировать спицами или пластинами.
2. Поскольку перелом 4 пястной кости нестабилен, то, может быть, что он и не срастется в сроки, указанные как средние для стабильных переломов. Так что необходима повторная рентгенограмма.
3. Перелом пятой пястной кости уж слишком «со смещением». Для пациентов с высокими запросами по функционированию кисти результат может быть неудовлетворительным.
Так что в любом случае нужно делать»контрольную рентгенограмму без гипсовой повязки и оценить ситуацию.»
Это значит, что
1. Можно было оперировать — фиксировать спицами или пластинами.
2. Поскольку перелом 4 пястной кости нестабилен, то, может быть, что он и не срастется в сроки, указанные как средние для стабильных переломов. Так что необходима повторная рентгенограмма.
3. Перелом пятой пястной кости уж слишком «со смещением». Для пациентов с высокими запросами по функционированию кисти результат может быть неудовлетворительным.
Так что в любом случае нужно делать»контрольную рентгенограмму без гипсовой повязки и оценить ситуацию.»
1. Можно было оперировать — фиксировать спицами или пластинами.
Здесь, я конечно сам виноват, но тогда на это были определенные обстоятельства.
2. Поскольку перелом 4 пястной кости нестабилен, то, может быть, что он и не срастется в сроки, указанные как средние для стабильных переломов. Так что необходима повторная рентгенограмма.
Так мне не сроки важны, а чтобы вообще все срослось. Пускай не за 5 недель, а за 6.
3. Перелом пятой пястной кости уж слишком «со смещением». Для пациентов с высокими запросами по функционированию кисти результат может быть неудовлетворительным.
Так что в любом случае нужно делать»контрольную рентгенограмму без гипсовой повязки и оценить ситуацию.»
То, есть проще говоря, палец может не разгибаться или сгибаться?
Вообщем, в любом случае, все будет известно после снимка.
Еще небольшое уточнение, снимок как я понял нужно делать без лангеты, возможно ее снять дома, и на рентген пойти без нее. А руку, пока забинтовать эластичным бинтом?
Еще дело в том, что перелом произошел в другом городе, (был на семинаре), не будут ли сложности при направлении на рентген по месту жительтства?
Спасибо за ответы!
Здесь, я конечно сам виноват, но тогда на это были определенные обстоятельства.
Термин «нужно оперировать» целесообразно применять к операциям, которые направлены на спасение биологической или профессиональной жизни пациента.
Так мне не сроки важны, а чтобы вообще все срослось. Пускай не за 5 недель, а за 6.
А за 7? А за 8? Нужен повторный снимок. Может и оперировать пока не поздно. В смысле попроще.
То, есть проще говоря, палец может не разгибаться или сгибаться?
Скорее будет болеть.
Еще небольшое уточнение, снимок как я понял нужно делать без лангеты, возможно ее снять дома, и на рентген пойти без нее. А руку, пока забинтовать эластичным бинтом?
В принципе, можно. Но лучше, если это сделает врач.
Еще дело в том, что перелом произошел в другом городе, (был на семинаре), не будут ли сложности при направлении на рентген по месту жительтства?
Спасибо за ответы!
Организационные сложности возможны везде и всегда. Успешность их решения зависит от удачности пары «врач-пациент». Так что оба компонента этой пары должны быть деятельными и толковыми.
От 3% до 5% всех травм нижних конечностей приходится на перелом мизинца. Нарушение целостности кости ведет к возникновению сильного болевого синдрома, отечности и ограничению подвижности. Частое повреждение мизинца обусловлено тонкостью костной пластины в данной части стопы.
Патология возникает в результате резкого механического воздействия с чрезмерной силой. Нередко пациент пренебрегает обращением за врачебной помощью, считая траву мизинца незначительной причиной для обращения. Длительное отсутствие диагностики и лечения перелома мизинца грозит неверным срастанием костей и неподвижностью пальца. Из данной публикации вы узнаете, что делать при переломе мизинца на ноге.
Признаки травмы
Характерные клинические признаки перелома возникают в результате удара о твердые предметы, их падении на ногу, во время занятий спортом при резком подворачивании и компрессии сустава, а также при нарушении усвояемости фосфора и кальция в организме (остеопороз).
Симптомы перелома мизинца на ноге заметить не представляет труда:
Лечение
Прежде, чем лечить травмированную конечность, важно определить и подтвердить перелом мизинца на ноге. Диагноз устанавливается на основании результатов рентгенологического исследования и осмотра пациента хирургом.
Лечение заключается в иммобилизации сустава при помощи гипса, репозиции костей при смещении и открытом повреждении.
В первые дни после перелома назначают лекарственные препараты для снижения боли и отечности, антибиотики для снижения риска инфекционно-воспалительных реакций при открытой травме конечности.
Наложение гипсовой лангеты позволяет восстановить верное положение кости в течение 1,5-2 месяцев ношения повязки.
Спустя 2 недели после наложения гипса проводят рентгенографию для исключения повторный смещения.
Сколько срастается перелом, зависит от степени повреждения кости. Уже после первого месяца терапии достигается значительное улучшение плотности кости.
При переломе первой фаланги мизинца лечение ограничивается тугой пластырной повязкой без крепления к стопе, так как на ногтевую часть пальца не оказывается давления при опоре на стопу.
Оперативное вмешательство проводят, если на этапе диагностики было обнаружено смещение костей или наличие оскольчатых фрагментов в мягких тканях.
Под наркозом хирург восстанавливает анатомически верное положение травмированного сочленения при помощи спицы или пластинок, удаляет осколки из околосуставных тканей.
ВАЖНО! В случае открытого перелома требуется дополнительная обработка раны антистолбняковыми препаратами и медикаментозная терапия антибиотиками.
По окончанию лечение необходимо убедиться в успешном восстановлении костей. Для это пациент проходит контрольное исследование рентгена и осмотр. Если риск рецидива смещения кости отсутствует, терапия считается успешно оконченной.
Рекомендации
Сколько заживает перелом мизинца на ноге зависит от качества соблюдения рекомендаций врача.
Если пациент предпочтет подвижный образ жизни состоянию покоя, конечность будет восстанавливаться значительно дольше.
ВНИМАНИЕ! Не стоит пренебрегать советами травматолога об иммобилизации поврежденного голеностопа на срок до 2 месяцев.
Снять отек и уменьшить покраснение на этапе заживления помогут холодовые компрессы. Важно исключить прямое воздействие холода на кожу. Повязку накладывают через каждые полчаса, держа ее на суставе в течение 15 минут.
Для наиболее эффективного заживления пальца врач рекомендует принимать витаминно-минеральный комплекс с кальцием для суставов.
На более поздних этапах реабилитации после снятия гипса, пациенту рекомендуется посещение оздоровительных процедур: массаж, гимнастика, магнитотерапия, грязелечение, электрофорез, УВЧ и др.
Опасность
Нередко пациент, получивший травму пальца не задумывается о том, как лечить перелом мизинца на ноге, считая данное повреждение не столь значительным для врачебного вмешательства.
Промедление в лечении перелома мизинца чревато осложнениями:
Перелом мизинца —, серьезная травма, не допускающая самолечения. При возникновении резкой боли и гематомы в суставе срочно обратитесь к травматологу или хирургу за помощью.
Заключение
Неаккуратные телодвижения и несчастные случаи нередко приводят к травмам костей. Особенно подвержены данному недугу мелкие суставы пальцев. Даже несильный удар о ножку мебели или подворачивание стопы во время бега способны вызвать перелом мизинца.
Диагностируется патология на основании рентгена и первичного осмотра. Оперативное вмешательство необходимо только в случае смещения и раздробленности кости. Терапия заключается в ношении лангеты и применении физиолечения. Возможны дополнительные рекомендации по приему спазмолитиков и антибиотиков.
Если говорить в целом, то в медицине выделяют несколько типов переломов мизинца:
- по характеру повреждения кожного покрова – открытый и закрытый,
- по состоянию кости – без смещения и со смещением.
Давайте вкратце рассмотрим их особенности. При открытом переломе происходит повреждение кожных покровов, тогда как при закрытом кожа остается целой. То есть в первом случае травма считается более серьезной. При переломе со смещением осколки поврежденной кости смещаются, повреждая расположенные рядом ткани или защемляя нервы. Это, соответственно, приводит к появлению осложнений. При переломе без смещения осколки, по сути, остаются на месте.
Следует также отметить, что перелом мизинца на ноге также классифицируют в соответствии с направлением излома. В данном случае выделяют следующие типы:
- поперечный,
- продольный,
- косой,
- S-, и Т-образные.
Перелом мизинца на ноге – симптомы травмы и ее лечение
Говоря о том, как определить перелом мизинца на ноге, в первую очередь следует отметить болевые ощущения – сломанные кости не позволяют нормально ходить. Кроме того, из-за этого человек испытывает серьезный дискомфорт при попытке пошевелить травмированным пальцем. Травмированный участок болит, реагируя даже на легкие прикосновения. Еще один яркий симптом – сломанный мизинец занимает неестественное положение, искривляясь относительно других пальцев. Также здесь есть и вторичные симптомы травмы. Это, в частности, подногтевое или подкожное кровоизлияние и появление отека на поврежденном участке. Следует отметить, что при переломе прилегающей к стопе фаланги признаки будут наиболее ярко выраженными.
При любом травмировании пальцев на ногах возникает вполне логичный вопрос: что делать в такой ситуации? Ответ очень простой – сразу обращаться в больницу. После обследования врач поставит точный диагноз, а также примет решение относительно того как лечить полученную травму. При переломе главная задача заключается в том, чтобы помочь костям нормально срастись. Лечение назначается с учетом специфики полученной травмы. Не стоит забывать, что при переломах со смещением костям срастаются дольше.
Также весьма актуальными вопросами при таком повреждении будут «Как быстро вылечить травму?» и «Сколько заживает перелом?». Однозначного ответа здесь нет, ведь срастание костей – это достаточно сложный процесс, напрямую зависящий от целого ряда факторов. В частности, важное значение имеет тип полученной травмы. Ну и не стоит забывать о таком факторе, как своевременность обращения за медицинской помощью. Чем раньше вы это сделаете – тем лучше.
Как уже отмечалось выше, при лечении такой травмы, как перелом мизинца на ноге, главной задачей будет восстановить целостность поврежденной кости, а также вернуть ей былую подвижность. В первую очередь пострадавшему дают обезболивающее. Если перелом открытый, нужно продезинфицировать рану, чтобы не допустить проникновение инфекции. Как правило, в данном случае применяют препарат из группы антибиотиков. После этого на травмированную конечность можно накладывать гипс.
При переломе со смещением потребуется оперативное вмешательство. Хирургу нужно вернуть на место отколовшиеся осколки или при необходимости удалить некоторые из них. После этого уже можно накладывать гипсовую повязку. Если у пострадавшего выявлен перелом фаланги ногтевой части, то ему вставляют еще и специальную пластину. Далее палец фиксируют пластырем на 2-3 недели. Сложный перелом со смещением требует такой процедуры, как открытая репозиция костей мизинца – она проводится под местной анестезией.
Во время реабилитационного периода пациенту нужно будет придерживаться некоторых правил. Главное из них – категорический запрет наступать на стопу травмированной конечности. Наиболее оптимальный вариант – обеспечить ее полную неподвижность, однако в реальной жизни, как вы понимаете, это невыполнимо. Поэтому просто старайтесь как можно меньше двигать проблемной ногой. Немного ускорить процесс заживления можно с помощью физиотерапевтических процедур. Также пациенту не помешает прием витаминов. Рацион рекомендуется насытить продуктами с высоким содержанием кальция.
