Сколько времени нужно, чтобы срастись сломанная кость? Ваш ветеринар объяснит, как долго может срастаться кость, но обычно переломам собак требуется не менее четырех недель у молодых щенков и восьми недель у старых животных, чтобы достаточно зажить и в конечном итоге вернуться к норме.
Может ли собака ходить на сломанной лапе?
Даже если она не чувствует явного дискомфорта, манипуляции со сломанными костями или растяжениями суставов могут вызвать ненужную боль и усугубить травму. Вот простое руководство, которое поможет вам определить серьезность травмы: большинство собак не будут ходить со сломанной ногой или вывихнутым суставом.
Может ли сломанная лапа собаки срастись сама по себе?
Когда ваш ветеринар говорит вам делать эти вещи, не отставайте от них. Однако, если ваш ветеринар не посоветовал вам попробовать эти методы лечения, лучше всего позволить костям срастаться самостоятельно без вмешательства. Вероятно, потребуется несколько месяцев, чтобы кость вашей собаки зажила.
Переломы лодыжки могут серьезно ограничить вашу способность выполнять основные функциональные задачи, такие как бег и ходьба. Гэтая балючая траўма можа прывесці да страты сілы ніжніх канечнасцяў, аб’ёму рухаў і болю. Эти расстройства могут осложнять или делать невозможной нормальную повседневную деятельность.
Вам может помочь лечебная физкультура (ЛТ) после перелома лодыжки, которая поможет полностью восстановить функциональную подвижность и вернуться к прежнему уровню активности.
Симптомы и причины переломов голеностопного сустава
Ваша лодыжка — это сустав, в котором таранная и большеберцовая кости (голень) и большеберцовая кость соединяются и двигаются. Травма здесь может привести к разрыву любой или всех этих костей, и сильная боль обычно возникает сразу после травмы.
Переломы голеностопного сустава практически всегда возникают при травматическом воздействии на тело. Автомобильные аварии, падения и спортивные травмы могут привести к переломам лодыжек. Общие признаки перелома лодыжки включают боль, отек, кровоподтеки и неспособность нести вес на сломанной лодыжке.
Если вы подозреваете, что у вас сломана кость лодыжки, первым шагом должно быть немедленное обращение к врачу. Невыполнение этого требования может привести к значительной потере функции.
Уход
Находясь в больнице после перелома лодыжки, врач может попытаться вправить перелом. Репозиция перелома — это термин, используемый для описания того, как кость фиксируется или фиксируется после перелома.
Чтобы произошло заживление, кусочки кости должны располагаться в непосредственной близости друг от друга. Уменьшение количества переломов необходимо для обеспечения надлежащего заживления кости и предотвращения необратимой функциональной потери или деформации.
После вправления перелома лодыжки на лодыжку, скорее всего, наложат гипс. Он обездвиживает лодыжку и позволяет костям правильно срастаться. Много раз после перелома лодыжки вам понадобится помощь при ходьбе.
Вы также можете быть подвержены определенным ограничениям по весу. Обязательно спросите своего врача, какой вес вам разрешено нагружать лодыжку, пока она заживает.
6 шагов к скорейшему заживлению сломанной кости
Физиотерапия
После вправления перелома и иммобилизации вас могут направить к физиотерапевту, чтобы узнать, как вы можете использовать вспомогательные устройства, такие как костыли, трость или ходунки. Физиотерапевт также должен помочь вам понять ограничения вашего веса.
Можно выполнять щадящие упражнения для мышц коленного и тазобедренного суставов, чтобы группы мышц, помогающие ходить, не ослабли до заживления перелома. Если вы в гипсе или повязке, скорее всего, вы не будете выполнять упражнения на голеностоп.
Как только перелом лодыжки заживет, врач снимет гипс и позволит вам нести больший вес на лодыжке. Магчыма, вы выкарыстоўваеце дапаможныя прылады, такія як чатырох’ярусны кій або мыліцы, каб хадзіць.
На этом этапе ваш физиотерапевт может полностью оценить вашу лодыжку, чтобы обеспечить правильное лечение. Компоненты оценки голеностопного сустава могут включать:
- Походка
- Диапазон движения
- Прочность
- Припухлость
- Боль
- Оценка Оценка, если у вас была операция внутренней фиксации с открытой фиксацией (ORIF)
После тщательной оценки ваш физиотерапевт может начать лечение. Он может использовать методы лечения, такие как тепло, лед или электрическая стимуляция, чтобы помочь справиться с отеком и болью в области лодыжки.
Чего ожидать от физиотерапии
Упражнения
Программа упражнений для голеностопного сустава должна быть основным компонентом реабилитации голеностопного сустава после перелома. Не забывайте внимательно следовать инструкциям своего физиотерапевта и задавать вопросы, если они у вас есть.
Упражнения для рэабілітацыі пералому шчыкалаткі могуць ўключаць:
- Упражнения для руху шчыкалаткі
- Упражнения на ўмацаванне шчыкалаткі
- Упражнения для сцёгнаў і каленаў (для паляпшэння здольнасці хадзіць)
- Упражнения на баланс і прапрыёпцыю
- Упражнения для улучшения функциональной подвижности и способности ходить
Скорее всего, вам нужно будет выполнить домашнюю программу упражнений для сломанной лодыжки. Эта программа может продолжаться в течение нескольких месяцев после прекращения физиотерапии и может стать важным компонентом вашего долгосрочного успеха в реабилитации.
Закон Вольфа гласит, что кость растет и восстанавливается в ответ на оказываемое на нее напряжение. Ваш физиотерапевт может помочь назначить упражнения, которые оказывают правильное напряжение в правильном направлении, чтобы обеспечить максимальное заживление костей и правильное функционирование перелома лодыжки.
Обучение ходьбе также будет важно после перелома лодыжки. Ваш физиотерапевт может помочь вам перейти от использования вспомогательных устройств к самостоятельной ходьбе.
Если у вас была операция по вправлению перелома лодыжки, вокруг разреза может быть рубцовая ткань. Ваш физиотерапевт может массировать и мобилизовать рубцовую ткань, чтобы улучшить подвижность рубца. Он также может научить вас самостоятельно выполнять техники массажа шрамов.
Физиотерапия пасля пералому
Как долго будет длиться физиотерапия?
Все заживают по-разному, и у всех разные переломы лодыжки. Ваш физиотерапевт должен обсудить с вами ваш общий прогноз реабилитации после перелома лодыжки. Этот прогноз обычно зависит от того, насколько хорошо двигается голеностоп на первых начальных этапах реабилитации.
В целом физиотерапия при переломах лодыжки длится примерно от 6 до 8 недель. Ваш личный опыт с PT может быть короче или длиннее в зависимости от вашей конкретной травмы.
Працягванне хатняй праграмы практыкаванняў з’яўляецца адным з кампанентаў вашай рэабілітацыі. Усердие с ним может помочь вам возобновить работу и вернуться к занятиям, которые вы пропустили.
Слово очень хорошее
Перелом лодыжки может привести к значительной потере функции и ограничить вашу способность ходить, бегать или полноценно участвовать в работе и отдыхе. Физиотерапия пасля пералому шчыкалаткі можа дапамагчы вам палепшыць рухомасць і дапаможа вам бяспечна вярнуцца да нармальнай дзейнасці і функцый.
Таранная кость – это нижняя часть голеностопного сустава. Он соединяет стопу с двумя костями нижней части голени — большеберцовой и малоберцовой, которые составляют верхнюю часть лодыжки. Таранная кость лежит чуть выше пяточной кости или пяточной кости и ниже большеберцовой или малоберцовой кости. Таранные и пяточные кости имеют решающее значение для вашей способности ходить.
Пералом таранной косткі звычайна з’яўляецца сур’ёзнай траўмай ступні. К травмам, которые могут вызвать перелом таранной кости, относятся падение с большой высоты или автомобильная авария. Плохо вывернутые лодыжки также могут привести к отламыванию мелких кусочков семени.
Если перелом не заживает должным образом, у вас могут возникнуть проблемы с ходьбой. Так много переломов таранной кости требуют хирургического вмешательства вскоре после травмы, чтобы предотвратить проблемы позже.
Классификации переломов таранной кости
Переломы таранной кости обычно классифицируют в зависимости от тяжести травмы и степени смещения кости от ее нормального положения. Существует три основных классификации:
Минимально смещенный (стабильный) перелом
При этом типе перелома кость смещается лишь незначительно. Переломы концов костей еще правильно выстроены. Разрыв обычно заживает без хирургического вмешательства.
Смещенный (нестабильный) перелом
Всякий раз, когда кость выходит из своего нормального положения, это называется смещением со смещением. Переломы с большим смещением считаются нестабильными. Обычно требуется хирургическое вмешательство, чтобы правильно выровнять сломанные части таранной кости.
Открытый перелом
Это самый тяжелый вид перелома. Если кусок сломанной кости пронзает кожу, это считается открытым или сложным переломом. Мышцы, сухожилия, связки и нервы также могут быть повреждены.
Операция по лечению открытого перелома таранной кости часто включает в себя гораздо больше, чем сведение отломанных фрагментов кости. Могут потребоваться штифты или винты, а также лечение поврежденных мышц и других тканей.
Риск заражения выше при таких травмах. Восстановление также намного больше.
Другие виды переломов таранной кости
В дополнение к этим переломам вы также можете сломать таранную кость другими способами.
Таранная кость является одной из нескольких костей, которые обычно подвержены стрессовым переломам стопы. Стрессовый перелом – это небольшая трещина или размозжение кости. Обычно это происходит в результате повторяющихся действий, которые вызывают нагрузку на кость или сустав. В некоторых случаях изменение активности, например бег по твердой поверхности или с большим наклоном, чем вы привыкли, может вызвать стрессовые переломы.
Таранная кость также может сколоться. Небольшой кусочек кости может отделиться от остальной части барана. Гэта можа адбыцца пры сур’ёзным вывіху. Если скол обнаружен рано, можно сделать гипс вокруг лодыжки на несколько недель, пока кость не срастется. Если он не заживает должным образом, вам может потребоваться операция по удалению чипа. Кость также можно просверлить, чтобы способствовать росту кровеносных сосудов и заживлению стружки.
Каковы симптомы?
Ваши симптомы будут сильно различаться в зависимости от типа перелома таранной кости.
- Минимально двигался. Вострая боль у галенастопе звычайна з’яўляецца першым прыкметай. Может быть небольшой отек и болезненность. По ней приходится ходить, но не без боли.
- Взолнованный. Боль, отек и нежность больше. Возможно, вы не сможете нагрузить поврежденную лодыжку.
- Открытым. Наиболее очевидным симптомом является появление кости, торчащей через кожу. Боль будет очень сильной. Также может быть значительное кровотечение. Нередко человек с открытым переломом теряет сознание из-за кровопотери или кровопотери.
Стрессовый перелом или сколы могут больше напоминать растяжение связок лодыжки. Вы почувствуете боль и нежность, особенно при ходьбе по ней. Но боль может быть недостаточно сильной, чтобы вы подумали о переломе. Иногда это может привести к тому, что люди отложат обследование и лечение, если раннее лечение может ускорить их выздоровление.
Как это диагностируется?
Если ваш врач подозревает перелом таранной кости, он тщательно осмотрит вашу лодыжку, выявляя очевидное смещение. Вас могут попросить пошевелить пальцами ног и определить, нормальные ли у вас ощущения в голенях. Ваш врач делает это, чтобы проверить повреждение нерва. Они также проверяют, кажется ли нормальным кровоснабжение стопы.
Если вы попали в аварию или упали, врач также проверит наличие повреждений ног, таза и спины.
Чтобы подтвердить перелом и определить его тяжесть, вам понадобится несколько снимков лодыжки. Обычно для определения степени перелома и смещения достаточно рентгена. Рентген также может показать, сколько фрагментов кости поражено.
Ваш врач может назначить компьютерную томографию, если ему нужно увидеть более подробную информацию. Гэта можа спатрэбіцца пры больш сур’ёзных перапынках і калі ў таранёнай костцы можа быць некалькі ліній пералому.
Как это лечится
Неотложное лечение перелома таранной кости заключается в неподвижности стопы и подъеме ее над сердцем. Открытый перелом трэба разглядаць як надзвычайную медыцынскую дапамогу. Менш сур’ёзныя траўмы могуць не запатрабаваць наведвання хуткай дапамогі. Ортопедической оценки может быть достаточно.
Если перелом таранной кости стабильный, вам могут быть доступны нехирургические варианты лечения. Следует отметить, что в связи с силовым характером травмы перелома таранной кости многие переломы обычно нестабильны и требуют оперативного вмешательства.
Хирургическое лечение включает в себя выравнивание сломанных частей, а затем использование штифтов, винтов или специальных пластин, чтобы удерживать их вместе во время заживления.
График восстановления
Вы можете быть загипсованы в течение восьми недель после операции. В это время на лодыжку можно практически не нагружать, но это будет решение вашего хирурга-ортопеда.
График восстановления можа быць карацейшым, калі аперацыя праходзіць нармальна і зрушэнняў адносна мала.
Одним из первых этапов выздоровления является устранение боли. Могут быть полезны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив). Если боль слишком сильная, врач может назначить более сильные обезболивающие. Однако эти лекарства могут вызывать привыкание, поэтому будьте осторожны и не используйте их дольше нескольких дней. Если вы чувствуете, что они вам нужны дольше, проконсультируйтесь с врачом.
Физиотерапия для паляпшэння трываласці і гнуткасці шчыкалаткі павінна пачацца пасля зняцця гіпсавай павязкі. Постепенно вы начнете выполнять более напряженные упражнения, такие как ходьба (возможно, с тростью) и использование лестницы.
Каковы перспективы?
Если ваш перелом таранной кости лечить своевременно и эффективно, долгосрочных осложнений быть не должно. Однако могут развиться два осложнения.
Адным з іх з’яўляецца посттраўматычны артрыт. Повреждение хряща в голеностопном суставе может попутно перерасти в артрит, даже если перелом таранной кости сросся должным образом. Во многих случаях это незначительная проблема, которая мешает вашей повседневной деятельности. Калі артрыт сур’ёзны, вам можа спатрэбіцца аперацыя па лячэнні храстка і стабілізацыі шчыкалаткі.
Другое осложнение – аваскулярный некроз. Кость может быть повреждена, если нормальный приток крови к сломанной кости нарушается из-за травмы. У сур’ёзных выпадках, калі крывяносныя пасудзіны не аднаўляюцца, касцяныя клеткі адміраюць і шчыкалатка можа разбурыцца. Во многих случаях кровотечение возобновляется, и прогноз благоприятный.
Если вы получите хорошее лечение и будете следовать рекомендациям своего врача во время выздоровления, вы в конечном итоге сможете наслаждаться упражнениями, которые вы делали до травмы.
Введение Подготовка к рождению готовит будущих родителей к приключениям рождения и родительства. Асабліва пары, якія яшчэ не нарадзілі дзіцяці, часта хвалююцца аб тым, як пройдуць роды, ці ўсё пройдзе гладка і як лепш дапамагчы дзіцяці з’явіцца на свет. Курс более подробно
Для чего это? | Курс подготовки к родам
Зачем тебе это? Курс подготовки к родам зусім не з’яўляецца абавязковым. Он служит только в качестве помощи и предложения для будущих матерей (и отцов), которые хотели бы получить информацию и полезные советы и рекомендации для предстоящих родов и родительства. Особенно часто пары, у которых еще нет детей. подробнее
Расходы | Курс подготовки к родам
Стоимость Стоимость дородовых занятий обычно составляет около 80 евро на человека. Однако стоимость может варьироваться в зависимости от курса. Большинство медицинских страховых компаний покрывают расходы беременной женщины на подготовительный курс продолжительностью до 14 часов. Затым курсы, якія доўжацца даўжэй, прыйдзецца прапарцыйна аплачваць… подробнее
Непроходимость кишечника у ребенка
Определение кишечной непроходимости у ребенка Кишечная непроходимость – это патологическое нарушение проходимости кишечника. Термин илеус также используется в медицинской терминологии. Это очень опасная для жизни ситуация, которая требует немедленного лечения. Гэтая тэма зараз займаецца менавіта кішачнай непраходнасцю ў немаўлятаў і новорожденныйх. Як вы можаце выявіць… подробнее
Опасна ли кишечная непроходимость у ребенка? | Непроходимость кишечника у ребенка
Опасна ли кишечная непроходимость у ребенка? Непроходимость кишечника может вызвать различные осложнения, если она будет выявлена позже. В первую очередь происходит заброс каловых масс в верхние отделы желудочно-кишечного тракта. Гэта можа прывесці да сур’ёзных інфекцый, бо кішачныя бактэрыі трапляюць у месцы, дзе яны могуць нанесці шкоду. Акрамя таго,… подробнее
Причины непроходимости кишечника у ребенка Непроходимость кишечника у ребенка
Причины кишечной непроходимости у ребенка Существует множество различных причин, которые могут вызвать кишечную непроходимость. Часто установить причину невозможно. Однако общим для всех причин является то, что выход кишечного содержимого в прямую кишку и, наконец, выделение затруднены или прерываются. Обычно содержимое кишечника перемещается. подробнее
Прогноз | Непроходимость кишечника у ребенка
Прогноз Прогноз кишечной непроходимости у детей раннего возраста зависит от причины и времени постановки диагноза. У новорожденныйх немаўлят дзіцячыя медсёстры ўжо звяртаюць увагу на апаражненне кішачніка і могуць непасрэдна рэагаваць у выпадку адхіленняў. В этом случае прогноз очень хороший. Как правило, механические блокировки хорошо лечатся хирургическим путем. … подробнее
Что такое детская схема?
Kindchenschema восходит к австрийскому бихевиористу Конраду Лоренцу. Он изучал гештальт молодых и старых животных одного и того же вида и обнаружил, что животные реагируют на очень специфические ключевые стимулы, такие как Киндченшам. Мы, люди, также реагируем на предопределенные закономерности в природе. Для ребенка это важно. подробнее
Перелом ключицы
Сінонім пералом ключыцы, пералом ключыцы Вызначэнне Перелом ключицы — адзін з найбольш распаўсюджаных відаў пералому ў дзяцей, яны таксама адносна распаўсюджаны сярод дарослых. Различают переломы ключицы, где переломы средней трети, безусловно, наиболее распространены. Прычына -… подробнее
Хирургия перелома ключицы | Перелом ключицы
Хирургия перелома ключицы В большинстве случаев переломы ключицы лечат не хирургическим путем, то есть консервативно. У новорожденныйх, якія перанеслі пералом у выніку радавой траўмы, пералом гоіцца цалкам незалежна адзін ад аднаго, так што ўмяшанне не патрабуецца. Для детей старшего возраста и взрослых показана бандажная терапия, как правило, с так называемым рюкзаком. подробнее
Послеоперационный перелом ключицы | Перелом ключицы
Уход за переломом ключицы Для последующего лечения перелома ключицы существует установленная схема последующего лечения. Во всех случаях показано одевание Рукой или Гилкристом. Дальнейшая процедура может основываться на фазах заживления раны. К 5-му дню можно говорить о воспалительной фазе. Тут боль… подробнее
Как лучше спать при переломе ключицы? | Перелом ключицы
Как лучше заснуть при переломе ключицы? Сон при переломе ключицы часто очень неудобен, особенно в начале, потому что каждое малейшее движение причиняет боль. Однако со временем боль стихает. Пострадавшим часто нравится, когда подголовник слегка приподнят, а подушка подложена под руку. подробнее
категории
Статьи, прочитанные сегодня
Я часто читаю статьи
Отрасли медицины
Частые болезни
Общие симптомы
Политика
Содержание этого веб-сайта, такое как текст, графика, изображения и другие материалы, предназначено только для информационных целей. Содержимое не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному врачу по любым вопросам, касающимся вашего медицинского заключения. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте на потом из-за того, что вы прочитали в Интернете. Этот веб-сайт не одобряет и не одобряет какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута на сайте.
Болезнь Осгуда-Шлаттера (OSD) является довольно распространенной причиной болей в коленях у подростков. Это вызвано многократными сокращениями мышц бедра, которые заставляют сухожилие надколенника (коленную чашечку) растягивать развивающуюся большеберцовую кость (большеберцовую кость), вызывая воспаление и боль, а также, как правило, заметный отек. OSD чаще всего встречается у мальчиков, особенно в тех видах спорта, которые включают много бега, прыжков и внезапных изменений направления, таких как футбол и баскетбол. OSD звычайна з’яўляецца самаабмежаваным і рэдка выклікае пастаянныя праблемы або інваліднасць. Тем не менее, есть много способов облегчить боль при OSD и сделать ее более терпимой, пока болезнь не пройдет сама по себе.
шаги
Часть 1 из 3: Использование домашних средств
- Колькасць неабходнага адпачынку моцна вар’іруецца і залежыць ад чалавека. Однако подождите от нескольких недель до нескольких месяцев, прежде чем вы заметите значительное уменьшение боли и отека.
- Боль при OSD может быть спорадической или почти постоянной; Обычно это происходит только в одном колене, но иногда развивается в обоих.
- Всегда заворачивайте пакеты со льдом или замороженный гель в тонкое полотенце, чтобы предотвратить обморожение.
- Если у вас нет пакетов со льдом или гелем, используйте пакет с замороженным горошком из морозильной камеры.
- Наколенники можно найти в магазинах, торгующих реабилитационными и медицинскими товарами. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом, врачом или мануальным терапевтом для получения дополнительной информации.
- В качестве альтернативы вы можете попробовать наколенник, который подходит к вашей ноге чуть ниже коленной чашечки. Он может поддерживать сухожилие надколенника во время физической активности и распределять часть силы от большеберцовой кости.
- OSD не требует полного бездействия. Тем не менее, вам следует подумать о переключении на другие забавные занятия, которые не включают прыжки или бег, например ходьбу. B. плавание, гребля или гольф.
- Обратите внимание, что НПВП не сокращают историю OSD.
- Стэроіды, такія як корцізон, валодаюць магутнымі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, але падлеткам з OSD не варта рабіць ін’екцыі з-за фактараў рызыкі — у асноўным патэнцыйнай слабасці сухажылляў, мясцовай атрафіі цягліц і зніжэння функцыі імуннай сістэмы.
- Чтобы растянуть квадрицепс стоя, согните ногу сзади так, чтобы колено было согнуто, а пятка находилась примерно на уровне ягодиц. Возьмитесь за лодыжку и подтяните стопу к телу, пока не почувствуете приятное растяжение в голени и коленях. Удерживайте кнопку около 30 секунд и повторяйте от трех до пяти раз в день, пока не заметите меньше симптомов.
- Вы также можете выполнять растяжку для подколенных сухожилий, которые также часто бывают напряженными. Сгибание в талии и попытка коснуться пальцев ног — хорошее базовое растяжение подколенного сухожилия.
Часть 2 из 3: Применение альтернативных методов лечения
- Терапевт может использовать технику очагового поперечного трения в коленном суставе, если считает, что образовалась рубцовая ткань.
- Всегда пейте много воды сразу после массажа, чтобы удалить побочные продукты воспаления и молочную кислоту. У адваротным выпадку можа з’явіцца галаўны боль або лёгкая млоснасць.
- Не все точки акупунктуры, которые могут облегчить боль в коленях, находятся рядом с местом боли — некоторые могут быть в отдаленных частях вашего тела.
- Иглоукалыванием занимаются различные медицинские работники, в том числе некоторые врачи, хиропрактики, натуропаты, физиотерапевты и массажисты. Тот, кого вы выберете, должен быть сертифицирован Национальной сертификационной комиссией по акупунктуре и восточной медицине (NCCAOM).
- В число медицинских работников, производящих ортопедические изделия, входят ортопеды, а также некоторые остеопаты и хиропрактики.
- Некоторые медицинские страховки покрывают стоимость индивидуальной ортопедии. Если с вами этого не произошло, подумайте о паре стандартных стелек — они намного дешевле и могут принести быстрое облегчение.
Частка 3 з 3: Уход
- Хотя один сеанс УЗИ иногда может полностью снять боль и воспаление, вполне вероятно, что для достижения значительных результатов потребуется от трех до пяти процедур.
- Терапевтические ультразвуковые процедуры безболезненны и обычно длятся от 10 до 20 минут.
- Физиотерапия звычайна патрабуецца два-тры разы на тыдзень на працягу чатырох-восьмі тыдняў, каб пазітыўна ўплываць на хранічныя праблемы апорна-рухальнага апарата.
- Физиотерапевт также может использовать терапевтический ультразвук для лечения вашего колена, возможно, даже приклеить коленную чашечку и, возможно, сделать пару индивидуальных ортопедических операций.
- Рентген, сканирование костей, диагностическое ультразвуковое исследование, МРТ и компьютерная томография — это инструменты, которые специалисты могут использовать для диагностики боли в колене.
- Ваш врач может также направить вас на анализ крови, чтобы исключить ревматоидный артрит или инфекцию костей.
Вопросы и ответы сообщества
У меня есть эта болезнь, и я танцую. Мне это нравится, но у меня сильно болят колени. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы облегчить боль?
Вы можете использовать пакет со льдом каждое утро и вечер и время от времени делать массаж ног. Скажите своему учителю танцев, что у вас есть Osgood Schlatters, и используйте пакет со льдом после репетиции. Я также использую повязку на колено, которая снимает некоторое давление в этой области.
Могу ли я принять участие в 12-минутной пробежке в школе?
Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в колене после игры в футбол?
Могут ли люди с болезнью Осгуда ходить?
Может ли болезнь Осгуда-Шлаттера распространиться на локти и шею?
У меня синдром Осгуда-Шлаттера и я не имею права заниматься спортом, что я могу делать вместо упражнений?
Сколько времени нужно, чтобы зажить?
Улучшит ли отпуск производительность в долгосрочной перспективе?
Лучше использовать наколенник? Или мне просто расслабиться?
Что, если два года болит и не прекращается?
Советы
- Игнорируйте информацию о том, что болезнь пройдет через два года. это не верно. Многие люди в этот момент уже находятся во взрослом возрасте. Тем не менее, большинство симптомов OSD исчезают к тому времени, когда ребенок завершает свой подростковый всплеск роста — около 14 лет для девочек и 16 лет для мальчиков.
- OSD чаще всего возникает во время всплесков роста ребенка, когда кости, мышцы и сухожилия быстро развиваются и изменяются.
- Наколенники могут защитить нежную голень от дальнейшего повреждения.
предупреждение
- Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в колене связана с лихорадкой, блокадой сустава или значительной нестабильностью.
Интересно сегодня
51 человек демонстрирует самые жалкие вещи, которые когда-либо говорил бывший, чтобы вернуть их
Какой цвет девушки вы считаете своим любимым цветом?
13 раздражающих вещей, которые люди до сих пор делают
10 определений словаря Dirty Urban Dictionary, которые вас возбудит и развлекут
Предыдущая статья
У тебя не вырастут крылья, пока ты не выберешься из кокона
Я где-то читал, что у гусениц в коконе крылья не вырастают. Помню сделанные нами в детском саду картинки улыбающихся клопов, которые валяются в жирных коричневых сигарах и в третьей части смотрят.
Сломанная нога может вывести вас из игры за считанные недели. Поскольку кость сломана, она должна снова срастись в процессе заживления, чтобы вы снова обрели полную подвижность. Это может показаться долгим процессом, особенно если вы хотите снова начать практиковать. К сожалению, занятия спортом до полного выздоровления могут усугубить вашу травму. Прислушивайтесь к предупреждениям своего врача и начинайте модифицированные, осторожные упражнения только тогда, когда ваши симптомы исчезнут.
Время восстановления
Если у вас перелом стопы, в зависимости от тяжести перелома, вы можете долго ждать восстановления. В среднем перелом стопы заживает примерно через 8-12 недель. Хотя вы не будете полностью ограничены во время восстановления, важно, чтобы вы полностью вылечили ногу перед тренировкой или тренировкой. Обострение травмы может увеличить время заживления. Ваш лекар, хутчэй за ўсё, прапануе практыкаванні з аб’ёмам рухаў, якія дапамогуць падтрымліваць цягліцы галенастопа ў той час, пакуль ваша нага гоіцца.
Физиотерапия
Физиотерапия можа быць выкарыстана для аздараўлення цягліц, якія атачаюць галенастоп і ступню, пакуль вам забаронена хадзіць на назе. Физиотерапия можа ўключаць у сябе мяккае расцяжэнне, мерапрыемствы па супраціве і дапаможную хаду па меры гаення ступні. Ваш физиотерапевт может дать более подробные и индивидуальные инструкции относительно вашей повседневной деятельности и того, когда вы сможете возобновить занятия. Важно внимательно следить и соблюдать все рекомендации для правильного заживления.
Оборудование
В течение первых шести-восьми недель восстановления режим упражнений может быть ограничен различным оборудованием, которое вам необходимо использовать для восстановления. Например, ваш врач может назначить вам носить обувь с твердой подошвой, чтобы стабилизировать стопу во время процесса заживления, или вы можете использовать костыли, чтобы избежать нагрузки от перелома стопы. При использовании терапевтического оборудования для оздоровления вам понадобится помощь при ходьбе, не говоря уже об участии в других занятиях фитнесом. Пока вы не вылечитесь, ходьба, которая поможет вам, скорее всего, станет вашим любимым занятием.
Упражнение
Помимо физиотерапии с терапевтом и помощи при ходьбе с ботинком или костылями, у вас не будет особых причин практиковать, пока ваша нога не заживет. Хотя точное время заживления будет зависеть от тяжести вашего перелома, вы должны быть в состоянии нагружать стопу через 8-12 недель после перелома. По мере выздоровления вы можете добавить к своим регулярным упражнениям тренировки без отягощений, например, аквааэробику. Как только вы сможете начать увеличивать нагрузку на восстановленную стопу, вам нужно будет медленно начинать и возвращать мышцы к обычным упражнениям.
