В каком возрасте остеохондроз

Кому из нас не знакомо ощущение боли в спине? Кто ни разу испытывал чувства дискомфорта в шее или пояснице?

Согласно опубликованным в специализированных средствах массовой информации статистическим данным, около 80% жителей земного шара страдают от заболеваний позвоночника. Чаще всего диагностируется остеохондроз. Как правило, развитие данной болезни происходит в социально активном возрасте, у молодых людей, возраст которых находится в диапазоне от 15 до 30 лет.

Остеохондроз – это хроническое заболевание позвоночника, в возникновении которого ведущую роль играют дегенеративно-дистрофические изменения в его структуре.

Симптомы остеохондроза напрямую зависят от того, в каком отделе позвоночника находится пораженный сегмент.

Шейный остеохондроз – наиболее частой его причиной является сидячая работа (работа за компьютером, вождение автомобиля) и малоподвижный образ жизни.

Симптомы:

• головная боль, усиливающаяся при движении головы,
• головокружение,
• боль в шее, иррадиирующая (распространяющаяся) в лопатку, руку, грудную клетку,
• парезы (нарушение чувствительности).

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – явление редкое, наиболее частой причиной его возникновения является сколиоз (искривление позвоночника).

Симптомы грудного остеохондроза:

• боль в груди, усиливающаяся при дыхании и движениях,
• боль в области желудка, сердца, печени,
• онемение в области груди.

Пояснично-крестцовый остеохондроз встречается наиболее часто. Его симптомы:

• боль в поясничной области, усиливающаяся при движении и нагрузках, может быть постоянной ноющей и острой,
• боль в ногах,
• нарушение чувствительности в ногах,
• вынужденное положение тела из-за ограничения подвижности позвоночника.

Для определения причины возникновения болей в спине используется, кроме других методов, и компьютерная томография. Этот метод диагностики применяется не только и не столько для установления диагноза остеохондроза, сколько для исключения других, более серьезных заболеваний и состояний, требующих срочной консультации специалиста. Это могут быть посттравматические изменения, метастазы злокачественных опухолей (которые часто обнаруживаются раньше первичного очага), смещение позвонков, компрессионные переломы позвонков при остеопорозе, туберкулезный спондилит, остеомиелит, болезнь Бехтерева и т.д.

Если боль в спине не проходит в течение трех месяцев после начала стандартного лечения остеохендроза – проверьте свой позвоночник!

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!

В Центре МедЭксперт до 30.01.2018 действует предложение: скидка 30 % на исследование второго отдела позвоночника.

Кроме этого, при исследовании тазобедренных суставов предоставляется скидка до 50 % на исследование пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Причины остеохондроза

Остеохондроз — это хроническое заболевание, признаком которого является дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков. Такие заболевания связаны с нарушением обмена веществ. При этом главным фактором развития заболевания считаются повышенные нагрузки на позвоночник. Эти нагрузки далеко не всегда связаны с поднятием тяжестей. Гораздо чаще остеохондрозом страдают люди, не занимающиеся спортом или фитнесом, ведущих малоподвижный образ жизни. К факторам развития заболевания относятся также избыточный вес и неправильная осанка (сутулость, перекос спины).

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на поясничный отдел, поэтому ее влияние особенно значителен при поясничном остеохондрозе. Не меньшее влияние оказывает неправильное поднятие и перенос тяжестей, увеличивающие нагрузку на позвоночник до десяти раз. Неправильное положение спины само по себе не оказывает существенного нагрузки на межпозвонковые диски. Однако оно создает устойчивые мышечные спазмы, которые служат главным фактором развития остеохондроза.

Во время ночного сна позвоночник должен отдыхать. Нескольких часов в положении лежа достаточно, чтобы последствия дневной нагрузки исчезли, и межпозвонковые диски восстановили свою форму, однако мышечные спазмы спины не дают дискам восстановиться.

Спазмированые мышечные ткани затрудняют ток крови к позвоночнику, что нарушает питание и регенерацию белковых тканей, из которых состоит ядро межпозвонкового диска. Как результат, их износ происходит с большей скоростью, чем восстановление. Ядро диска начинает терять воду, которая обеспечивает его устойчивость к нагрузкам, и, усыхаясь, все больше расплющивается. Нагрузка на межпозвонковые суставы возрастает, а позвонки все больше сближаются, и их отростки ущемляют нервные корешки. На этом этапе возникает болевой синдром, а развитие остеохондроза при отсутствии должного лечения становится необратимым.

Симптомы остеохондроза

Симптомы остеохондроза разнообразны и зависят от того, в каком отделе возникло заболевание. Характерным признаком всех видов остеохондроза является боль — в пояснице, спине или шее, распространяется на ягодицу и ногу, ребра или область сердца и руку. На ранней стадии боль часто отсутствует, а заболевание проявляется повышенной утомляемостью спины, шеи или поясницы.

Тупая, постоянная боль при остеохондрозе связана с мышечным напряжением, а острая, стреляющая, пульсирующая, режущая, колющая — с защемлением нервного корешка. Другой характерный симптом — онемение в пальцах рук или ног, сопровождаемый мышечной слабостью. При шейном остеохондрозе возникают головные боли и другие признаки нарушения кровоснабжения головного мозга, при грудном остеохондрозе нарушается работа внутренних органов, а при поясничном — функции мочеполовой системы.

Лечение остеохондроза

Симптомы и лечение остеохондроза позвоночника связаны между собой, но одним только устранением симптомов лечебное действие не должно и не может ограничиваться. Если оставить причину заболевания, оно продолжит прогрессировать, что со временем приведет к восстановлению болей и тяжелых последствий.

Кинезитерапия уменьшает нагрузку на суставы и помогает при отложениях солей. Многие люди, которые имеют первые симптомы проблем с суставами — щелчок и хруст, считают, что это «простые» отложения солей — незначительная мелочь, которая проявляется практически у всех, поэтому не требует особого лечения. Однако отложения соли, как еще принято называть остеохондроз, проблема не так уж безопасна, как может показаться на первый взгляд.

Здоровое тело поглощает соли ровно столько, сколько нужно для нормального функционирования. Если же нарушается обмен солей, излишки откладываются в различных частях тела, в результате чего возникают заболевания, которые часто вызывают боли в пояснице, подагру, камни в почках и желчном пузыре.

При остеохондрозе отложения соли образуют острые шипы, которые сжимают нервы и вызывают сильные боли во время движения, поэтому человек страдает, ему сложно поворачивать голову, туловище. Кроме того, остеохондроз шейного отдела позвоночника, может сопровождаться сильными головными болями, а в период обострения поясничного остеохондроза и ишиаса человек может быть и полностью прикован к постели.

Лечебная диета должна быть сформирована так, чтобы избавиться от лишнего веса, который является дополнительным бременем для суставов и обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, особенно кальцием для крепких костей и хрящей.

Кинезитерапия при остеохондрозе позвоночника

Лечение движением (методика кинезитерапии) при остеохондрозе позвоночника играет важную роль для укрепления и содержания в тонусе мышц спины. Если мышцы слабые — нагрузка на организм «висит» практически на одном позвоночнике, сжимая и деформируя межпозвонковые диски. Если же мышцы поясницы и спины сильные и хорошо развитые, они создают дополнительный мышечный корсет, который помогает правильно распределить вес тела.

Кроме того, лечебная гимнастика при остеохондрозе помогает избавиться от дополнительных отложений соли — во время тренировок кости и мышечная ткань, используют их, чтобы компенсировать потери. И, также, при регулярных активных двигательных упражнениях, которые лежат в основе методики кинезитерапии, постепенно «полируются» солевые шипы, становясь менее острыми и болезненными.

Лечение будет эффективным только тогда, когда это делается регулярно и правильно, соблюдая все рекомендации реабилитолога. Нужно начать с малого, постепенно усложняя каждый шаг — увеличивая число повторений, амплитуду и силу наклонов и поворотов.

Остеохондроз позвоночника МКБ 10 — это специальный шифр заболевания в международной клинической номенклатуре. Такая градация систематизирует все варианты патологии, ускоряя процесс ведения врачебной документации. Рассмотрим подробнее разновидности этой болезни, основные симптомы и способы лечения.

Классификация

На сегодняшний день ведутся постоянные споры, касающиеся формулировки диагноза. Современная медицинская аппаратура показала, что деформации межпозвоночных дисков при данной патологии не происходит, как предполагалось ранее. Многие клиницисты Европы и США предлагают заменить термин «остеохондроз» на «дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника», что будет отражать основную суть болезни.

А пока нововведения не произошло, по МКБ остеохондроз включает следующие формы:

• распространённый;
• затылочной области и первых шейных позвонков;
• шейный;
• шейно-грудной;
• грудной;
• пояснично-грудной;
• поясничный.

Всем формам соответствует шифр М 42. После точки выставляется цифра, обозначающая уровень поражения и причину заболевания. Вся классификация включает десятки разновидностей остеохондроза. Поговорим подробнее о наиболее часто встречающихся вариантах.

Поражение шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника МКБ 10 соответствует шифру М 42.11(12). При данном заболевании возникают дистрофические нарушения в суставных дисках, что приводит к изменению их естественной формы. Постепенно появляется искривление, нервы защемляются и провоцируют болезненность при повороте головы и шеи.

К возникновению шейного остеохондроза могут привести следующие причины:

• нарушение осанки (особенно у школьников в период незрелости суставов);
• грыжи;
• травмы шейного отдела;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание;
• вредные привычки.

Все эти состояния приводят к ослаблению тонуса околопозвоночных мышц и провоцируют разрушение суставных дисков. Постепенно их форма нарушается, изменяется осевая геометрия.

Остеохондроз шейного отдела сопровождается следующими симптомами:

• Боль — колющая или распирающая, при сдавливании нерва может быть жгучего характера. Усиливается при движениях головы, соответствует области поражения.
• Признаки, возникающие на фоне нарушения мозгового кровообращения: головная боль, головокружение, расстройства памяти и внимания, шум в ушах, снижение зрения, притупление слуха.
• Неврологические симптомы: потеря чувствительности на лице и шее, изменение голоса, подёргивания мышц.
• Другие признаки: повышение артериального давления, возникновение храпа.

Клиническая картина появляется из-за сдавливания крупных сосудов и нервов — чем сильнее защемление, тем ярче симптоматика.

Остеохондроз в грудном отделе

Остеохондроз грудного отдела позвоночника по МКБ 10 выставляется под номером М 42.14. Такое поражение более опасно, чем предыдущий вариант — нарушаются движения головы, шеи и верхней конечности. Здесь симптомы легко спутать с пневмонией или бронхитом — в большинстве случаев больные жалуются на боли со стороны органов дыхания.

Клиническая картина грудного остеохондроза следующая:

• Боль в грудной клетке — степень выраженности носит индивидуальный характер, но большинство пациентов отмечают покалывание или жжение.
• Усиление болезненности при поднятии рук или резких движениях в сторону.
• Отмечается ноющая пульсация в груди, которая отдаёт в ключицу, лопатку, руку и живот.

Частыми причинами поражения грудного отдела являются протрузии (выпячивания суставного диска), костные наросты или сужение расстояния между соседними позвонками.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника требует обязательного обследования и лечения, так как есть риск развития инвалидности в старческом возрасте.

Поражение поясничных позвонков

Поясничный остеохондроз соответствует коду по МКБ — М 42.16. Поясница носит на себе половину массы тела, поэтому поражение этой области сопровождается нестерпимой болезненностью во время ходьбы, которая усиливается при наклонах туловища, поворотах в сторону.

Часто заболеванию предшествует повреждение. Тогда выставляется посттравматический остеохондроз МКБ 10 неуточнённый (М 42.9).

У больных отмечаются следующие симптомы:

• Стреляющая боль, отдающая в копчик и ногу — говорит о защемлении корешков седалищного нерва. Симптом долго не проходит в покое, усиливается при любых движениях ноги.
• Половая дисфункция — у мужчин возникают проблемы с эрекцией.
• Нарушается мочеиспускание, может появиться недержание мочи.
• Трофические нарушения — появляются через несколько месяцев после обострения. Постепенно выпадают волосы на ногах, начинают крошиться ногти.

Если при переводе больного врач видит вписанный в историю болезни остеохондроз поясничного отдела позвоночника, пациенту назначается интенсивная терапия.

Лечение

Если у вас наблюдаются симптомы остеохондроза, требуется консультация врача. В специализированной клинике можно пройти профессиональную диагностику, которая позволит определить:

• локализацию поражения;
• стадию заболевания;
• наличие возможных осложнений.

После пройденного обследования выставляется точный диагноз и назначается лечение. В программу терапии входит:

• Массаж и мануальная терапия — основные методы для устранения симптомов. Согласно последним исследованиям, 90% изменений обратимы и легко лечатся разминкой позвоночника и мышц спины.
• Гимнастика — назначается при уменьшении болезненности. Постоянное выполнение упражнений укрепляет околопозвоночные мышцы, улучшает кровоток.
• Физиотерапия (УВТ, УВЧ, магнитотерапия) — восстанавливает повреждённые ткани, улучшает клеточное питание и обменные процессы.
• Обезболивающие средства («Найз», «Диклофенак», «Вольтарен») — снимают симптомы заболевания. Назначаются при сильных болях.

Обычно лечение дополняется консультациями смежных специалистов — хирурга, ортопеда, ревматолога, кардиолога, невролога.

Если вам поставили диагноз «остеохондроз«, не пугайтесь. От этой болезни еще никто не умирал. Хотя, конечно, когда ни с того, ни с сего начинают болеть шея, плечи и спина, немеют руки-ноги, появляется шум в ушах и головокружения — приятного мало. Сегодня, когда остеохондрозом болеет каждый второй житель Земли, медики всерьез задумались: «Может, это и не болезнь вовсе, а приспособительная реакция организма?»

Что такое остеохондроз?

Несмотря на то, что «хондрос» по-гречески значит «хрящ», под остеохондрозом чаще всего понимают не все повреждения хрящевой ткани, а только проблемы с хрящами позвоночника. При остеохондрозе межпозвоночные диски — особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. С этого все и начинается. Когда остеохондроз прогрессирует, необратимые изменения возникают уже и в самих позвонках.

Причины остеохондроза.

Основная причина остеохондроза — неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Спровоцировать болезнь может все, что угодно: «выбитые» в результате травмы позвонки, ослабленные мышц спины, сутулость и боковое S-образное искривление позвоночника, перетаскивание тяжестей и просто длительное удержание неудобной позы. Остеохондроз может развиться не только у людей с неправильной осанкой, занятых умственным трудом, но и тех, кто хорошо тренирован физически — например, у спортсменов и грузчиков.

Кроме чисто механических причин, к развитию остеохондроза также приводят нарушения обмена веществ (например, кальция и фосфора), недостаток микроэлементов и витаминов (магния, марганца, цинка, витаминов D и F). Не исключено, что не последнюю роль в этом играет наследственная предрасположенность.

Что происходит при остеохондрозе?

При подъеме тяжестей, прыжках, падениях и тому подобных воздействиях на межпозвоночные диски падает максимальная нагрузка. В результате эти хрящевые диски постоянно травмируются, а вылечиться самим им не под силу. Как известно, хрящевая ткань, как и нервная, практически не восстанавливается. Поврежденные межпозвоночные диски со временем теряют свои эластичные свойства, уплощаются, и расстояние между позвонками уменьшается. А это, значит, что отходящие от спинного мозга нервные корешки зажимаются, возникает боль. Одновременно в области зажима нервно-сосудистого пучка появляется отек, что приводит к еще большему его ущемлению и усилению боли.

Если межпозвоночный диск уже начал разрушаться, он перестает амортизировать, еще больше травмируется, и постепенно позвоночник теряет свою гибкость. В 95% случаев причиной пояснично-крестцового радикулита является остеохондроз межпозвонкового диска.

Как распознать остеохондроз?

Главный признак остеохондроза — боль. В зависимости от того, где находятся поврежденные межпозвоночные диски, болеть могут: шея, плечо, рука, спина и даже грудная клетка. Иногда человек думает, что у него проблемы с сердцем, а на самом деле, это ноет нерв, пережатый в результате остеохондроза. Одновременно с болью человек часто ощущает перенапряжение и онемение мышц. Если сдавлены кровеносные сосуды, питающие мозг, появляется головная боль, головокружения, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота и рвота.

Диагноз.

С подобными жалобами обращаться нужно к неврологу или травматологу. Он проведет осмотр позвоночника, а при необходимости назначит рентгенографию , компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Проверит, как обстоят дела с мозговым кровообращением.

Лечение остеохондроза.

Лечение остеохондроза — процесс длительный, требующий от человека большой силы воли и свободного времени. Методов борьбы с болезнью хватает: таблетки (не всегда эффективные), мануальная терапия, массаж и лечебная гимнастика . Кто-то предпочитает лечиться средствами народной медицины — баночным массажем, гирудотерапией (пиявками), вытяжением, иглорефлексотерапией, металотерапией и пчелиным ядом . В тех случаях, когда остеохондроз осложнен грыжей межпозвонкового диска, человека отправляют на операцию.

Профилактика остеохондроза.

Для профилактики радикулита и остеохондроза специалисты советуют следующее:

Остеохондрозом, помимо людей, страдают абсолютно все животные. Часто известны случаи, когда перед громом и дождем, при изменении метеоусловий, лошади начинают кататься по траве. Это возникает в результате того, что у них сильно болит спина, то же самое можно сказать и про других животных — про кошек и собак. Об этом есть много статей в ветеринарных журналах.

Остальные изгибы позвоночника (физиологические) у человека формируются в результате воздействия силы тяжести и обучение мышц двигаться правильно. Именно у ребёнка в возрасте 3-6 лет мы можем наблюдать правильную осанку, без патологического мышечного компонента, при отсутствии врожденных аномалий развития, конечно же. В этот момент у него еще не сформирован свод стопы и максимальную амортизацию осуществляет позвоночник. Свод стопы формируется с 5-ти примерно до 7 лет. В этот момент можно увеличить правильные нагрузки на стопу. Поэтому в продаже вы можете увидеть специальные коврики с неровностями. В детских садах ортопедические коврики расстелены на полу.

Ребёнок растёт, с ним растут и нагрузки на позвоночник, чтобы к не вызвать повреждения позвонков формируется свод стопы. В возрасте от 5 до 7 лет противопоказан спорт с использованием мягких матов на полу, такие как борьба и некоторые виды гимнастики. Когда ребёнок приходит на тренировку и бегает 2-3 часа по мягким матам, стопа заваливается, что увеличивает нагрузку на позвоночник. Занятия спортивной гимнастикой в этот период усугубляет осевые нагрузки на позвоночник и в случае какого-либо отклонения формирования свода стопы, на данном этапе, приведёт к выраженному поражением самого позвоночника Конечно же в будущем такие изменения у ребёнка скажутся болями.

Остеохондроз развивается со временем, чем больше нагрузки на позвоночник тем меньше он защищен, тем больше изменений возникает межпозвонковых дисках, межпозвонковых суставах, в костях удерживающих правильную осанку, мышцах поддерживающих скелет в правильном положении.

С возрастом абсолютно у всех возникают изменения в позвоночнике. И чем больше возраст, тем больше этих изменений появляется. Эти изменения ограничивают подвижность позвонков и поэтому мы не такие гибкие как наши дети.

Остеохондроз может вызывать болевые синдромы, повреждать нервы, нарушать правильную подвижность позвоночника. Оптимальным временем для профилактики, при абсолютном здоровье, является возраст: после 25 лет у девочек, и после 22 лет у мальчиков. Для профилактики остеохондроза используются физические упражнения, которые способствуют разгрузки суставов, мышц и связок, тем самым улучшают подвижность в повреждённым сегменте и не дают активно развиваться остеохондрозу, чем профилактирует последующие заболевания.

Но панацеи в физической культуре нет, она является профилактической. И занятие спортом никак не могут заменить физическую культуру, также как и вынужденная физическая работа. То есть грузчик никак не может быть здоровее спортсмена, спортсмен никак не может быть здоровее бабушки которые ежедневно 2 раза в день по 30 минут занимается лечебной физкультурой. Это можно увидеть на примере целого народа КНР. Их стимулирует к занятиям физкультурой государство и религия. Поощрение государством занятии физкультурой привело к увеличению продолжительности жизни. Встаёт резонный вопрос: Что же делать обычным людям заработавшим себе боли в спине? Многие побывали в различных учреждениях для лечения спины, принимали препараты для уменьшения болей.

Чтобы этого избежать, нужно сформировать правильную последовательность действий: узнать комплекс полезных упражнений, посетить врача , с целью узнать какие изменения возникли в организме, можно или нельзя от них избавиться, если нельзя от них избавиться, как их компенсировать, чтобы в последующем они не мешали здоровому образу жизни. Я проведу параллель со стоматологией: человек который ежедневно чистит зубы, 2 раза в год посещает стоматолога, имеет меньше шансов заработать флюс и оказаться со вставными зубами к 60 годам. Для тех людей которые не занимаются профилактикой, не любят ни в каком виде физкультуру, не готовы посещать врача который будет создавать профилактическую систему знаний и навыков, такие люди к сожалению после 45 получат выраженные ( даже если у них было нормальное здоровье) изменения позвоночника.